A. 月经不调量少的原因,月经突然不来的原因
月经一直都是困扰女性的重大难题，每当生理期来临的时候女性就会觉得身体内有各种不适，十分的令人头疼，不过这种生理期也有停止的时候，那就是在女人怀孕以后，生理期就会停止，当然在产妇身体不适以后，月经不调量的原因是什么呢？
月经不调量少的原因
1内分泌原因：如各种激素分泌异常或不排卵等;这种情况应尽早调理!
2子宫内膜异常：如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。此种情况应对症治疗!
非病理性原因
1情绪不佳：像生闷气或心理创伤，极易导致月经量少!女性朋友们应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
2生活习惯不佳：受寒冷刺激诸如经期受寒，吃冷饮等等，使盆腔内的血管过分抽缩，就会导致月经量少，严重者甚至闭经。建议女性朋友们经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭!
3过度节食：这种情况常见于减肥的女性朋友们中，在这告诫女性朋友们切莫因为爱美而损害自己的健康!
注意事项
引起月经量少的原因有很多，如果女性朋友们出现了月经量少的情况，是病理性的原因，就要对症治疗;是非病理性的原因就要及早改正!
月经突然不来的原因
1、怀孕导致不来月经
如果女性有性生活，在月经推迟7天后可以利用早孕试纸检测尿液，如果是怀孕，结果则会显示阳性;如果未怀孕，则结果显示阴性。当然，最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。
2、药物的副作用导致不来月经
药物会影响女性的内分泌，例如服用避孕药、减肥药、引流药物等，都会导致女性内分泌紊乱，从而影响月经，导致月经不来。
(1)避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过服用避孕药，抑制女性排卵，从而干扰卵子和精子的结合，实现避孕目的。不过服用过多的避孕药，药物成分影响卵巢分泌雌激素，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，因此会导致月经量减少或者停经。
(2)减肥药：例如激素类的减肥药，一般含有甲状腺激素等，服用减肥药不当，容易导致女性月经紊乱，出现月经不调或闭经的症状，影响正常月经，严重时可能会导致不孕。
(3)引流药物：药物流产一般是服用受体水平抗孕激素药米非司酮和米索前列醇片，这些药物会对中枢多巴胺受体产生抑制作用，减少进入垂体前叶的下丘脑释放因子量，从而导致垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经和推迟排卵。引流药物进入人体后会损伤子宫内膜，需要一段时间的修复，一般药流后一个月左右月经会恢复，也可能月经不来40-50天。
3、手术导致不来月经
进行手术后会会月经有影响，例如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留在子宫内，出现不来月经和月经推迟的症状。
(1)人流手术：人流手术一般有负压吸引术和钳刮术，如果有不当的刮宫手术，容易对子宫颈造成损伤，或是损伤子宫内膜的基底膜，造成子宫颈内口粘连，或子宫壁部分粘连，从而导致闭经。
(2)卵巢囊肿手术：卵巢囊肿手术后，子宫和卵巢需要一段时间的恢复，有的女性在术后一个月后恢复月经。
B. 女生突然不来大姨妈是什么原因
女生突然不来大姨妈是什么原因
女生突然不来大姨妈是什么原因，月经是女人身体健康的衡量指标，月经不规律可能需要调理一下，月经出现血块也不必过于担心，女性的身体健康是需要呵护的，看完女生突然不来大姨妈是什么原因，学会照顾自己吧。
