A. 奶水突然变稀了什么原因
在女性的哺乳期，有的女性朋友会发现有这样的情况，就是也不知道是什么原因，这两天奶水好像是变稀了。出现这种情况后，哺乳期妈妈多会心存担忧，怕过稀的奶水宝宝吃不饱。这究竟是什么原因呢。奶水突然稀怎么回事啊？
奶水突然稀怎么回事
奶水变稀的主要原因为以下几点：
1、妈咪营养不良。奶水的合成全部都是从妈咪体中摄取而来，健康而营养状况良好的妈咪，她的膳食状况并不会明显影响奶水，奶水中的蛋白质含量比较恒定。但是如果妈咪在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态，则妈咪的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少，所以妈咪的奶水看起来比较稀。
2、饮食过于油腻。妈咪如果饮食过于油腻的话，油腻的食物会使奶水被稀释，让奶水呈现比较稀澈的状态。
3、情绪影响。如果妈咪在哺乳期间，多次、长时间出现紧张、心情不好、焦虑等不良情绪的话，自身健康会受到影响，继而影响到奶水中蛋白质、糖、脂肪等物质的合成。
4、疾病因素。如果一些妈咪患感冒、乳腺炎、糖尿病的话，由于药物作用可在一定程度上影响到奶水的合成，继而影响到奶水的质量，出现奶水比较稀的情况。
5、受季节影响。在炎热的夏季，不少妈咪的奶水会自动变稀，供给宝宝更多的水分，因此即使在夏天，宝宝也不需要额外喝水。
B. 母乳奶水稀为什么
哺乳期的女性出现奶水特别稀，可能是平时过度的节食或者是挑食等原因造成营养不均衡，另外如果有些女性过多的食用油腻的食物，也可能会造成奶水很稀，也不排除和情绪因素有关，情绪因素很容易影响到哺乳期乳腺的质量，如果长时间处于不良的情绪影响，可能会造成乳汁中的蛋白质和脂质类营养成分减少。
意见建议：哺乳期的女性在饮食中要全方面营养摄入，可以适当增加优质蛋白质的食物摄入量，比如排骨汤和鲫鱼汤等，改掉挑食偏食的不良习惯，要多让宝宝进行吮吸，促进乳汁的分泌，另外也要保持愉快的心情，不要长时间压力过大。
这种情况应该是宝妈营养跟不上，吃的含优质蛋白
首先哺乳期奶稀并不等同于奶水没有营养的，奶稀不用担心，只要孩子喝了长个儿和正常长重即可，平时多吃些有营养的食物保证营养的充足即可。 哺乳期奶水变稀少的常见原因：
1、母鸡、猪肝、甲鱼、海鲜回奶。
2、产妇发高烧在38度以上回奶。
3、产妇生闷气，心情不愉快，不能入睡，恶性循环造成吃不好睡不好，回奶。
4、婴儿生病住院，产妇奶头不能及时给婴儿吸吮，达到刺激乳腺增进奶水分泌，产妇将奶水挤出来，再送到医院喂婴儿，这样奶水得不到循环，也会变稀变少。 5、高龄产妇奶水也会稀，由于年龄较高，雌激素已逐渐下降，不怎么旺盛，达不到下乳的高峰，奶水产量不多，不浓。
C. 产后奶水稀是怎么回事该怎么处理
随着社会的不断发展，我们的生活发生了质的改变。对于很多家庭来说，拥有一个新生命是很幸福的事情。很多90后女生也当了妈妈，在喜悦的同时，也会面对一系列问题，比如刚生产后自己的母乳比较稀、宝宝经常便秘等等。今天，我在这里着重讲述一下产后母乳比较稀的原因，在日常生活中我们应该如何处理。
