A. 月经头晕是怎么回事
月经时候的女性是特别敏感的，也是特别脆弱的，这时候的女性需要更多的关爱。这些关爱可以来自朋友的，但更多需要是男朋友的疼爱。这时候给予更多的关心是必要的。女人是一朵花，给漂亮，但也是脆弱的。很多人都会月经头晕是怎么回事？
很多人都会月经头晕是怎么回事
因为你来了月经以后，经血排出过多，体内气血不足，就会导致你头晕。你这种情况可以泡点红糖水喝，多注意休息一下。平时可以多吃点红枣桂圆，有补血的作用。在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。如果出现了子宫脱落，子宫内膜炎或者是宫颈疾病，都容易导致经期头晕的症状。发现了自己的子宫出现了明显的异常，比如子宫脱落，坏死等等，那么就要及时作出相应的调整，避免导致月经紊乱的现象。经期头晕的症状可能是消化道异常的问题。在月经的期间如果是失血过多，很容易影响肠胃功能的运作，造成消化道吸收不良，导致人体没有足够的营养，大脑供氧不足，从而出现头晕的反应。平时要注意保养好肠胃，不要吃垃圾食品或者是辛辣等刺激性的食物，避免出现更严重的肠胃症状。其实经期头晕这种现象一般几天之后就可以恢复，不用过于担心。而且有些时候是正常的生理反应，主要原因是经期流血过多，只要平常多加小心，补充足够的营养，多吃补血的食物，很快就能够恢复到健康的状态。头晕就是其中的一种，其实经期头晕这种现象一般一两天，而且这种痛可以忍受，这是正常现象不必担心。
每次月经前都会头晕
导致耳鸣的原因有很多，如鼓膜炎症，内耳淋巴液异常，中耳慢性炎症等，最好是去政府办的医院或是三甲以上的医院进行诊治，效果会好一点。平时饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪食物，常服些维生素A、维生素B等药物，也是可以起到缓解的作用的。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重，注意适当调节以上是对“我是来月经时耳鸣，请问这是什么引起的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！肾虚髓海空虚肾虚精亏，髓海空虚，月经来潮更损阴精，不能上濡清窍而引起耳鸣耳聋。气血不足素常脾胃虚弱，气血化源不足，月经来潮，气血下注冲任，不能上奉于耳，充养清窍而出现耳鸣耳聋。脾胃痰火上升饮食失节，过食厚味，损伤脾胃，聚湿化热，酿成痰火，经行冲气充盛，痰火随冲气上炎，壅阻清窍，因而发生本症。肝胆气火上逆肝与胆相表里，足少阳胆经上循于耳，下络于肝。若素常肝火偏旺，或情志内伤，肝郁化火，经行之际，肝火更旺，气火循经上扰，遂成本症。
B. 月经头晕恶心怎么回事，月经前头晕怎么回事
月经头晕想吐是很多女性非常常见的症状，可能是因为经期综合症或者是饮食不当造成的，大家在平常应该要及时找到相关的应对措施，针对不同的病因进行治疗，才能减轻各种月经不调的症状。那么，下面我们一起来看看：月经头晕恶心怎么回事?
