Ⅰ 腿没力气是怎么回事
腿没力气是过度劳累低钙引起的，建议可以补充钙剂，补充维生素d多晒太阳。要注意休息，不要过度的劳累，给自己加强营养，但是如果病情严重，还是建议你到当地医院去进行检查，找出病因，对症治疗，不要耽误病情。
Ⅱ 双腿无力是什么原因
问题一：老年人双腿无力是什么原因？ 急性发作脑血管病变对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。伴腰腿疼腰椎管狭窄有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿病是常见病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做 *** ，以免加重腰椎损伤。踩棉花感颈椎脊髓病变有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼供检查（脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查）。如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。笨拙僵硬帕金森病帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。
问题二：双腿发软无力怎么回事 。。。肾虚了！....
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明・李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐・孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清・王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明・李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，......>>
问题三：老人双腿无力是什么原因，怎样解决好 首先是你所说的情况来看，你的情况很有可能有鼻炎的症状，而至于腿无力的症状和此关系不是很大。那请问你的血压情况有没有异常？如果血压正常那最好是检查一下血钾情况看一下。:你可能是肾阴虚,阴虚则火旺,故鼻内有血块,双腿无力,中医认为肾阴亏虚,失于滋养,虚热内生所表现的虚弱证候,为肾阴虚,其症候为:腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、男子遗精早泄，失眠健忘、口咽干燥、五心（手心、足心、心胸）烦热、潮热盗汗、午后颧红（自已感觉发热）小便黄少、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等，治疗一般以滋阴补肾为主，可服六味地黄丸、左归丸等中医传统方药，但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参为妙。目前具体情况不明。是不是缺钾，只是怀疑。需要进行化验检查才能确定。
内分泌检查主要是甲状腺素，肾上腺素等。具体选择什么检查，还需由临床医生确定。、
目前这个无力症状，和肝脏、大脑的关系较小、
希望能够对您有所帮助！！！！
问题四：身体突然体乏无力 两腿发软可能是什么原因 双腿无力最常见的是缺钾，建议到医院查一下电解质。另外神经系统的问题也可导致如脑梗塞，也会引起行走无力。有高血压、高血脂更应该注意。
问题五：老人双腿无力是为什么 老年人双腿无力的几种原因 1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狭窄
有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况，一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经，这时候常会出现肢体麻木的情况，甚至有的会出现疼痛的症状，这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做 *** ，以免加重腰椎损伤。
2、急性发作可能是脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。
