指甲有坑是什么原因

⑸ 手指甲有凹坑咋回事儿

手指甲有凹坑咋回事儿

手指甲有凹坑咋回事儿，生活中很多人会出现指甲凹陷的情况，但大多数人都不清楚具体原因。有些人认为是身体缺钙造成，还有的人觉得指甲凹陷与饮食不规律有关，更多人认为可能是干活不小心造成的伤害。临床上引起指甲凹陷的原因有很多，手指甲有凹坑咋回事儿。

手指甲有凹坑咋回事儿1

指甲表面如果出现了很多的小坑洞，那么就应该引起重视，这可能是蛋白质缺乏而导致的，也有可能是因为缺乏钙元素或者是锌元素，有的时候血液循环不良，也有可能会造成一定的影响，所以说在生活中一定要特别注意起来。

有很多人都发现自己的指甲上面出现了很明显的小坑洞现象，或许大家也会发现伴有着指甲增厚，颜色改变等众多的现象，

在这种过程中本身就应该给予针对性的治疗，如此才能够让指甲快速的恢复原有的健康状态，但是大家也很关心手指甲上面有好多小坑怎么回事？

一、缺乏蛋白质

指甲的成分主要是蛋白质，当人体缺乏蛋白质时，会影响指甲的发育，导致指甲出现凹坑和小孔。为了补充蛋白质，我们应该从饮食开始，如豆类、肉类、坚果、鸡蛋、牛奶和其他富含蛋白质的食物。此外，如果蛋白质缺乏严重，我们也可以通过补充蛋白质粉的方法。

二、缺乏钙元素

除了蛋白质，指甲还含有钙，钙不仅是保证指甲韧性的必需元素，也是保持指甲光滑平整的必需营养素。如果出现钙元素缺乏的现象，也会影响指甲，导致指甲出现小坑和小洞的症状。

根据自身对补钙的需求，建议以膳食补钙为主，再辅以口服钙片。饮食中应多吃富含钙的食物，如骨汤、猪肝、菠菜、乳制品等食物。

三、缺乏锌元素

缺乏锌元素的人会出现明显的挑食现象，这些症状也就会导致营养摄入不足，甚至也会表现在指甲上，使指甲长出凹坑，影响美观。

如果锌元素缺乏的现象并不是很严重，那么可以通过饮食的方式来补充，如果锌元素缺乏的现象比较严重，就可以通过补充保健品的方式。

四、缺乏微量元素

当身体缺乏某种维生素时，也会危及指甲的生长，指甲会出现明显的分层现象，伴有凹陷的情况。此时，指甲异常表明我们需要适当的维生素补充来满足身体的需要。

建议及时到医院检查，进行微量元素检测，检查自己缺乏什么样的'维生素，然后根据缺乏维生素的情况进行相应的补充。

五、血液循环不良

指甲上的小孔现象也与指甲缺氧有关，这可能是由于患者过度的体力活动，导致血液循环不良和指甲末端缺氧，这也可能是由于患者自身处于高空，全身处于缺氧环境。建议适当休息，如在高原地区，尽快离开，回到平原地区是比较正常的。

手指甲有凹坑咋回事儿2

手指甲上有坑，一般是甲营养不良的表现，其存在表明肠胃吸收功能减退，导致身体缺乏维生素，继而诱发指甲症状，中医上称为脾虚。这种甲营养不良很常见，可波及到多个指甲，对人体无害，可以不理会。

买些21金维他内服，或者注意饮食，多数会自行慢慢消除，平时要注意饮食尽量规律。此外，手指甲上有坑也可能某些疾病如银屑病、斑秃、雷诺氏病、心脏病等的甲表现，这些情况建议医院皮肤科面诊。

手指甲有坑，可以表现为手指甲的点状坑或甲凹陷，是由于某些皮肤病的指甲改变或见于正常人。手指甲有坑，临床诊断为甲凹点，也称为甲凹陷点，本病甲板表现有点状凹陷，如针尖大小，似顶针样改变，甲板其余部分正常。

