① 左边腰疼怎么回事
你好!左侧腰疼是由于腰肌劳损的原因,是由于长期弯腰工作造成腰肌慢性积累性损伤,容易出现左侧腰痛反复发作,还有的腰痛是由于着凉引起的,由于着凉后肌肉的敏感性增高,血循环变差,会造成局部的腰痛。还有的左侧腰痛是由于腰间盘突出引起,需要到医院进行CT检查,明确诊断。还有腰疼是由于内脏的疾病引起,比如肾结石和输尿管结石,以及女性妇科的炎症。
② 左边腰部突然疼痛的原因
因为长期姿势不合理造成的颈部腰部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等。为什么会左边腰部疼痛呢?以下就是我给你做的整理,希望对你有用。
左边腰部突然疼痛的原因 :
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。
腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。
出现一侧的腰痛,对于女性,常见的有肾结石,或者腰肌劳损,还有盆腔炎症也可以放射到一侧腰部。肾结石的疼痛一般以钝痛为主,而腰肌劳损可以在局部的按摩或者敲打的时候会缓解疼痛。而盆腔炎引起的,多数会合并有下腹部的坠痛。首先到医院做一个泌尿系B超和妇科B超检查,排除有无结石。同时了解放环的位置和有无盆腔炎等。这样才可以明确原因。必要时还需要做腰椎X线和椎间盘CT检查去明确有无腰肌或者腰椎间盘突出症等。
左边腰部疼痛怎么办 ?
1活络筋骨
把背部问题扼杀在摇篮里的最佳办法就是两个字:运动!原则上,什么运动都行,最重要的是别整天坐着不动,不然骨头就很容易僵化啦。得找出最喜欢的运动,好每天坚持下去。工作的时候,也可以有意识地伸伸懒腰、扭扭脖子、点点头。
2检查床铺
睡姿就不如站姿听话了。怎么能在睡觉的时候也保护好脊柱和腰间椎盘就显得特别重要。优质的床垫应该不软也不硬,不妨碍睡觉翻身,从而不会给背部造成什么负担。最好还是去店铺咨询一下专业意见。
3调整姿势
超过80%的人坐立姿势不正确,或多或少给脊柱腰椎都造成了过重的负担。看来,挺胸收腹不光是为了好看,更多的是为了健康。当然,并不是说整天要弄得像在站岗放哨的兵哥哥一样,还是应该放松一点骨盆前倾,腰杆挺直,膝盖微曲,两腿开立,与髋同宽,双脚脚尖稍稍分开,这就是最佳站姿。而肩膀向后打开,自然下垂,就可以有效防止驼背。
4均衡饮食
饮食习惯好坏不单单影响人体各脏器功能,铜、锌和维生素C能更好更快地通过结缔组织的骨胶原纤维把营养物质输送到背部的骨赂和软骨。所以每天多吃新鲜蔬果和全麦制品对背部健康可是至关重要的。相反的,糖、酒精、白面制品和动物脂肪则会导致结缔组织酸化,关节软骨老化,背也就隐隐作痛啦。
5聪明休息
只有经常锻炼,保证血液循环,脊柱才能更好地吸收养分。其实这很简单,随时随地都可以做一些轻便的练习。比如,搭电梯、等红绿灯或者排队的时候,就可以把胳膊放在身体两边,腰腹放松、脑袋摆正。然后整个身体向上挺,感觉就好像在被一根绳子牵着走一样,但不可以耸肩,肩膀要尽可能不贴近耳朵。每一节脊椎骨都舒展开以后,再慢慢下缩。整个过程重复三遍。
6小心鞋子
人在站立的时候,脊柱要承受大约相当于自身体重两倍的分量,如果穿高跟鞋的话,就有过之而无不及。最好经常变换鞋跟的高度,在夏天就多试试赤脚走路。当然,舒适的平底鞋永远是不错的选择。
7纾缓压力
身心压力都有可能导致背部不适。这时候瑜伽或者其他放松练习就很有帮助了,尤其是针对急性病痛。先绷紧肌肉,再慢慢放松,持续锻炼三四十分钟,可以自己在家做,也可以去瑜伽馆求助专业教练。
8注意保暖
③ 左侧腰部疼痛怎么回事
腰左侧疼的原因可有以下几点:
1、除了骨科以外,还要除外泌尿外科结石,比如肾内科肾炎,都有尿方面的问题;
2、还有疼痛部位存在区别,有些胰腺炎也会导致腰疼;
3、除此以外,左侧腰疼最大的可能性是左侧腰部神经受到挤压。病因是椎间盘向左突出,或者腰椎滑脱刺激左侧神经根,或者有些较明显的韧带骨化压迫到左侧的神经。
由于人的神经左右对称、左右分开,只累及一侧神经就会引起相应那侧的腰部症状。所以左侧腰疼多数情形下都是因为左侧神经受到压迫,具体原因可以到专门的骨科医院找骨科医生就诊,明确病因。
1、腰肌劳损
出现腰痛的情况时,对于腰痛是什么原因,大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如大家长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,这就会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。