女生突然不来大姨妈是什么原因1
第一：压力大
其实大姨妈不来跟压力也有点关系。当女性朋友长期处于大压力下，那么身体的脑下垂体功能就会受到影响，这就会造成卵巢无法分泌荷尔蒙，那经期就会出现紊乱，轻则提前推迟，重则不来。
第二：着凉
如今已经进入冬季，很多的女性朋友依旧是短裙短裤。那当你身体着凉时经期就会受到影响。还有生冷的食物也会影响到经期哦。尤其是在月经期间着凉就会造成盆腔的血管收缩。
第三：怀孕
为什么大姨妈不来呢？有可能是怀孕哦。一般来怀孕之后经期就会停止，所以当你有性生活，而且经期比以前晚了七天以上，同时还出现一些恶心或者是乳房肿痛等等，那说明已经怀孕了。
第四：手术
其实有些手术也可能会导致大姨妈不来哦，比如说常见的宫腔手术，这可能会导致宫颈粘连，造成经血的滞留，最终导致经期的异常。
大姨妈不来怎么办
其实大姨妈不来时要引起重视哦，首先要先确认是否已经怀孕了，如果说是怀孕，那就是属于正常的.情况，做好孕期护理工作就可以。如果说是其他原因，那么先到医院确定是那个原因，同时也要多保持好情绪，坚持去运动。
以上就是关于大姨妈不来的常见原因了，我想说当你出现这种情况时，先想想最近是否同房，要是没有建议直接去医院哦，医院可以帮你先确定具体的原因，再对症治疗。
女生突然不来大姨妈是什么原因2
大姨妈感强烈却总不来怎么办
出现大姨妈感强烈却总不来的情况也先别紧张，首先我们要排出怀孕的可能性。因此在月经推迟一周以后使用早孕试纸测试，如果排除是怀孕，有可能是因为其他原因引起的。
月经推迟一周或者提前一周都是属于正常的，如果月经推迟时间过长，属于月经不调，建议到医院做B超检查，看目前子宫内膜的厚度，如果子宫内膜已经超过0.8厘米，可以在医生指导下服用黄体酮催月经。如果子宫内膜比较薄小于0.8cm，需要到医院做激素六项检查，看是否存在多囊卵巢综合征或者卵巢功能减退等，然后选择相应的治疗方法。如果是气血亏虚、经血亏虚也容易会造成月经迟迟不来，此时需要在医生指导下服用中药调理。
大姨妈不来怎么催
大姨妈没来，我们应该去医院做一个hcg的检查，再做一个妇科的B超，看一下血hcg是阴性的话，如果子宫内膜厚度达到了10毫米左右，我们可以用黄体酮催一下月经，也可以给予中药益母生化汤来催一下，这个月经用药后五六天就来月经了。
另外主要是对于一个月经规律的女性来说，如果月经没有来，我们首先要排除妊娠的可能性。如果没有妊娠，子宫内膜又薄的话，我们需要给与补肾填精，健脾利湿的中药调理，慢慢的才能来月经。
大姨妈推迟几天算是正常
女性的月经推迟7天以内算正常。如果女性的月经推迟7天以上，同时还有同房的经历，说明女性有可能是怀孕导致的，这时女性可以通过早孕试纸来判断自己是否怀孕，如果试纸显示为两条红杠，说明女性有可能怀孕。
女性的月经是由体内的雌激素和孕激素发生改变，从而刺激子宫内膜发生剥落而产生的出血症状，这种出血症状一般具有规律性，会维持2天到8天左右的时间，平均时间在4天到6天左右，每天的流血量在20毫升到60毫升左右。
C. 月经突然不来什么原因有哪些,15女孩月经推迟的原因
在我们的日常生活中，来月经似乎是每个女人都要经历的事情。有很多人都已经习惯了自己每个月来月经，但是有时候，有的女生月经就会突然不来。这个时候他们就会感到慌乱。那么月经突然不来什么原因有哪些?下面由我为你解答。
月经突然不来什么原因有哪些
月经突然不来分很多钟情况，可能是怀孕导致不来月经，药物的副作用导致不来月经，手术导致不来月经，病理因素导致不来月经，还有很多生活中的因素导致不来月经，可能是精神过于紧张工作生活压力大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素，都可能会影响内分泌功能，可能会使月经不来，引起月经推迟。等等，那么，月经突然不来的原因还有哪些呢?