3、走路如同踩棉花可能是颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。
4、笨拙僵硬可能是帕金森病
帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。此外，帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。
老人双腿无力该如何缓解呢？
1、干洗腿
用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下 *** 直至足踝，再从足踝往回 *** 至大腿根；用同样的方法再 *** 另一条腿。重复10―20遍，可使关节灵活，步行能力增强。每天坚持做此项运动，还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。
2、甩腿
一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩动，每次甩动以80―100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力，或麻木、下腿抽筋等症。
3、揉腿肚
以双手紧挟小腿肚子，旋转揉动，每侧揉动20―30次，两腿交换6次。此法能疏通血脉，加强腿部力量，防止腿脚乏力和酸痛。
4、扭膝
两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动树十次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下乏力、膝关节疼痛。
5、扳脚
端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳双脚的脚趾20―30次。此法能练腰腿、增脚力，防止推部乏力。
6、搓脚
将两手掌搓热，然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用，还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。
7、暖脚
俗话说暖脚凉脑，老年人一般是上热下寒。暖脚就是每晚都用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。
8、蹬脚
晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱住后脑勺，一条腿弯曲成90度，另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动，每次3分种，然后再换另一条腿，反复8次即可。这样，可使腿部血液流畅，有助于尽快入睡。
问题六：腿发软乏力是什么原因造成的 您好，腿部发软无力有很多种情况，最常见的可能是肾虚导致的腰膝酸软无力，或者低血糖导致的腿部发软
问题七：感觉到两腿总是发软无力是什么原因 你好，您的问题是气血下行受阻，有个办法很多人实行了效果都不错 ，推荐您试试，名称 ：金鸡独立 做法：闭眼 单腿站立 每次不少于3分钟 每天2次以上 需特别注意的是必须要闭眼 小方法解决大问题 祝您早日康复！
Ⅲ 小腿没劲乏力是怎么回事
小腿没劲乏力是怎么回事
小腿没劲乏力是怎么回事，日常生活，很多人常有出现腿没力气酸软乏力的问题，小腿对我们的身体而言是非常重要的部位，此时可不能大意，下面看看小腿没劲乏力是怎么回事。
小腿没劲乏力是怎么回事1
临床导致病人小腿没劲、乏力的原因很多，常见的考虑是低钙、低钾血症，还有肌肉劳损、椎体疾病、软组织损伤、骨折等，具体如下：
一、低钙、低钾血症：病人如果存在有低钙、低钾血症，就会导致小腿出现没劲、乏力的情况。
二、肌肉劳损：病人最近一段时间剧烈的进行运动，引起局部肌肉劳损，体内肌酸激酶分泌过高，也会导致小腿出现没劲、乏力的情况。
三、椎体疾病：病人如果存在有严重的腰椎间盘突出、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、椎管内肿瘤，当压迫到脊髓神经根的时候，也会导致小腿出现没劲、乏力的情况。
四、软组织损伤、骨折、脱位：小腿受到外力的作用，引起软组织损伤、骨折、脱位，后期在治疗的过程中，需要严格的进行局部保护制动，长时间不活动就会导致局部肌肉出现萎缩，也会导致小腿出现没劲、乏力。
