㈠ 大姨妈超过10天还没来怎么回事
\(^o^)/~这是经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗哦
㈡ 月经推迟十天正常吗，会不会是怀孕啊
月经推迟10天的原因有以下几点： 1、怀孕：有过性生活的育龄女性，月经推迟10天要首先排除怀孕，可用早孕试纸验孕，并观察是否有乳房胀痛，恶心等早孕症状。最准确的方法是到医院检查血HCG明确是否怀孕。 2、药物的副作用：长期服用避孕药、胃动力药吗叮啉等可能引起月经推迟，甚至闭经。 3、手术引起：人流手术、宫腔手术等都有可能损伤子宫内膜使月经推迟。 4、内分泌失调：多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因会导致月经推迟、闭经。 5、接触不当物质：长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰，月经推迟。 6、起居无度：经常熬夜、作息不正常的女性多见月经推迟，常伴有经量少、痛经。 7、饮食不当：经期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少，甚至闭经。 月经推迟10天还没来要注意以下几点： 1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕，最直接的方法是到医院做B超。 2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。 5、如果明确是由于内分泌失调或卵巢早衰引起的月经推迟，则需要适当补充雌激素，可服用大豆异黄酮；若卵巢早衰，则小改善卵巢功能，可服用黄体酮、坤泰胶囊等。 6、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。