月经突然不来的原因有哪些
不来月经是怎么回事?如果月经规律的女性不来月经的时间在一周以内，在一个星期后恢复月经，属于正常现象。如果较长时间不来月经，则考虑是否怀孕。如果没有怀孕，可能是药物因素或者是卵巢、子宫、中枢神经系统等病理因素导致不来月经。另外，情绪、生活习惯等也可能会影响月经。不来月经的原因具体为：
1、怀孕导致不来月经
如果女性有性生活，在月经推迟7天后可以利用早孕试纸检测尿液，如果是怀孕，结果则会显示阳性;如果未怀孕，则结果显示阴性。当然，最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。
2、药物的副作用导致不来月经
药物会影响女性的内分泌，例如服用避孕药、减肥药、引流药物等，都会导致女性内分泌紊乱，从而影响月经，导致月经不来。
(1)避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过服用避孕药，抑制女性排卵，从而干扰卵子和精子的结合，实现避孕目的。不过服用过多的避孕药，药物成分影响卵巢分泌雌激素，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，因此会导致月经量减少或者停经。
(2)减肥药：例如激素类的减肥药，一般含有甲状腺激素等，服用减肥药不当，容易导致女性月经紊乱，出现月经不调或闭经的症状，影响正常月经，严重时可能会导致不孕。
(3)引流药物：药物流产一般是服用受体水平抗孕激素药米非司酮和米索前列醇片，这些药物会对中枢多巴胺受体产生抑制作用，减少进入垂体前叶的下丘脑释放因子量，从而导致垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经和推迟排卵。引流药物进入人体后会损伤子宫内膜，需要一段时间的修复，一般药流后一个月左右月经会恢复，也可能月经不来40-50天。
3、手术导致不来月经
进行手术后会会月经有影响，例如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留在子宫内，出现不来月经和月经推迟的症状。
(1)人流手术：人流手术一般有负压吸引术和钳刮术，如果有不当的刮宫手术，容易对子宫颈造成损伤，或是损伤子宫内膜的基底膜，造成子宫颈内口粘连，或子宫壁部分粘连，从而导致闭经。
(2)卵巢囊肿手术：卵巢囊肿手术后，子宫和卵巢需要一段时间的恢复，有的女性在术后一个月后恢复月经。
15女孩月经推迟的原因
15岁是青年集刚开始的阶段，这时候的女生面临学业的压力以及家庭带来的压力。还有自己的人际关系的处理的压力。这时候好多事情都好容易积压在自己的身体里面。又不方便跟别人透露。这有时候就会打字，月经推迟。这时候就可以向长辈咨询。月经推迟的原因15岁?
15岁的女性属于青春期，这个时候的女孩子不管从心理上还是生理上都没有发育成熟，此时的女性容易受到外界因素的影响，导致性腺轴功能的异常，比如情绪波动过大，过于劳累，压力比较大，甚至改变生活环境，都可以影响到女性的卵巢功能。出现月经推迟有可能就是这个原因。
大部分青春期的女性，出现功能失调性的子宫出血，出现月经推迟时可以先做超声检查，了解子宫内膜的厚度情况，如果内膜厚度在1cm左右，可以先口服黄体酮来月经。月经周期推迟除了妊娠，还与内分泌失调，外在环境的改变，情绪压力大，口服药物减肥等原因，可以口服中药调理平时注意生活习惯，不要熬夜，多吃些红枣等补血的食物，同时可以口服金匮温经丸治疗。
月W经周期推迟除了妊娠，还与内分泌失调，外在环境的改变，情绪压力大，口服药物减肥等原因，根据你的女儿，可以口服中药调理这情况应该属于内分泌情况导致经期紊乱的情况多喝水，注意休息的指导意见建议应该及时到医院选择彩超的情况配合黄体酮调经较好注意少食生冷刺激性食物，但是避免压力大月经周期计算的方法：从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。
在28天前后7天的范围内，都属正常范围;有女性三个月来一次月经，也是正常情况，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。意见建议：建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。一旦有异常时应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲妇科医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验。
D. 为什么月经突然没来,月经过4天还没来怎么办
女性的月经会有不调的情况，月经不来也是月经不调的一种情况，很多的女性都知道女性的月经不来有很大的可能是怀孕了，女性在分娩过后月经就会恢复了，但是月经不来的原因有很多的，女性都应该了解一下，为什么月经突然没来?