最后，情况允许的话，我们可以去医院检查一下血常规、微量元素，确认宝妈有没有出现营养不良的情况或者是一些器质上的问题。如果实在是母乳不足的话，孩子可以吃配方奶粉。在我看来的，现在的奶粉其实营养已经很充足了，可以满足宝宝的基本需要。但是，我不推荐这样的做法，毕竟母乳里面含有免疫球蛋白，这个是任何奶粉都不能比的。
所以我建议各位宝妈遇到母乳稀的问题，不要紧张，调整好自己的情绪，一般都会自行恢复。情节严重的话，还是需要去医院进行系统的治疗。
D. 奶水稀是怎么回事
别担心了,奶水稀只是外面的稀,因为你的奶水比较多，胀肿块了,所以你可以把外面的奶水挤掉不喂宝宝吃,然后再让宝宝吃。不可能奶水还有初奶那么浓嘛！没事的！我宝宝吃奶的时候也出现这种情况，但我还是给宝宝吃了，也没有什么副反应。母乳是最纯净的天然食品，如果你打算母乳喂养的话，继续给宝贝吃没事的。如果觉得奶水稀可以煮猪蹄汤喝，很有效果的，最好是连猪蹄一起吃。如果想喂母乳最好就不要着急给宝宝补充奶粉，因为奶粉比母乳甜，有很多孩子吃过奶粉就不肯吃母乳了，如果一定要添加奶粉，就要把奶粉冲淡一点。
E. 奶水稀薄是什么原因
宝宝最好的食物就是母乳，不过有些女性在哺乳期，会发现自己的奶水比较稀，看起来很没营养的样子，所以就非常担心奶水的质量不好，让宝宝营养不良。宝妈们都不知道自己的奶水为什么比别人的稀。那么，奶水稀的原因是什么呢？
1、营养不良：奶水是要靠营养来支撑的，营养良好的宝妈，其奶水中的营养成分是比较稳定的。要是女性在哺乳期营养摄入不足的话，奶水中的营养便会降低，其表现就是奶水很稀。很多奶水稀的情况，都和宝妈在产后减肥有关。所以女性在产后减肥时，不能够采用节食的方法，需要保证营养的摄入。
2、情绪：如果宝妈在哺乳的时候，总是有精神紧张、心情不好以及焦虑等情绪，就会影响到身体的内分泌，进而使奶水里面的蛋白质、糖以及脂肪等物质合成出现问题，这就会让奶水变稀。
3、疾病：要是宝妈患了疾病，比如患感冒、乳腺炎以及糖尿病等病症，在服用药物之后，就会影响到奶水的合成，进而让奶水变稀。女性哺乳期服药，应该尽量选择对奶水影响小的。
F. 奶水稀的原因 妈妈们要注意
新手妈妈会遇到很多困难，例如没有奶水怎么办，奶水稀怎么办，奶水稀又怕没营养又怕宝宝吃不饱，要注意哪些才能让奶水浓一点呢，奶水稀到底是因为什么原因呢，会不会影响奶水的营养价值呢，妈妈们一起来学习一下吧。
奶水稀的原因
很多妈咪在喂奶的过程中发现自己的奶水稀稀的、颜色比较清，所以担心自己的奶水质量不好。其实，这很大可能是受“前奶、后奶”的影响。前奶是指在哺乳时，前两三分钟分泌出来的奶水，由于含水量比较丰富，所以颜色看起来比较清澈。后奶就是除前奶以后的奶水，含有比较方法的营养物质，看起来比较浓，颜色比较白。
所以，很多妈咪看到的“奶水稀”，主要是指前奶部分，除了前奶这个主要因素外，个别妈咪还有以下原因：
1、妈咪营养不良。奶水的合成全部都是从妈咪体中摄取而来，健康而营养状况良好的妈咪，她的膳食状况并不会明显影响奶水，奶水中的蛋白质含量比较恒定。但是如果妈咪在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态，则妈咪的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少，所以妈咪的奶水看起来比较稀。
