⑴ 颈椎摇动会有响声，是什么原因
很多人对咔吱响声有错误观念，从某一方面的意义上而言，身体的颈椎的肌肉分许多层，颈椎在左右旋转时，肌肉层各层相对滑动，但肌肉长期性肌肉劳损后会发生部分的肌肉劳损，进而引起发炎，发炎造成肌肉中间相对滑动不光滑，因此就发生嘎嘎响响。
颈椎摆动会出现响声主要是颈椎的骨关节中间不稳定，进而在伸屈或转动时出现无痛性的响声，这类响声提醒颈椎不稳定，颈椎周边的肌肉、肌腱及小骨关节、关节软骨出现松弛。
颈椎退行性病变跟颈椎病是两码事，颈椎退变是身体的正常的自然而然的退变情况，很多人从20几岁时，一些人体器官早已逐渐发生退变，可是没有任何的病症就不能称之为颈椎病，一定是要有症状才可以称之为颈椎病。从影像诊断看颈椎退变，包含生理曲度更改，骨增生，大家都不能认为是颈椎病。
利用适度地热敷，运用热效应推动颈椎肌肉的血循环，有益于颈椎的维护。也应当在日常生活中防止屈颈低着头，看电脑、手机时间太长，防止颈椎得过多负载，进而防止颈椎在摆动情况下出现异响，提升防护性因素，降低损害性因素，有益于防治颈椎病的产生和发展。
⑵ 脖子总是咔咔响，是怎么回事呢怎么办呢
脖子总是咔咔响，是怎么回事呢？怎么办呢？
如果是颈椎发出了咔咔声，并且还伴随着红肿、疼痛、头晕头痛、胸闷等情况的话，那么就可能是患上了颈椎病，但是如果只是单纯地发出声音，没有其他的一些不适的症状的话，那么就不需要太紧张。我们会发现长期的保持一个姿势之后，扭动脖子会容易出现咔咔声，这是因为颈部的肌肉力量不平衡，肌肉慢性劳损，关节液减少，关节面比较粗糙，关节之间进行摩擦，就容易出现咔咔的声音。那么脖子出现咔咔声，还可能是因为哪些原因呢？
多活动。经常对着电脑的上班族，用一会儿电脑之后，就应该站起来活动一下，同时轻轻的活动一下脖子，向左向右九十度旋转，保证脖子两侧的韧带，在短时间内，可以得到均衡的牵拉，这样才能有助于改善局部供血。颈部注意保暖。每个人的汗毛孔都是张开的，当人长时间呆在空调房中，寒湿就容易进入体内，加重颈部韧带的钙化，所以不要让颈椎受到冷风，要注意保暖。