常见于银屑病的指甲改变，也见于湿疹、皮炎及斑秃患者，还可见于正常人，甲凹陷可见于外伤，黏液囊肿和正中甲营养不良。患者的手指甲有坑，建议患者到医院做相关检查，在皮肤科医生的详细检查下明确诊断。

手指甲有凹坑咋回事儿3

我们正常的甲板是有弧度的，而指甲凹陷是与正常弧度相反，是边缘翘起来而中间凹陷下去。引起指甲凹陷主要有两种情况，一种是非疾病原因引起，另一种是疾病原因引起，无论是哪种原因引起，一旦出现指甲凹陷都要引起高度重视。

非疾病原因引起的指甲凹陷：

1、氧气不足：主要在高原地区发生较多。因为生活在此地的人们经常处于低氧环境，而指甲末梢供氧不足，就会出现营养不良，时间长了就容易引发指甲凹陷。

2、长期接触冷水：太过冰凉的水，会刺激手指血管出现痉挛，导致指甲出现血液循环不畅，造成指甲凹陷的发生。

3、营养不良：身体缺乏某些营养素会造成指甲生长不健康，特别是缺乏蛋白质、钙、锌、维生素b、维生素a、铁等营养元素，都会引起指甲凹陷。

4、重体力劳动者：长期从事重体力劳动，会使指甲末端血液循环出现停滞，这些人很容易出现指甲凹陷，而且右手比左手发生率更高。

5、外伤引起：各种原因造成指甲出现严重的外伤，治疗不及时就会发生指甲生长异常，甚至出现指甲凹陷变黑等情况。

疾病原因引起的指甲凹陷：

1、肺部疾病：肺部是人体吸收氧气的重要器官，很多人因为肺部疾病，如支气管炎，肺炎等，造成体内供氧不足，血氧含量低会直接影响指甲末端血氧含量，造成指甲凹陷。

2、免疫系统疾病：系统性红斑狼疮多见于女性，这种免疫性疾病，很容易造成指甲出现变形异常，特别是指甲会出现凹陷等情况。

3、其他疾病：指甲凹陷还与很多疾病有关，如心脏病、甲状腺疾病、风湿病等，发病时间较长的患者往往会出现指甲凹陷。

一旦发生指甲凹陷，一定要及时就医，如果是因为非疾病原因引起的，要及时远离不良环境的伤害。如果是因为疾病原因引起的指甲凹陷，要积极治疗，只有原发疾病好转，指甲凹陷的问题才能得到解决。

再有要注意饮食习惯，多吃富含蛋白质及微量元素的食物，适当补充铁元素，都可以很好的防止及治疗指甲凹陷。

⑹ 手指甲上有小坑是什么问题

差不多1年以前手指甲上有小坑，就是指甲表面凹凸不平，有很小的坑指甲颜色正常，每个指甲上都有，其它还好，没有指甲容易断，脆的现象。那么，手指甲上有小坑是什么问题引起的？

1. 第一：如果真的是贫血，再进行补铁。但贫血一般是由于胃不好引起的，因为胃不好的人往往吃进去的食物不容易吸收，造成贫血，所以根本原因还是调理胃，一般胃调理可以用纽崔莱的蛋白质粉与B族维生素一起服用。



2. 第二：匙状甲，又称反甲。特点为指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变薄，表面粗糙有条纹，常见于缺铁性贫血，高原疾病和某些氨基酸代谢障碍，偶见于风湿热及甲癣。



3. 第三：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A，钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜，蛋黄等食物，一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄，这是不对的，适量吃蛋黄对人体不会构成伤害。



4. 第四：应该是缺少相应的营养。需要你多吃一些钙片，指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A、钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜、蛋黄等食物。



5. 第五：由于缺钙引起的情况，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起的情况的。现在的情况可以到医院检查一下微量元素的情况，在明确属于缺钙的情况后就可以在医生的指导下服用乐力钙鱼肝油做调节治疗。