2、饮食过于油腻。妈咪如果饮食过于油腻的话，油腻的食物会使奶水被稀释，让奶水呈现比较稀澈的状态。
3、情绪影响。如果妈咪在哺乳期间，多次、长时间出现紧张、心情不好、焦虑等不良情绪的话，自身健康会受到影响，继而影响到奶水中蛋白质、糖、脂肪等物质的合成。
4、疾病因素。如果一些妈咪患感冒、乳腺炎、糖尿病的话，由于药物作用可在一定程度上影响到奶水的合成，继而影响到奶水的质量，出现奶水比较稀的情况。
5、受季节影响。在炎热的夏季，不少妈咪的奶水会自动变稀，供给宝宝更多的水分，因此即使在夏天，宝宝也不需要额外喝水。
奶水稀该怎么办
1、通过合理膳食提高奶质
合理充营养物质，比例均衡，如果把摄入的总物质分为100份，为蛋白质约占13至15份，27份是脂肪，碳水化合物在58到60份之间。
蛋白质每天的需求量大约为80克，富含此物质的食物有鸡蛋、猪蹄、乳类等。脂肪不可过多摄入，每天166克即可，可以从大豆油、肉类等补充。碳水化合物每天摄入量为350克，大米、红薯、蕃薯、葡萄等食物中含量较高。
2、适量充足的钙和维生素D
在哺育期间，妈妈自身的钙不仅要充足，也要多补充一些。因为妈妈要保证奶水中钙含量充足，不然身体就会吸收骨骼中的钙到奶水中去，容易导致骨软化、骨质疏松等。建议妈妈多喝富含钙的汤水，每天晒晒太阳。
3、全面摄入营养，切忌偏食
妈妈不能因为怕身材走样，只吃蔬菜，而忽视肉类对于奶水质量的重要作用。处于哺乳期的妈妈要全面合理饮食，才能为宝宝提供营养充足的奶水。这不仅是为了自己，更是为了宝宝。
奶水稀影响营养吗
奶水的营养价值与奶水的浓稠没有太大的关系，对于宝宝来说，只要奶水够吃就能摄取足够的营养，这一点，新手妈咪们不用太担心啦!只是说奶水太稀，宝宝吃的次数多，尿的次数也多，但是营养成分是不变的，宝宝能吃饱。如果奶水稠则相反，只要妈妈平时改变饮食习惯，可改变奶水粘稠度。一般奶水稀的话，家里老人会一件比较大，在产后5天以内，妈妈分泌的奶水偏黄且浓稠，这是初乳，含有更多的抗体和白细胞以及生长因子，可刺激新生儿成熟肠道的发育，并能防止过敏性物质的刺激，虽然量少，但对正常婴儿来说，已经足够了。产后5~14天间的乳汁，是“初乳”向“成熟乳”的过渡乳，呈半透明色，蛋白质的含量逐渐减少，脂肪、乳糖量逐渐增加。大约2周后乳汁分泌量会增加，而且其外观与成分都有所变化。另外每次哺乳都分为前奶和后奶， 前奶比较稀，颜色发灰，是因为其中含有足够的矿物质和水分，能够为宝宝解渴。随着宝宝吃，奶水逐渐变白，蛋白质和碳水化合物逐渐增多，到哺乳临结束前的奶才是后奶，含有较多的脂肪，能为宝宝提供充足的能量，占乳汁总能量的50%以上。因为母乳中含有80%左右的水分，具有和血液一样的高渗透性，所以是宝宝最容易消化的食物，使得宝宝能够充分吸收其中的营养，因此吃母乳会有不禁饿的感觉，但绝对不是没有营养，不会影响到宝宝健康。
如何判断奶水稀浓
1、奶水稀浓因人而异
妈妈的奶水会随着时间的变化而慢慢变稀，宝宝刚出生时，妈妈奶水最浓。营养丰富的浓汤可以提高奶水的浓度。辨别方式有两种，一是可以通过看颜色来看，若颜色透明说明奶水较稀，白色则说明奶水浓稠：另一种办法是将挤出的奶水放置，看沉淀物质的多少，多说明奶水弄为后奶。
2、 奶水稀也富含营养