月经头晕恶心怎么回事
1，来月经头晕想吐可能是因为饮食不当造成的，很多人吃容易上火或者是垃圾食品，导致肠胃吸收功能出现障碍，引起疼痛的症状，而且常常还会伴随着头晕想吐的问题。大家要注意平时的饮食卫生，不能够经常吃一些有害的食物，避免肠胃吸收的异常。
2，月经期间都出现头晕恶心呕吐，有可能因为经期综合症引起的病症。这种症状是非常常见的，不用多度的担心，如果平常能够调节好自己的情绪，保持健康的饮食，很快就能够缓解。如果出现更严重的症状，可以在医生的帮助下，选择药物的方法缓解症状。
3，女性患者的紧张情绪，容易导致内分泌失调，从而来月经的时候就会出现头晕想吐的症状。如果长期得不到缓解，要及时放松好自己的心情，保持健康的精神状态，不能够过度劳累，应该要劳逸结合。
上面的内容希望大家可以针对这些原因，找到合理的治疗措施。平时面对这些症状的时候，要严肃对待，不能够盲目拖延病情，不然的话有可能会影响女性的内分泌系统，而且常常会导致更多妇科疾病。希望大家能够积极应该了解上面的内容，然后尽可能减轻各种月经的异常表现症状。
来例假头晕的治疗方法
1，在饮食调节上多加注意。来例假出现头晕可能是缺乏某些营养元素导致的，比如铁元素，钙元素等等。如果长期缺乏铁元素，导致血红蛋白不能够合成，从而出现多种异常的表现症状。所以大家要注意补充足够的营养元素，保持饮食的均衡，不要暴饮暴食，或者是偏饮偏食，而是要积极补充蔬菜水果，促进身体的恢复。
2，如果在月经期间出现了头晕目眩的症状，有可能是贫血造成的，平时要多吃一点补血的食物，比如鱼肉，蛋类食品，猪肝鸭血等等，如果效果不是特别明显，还可以利用阿胶浆调理气血，保障人体的血液循环，从而避免来例假头晕的问题。
3，面对来例假头晕恶心的症状时，要及时到医院进行抽血化验，然后了解一下具体的表现症状。如果是痛经导致的，要及时调整好自己的内分泌系统，在医生的帮助下进行诊断后，才能够对症治疗。
上面的内容介绍的就是来例假头晕恶心的解决办法，希望能够帮助大家尽快解决这些问题。平时要注意自己是否出现贫血的症状，然后到医院进行检查，根据医院的检查结果，找到对症治疗的措施。平时要补充足够的营养元素，不要经常缺乏营养或者是暴饮暴食，否则的话不利于身体的调节，而且常常会导致多种并发症。
C. 月经期头晕目眩怎么办，为什么月经来了头晕怎么办
月经期也就是生理期，对于大部分的妹子而言，月经期是一个非常漫长痛苦的过程。不少妹子在月经期都是会出现痛经或者是头痛头晕等的现象。那么，月经期头晕目眩怎么办呢?接下来，我就为大家详细的讲解这一方面的内容。
月经期头晕目眩怎么办
月经期间的头晕很大可能是由于在月经期内身体流血，大脑供血不足导致供氧不足，缺氧而引发的头痛，非常普遍与正常。亲爱的，你只要在月经期内注意饮食，摄入点糖分能缓解。像喝红糖水就是一个很好的方法。条件允许的话平躺下来休息也会缓解。不要太紧张噢。
因为来了月经以后，经血排出过多，体内气血不足，就会导致头晕，建议月经期间注意以下几点：
1、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。
2、不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。
3、不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、月经过后可以口服金巢安作为调理，一般服用1-2周期，月经就能越来越顺畅，长期吃还能起到保养卵巢的作用。
这种情况考虑跟患者平时贫血或者血压偏低都有很大的关系，建议患者平时要及时的补充营养，不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间也要注意不要太过于劳累，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能暴饮暴食。不要吸烟喝酒，不要吸烟喝酒。
为什么月经来了头晕怎么办
中医认为，经期头晕主要因为女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经期前的状态，气血亏虚导致头部失去滋养，会引起头晕。西医认为贫血的患者会出。一般经期头晕无需紧张，建议在经期保持良好生活作息，适当运动，合理饮食，避免长时间使用电子设备，学会自我调节，缓解压力，症状将得到很好缓解。如果症状比较严重，请到正规医院进行检查，及时就诊。
因为你来了月经以后，经血排出过多，体内气血不足，就会导致你头晕。你这种情况可以泡点红糖水喝，多注意休息一下。平时可以多吃点红枣桂圆，有补血的作用。
D. 来月经头晕眼花怎么办，月经期间头晕恶心是怎么了
有些女性虽然月经正常的来了，但是在来月经的时候有头晕眼花的现象，让人非常的不舒服，这种情况的话跟女性的身体也有一定的关系，女性最好尽快的找到方法缓解，那么，这样说的话，来月经头晕眼花应该怎么办呢?