为什么月经突然没来
1. 怀孕导致不来月经，如果女性有性生活，在月经推迟7天后可以利用早孕试纸检测尿液，如果是怀孕，结果则会显示阳性;如果未怀孕，则结果显示阴性。当然，最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。
2. 避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过服用避孕药，抑制女性排卵，从而干扰卵子和精子的结合，实现避孕目的。不过服用过多的避孕药，药物成分影响卵巢分泌雌激素，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，因此会导致月经量减少或者停经。
3. 月经突然不来，也有可能是女性贫血引起的。有的女性如果存在比较严重的缺铁性贫血症状的话，也是有可能会导致月经不准时，甚至是闭经的情况的。此时女性需要观察下自身的状态，看有无贫血的症状，比如说容易头昏等。如果是贫血引起月经不来的话，需要及时进行食补，如多吃含铁的或滋补性的食物，如乌鸡汤、虾、胡桃仁、淡菜等。
4. 突然不来月经的原因有很多，卵巢疾病、子宫疾病和颅内肿瘤都可能引起女性闭经，另外，如果女性压力太大或者受到了重大的精神刺激，也可能导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。
促排卵是什么意思
促排卵，一般是通过药物刺激到卵巢，然后诱发排卵。对于一些有排卵障碍的筒子，或者是不孕的女性，促排卵是一种常见的方法。但是促排卵也是有一定风险的，所以不能擅自用药，弄不好可能会导致卵泡发育不成熟，身体出现紊乱现象。
促排卵具体原理是怎样的呢?其实排卵的话是有一个过程的，首先是下丘脑作用于垂体，垂体作用于卵巢轴人，然后卵巢排卵，其中任一环节有问题都有可能会导致排卵障碍或者是不孕。而促排卵能令这个过程得以顺利进行，排卵之后就能愉快怀上宝宝了。
对于一些高龄的女筒子，可能是有排卵障碍的，但出于一些原因不得不继续生多个宝宝，那么就可以用促排卵方法获取成熟的卵子，顺利的话就能怀上宝宝了。但是促排卵也是有一定风险的，可能一下子就怀上多胎了，多胎是对一个准妈咪体质的考验呢，风险比较大。
E. 月经突然不来是什么原因引起的,月经提前20天什么原因
月经突然不来是什么原因引起的，月经不来的原因基本上可以断定为是怀孕了，大家可以考虑去医院检查一下自己的问题，如果是没怀孕，还有一部分可能是因为同房的时候用力过大，导致女生子宫出现问题，可能需要自身自己进行调理一番呢，所以如果不来月经了还是希望去医院检查一下为好呢。
月经突然不来是什么原因引起的
月经突然不来分很多钟情况，可能是怀孕导致不来月经，药物的副作用导致不来月经，手术导致不来月经，病理因素导致不来月经，还有很多生活中的因素导致不来月经，可能是精神过于紧张工作生活压力大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素，都可能会影响内分泌功能，可能会使月经不来，引起月经推迟。
不来月经是怎么回事?如果月经规律的女性不来月经的时间在一周以内，在一个星期后恢复月经，属于正常现象。如果较长时间不来月经，则考虑是否怀孕。如果没有怀孕，可能是药物因素或者是卵巢、子宫、中枢神经系统等病理因素导致不来月经。另外，情绪、生活习惯等也可能会影响月经。不来月经的原因具体为：
1、怀孕导致不来月经
如果女性有性生活，在月经推迟7天后可以利用早孕试纸检测尿液，如果是怀孕，结果则会显示阳性;如果未怀孕，则结果显示阴性。当然，最好检测怀孕的方法是到医院进行B超检查。
2、药物的副作用导致不来月经
药物会影响女性的内分泌，例如服用避孕药、减肥药、引流药物等，都会导致女性内分泌紊乱，从而影响月经，导致月经不来。
(1)避孕药：避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过服用避孕药，抑制女性排卵，从而干扰卵子和精子的结合，实现避孕目的。不过服用过多的避孕药，药物成分影响卵巢分泌雌激素，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，因此会导致月经量减少或者停经。
(2)减肥药：例如激素类的减肥药，一般含有甲状腺激素等，服用减肥药不当，容易导致女性月经紊乱，出现月经不调或闭经的症状，影响正常月经，严重时可能会导致不孕。
(3)引流药物：药物流产一般是服用受体水平抗孕激素药米非司酮和米索前列醇片，这些药物会对中枢多巴胺受体产生抑制作用，减少进入垂体前叶的下丘脑释放因子量，从而导致垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经和推迟排卵。引流药物进入人体后会损伤子宫内膜，需要一段时间的修复，一般药流后一个月左右月经会恢复，也可能月经不来40-50天。
3、手术导致不来月经
进行手术后会会月经有影响，例如宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留在子宫内，出现不来月经和月经推迟的症状。
(1)人流手术：人流手术一般有负压吸引术和钳刮术，如果有不当的刮宫手术，容易对子宫颈造成损伤，或是损伤子宫内膜的基底膜，造成子宫颈内口粘连，或子宫壁部分粘连，从而导致闭经。
(2)卵巢囊肿手术：卵巢囊肿手术后，子宫和卵巢需要一段时间的恢复，有的女性在术后一个月后恢复月经。
突然不来月经也没怀孕