小腿没劲乏力是怎么回事2
如果患者出现了小腿乏力、没劲，可能是由于如下这种原因所导致的：
1、可能是由于一些神经系统相关的病变所导致，比如患者出现了腰椎间盘突出、脊髓型颈椎病，或者有一些运动神经元病的时候，就有可能会产生小腿部位乏力的症状。
2、可能是由于过度疲劳所导致的，比如患者近期做了过度的锻炼或者劳动，就有可能会引起此处的肌肉过度疲劳，此时也会产生乏力的症状。
3、可能是由于电解质紊乱所导致的.，比如患者有大量出汗、呕吐、腹泻的情况，就有可能会导致体内电解质的紊乱，继而使小腿部位产生乏力。
4、还可能是由于一些自身免疫相关的疾病所导致的，比如患者产生了进行性的肌无力。
小腿没劲乏力是怎么回事3
小腿无力，这些原因有关。
第一个大部分是功能性的，比如最近工作压力大或者心情的焦虑、抑郁或者失眠、熬夜、睡前咖啡、浓茶、烟酒刺激等会影响睡眠质量，导致第二天出现小腿无力，全身没劲。调整好工作和生活的节奏，改善睡眠，保持心情的愉快，有助于好转。
第二个小腿无力，可以是贫血原因导致，那么建议查下血常规。
第三个小腿无力，也有可能与最近饮食不太规律或者不恰当的减肥，经常处于饥饿状态，会引起小腿无力。第四可能是感冒或者腹泻恢复期也会出现小腿无力。
小腿没劲乏力是怎么回事4
腿没力气酸软是怎么回事
1、钙的缺失比较严重
当人体内的钙元素不够，比较严重不足用的情况下，便会造成腿软无力的状况。
2、雄性荷尔蒙失调
当身体雄性荷尔蒙水准失调了，也会促使女性觉得腿软无力。而雄性荷尔蒙失调是女性常见的疾病之一，一般是由于生活起居方法不健康引发的。
3、骨质疏松
这类病症大多数出现在女性更年期的情况下，许多女性进到女性更年期以后，常有此问题。而腿软无力则是骨质疏松普遍的病症。
因而，如果你进到女性更年期以后，若是常常腿软无力得话，就需要考虑到得了骨质疏松了，需要尽快就诊。
总得来说，导致身体腿软无力的原因有许多，美女们若常常觉得腿软无力，乃至比较严重影响了衣食住行和工作中得话，就请尽快到医院体检，便于尽快寻找相匹配的方式调养。
腿软无力的改进方式：
1、敷热
敷热有利于缓解酸疼，因而，能够敷热的方式改进腿软无力的问题。在其中，作法是这样子的：
准备好一个暖手袋，以后用纯棉毛巾活或是是布袋子套着，随后将其放进酸疼处较为显着的地区敷后十多分钟。
2、推拿
根据推拿手腿，推动血液流动性，来减轻酸疼，也是有利于改进腿软无力问题的。注意了，推拿部分就可以了，无需成条腿都推拿。
3、防寒保暖
要非常注意保暖，由于当两腿被严寒刺激性以后，会促使脚部的酸疼感加重，反倒给你的无助感加剧。
所以说，两腿常常出现酸软乏力的女性，请少穿超短裤、超短裙，更不必让散热风扇冲着你的两腿吹。
4、搓揉
将两手清理干净，以后再将两手各自放到腿肚子的两边。随后将腿肚子牢牢地地捏住，再稍微用劲转动揉动。揉动频次类似二三十次就可以了，以后再换腿搓揉。
Ⅳ 心慌腿软没劲，可能是什么原因造成的呢该如何缓解此症状呢
我们都知道人身体上的很多疾病都不会直观的显现出来，有时候会通过一些微小的特征反映出来，但是很多人都会忽略这些小特征。比如有的人会突然心慌腿软没劲，这样很多人都会感到恐慌，自己无缘无故突然就出现这种情况，肯定是因为身体患了某种重大疾病。但是也不要过于担心，接下来随着小编了解一下心慌腿软没劲，可能是什么原因造成的，以及该如何缓解此种症状。
总之，如果在日常生活中经常心慌腿软没劲，就要考虑下自身的健康是不是出现了问题，及时去检查。
Ⅳ 腿没劲，犯困，这是什么原因导致的
腿没劲，加强核心力量和臀部力量训练，改善右左侧臀小肌，有助于恢复腿肌肉。身体累了那就美食找补，腰膝酸软腿没劲，来上半打蒜蓉生蚝吧！若是长期饮养不良或者摄入钾含量较低，也会出现双腿无力，经常犯困的症状。若是因此引起，建议合理饮食，平衡搭配，随后症状就会有所改善。如果是甲状腺功能出现了异常，尤其是常见的甲状腺功能低下，也可能会出现这样的情况。
出现浑身无力，精神头欠佳的情况与体重和血脂是有明显关系的，体重越大人就会变得越懒，越不想运动，而且血脂往往就会出现异常，这样慢慢就会进入一个恶性循环，高血压患者也可能会出现乏力的情况。这是由于高血压如果不能得到有效的控制，则可能会引起心脑肾等靶器官的损害。当出现心力衰竭时就可能表现为乏力、气喘、心悸、咳嗽等。
Ⅵ 腿没劲是怎么回事