来月经头晕眼花怎么办
经期头晕属于经期综合征的症状，往往是由于女性经期失血，尤其部分女性经期会大量失血，出现气血亏虚，血液不能供给大脑，从而患者会出现脑部功能异常的症状，包括头晕、眼花、浑身乏力等。出现该类症状，患者可以采纳药食同源进行食疗，如食用红枣、阿胶、桂圆、红豆等。所以当来月经时出现了头晕的症状也无需过度的紧张，要注意休息以及使用正确的方法食疗进补，可以帮助缓解头晕的症状。
月经期间，血红蛋白低于正常应考虑贫血，贫血可能出现头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。贫血的类型很多，比如溶血性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等和增生低下性贫血、失血性贫血等，不同类型贫血治疗药物不同，需要进一步检查明确何种类型的贫血，针对性治疗。
月经基本都是月末或者月初来，大概也是一个星期的时间。月经主要是女性体内有卵泡排出的卵子，在卵巢里经过14天还没受精的话就会死亡破破裂，既子宫内膜崩溃脱落并伴随出血。所以月经也就形成了，这是哺乳动物正常的现象。月经时大部分女同志都会感到肚子疼，感觉很痛苦。这个时候应该喝点红糖水，用热水袋暖一暖肚子，或者用手轻轻的揉一揉肚子，这样有助于缓解经痛。有的女同志经痛太痛受不了就吃止痛药，止痛药吃了没好处，但如果真的疼的受不了吃一次也没事，但记住不要每次都吃！
头晕眼花的原因是什么呢
头晕眼花这种情况，首先考虑是由于血压不正常影响的，需要监测血压，如果血压低，可以通过饮食调整，口服生脉饮口服液；如果血压高，可以口服硝苯地平缓释片。另外一种情况也有可能是大脑某处血管发生了堵塞，该处脑组织出现缺血、缺氧、坏死形成的脑埂塞，可以出现头晕、眼花、恶心、呕吐、偏瘫等。患者一般伴有脑动脉硬化病史，高血糖、高血脂、高血压病史。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。
E. 来例假的时候头晕是怎么回事
来月经期间头晕可能是贫血、激素水平失衡等原因引起的，需要根据具体的原因，进行针对性治疗。
来月经期间头晕的原因和治疗方法
1.贫血：
月经期间失血量过多，可能会导致出现贫血症状，使大脑供血不足，缺血缺氧，从而引起头晕的症状。
治疗方法：
（1）注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。
（2）可以多进食富含铁的食物，如：动物血，动物肝脏、瘦肉、菠菜等，有助于改善贫血症状。
（3）需在医生指导下使用蛋白琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。
2.激素水平失衡：
月经期间会有激素水平的波动，激素水平变化会导致大脑缺血、缺氧以及血管收缩，出现头晕的症状。
治疗方法：
（1）保持愉悦的心情，学会自我放松。
（2）注意休息，不能过于劳累，不要熬夜。
（3）可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
F. 为什么月经来了头晕，月经期间头晕恶心想吐是怎么回事
不少女性朋友在来月经的时候会有很多不舒服的状况发生，脾气也变得焦躁易怒，根本不能够好好地和别人进行交谈，一点耐心都没有。有的简直就像一个魔鬼，非常可怕。但是不能否认，来月经也是每个女性朋友一个月中最虚弱的时候，那么为什么为什么月经来了头晕？
为什么来月经头晕
如果经血量较多，经期较长，就又可能出现失血性贫血而导致头晕不适，所以经期要加强饮食，可以口服补气血的中成药物。
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
若女性月经期出血特别多，出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压；低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。