2、子宫、附件等疾病
如果女性患上妇科疾病的话,则也会出现腰酸痛的,如宫颈炎或者是盆腔炎等妇科疾病。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因,多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。
3、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食,经常是大口的吃冷饮,这样的话就会导致气血呆滞,经络不通,进而导致腰痛或者是痛经。还有一部分女性在经期不留意休息,长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
如果病人出现腰后左侧部位的疼痛,弯腰时疼痛明显的加重,并且,局部按压有明显的压痛点,这种情况主要考虑与腰部肌肉劳损受凉或者是外伤有关,以及腰部筋膜出现劳损以后引起的筋膜炎所导致。
④ 腰的左侧疼痛,是什么原因导致的
腰的左侧疼痛,是什么原因导致的?
左边腰酸疼的常见原因有左侧腰部肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出、泌尿系疾病、女性生殖系统疾病、带状疱疹。
腰背痛主要是指下部腰椎、腰骶区或骶髂区感觉到的疼痛。常伴有坐骨神经痛,疼痛向一侧或两侧臀部或下肢放射。
就诊科室:急诊科、骨科、泌尿外科、肾内科、妇科
部位:腰骶部
常见疾病:腰肌劳损、脊柱外伤、类风湿关节炎、尿路感染、肾结石、盆腔炎
检查X线检查、CT、磁共振、B超、血常规、类风湿因子测定
⑤ 左腰痛怎么回事
左边出现腰痛的情况大多数是与人们长期采用不合理的姿势,导致腰椎曲度过大而造成的,后腰部位受力过大而致慢性损伤,所有也称为姿势性腰痛,时间久了会导致要椎间盘突出。
⑥ 左边腰部疼痛,是什么原因
左腰部隐痛的常见原因有以下几种:
1、左侧泌尿系统的炎症和结石。包括输尿管结石、肾盂肾炎、膀胱炎、肾结石等;
2、腰椎病变。包括腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄以及腰椎滑脱等;
3、腰肌劳损以及腰椎筋膜炎;
4、腰椎肿瘤以及腰椎结核也是引起腰部隐痛的常见原因。长时间出现左腰部的隐痛,需要去医院通过腰椎ct、核磁共振以及泌尿系b超等检查,明确具体原因。
左边腰痛首先要确定腰痛的原因,如果在腰部活动过度后所引起的,多是由于腰肌劳损所造成的,除了注意休息外,还需要使用热敷,红外线照射等理疗措施,促进腰肌功能恢复。
由于腰肌劳损属于腰肌的无菌性炎症,在使用热敷等理疗措施的同时,还可以口服一些具有消炎止痛作用的药物,如:芬必得,消炎痛和激素类等药物。
⑦ 左边的腰疼是什么原因
一侧腰背部的疼痛,多数因为肾结石或者腰肌劳损,再就是腰椎间盘突出症。腰肌劳损多数局部按摩后,症状可以缓解。而腰椎间盘突出症多数合并有一侧下肢的放射痛。
首先做一个泌尿系B超,了解有无肾结石或者肾囊肿和积水的可能,必要时需要做一个腰椎X线检查,明确有无腰椎病变。这样才可以明确腰痛的原因。
⑧ 左边腰痛是怎么回事
腰肌劳损的特征是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股。 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻。
建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下。
⑨ 左边腰疼怎么回事
上述情况多半还是考虑肾结石的可能。建议到正规医院专科进行系统检查,根据检查结果再判断一下病情,之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累。要多喝水,多食水果蔬菜。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
常见的腰疼原因大致分为以下几种:
1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。如骨质增生或腰椎间盘突出引起的腰疼可以使用黄氏外用中药粉包治疗。
3、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
4、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。