❶ 小腿肚子疼是怎么回事啊
你好.可能是缺钙引起的。先补钙治疗就可以的。不用担心。建议注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
❷ 腿总是酸疼的是怎么回事
你没说清楚在什么情况下腿容易酸痛,也没说清你的年龄,一般是小孩,青春期的年轻人正在生长期钙的需求量比较大,老年人钙流失比较多,生成很慢,这类人群可以是缺钙而造成腿酸痛,这种情况主要出现在运动以后和晚上睡眠时并伴有抽筋现象,注意补钙就可以缓解了,还有就是关节炎也可造成腿酸痛这种情况主要表现在天气变化时,阴雨天特明显,这就要注意吃一些消炎抗风湿的药了。最后祝你快乐健康。
❸ 两条腿突然疼痛怎么办
两条腿突然酸痛,有可能是以下原因:
1.运动导致肌肉酸痛。突然进行过量的活动、劳动或者是剧烈运动,尤其是长时间不进行运动的人,突然进行运动,就会导致两条腿的肌肉产生大量乳酸堆积,从而出现酸痛的情况。建议进行热敷、按摩,休息一段时间后就会恢复。
2.下肢静脉瓣膜松弛、关闭不全,导致静脉血回流不畅,血液积聚在下肢会导致双腿酸胀疼痛。多发生于长时间站立工作的人群,如老师、护士、营业员。可通过局部按摩,穿弹力袜,适当运动进行缓解。
3.腰椎的病变以及下肢血管的病变。如腰椎间盘突出,压迫马尾神经,也会导致下肢出现酸痛的症状,建议通过腰椎治疗就会改善腿部症状。
❹ 大腿前面的肌肉感觉特别的酸痛,有什么办法阿
首先你自己能否确定是乳酸痛还是拉伤的痛,是最近才开始进行这么练习的吗,活动开了是否疼痛有减轻,如果有就是乳酸痛,是很正常的。想要消除乳酸痛,可以在训练完后或者第二天进行有氧运动,如慢跑等,30-50分钟。可以放松肌肉的同时分解一些乳酸。
其次,没必要天天锻炼,隔一天锻炼一次就行了,还是要给肌肉一个恢复的时间。否则容易造成疲劳性损伤。
最后,每次运动完后需要做拉升动作,必须的,一能缓解肌肉疲劳,二能将肌肉线条拉的更好看。