很难出汗是什么原因

① 特别不喜欢出汗的感觉。

阳气不足。春暖，夏炎，秋凉，冬寒。不但大自然有着四季的明显变化，人体内也有着四季的变化。春夏季，天气变暖，阳气回升，同样的，人呢在经过一冬的严寒以后，体内的阳气已经消耗的差不多了，所以，这时候人体的阳气也要生发。这也就是“春捂”的意思，阳气刚刚生发，如果在被凉一下子，阳气生发就会造成影响了，肯定生病。夏季阳气充盈，人体是在储存阳气的时候，这时候最好不要饮用太多的冷饮，不要再温度很低的空调屋里呆上很长时间。这时候的易中暑者就是冬季的阴气储存的量太少的缘故，阴阳不能很好的平衡，阳气外浮虚热造成中暑。当然，夏季人体内的阳气储存不足，冬季的感冒肯定会找上你，而且还是一得感冒就很难好的那种。 秋冬季，阴气生发，因为阳气已经储存一夏季了，独阴不生，独阳不长，阴阳要平衡，所以，阴气生发，这就是“秋冻”的意思。如果，夏季的阳气储存的量够，这时候在空调屋，阴气不能好好的生发储存，很容易上火；如果，夏季的阳气储存的量不够，坏了，本来该阴气生发的时候，在空调屋，阴气不能好好的生发，阳气却在流动，容易打破阴阳平衡的局面，只要有一点凉气，就着寒了，感冒就不可避免的来了...... 当然，这些话并非是说大家不能在冬天取暖夏季乘凉，最主要的是室温的问题，夏季只要坐着不出汗就行，室温大概就是28度左右，低于这个温度就不好了。冬季只要在室内不寒就行，温度大概就是10度左右，高于这个温度就不太好了。只是个人观点，仅供参考。

② 为什么在湿热的天气里出汗更不容易

随着夏季的到来，天气变得越来越炎热，很多人宁愿宅在家吹空调，玩手机看电视等，都不愿意走出家门，因为只要一出门不仅晒还特别热而且很容易出汗，还特别的不容易干，全身就会很臭，那么为什么在湿热的天气里出汗更不容易？因为湿热天气里面的空气湿度太高了，会带走我们皮肤上的热量，导致我们出的汗液无法蒸发掉。

现在生活水平提高了，什么东西都可以在网上买到，而且还包送货到家门，就会导致很多人宅在家里面，自己就无法得到锻炼，身体很少出汗，这样就会导致我们多余的毒素留在体内，得不到排出体外，就会影响到我们的健康，因此希望大家能走出家门多多锻炼，增强体质，让汗水把自己体内多余的毒素排出去。