急性发作--脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除有无脑血管疾病，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。
Ⅶ 老年人的腿越来越没力气，到底该如何改善呢
人生形形色色！人和人的生活条件，身体素质，健康程度不一样，但腿上越来越没力气是肯定的，这是人的生理规率，是身体向你提出的警告，人们常说的人老腿先老一点不假。老人们都希望自己活的岁数大点、生病来的晚点、死的时候快点！这只是美好的希望！怎么让腿老的晚点呢？我是这样做的。大家都知道人老先老腿这句老话，其实这话没毛病，随着我们年龄的增长呢，我们的下肢肌肉慢慢的会面临减少，力量也会变得差，腿部无力自然也就会越来越明显了，可以说是一种衰老的表现，我们也可以与之做对抗！但也存在着一些病理性的问题，会影响到老人的下肢变得越来越无力，具体该怎么办咱们好好聊一聊。
Ⅷ 腿上没劲怎么回事呢
腿上没劲主要有三方面的原因：1、由于脑部出现问题，比如脑梗、脑肿瘤、脑出血，都会引起脑部神经的受压，神经对下肢的肌肉支配出现问题，会导致腿上出现没劲的情况。2、由于腰部出现问题，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、侧隐窝狭窄，会对神经根产生挤压，导致里面的神经束出现缺血的情况，这样对下肢肌肉的支配也会出现问题，会出现腿没劲的情况。3、由于腿部的肌肉持续的劳损或者受凉，会导致血液循环减慢，局部形成炎症代谢产物，对周围的肌肉产生进一步的刺激，导致肌肉处于紧张、疲劳的状态，会导致腿上感觉无力。如果出现了腿上没有劲的情况，有可能是有缺钙的表现或者是有骨质疏松。也有可能是有腰椎间盘突出或者颈椎病也可以导致这种情况。还有可能是有下肢本身的疾病。这个时候建议尽早去医院就诊，查明原因。
Ⅸ 腿软无力是怎么回事
我的精神状况一直不是很好，由于现在自己创业，所以每天都很辛苦，总是要起早贪黑，动不动一顿饭都没有时间去吃，自己现在总是感觉腿软无力，浑身没劲，总想躺到那里才稍微舒服些。那么，腿软无力是怎么回事呢？
1. 第一个原因是：如进食不好，营养不良，低钾、缺钙会出现腿软的现象。更年期综合症也会出现腿软的表现。颈椎或者腰椎有问题也会出现这样的现象。另外在中医理论方面来讲，如果肾虚也会有腿软无力的现象。可以最好到医院进行检查明确病因，以便医生对症治疗。
2. 第二个原因是：小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 ，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
3. 第三个原因是：引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。可以你到医院做一个检查为好。
注意事项
腿软无力患者一定平时要注意休息，补充营养，饮食睡眠要规律。要保持心情舒畅、愉快，避免生闷气。
Ⅹ 走路下肢无力腿抬不起来是怎么回事吗
1、慢性疲劳。许多朋友由于工作繁忙，竞争压力大的原因，长期睡眠不足，这样就会导致慢性疲劳，从而出现面色苍白，身体乏力，走路时双腿没劲等症状，需要及时调整生活方式，每天都保持充足的睡眠。
2、体质虚弱。体质虚弱的朋友，很容易出现精神萎靡，身体乏力，走路时双腿没劲的症状，而且经常会生病，这就需要积极参加体育锻炼，补充营养，多吃一些鱼肉蛋等含有丰富蛋白质的食物以及含有维生素的新鲜蔬菜和水果。不要长时间站立或坐着，避免进行剧烈运动，可通过泡脚，热敷，下肢按摩等方式来消除症状。
3、督脉不通。如果肝脏，脾脏，肾脏功能不足，就会引起督脉不通，从而导致大家在走路的时候感觉小腿没劲，腿抬不起来，需要及时治疗，可在医生的指导下服用养肝健脾益肾的中药，配合针灸和红外灯照射治疗，睡前用艾叶泡脚，能够消除症状。
4、疾病因素。走路时没有力气，腿抬不起来，也可能是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的疾病，需要去医院进行检查，进行牵引治疗，并且在医生的指导下服用腰痛宁等药物。
如果最近老是感觉腿走路的时候没劲，抬不起来，一般是由于慢性疲劳，体质虚弱，身体患了疾病等原因引起的。慢性疲劳导致的走路没劲，要调节自己的生活方式，每天注意多休息，尽量保持充足的睡眠。体质虚弱的朋友则需要积极参加体育锻炼，多吃一些有营养的食物。疾病因素引起的，需要积极治疗疾病。