来月经头晕怎么办
1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
贫血的症状
心血管系统表现
体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。 贫血严重或有心力衰竭时， 即使在休息时也 会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。
神经系统表现
贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、 眼嗜睡、 注意力不易集中、 反应迟钝、 手脚发麻、 发冷或有针刺感等。 贫血严重者可发生昏厥。 贫 血如急剧发生，患者常烦躁不安。
消化系统表现
食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹 胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌 痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。
生殖系统表现
女性患者常有月经不规则，闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血亦可引 起月经过多。严重贫血患者多有性欲减退。
泌尿系统表现
严重贫血患者尿中可出现少量蛋白， 尿浓缩功能轻度减低， 但除了本来就有肾脏疾病外， 一般不会引起血液尿素氮增高。 发生急性血管内大量溶血时， 尿色可呈红茶或酱油样颜色 (血 红蛋白尿) ，如果同时有循环衰竭，可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。
G. 来月经为什么头晕恶心，来月经前头晕恶心是怎么回事
有晕车症的人在坐车的时候一般都是会有恶心想吐的感觉的，女性在怀孕的时候也是会有恶心想吐的现象的，在月经期的时候很多的女性都不会有恶心想吐的感觉，但是有少数的女性会有这个现象，来月经为什么头晕恶心?
来月经为什么头晕恶心
1. 考虑有可能是由于来例假一次失血过多导致的贫血的可能性比较大。建议您去医院就诊，找妇科医生检查一下，并做子宫附件超声，化验血常规和激素六项等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗。
2. 为来月经的时候，有可能是因为由于气血不足，导致头部供血不足，那么就会导致头晕恶心呕吐的现象，有的还会导致出现有腹痛。像这种情况要注意下饮食，避免吃一些辛辣刺激的食品，多锻炼身体，可以适当的服用一些养血当归颗粒，养血补血调理。
3. 来月经头晕想吐可能是因为饮食不当造成的，很多人吃容易上火或者是垃圾食品，导致肠胃吸收功能出现障碍，引起疼痛的症状，而且常常还会伴随着头晕想吐的问题。大家要注意平时的饮食卫生，不能够经常吃一些有害的食物，避免肠胃吸收的异常。
4. 月经期间都出现头晕恶心呕吐，有可能因为经期综合症引起的病症。这种症状是非常常见的，不用多度的担心，如果平常能够调节好自己的情绪，保持健康的饮食，很快就能够缓解。如果出现更严重的症状，可以在医生的帮助下，选择药物的方法缓解症状。
痛经可以吃中药吗
女性最常见的痛经原因为寒凝气滞血瘀型痛经，调查数据表明，由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等也有可能造成痛经。
如果痛经比较严重，尝试了很多缓解措施效果不佳的话，可以用一些有温宫、补肾功能的中药来缓解疼痛。制作方法为：以阿胶、龙眼肉、黑枣、乌梅、干姜、茯苓、牡蛎、桑葚八味，牛奶浸泡一昼夜，再以黄酒熏蒸文火熬制三小时，滤去药渣后，取药液文火熬至黏稠成膏状，最后以蜂蜜收膏。制成的膏放在冰箱的保鲜层，每天服用两次，每次10克，一次可以多做一些，几年都不会坏。虽然是纯中药制成的，但不像中药那么难吃，并且口味非常好，既可以根治痛经，又可以美容保健。另外，痛经女性也可以前往咨询中医，日常服用一些中药调理月经，减缓痛经的症状。