6. 第六：原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素。



注意事项
如果指甲出现一些异常现象，很多时候表明我们的身体出现了问题我们就要引起重视，当然合理的饮食也是十分重要的。

⑺ 指甲上有凹陷小坑是怎么回事

指甲上有凹陷小坑是怎么回事是大家生活中最爱讨论的话题之一，毕竟就以往的数据看这种多是身体出了问题或者是缺乏微量原宿造成的，下面我就饿和大家一起看看指甲上有凹陷小坑怎么恢复。

指甲上有凹陷小坑是怎么回事

指甲上有凹陷小坑是生活中很多人都有的，而之所以出现这种情况是因为身体缺乏营养导致的，比如说缺乏微量元素和维生素，也有可能是真菌感染引起的。应该适当的补充一些钙质，保证营养的均衡和全面，如果是真菌感染导致的，可以选择抗真菌的药物来治疗。

指甲上有凹陷小坑怎么恢复

指甲上有凹陷小坑怎么恢复是当下很多人都有的疑问，遇到这种情况，多是人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。需要饮食均衡。 正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。需要饮食均衡。 针对你所描述的情况，考虑是身体内缺乏营养的表现。建议及时补充。

指甲上有凹陷小坑看什么科

甲凹陷需要看皮肤科。

指甲上有凹陷小坑看什么科是很多友友都纠结的，就以往的数据看手指甲凹陷很可能缺乏微量元素引起的，可以挂皮肤科，手指甲凹陷也不排除外伤的可能性，可以前往医院检查一下，做微量元素检查，根据检查结果对症治疗。

⑻ 手指甲上出现凹下去小小的坑是怎么回事

很多人都出现了手指甲上有小坑的症状，但是有很多的人不知道为什么，但是对于一些爱美的人来说，是比较介意的。所以我们需要了解指甲上有坑的原因，然后改善它。
指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚。
1、 低氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷
2、 重体力劳动：劳动强度大小对指甲凹陷也有一定影响，在手指甲上有小坑的人群中，重体力劳动者比轻体力劳动者多。
3、 营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
4、 长期接触冷水：手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。
5、 寒冷因素：长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。
6、 也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。

⑼ 指甲突然出现很多小坑，坑坑洼洼的，请问是身体出现什么问题了吗

指甲上有小坑考虑是银屑病、甲癣等因素引起的。

1、银屑病：

银屑病的发病原因可能与遗传、精神长期紧张、过度吸烟喝酒、免疫异常等因素有关，患者的皮肤上会出现红色斑块，并且会覆盖银白色鳞屑，如果银屑病导致指甲受累，会在指甲上形成顶针状凹陷，引起指甲上有小坑的情况。患者需要在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物治疗。

2、甲癣：

甲癣是皮肤癣菌侵犯了甲板后引起，比如红色毛癣菌、须癣毛癣菌等，会使患者的指甲出现表面凹凸不平、萎缩、变色以及浑浊等症状，引起指甲上有小坑，严重时还会导致指甲脱落。患者需要遵医嘱局部使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物，并配合服用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等。

患者平时需要注意指甲的护理，保持手部的清洁干净。手指甲有小坑坑，也就是指甲出现凹陷，常见的因素有：

1、银屑病早期的患者，多会出现指甲有凹陷，凹陷独立并且排列整齐，形成小坑坑样改变。

2、甲营养不良的患者，因长期营养供应或收入不足，体内缺乏维生素或微量元素，导致指甲出现凹陷、变薄、有横纹、易折断等改变。

3、灰指甲的患者由于指甲被真菌感染，指甲会出现增厚、变黑、凹凸不平、易断等。

4、糖尿病的患者血糖长期控制不理想，末梢循环长期处于缺血的状态，容易形成糖尿病足，会出现指甲变黑、凹凸不平的改变。

平时建议注意均衡营养，避免挑食、偏食。注意个人卫生，避免真菌感染。积极治疗代谢类疾病，能够有效预防指甲出现凹凸不平。