精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。
1、肾虚：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
2、血寒：这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的经期后延，量少，色黯红有块。可导致全身小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛造成经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。可导致全身小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。
3、血虚导致延后，量少，色淡，质稀。面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
4、气郁情志所伤，月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
没怀孕，也不来月经，多数是月经不调所造成的，亲们要根据自己的身体情况，及时观察，发现不适，及时到医院检查。平常的饮食中，要注意，忌口吃辛辣食物，不喝酒，多吃水果蔬菜，保持心情愉快，尽量不要给自己太多的压力。
精神状态以及心情是和一个人的生理健康和心理健康都息息相关的。尤其是现代女性的工作压力和生活压力都很大，情绪易变得不稳定，焦躁，抑郁，烦闷等等。在这样的情况下，难免会对身体造成一些影响。尤其是在月经周期中，因心情和精神因素的影响而导致月经迟迟不来是非常见的情况。
月经提前20天什么原因
不少女性都有月经不调的经历，有的女性月经来临时浑身酸痛，不能吃喝，有的女性月经来临时头晕眼花，有的女性月经会提前，有时候甚至提前几十天，月经不调的主要症状有哪些，一起来了解。
可能属于月经失调。月经失调是一种比较常见的妇科疾病，表现为月经周期的不规则或出血量、血的性状、颜色等的异常，或是经前、经期时或经后的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。
月经推迟7天以上：1.怀孕2.月经不调，月经迟迟不来，如果排除怀孕的可能，那么就要考虑是否是月经不调等妇科疾病引起的月经推迟，建议您及时到医院检查看，明确月经推迟的原因，解除烦恼。
一般月经提前在10天之内，而且不是连续性的提前10天以上，也属正常，偶尔身体过度疲劳，精神压力大等原因都会导致月经提前或迟来。如果提前10天以上，并连续几个月都如此，建议你及时就医，不要耽误。
一般月经提前或退后7天以上都是不正常的范围内，建议你去医院进行激素的检查，毕竟月经是受体内的激素水平控制的，通过详细的检查，不仅可以找出月经异常的原因，还可以有针对性的进行治疗。长期的月经不调千万不能大意，应小心不孕症的可能。此外，在平时工作中，切忌不要过于劳累，学会调整自己，减轻压力，保持良好的心情。
月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱，有以下几种情况：
①不规则子宫出血。包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。
②功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
③绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常头痛等，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
F. 月经不来是什么原因
月经不来的原因有以下几个：
原因一：
经常节食或者饮食太单一，虽然体重可能是减下来了，但是却很可能会营养不良，更甚还有很多女性会吃减肥药来减肥，这些行为都会影响到内分泌系统的调节功能，最终导致月经推迟。
原因二：
忧思过重。精神上的刺激也是月经迟迟不来的诱因，情绪波动较大、经常紧张焦虑，就会反射到人的大脑神经系统，造成精神刺激，使生殖内分泌轴受到压制。可能会使得月经周期发生变化，出现延迟的情况。
原因三：
怀孕。女性如果怀孕了，怀孕期间月经就会停止，有过“恩爱行为”的女性，可以自己先用验孕棒测试一下，或者也可以到医院检查一下。
原因四：
妇科疾病所致。月经是因为子宫内膜的脱落形成的，若是月经迟迟不来，可能是子宫出现了问题，像常见的子宫内膜炎、子宫发育不良等问题都是潜在的原因。
那么月经不来应该怎么调理呢？
1、保持情绪稳定，注意心理调理。有个好的心情，对于内分泌的功能影响很大，因此建议月经不调的女性，在生活方面，保持稳定的情绪，注意心理调整，保持愉快心情，能够改善月经不调的症状。
2、注重身体保健，饮食调理不可忽视。男性更年期保健对于调理更年期月经不调有很大的作用，建议多吃一些保宫保卵巢的食物，多吃蛋白质丰富的食品，比如大豆，大豆中异黄酮含量比较高，是天然保护卵巢的“保护剂”。同时，配合适当的体育锻炼，可以增强机体的免疫能力。
3、调理月经，重在卵巢保养。卵巢的功能正常与否，直接影响着月经是否正常，所以经常月经不调的女性，一定要注重卵巢保养，多吃富含植物性雌激素、叶酸丰富的食物，有助于给卵巢提供充足的养分。
4、补充雌激素，调理内分泌。月经不调主要是体内雌激素减少引起的，因此补充雌激素是很有必要的，建议服用思妍金..巢安，坚持一段时间月经就能恢复正常，长期吃还可以保养卵巢，延缓衰老。