H. 经期头晕是什么引起的
经期头晕可能是月经期间出血较多，贫血，脑供血不足的原因引起的
可以服用乌鸡白凤丸，多喝点红枣枸杞粥等，经期注意保证饮食营养。注意休息，避免过度劳累
I. 月经期间头晕乏力恶心是什么原因,月经好几个月没来的原因是什么原因
很多的女性在月经期间总会出现头晕，乏力，恶心的情况，不喜欢吃饭，厌食。这其中的主要原因是因为女性的身体在月经的时候比较虚弱所导致的。其实解决头晕，乏力，恶心的方法很简单。主要是对女性的子宫进行一个科学的调理，就可以解决。
月经期间头晕乏力恶心是什么原因
来月经是女性成熟的标志，是每个女性都会经历的，不可避免的。但是很多女性在月经前后，月经期间会身体会出现很多不良反应，这都是有原因的。下面我会详细向大家介绍月经期间头晕恶心是什么原因以及月经期间的注意事项有什么。希望阅读后给大家带来一定的帮助。
首先向大家介绍月经期间头晕恶心是为什么。可能有以下几个原因。
1，月经期前后体内激素水平可能会产生一定的波动，这会引起腹部疼痛，恶心等症状。建议大家最好去医院检查一下，如果疼痛严重恶心呕吐要排除子宫内膜异位情况。
2，来月经期间气血不足造成的低血糖。整个人感到没有精神。一段时间后就会感到恶心想吐。
3，来月经时抵抗力的下降造成月经期间发烧感冒而引起的头晕。
那么在月经期间我们要注意什么呢。
1，我们要少喝饮料。饮料中含有的某些化学成分在月经期我们难以吸收，可能会让我们出现精神萎靡的现象。
2，月经期间切忌不要吃重口味，辛辣食物。期间要清淡饮食。
3，保持愉快心情。月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当的进行锻炼。
4，劳逸结合。月经期可进行工作、学习等一般的劳动，但是要避免过重的体力劳动。
5，充足睡眠。月经期间睡眠是很重要的，我们一定要保证充足睡眠。
希望我上面的介绍对大家有一定的帮助。但是每个人的身体素质不一样，具体情况还要具体分析。大部分人月经前有身体不适的情况出现，这是正常的。但是对于有的人来说也可能是身体异常的表现，如果自己感觉到很不舒服，最好到医院就诊检查。有问题可以及时发现，没有问题更好。
月经好几个月没来的原因是什么原因
1. 流产或疾病，有寒就有炎症，术后没有完全康健易引起月经不来。
2.营养不良，长期饮食无常，营养没有摄入足够都会出现月经推迟或者闭经现象。节食和减肥都会引起内分泌紊乱内膜增生不够月经出现推迟或闭经。
3.精神心理因素，压力过大，会很容易造成月经周期紊乱。
4.药物影响，个别体质服用一次紧急避孕药也会出现推迟，紧急药服用两次以上都会引起月经周期紊乱或闭经。长期服用避孕药或治精神类药物和抗瘤药物等都会引起月经几个迟迟不来。
5.身体受寒，爱吃冷饮，无论天气冷热都是丝袜短裙裹脚，导致寒气入体。都易引起月经推迟月经量少甚至闭经。
月经迟迟没来中医的调理方法，中医认为月经推迟几个月不来，大多数都是气血不和或血瘀引起，初期可吃点益母草，脾胃寒用古方归脾汤，推迟几个月没来和顽固性闭经可用禾弥汤，平时腰膝酸软疲倦乏力，气血虚手脚冰凉失眠多梦也可用这个古方。
月经迟迟没来的危害，许多女性觉得月经不来或几个月没来还比较省事儿，正常的月经才是一个健康的女性，月经是女性的正常生理活动，比起省事儿，月经不来的危害更大。
J. 月经期间头晕恶心吃什么药好，月经前头晕是怎么回事啊
一般来说，女性朋友在月经期间头晕，像这种情况大多数是月经期间人体处于缺血状态,血压低,血小板和血色素也处于低迷状态,这时的饮食应该以高蛋白、高铁离子为主，同时建议补充葡萄糖，另外，适当的轻度运动可以调节血液循环，减轻症状。也可以吃药控制病情，那月经期间头晕恶心吃什么药好?
