❶ 嘴唇颜色比较暗，怎么办
唇色暗沉，是不少女生会遇到的问题，不仅口红颜色难选，涂上去的效果跟其他人不一样，而且很容易让别人误会身体不好。因此，本文总结了一些改善唇色暗沉的办法，具体有以下几个要注意的点：
一、嘴唇的清洁
这个要分为两点，一个是吃完饭后要纸巾轻轻擦干净嘴巴，另一个是清洁面部的时候也要做嘴唇的清洁。吃饭的汤汁、口红的残留，留在嘴唇上都会加深唇部颜色，所以日常嘴唇清洁要特别注意着两点，尽量把嘴唇清理干净，避免唇色加深。
四、嘴唇的死皮
嘴巴会定期生成死皮，所以唇色暗沉也可能是死皮造成，所以就需要我们定期去死皮了。我们可以购买磨砂膏或者其他去死皮的产品，根据自身情况，定期去死皮。这里特别需要注意的是，去死皮次数不要过度，前期可以每周去1次，后面慢慢的只需要1个月1-2次即可。
关于改善嘴唇颜色暗沉的方法，您还有哪些观点呢，可以在评论区留言。
❷ 请问嘴唇变黑，怎么回事
一、消化系统出现问题：
科学研究后发现，导致嘴唇发黑的原因与疾病有着密切的关系，人的消化系统出现了问题，身体的毒素就会很难排出去，这样就会堆积在人的身上。而为了提醒人们身体已经出现了问题，身体就会自己提醒人们，嘴唇发黑就是一个身体自己的提醒。
二、血液循环出现问题：
一旦血液循环不良或者是血液循环受阻的话，都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现，这种情况是非常危险的。人的血液循环出现问题会导致很多的心血管疾病的产生，比如说心脏病，贫血症等。因此人的嘴唇发黑首先要确认是不是自己的血液循环出现了问题，去医院检查一下。
三、肾脏功能出现问题：
人的肾脏出现一些问题的话也是会导致嘴唇颜色变色。平时大多数的肾脏问题有肾虚、肾炎、尿毒症等。这些问题也是非常的严重的疾病，一旦发生是对人体是有很大的危害的。因此出现了嘴唇发黑一定要重视起来，去医院检查一下，确保自己的安全。
四、可能患有乙肝：
患有乙肝的人同样会出现嘴唇颜色发黑的情况，而且嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一。人的肝脏功能负责排毒，一旦肝脏功能受到损害，自身的排毒系统就会受到破坏，嘴唇就会变黑。
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(2)嘴唇暗沉是什么原因扩展阅读：
一旦人身上出现了某种问题或者是某种疾病。身体都会显现出来，从而能够让病者或者病者的亲人朋友能够发现，从而能够更早的或者说是及时的治疗。
嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2018/0119/c368181-31160605.html"target="_blank"title="人民网—嘴唇发黑意味着什么疾病">人民网—嘴唇发黑意味着什么疾病
❸ 嘴巴外边一圈发黑是什么原因
嘴唇黑是一种病状，通常会伴随有消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等症状。
1.消化系统
经过临床研究后发现，导致嘴唇发黑的原因与疾病有着密切的关系，尤其是与消化系统等方面问题更有着密切的关系。如果消化系统功能不全或者是长时间的便秘、腹泻等症状都会导致我们出现嘴唇发黑的情况。而导致消化系统出现问题的原因也有很多，比如像饮食习惯不良或者是生活习惯不正确等，都是诱发消化系统疾病的原因。因此专家提醒，在平时生活中应该尽量的养成良好的生活习惯以及饮食习惯。
尤其是一些存在有较长时间便秘、腹泻等情况的患者，应该尽早的进行检查以及治疗，同时专家提醒，有便秘腹泻等症状的患者多半都存在有食欲不振等想象，这些都是消化系统出现故障的具体表现。
2.血液循环
一旦血液循环不良或者是血液循环受阻的话，都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现，因此在出现嘴唇发黑等情况的时候还应该考虑到是否是因为血液循环方面的问题。在研究中发现，如果患者的血液循环有问题的话，通常会因此而诱发各种心脑血管疾病，最常见的有心脏病、贫血等，严重的话甚至还有可能会诱发中风等重大疾病，因此在出现有嘴唇颜色发黑等情况的时候，应该及早去检查血压健康。
尤其是在一些气候十分严寒的地方，很多人的嘴唇会因为身体末端血液循环不良而呈现青紫色，长期如此同样会诱发各种重大的疾病。因此对于这部分人群而言，除了要做好基本的保暖措施之外，同时还应该多吃些具有补血以及补气功效的食物，以此来促进血液的正常流通。
3.肾脏功能
很多人都不知道，如果我们肾脏出现功能方面的问题的话，同样会导致我们的嘴唇颜色变色。比如像肾虚、肾炎、尿毒症等，这些病症都是常见的肾脏疾病，在临床研究上发现这部分患者的嘴唇颜色都有青紫黑为主。还有就是一些患有慢性肾上腺皮质功能减退的患者，其嘴唇的颜色以以黑色为主。因此专家提醒，在出现有嘴唇颜色变黑等情况之后，除了要检查以上这几个方面的器官组织健康之外，还应该特别的检查肾脏方面的问题。
除了肾脏功能受损会导致嘴唇颜色变黑之外，还有像长时间的过量抽烟、饮酒或者是因为消化道长息肉等，都会导致嘴唇的颜色变黑，因此患者应该检查出原因后再进行有效的治疗。面对嘴唇发黑是什么原因的问题，这些方面都是常见的原因。
4.乙肝
