1. 两边膝盖酸痛怎么回事
你好,膝盖处疼痛可能是风湿 、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的, 应该具体查查风湿全套和x光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。
2. 膝盖两边痛是什么原因
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
3. 膝盖痛是什么原因
引起膝盖疼痛的原因一:骨关节问题。
日常生活中,出现膝盖疼痛的问题极有可能是骨关节炎问题;而说到骨关节问题,它也是我们生活中常见的一种疾病,它是一种退行性变问题,是一种生理的正常变化;但是有些朋友由于不良的生活习惯,从而导致这种退行性变速度加快,从而就会导致膝盖出现疼痛问题。比如体重过重,运动量过大等等,都很容易导致身体承受不住;又或者是体重不足,从而导致身体肌肉出现萎缩问题,那么这些情况下都很可能会导致膝关节变得不是那么的稳定,从而就会在一定程度上导致关节的蜕变速度加快。
结语:日常生活中,一旦出现了膝关节疼痛的问题,还请尽快查找原因,找到原因之后进行对症治疗。倘若你自己理不清楚的化话,还请尽快去医院进行相关检查得知。日常生活中,我们需要多多注意保护好我们的膝盖,尽量别让我们的膝盖遭受到婌,毕竟当我们的膝盖一旦出现了损伤问题,那么我们日常行走就会变得十分不方便。另外在饮食方面也需要多加注意,尽量少吃一些辛辣油腻的食物,多吃一些对膝关节有保护的食物,比如多吃一些骨头类的食物,或者是新鲜的蔬菜水果等等。
4. 两个腿膝盖疼,这到底是怎么回事
1.关节退变: 关节面上有一层光滑、柔韧、富有弹性的保护层,医学上称之为“关节软骨”。随着年龄的增长,关节软骨磨损变薄,失去往日的光滑和弹性,出现凹陷甚至小片脱落(易引起骨质增生、囊性变和游离骨),医学上称之为“关节退变”;
2.骨质增生:关节软骨退变、磨损变薄、出现凹陷后,人体为维护关节的稳定性,逐渐长出骨赘,这就是骨质增生,俗称“骨刺”。
3.滑膜炎:"滑膜炎"是关节受到创伤或关节内病变刺激滑膜引起滑膜充血水肿,滑液分泌过多,吸收减少,从而产生关节积水肿胀疼痛的一种疾病。
4.半月板损伤:半月板是位于膝关节腔内外两侧间隙里的两个像月牙一样的垫片,关节剧烈旋转时,发生撕裂,称为半月板损伤。
5.髌骨软化: 是指髌骨(膝盖骨)表层软骨因反复扭伤或不合理的运动引起退变、腐蚀、碎裂、软化脱落而产生的疾病,关节疼痛、易疲劳是其主要表现。
5. 膝盖侧边疼是什么原因
侧韧带损伤
您好: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
6. 两个膝盖酸痛是怎么回事
你的双膝盖病是受寒血气不通引起的,是一种风湿性病, 如果是发病时间不长的, 就用白醋5斤煲至50度温, 洗或用毛巾敷30分钟[最好保持50度] 每日二次可治愈,
7. 左右膝关节疼痛是什么原因
膝关节经常疼痛,最有可能就是某种关节炎,要看具体症状判断。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒:如果有以上疼痛特点,还是要尽快请医生明确诊断,以免贻误治疗的最佳时机。
8. 膝盖疼痛的几种原因分析
膝盖疼痛常见于以下几种原因:
1、由于创伤或者长时间的劳累、负重、行走,导致关节软骨出现了退变、缺损,同时这个时候关节软骨分泌的关节滑液也会减少,这种情况下就会导致膝盖痛的症状出现。
2、类风湿性关节炎的患者,早期双侧膝关节会同时出现疼痛,尤其是在早晨更为严重,活动一段时间以后,会稍微感觉良好。出现这种情况,还需要患者尽早进行相关检查,以免病情加重。
3、还有一种情况是半月板损伤,半月板属于缓冲震荡的软组织结构,也是膝盖疼痛的常见原因,关节间隙正常者,高度怀疑半月板损伤,最常见内侧偏后方半月板损伤。