⑴ 长痘痘的原因有哪些
长痘痘考虑可能是内分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎或者皮肤过敏等原因引起，通常需要采用药物治疗以及物理治疗的方式进行改善。建议及时到皮肤科进行相关检查，查找具体的病因。
1、内分泌紊乱：如果平时饮食不节制，暴饮暴食，熬夜、情绪比较焦虑暴躁，有可能会导致内分泌功能下降，影响到正常的新陈代谢，可能会使体内的垃圾毒素堆积过多，而出现皮肤长痘的症状。可以使用清水对皮肤进行清洁，养成良好的生活以及饮食习惯。同时外用克林霉素磷酸酯凝胶、维A酸等药物进行治疗；
2、皮脂腺分泌旺盛：可能与遗传、饮食或者自身体质有关，会导致皮脂腺分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞，引发皮肤长痘痘的症状。可以局部使用维A酸乳膏进行涂抹，或者口服异维A酸进行治疗。如果得不到改善，也可以结合果酸换肤的方式进行治疗；
3、毛囊炎：可能与穿紧身衣物或者微生物感染等原因有关，通常会诱发毛囊刺激，产生毛囊炎，使皮肤表面出现红色的丘疹以及脓包、痘痘。细菌感染可以涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，真菌感染可使用酮康唑乳膏、复方克霉唑乳膏等；
4、皮肤过敏：可能与接触外界过敏原或者自身遗传体质有关，当接触过敏原时可导致皮肤发生过敏反应，引起皮肤表面出现丘疹、红斑以及丘疱疹等症状，从而可见皮肤长痘痘的现象，可以口服氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行治疗，也可以局部涂抹红霉素软膏辅助治疗。
⑵ 如何改善皮肤长痘
一、皮肤长痘的原因：
1、雄激素分泌过多导致。
2、皮脂腺导管角化异常有关。
3、油脂分泌过多，导致了排出困难。
4、继发痤疮丙酸杆菌。吃辛辣食物，油腻食物较多，或者熬夜休息不好，饮食不规律，缺少水果蔬菜的摄入等也容易造成痤疮的爆发。
二、皮肤长痘怎么办？
痤疮发生原因是个综合因素引起的，要多方面进行注意，出现痤疮后要根据轻重程度选择相应的外用药物，口服药物进行治疗。一般情况下可以选择阿达帕林凝胶，班塞软膏外擦，配合口服克拉霉素等抗生素治疗，较严重的痤疮，当形成囊肿或者多发结节时，可以配合维胺酯或者异维A酸进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
三、其他解决长痘的方法：
1、皮肤长痘可使用中药汤剂进行调理。但见效慢。快速
祛痘可以通过果酸换肤的方法消除。果酸换肤是含有高浓度的酸性液体，能够促使老旧的角质层快速的脱落，使新的角质细胞加快更新速度，达到快速去痘目的。
2、皮肤上的痘痘大多数是因为皮脂腺分泌油脂过于旺盛造成的，还有可能是因为内分泌紊乱所产生的痘痘。通过涂抹药膏能够彻底的抑制真皮上的细菌，或者去正规的医院进行红蓝光手术治疗。
3、改善皮肤长痘可以通过
激光祛痘的方法来进行治疗，激光祛痘是通过一种特定的光束作用于皮肤表面，能够减轻局部的炎症反应，还可以抑制痤疮丙酸杆菌感染，达到治疗痘痘的效果，并且还可以有效改善痘痘遗留下来的疤痕或者是痘印。在治疗之后要做好皮肤的护理工作，尽量要避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。
综上所述，如何改善皮肤长痘，建议养成良好的饮食习惯。少吃油炸、辛辣刺激的食物。洁面时应用温水润湿肌肤，让毛孔微开，再做进一步清洁，用冷水洗脸，以
收缩毛孔，从而达到彻底清洁肌肤的目的。护肤品应以清爽型为主。
⑶ 长痘的原因及调理方法
长痘的原因比较多，如果在生活中有些不好的生活习惯就会引起长痘，及时找到长痘的原因，然后进行治疗能够快速恢复。
长痘的原因
1.生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，从而会引发痘痘。
2.内分泌紊乱
雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，导致内分泌失调，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
3.消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4.饮食问题
饮食对于痘痘也有很大的影响，据美国皮肤科医师评估，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。
长痘的调理方法
1.运动调理
运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。
2.饮食调理
平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致脸颊的痘痘更加严重。
3.面部清洁
保持脸部清洁，尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。建议早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。