患有乙肝的患者同样会出现嘴唇颜色发黑的情况，而且嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤时肝功能就会下降，这个时候人体中的黑色素就会增多，从而导致出现嘴唇颜色变黑的情况。因此患者在平时生活中要特别的注意，应该定期的检查肝功能是否正常，一旦功能受损就应该进行积极有效的治疗。
引发嘴唇发黑的原因很多，必须找出嘴唇发黑的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施。
第一，多吃水果和蔬菜
如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第二，每天的30分钟慢跑
如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
第三，陈醋
每天饮用1-2汤匙的老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四，维生素C
缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
第五，坚果类食物
如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
第六，补血
如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发黑不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。
预防措施
1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从根补充到相联系的脏器的。
❹ 你知道如何改善嘴唇发黑吗 嘴唇发黑是什么原因造成的呢
一般正常人的嘴唇颜色都是粉红色的，有的人嘴唇发黑发紫，看着非常不美观，嘴唇发黑有很多原因，嘴唇发黑多数是因为脾胃虚弱造成的。
嘴唇黑怎么改善
唇色比较深的人可以通过敷唇膜、勤涂润唇膏、做好唇部防晒、改善饮食习惯、多喝水等方式来淡化嘴唇的颜色。嘴是五官之一，也是我们面部特别重要的一个部位，嘴唇不好看会严重影响整张脸的视觉效果，所以在平时做皮肤护理的时候，也要注意嘴唇的保养。
唇色比较深的人可能是天生的，也可能是后天不注意保养，导致唇部的黑色素沉积。后天不注意唇部的保养导致的嘴唇黑紫，很大程度上是因为缺水。嘴唇的皮肤非常薄，一旦产生缺水的情况，嘴唇上原本鲜活红润的颜色就会随着水分一起蒸发掉，黑色素就会沉淀在嘴唇上。经常敷唇膜可以改善唇部缺水的情况，市面上有专门为嘴唇补水的唇膜，每周三四次，坚持使用，可以去除嘴唇的角质，为嘴唇补水。在补水的同时，配合珍珠粉制作的唇膜，坚持天天使用，可以让唇色慢慢变浅，珍珠粉是天然的美容物质，因此对嘴唇是起保护作用的，对嘴唇没有副作用。
坚持每天使用润唇膏是必备的护唇方式，嘴唇容易干燥起皮，需要时时使用润唇膏进行保护。含有橄榄油等天然物质的润唇膏对嘴唇有很好的养护作用，坚持使用唇色会慢慢变得粉嫩。唇部和我们的面部一样，受到了紫外线的伤害就会颜色加深，选择带防晒系数的护唇膏，可以在一定的程度上阻断紫外线的侵袭，保护娇弱的唇部肌肤。身体内的火气较大，嘴唇的颜色就越深，改善饮食习惯，多吃清淡的食物，随时补充水分，有利于唇部颜色减淡。
嘴唇发黑怎么调理
出现嘴唇发黑的原因有很多种，除了上面提到还有其他原因导致，比如说缺乏维生素C也会引起嘴唇发黑，那么嘴唇出现发黑现象该怎么去调理改善?首先改掉一些不良习惯，比如说舔唇，咬唇或揭唇部皮屑，保持良好的生活习惯，平时用油脂或护唇膏来润唇，多喝水。其次要有良好的饮食习惯，减少烟酒刺激，少吃辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒，多服用健脾、利湿之物，比如说薏米，芡实，赤小豆等熬汤饮用。然后不要偏食，多吃水果青菜，促进血液循环，多吃马铃薯，因为该食物含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，可以改善唇色。
最后，还可以每天饮用1-2汤匙的老陈醋，老陈醋有活血化瘀作用，也可以改善唇色。如果是心脏问题导致的嘴唇发黑，可以多吃坚果类食物，比如杏仁、花生等坚果类食物，因为坚果富含对心脏有益的氨基酸和脂肪酸，预防心脏病发作。最后保持充足的休息和足够的运动，运动可以促进血液循环。
长期嘴唇发黑怎么改善
长期嘴唇发黑应该尽快去医院进行检查和治疗，找出嘴唇发黑的病因，再对症下药。如果是血液循环不佳导致的应该多吃各类食物，不挑食，多吃补血补气的食物，如猪肝，黑芝麻、红枣，还可以使用当归、地黄、阿胶、枸杞等中药调理，多运动，少抽烟，减少体内的尼古丁。
如果是肾脏导致的应该少吃甜食，油炸，油腻，生冷等食品，饭后不要立刻躺下或者睡觉，会增加体内湿气，给肾脏带来负担。每天用热水泡脚，可将热气直接补充到相联系的脏器。保持口味清谈，注意水分的充足摄入。如果是缺乏维生素C导致的，那么就要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，比如菠菜，西红柿，猕猴桃，柠檬等食物。如果是消化系统导致的就要多吃易于消化的水果青菜，要控制蛋白质摄入量，养成规律的作息习惯。