Ⅰ 从物理学的角度考虑,人患高血压的原因是什么
既然是物理问题,应该从物理角度分析,血管承受压强过大引起高血压,原因有两种,一是血管变细,二是血浆浓度变大,即由于摄入大量食盐,或者血液中营养物质浓度过大,比如高血脂等引起高血压
Ⅱ 26岁,血压低80高140
根据2010年中国高血压指南,对于18岁以上成人,高血压的诊断标准定义在:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
当然,影响血压的因素也很多,包括高钠饮食(就是盐吃多了),超重和肥胖,饮酒,精神紧张等,所以你可以选择比较平静的时候再测一道血压,如果实在不放心,也可以去医院做一个24h动态血压,这样可以监测24h血压,看一看你究竟是不是高血压,还是之前你在测量的时候有其它影响因素导致了偶尔一次的血压异常。
根据你的描述,感觉你的高血压很有可能是由于精神紧张导致的,对于这种情况,2010年指南上也建议了,对于刚开始诊断的低危高血压患者,可以先进行生活方式的干预,能不吸烟就不吸烟,能不喝酒就不喝酒,盐不能吃太多,多跑跑步,锻炼锻炼(有氧运动为主),减轻心理压力, 保持心理平衡。
关于减压,指南上指出,“长期、过量的心理反应,尤其是负性的心理反应会显着增加心血管风险。精神压力增加的主要原因包括过度的工作和生活压力以及病态心理,包括抑郁症、焦虑症、A型性格(一种以敌意、好胜和妒忌心理及时间紧迫感为特征的性格)、社会孤立和缺乏社会支持等。应采取各种措施,帮助患者预防和缓解精神压力以及纠正和治疗病态心理,必要时建议患者寻求专业心理辅导或治疗。”
当然,多出去旅游旅游,多看看外面的世界,呼吸外面的新鲜空气,对心情或者是心境都能起到很好的开导作用,希望这些措施能帮你改善你的血压吧。
当然如果3个月到半年的生活方式干预仍然没有效果,就要靠药物治疗来干预了。
总之,我们需要明确的有两点:1、是药三分毒,能用生活方式控制就最好采用生活方式来控制。2、一旦需要使用药物来控制,一定选择作用明确的、对心血管有保护作用的药物。要知道,高血压远期损害的不止是血管,还有人体的各个器官(心脏、肾脏、肺),其中以心脏为主要影响器官。
Ⅲ 年轻人高血压无症状需要服药吗为什么呢
临床上发现很多年轻的高血压患者,当时测血压比较高,但是没有什么症状。很多人通常都不愿意吃药,因为患者自己认为现在还年轻,又没有任何症状,可等年龄大了之后再吃药,这其实是一个很大的误区。
Ⅳ 为什么17岁青少年会发生高血压现象
高血压是一种家族聚集性的疾病、遗传的倾向很大、还和日常的饮食有关。
平常高盐的饮食会导致高血压、一般年龄较轻得高血压、大概是因为遗传导致。
Ⅳ 血压高但无不良反应怎么回事
高血压不是每个人都会有症状表现,没有症状,不代表没病!
血压那么高很危险了!到医院检查一下吧,血压高还会因其它原因引起的,血压高分原发性高血压和续发性高血压。查明原因,在医生指点下把血压控制好,很多人都是原发性高血压就要长期吃药控制,中间不能随便停药。
高血压对肾脏和心血管有很大影响,长期那么高容易诱发肾脏病和中风等那就很麻烦的。记住一定要到医院治疗!
高血压病人保健要则
1,锻炼身体
2,低钠饮食
3,心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。
日常生活应注意以下几点:
●缓慢起床。早晨醒来,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动。
●温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器,引起周围血管的舒缩,进而影响血压。以30~35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。
●晨饮水一杯。漱口后饮白开水一杯,既有冲洗胃肠的作用,又可稀释血液,降低血液粘稠度,通畅血液循环,促进代谢,降低血压。
●适当晨练。不宜剧烈运动,宜散步,打太极拳,以增强血管的舒缩能力,有利于降压。
●定时排便。排便取坐姿,高血压病人用力解大便,容易发生脑出血、心绞痛。切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物,可用些缓泻药。便毕站起时,动作要缓慢。
●早餐清淡。一杯牛奶或豆浆,1~2个鸡蛋,适量的面包或馒头,加上清淡小菜即可。不可过饱,也不可不吃早餐。
●外出切勿挤公共汽车,可步行或骑自行车。把途中的时间留得宽裕 从容些。以免心理压力大,促进血压升高。
●中午小睡。午饭稍丰盛,有荤有素,但不宜油腻,同样不可过饱。餐后稍活动,应小睡或休息一会儿,以半小时至1小时为宜。
●晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足,会使夜间血液粘稠,导致血栓形成。
●娱乐有节。睡前看电视不要超过2小时,不要看内容刺激的节目。下棋、打麻将要限制时间,要控制情绪,不可过于认真、激动。
●安全洗澡。洗澡水不要过热,不要浸泡时间过长。
●睡前洗脚。上床前用温水洗脚,然后按摩双脚及双下肢,促进血液循环。
●房事宜控。切忌过频。
Ⅵ 高血压是怎么回事
高血压的病因较复杂,可能与下列因素有关:1、体质因素:包括年龄、性别、遗传、肥胖等。一般来说,35岁前男性患病率高于女性,35岁后女性患病率超过男性。无论男女,血压都会随年龄增长而增高,多数患者有高血压家族史,肥胖人群高血压患病率是体重正常人群的2-6倍;2、心理因素:包括精神紧张、工作压力大、失眠等;3、行为因素:摄入过多钠盐、食物中缺少钾、钙和优质蛋白也可促使血压升高。
Ⅶ 哪些因素会导致高血压
高血压的发病有好多原因引起,常见的有:
1.遗传:遗传导致高血压病已经成为公认的重要影响因素,高血压病有明显的家庭集聚性及遗传倾向。
2.体重:高血压与肥胖之间、身体重量之间显着相关,尤其是超重的人,患上高血压的可能性就越大。
3.饮食电解质的摄入:长期过多的摄入钠盐可使血压升高。
4.吸烟与饮酒:吸烟是公认的导致心脑血管疾病发生的重要危险因素之一,长期大量饮酒可使血压升高的相关因素。
5.社会心理因素:从事精神紧张度高及脑力劳动的人高血压发病率高,性格也与高血压的发病有密切关系。
6.年龄与性别:高血压患病率与年龄呈正比,女性更年期后患病率比男性高。