月经期间头晕恶心吃什么药好
女性在月经期间如果出现头晕症状，会引起女性的担忧，甚至害怕自己身体不健康。其实导致女性月经期间头晕的原因有很多种，只是每个人的体质不同，所以原因也不一样。中医认为，经期头晕主要因为气血亏虚。女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经期前的状态，气血亏虚导致头部失去滋养，会引起头晕。西医认为贫血的患者会出现此症状。
经期如果出血量超过80ml，且月经期头晕不排除有贫血的可能，也不排除有经期综合征的情况，这主要与经期激素水平波动以及卵巢功能失调有关。再者，现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，精神压力大会影响女性月经，甚至引发头晕、头痛。第三，不良生活习惯，如缺少运动、睡眠不足、饮食不规律都会导致这些症状在月经期间放大，出现经期头晕、头痛。
经期间人体处于缺血状态,血压低,血小板和血色素也处于低迷状态,这时的饮食应该以高蛋白、高铁离子为主，主要包括：瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、谷类、豆制品等，同时建议补充葡萄糖，如口服的葡萄糖、淀粉食物等，另外，适当的轻度运动可以调节血液循环，减轻症状。
经期有头晕的症状，建议您可以服用点阿胶补血口服液或者固元膏调理就可以了。同时月经期间要多休息的多吃点新鲜的水果蔬菜和高热量的食物会有所改善。
女性在经期出现头晕、乏力都属于正常范围，因为在经期女性出血量增多，可以吃点红枣、红糖来补血，口服叶酸和维生素B12治疗，饮食上应补充瘦肉，绿叶蔬菜等 。
月经期没有药物的禁忌，只是月经期身体虚弱只要不是服用中药的活血药物就没有事情的，没事的不要担心。
内分泌紊乱引起的问题，主要是雌激素不足，导致内摸薄，所以月经量少，而雄激素高，引起的，你可以先查个内分泌，最好在月经第2天或第3天查才最准确的。可以适当补充些纯雌激素.如法国产的补佳乐，效果就可以的，没任何副作用，也不影响以后生育的。
月经前头晕是怎么回事啊
经期前头晕，这种情况一般是由于经前期综合征造成的，女性在月经来之前可以出现头晕、头疼、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身无力、烦躁、失眠等，这些都属于正常情况，月经过后症状会自然消失，一般不需要特殊处理。注意在经期不要吃生冷刺激性食物，要保持乐观的心态，不着急，不上火。平时多吃新鲜的蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物，避免油腻、油炸等快餐一类的食品。避免剧烈运动，多参加户外活动，提高身体免疫力。
经期头晕，首先应该考虑是否因为月经过多，导致贫血的情况。如果是贫血所引起的头晕，建议补充蛋白质、矿物质以及补血的食品，多吃瘦肉、猪肝等。如果经血较多，还要积极寻找病因。比如是否有子宫肌瘤或者功能失调性的子宫出血等疾病。还有一种情况就是是否存在低血压的情况，如果存在，建议注意多休息，避免劳累紧张，加强营养。
月经期间头晕恶心是为什么。可能有以下几个原因。
1，月经期前后体内激素水平可能会产生一定的波动，这会引起腹部疼痛，恶心等症状。建议大家最好去医院检查一下，如果疼痛严重恶心呕吐要排除子宫内膜异位情况。
2，来月经期间气血不足造成的低血糖。整个人感到没有精神。一段时间后就会感到恶心想吐。
3，来月经时抵抗力的下降造成月经期间发烧感冒而引起的头晕。
那么在月经期间我们要注意什么呢。
1，我们要少喝饮料。饮料中含有的某些化学成分在月经期我们难以吸收，可能会让我们出现精神萎靡的现象。
2，月经期间切忌不要吃重口味，辛辣食物。期间要清淡饮食。
3，保持愉快心情。月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当的进行锻炼。
4，劳逸结合。月经期可进行工作、学习等一般的劳动，但是要避免过重的体力劳动。
5，充足睡眠。月经期间睡眠是很重要的，我们一定要保证充足睡眠。