如果妈妈的奶量够，就算宝宝吃一些稀的奶水也会有足够的营养。而且，让宝宝喝奶水长大很有必要，奶水中有很多独有成分，被誉为是最好的抗生素，还起抑菌杀菌的作用。
G. 奶变稀了是什么原因
奶水一般是由水分、蛋白质、脂肪等成分构成，奶水稀一般标志着奶水里水分过多，而蛋白质和脂肪含量相对较少。一般是喝汤水过多导致，汤水过多，水分过多，而蛋白质和脂肪量不足，就会导致奶水过稀。要适当减少汤水的摄入，多增加蛋白质和脂肪的摄入，比如要多吃肉类，如瘦肉、牛肉、羊肉等，甚至可以多吃脂肪类的食物，比如奶油、黄油等，少喝一点水，奶水就会慢慢变稠。
1.妈妈营养不良，奶水的质量主要取决于妈妈的营养状况，因为奶水中的营养物质是由妈妈提供，只有妈妈膳食状况好，奶水质量才有保证富含充足蛋白质。如果妈妈在孕期和哺乳期营养补充不足或出现相对缺乏的状态，奶水中的营养成分也会减少。比如维生素缺乏的奶水看起来会稀；2.油腻食物，无论妈妈营养状况如何，都不能吃过多油腻食物。因为此类食物可稀释奶水，使奶水变得稀澈；3.情绪影响，妈妈的情绪也会影响奶水的分泌，如果妈妈多次或长时间出现不良情绪，不仅会影响自己的身体健康，也会阻碍到奶水中营养物质的合成。比如蛋白质、糖、脂肪等；4.疾病因素，有一些妈妈在哺乳期得了感冒或者乳腺炎而服用药物，在药物作用下，妈妈分泌奶水的质量就受到影响；5.受季节影响，炎炎夏日，不少妈妈的奶水会自动变稀，以便使宝宝获得充足水分。所以宝宝若为母乳喂养，在夏季也不用额外喝水。
H. 哺乳期奶水稀怎么回事
母乳是婴儿最完美的食品，母乳有所有高级奶粉都无法替代的营养物质，越来越多的妈妈们选择母乳喂养宝宝。有不少妈妈反映说哺乳期奶水很稀，不知道是怎么回事儿，一起来听听专家是怎样解答的吧! 通常来说，哺乳期奶水变稀少的四种原因： 1、母鸡、猪肝、甲鱼、海鲜回奶。 2、产妇发高烧在38度以上回奶。 3、产妇生闷气，心情不愉快，不能入睡，恶性循环造成吃不好睡不好，回奶。 4、婴儿生病住院，产妇奶头不能及时给婴儿吸吮，达到刺激乳腺增进奶水分泌，产妇将奶水挤出来，再送到医院喂婴儿，这样奶水得不到循环，也会变稀变少。 由于中途突然奶水变稀变少，都必须吃牛鼻子汤，而且要她多喝几次(天)，今天一次，明天一次，甚至更多，坚持不懈地喝牛鼻子汤，在配合营养汤吃，以鱼汤为主，一天吃六餐汤，奶水就会增多增浓，反之，喝牛鼻子汤后，回家不喝营养汤，吃稀饭及一切过于简单的食物，小米稀饭，馒头，面包，干饭也不会有奶水或者说效果不明显。 另一方面，早产儿生下来后都放在温箱内，产妇又不能母婴同室，这是产妇奶水没有得到婴儿反复吸允，刺激乳腺循环畅通奶水当然就会减少，因此必须给产妇喝牛鼻子汤，也许喝一次效果不大明显，第二天继续喝一次牛鼻子汤，再配合营养汤补充，奶水很快就会增多增浓。如果婴儿在母亲身边时(已从温箱里出来)，将乳头给婴儿吸允，反复不断地刺激乳头，促使产妇奶水流出来。 除此之外，高龄产妇奶水也会稀，由于年龄较高，雌激素已逐渐下降，不怎么旺盛，达不到下乳的高峰，奶水产量不多，不浓，另一方面高龄产妇大多数十剖腹产而本身就比自然分娩产奶水的迟，就更应该喝牛鼻子汤，不要只喝一两天，要配合营养汤补充，多吃乌鱼1号汤，酒酿鸡蛋汤就会增浓。 哺不过，乳期奶稀并不等同于奶水没有营养的，奶稀不用担心，只要孩子喝了长个和正常长重即可，平时多吃些有营养的食物保证营养的充足 。