⑴ 喂奶的人，越来越瘦是什么原因
先说说自己的体验:
①我以前喂奶那会，我妈、我婆婆一直叨叨，让我放心吃，说是女人喂奶不会胖的，反而还能瘦下来。可是这在我身上并没有实现，就因为她们总叫我放心吃，我女儿体重增长的确实好，可我的体重也增长的惊人，到现在还在5岁多了，我还是那么胖。
②我有个朋友生3个孩子，一次比一次胖，按道理带3个孩子是很消耗精力和体力的，她自己也说每天很辛苦，吃的也不多，可这体重就是不减反增，喂母乳期间也不敢大吃大喝，断奶后还是没瘦一斤。
③我小姑子孕前98斤，生完宝宝是112斤，现在母乳喂养宝宝4个多月，她已经瘦到100斤了，问题是她吃的不比我少，而且也不爱动，就是莫名的瘦下来了。
所以，我想说的是，喂奶的人未必全部都瘦，也是有很多妈妈瘦不下去的，这主要跟个人体质有关系。
总结:母乳喂养好处多多，新妈妈一定要坚持哦！
⑵ 哺乳期一直瘦是什么原因
哺乳期一直瘦是什么原因
哺乳期一直瘦是什么原因，我们都知道哺乳期是妈妈的一个很重要的时期，在这个时期的是要格外注意增加营养的，不管是为了宝宝还是妈妈的身体健康。以下了解哺乳期一直瘦是什么原因。
哺乳期一直瘦是什么原因1
这是因为产后的女性由于体质不同，吸收的营养也不尽相同。有的体重会增加，歼陆而有的会出现体质减轻的情况。多数的女性在哺乳期因为要喂养小宝贝，分泌乳汁的作用，会出现比怀孕期要瘦的情况。
分泌的母乳含有大量的热量、脂肪和微量元素等众多的营养物质。这是需要母体的营养来支持的，所以在哺乳期喂养宝宝就会造成身体热量流失，从而使哺乳期女性的身体出现变瘦的情况。
另一种原因就是哺乳期的女性营养跟不上。或者是体质对于营养的吸收不完善。这种情况也会造成哺乳期的女性的身体渐渐的消瘦。但是这种情况出现的时候，多数是和哺乳期乳汁分泌不足和没有奶水等情况同时的出现的。
对于这种情况要从饮食结构上进行调理，做到营养均衡，增加营养吸收。对于吸收不好的哺乳期女性，要及时的去医院检查进行身体调理。
哺乳期越来越瘦怎么回事老困
哺乳期间孩子吸吮乳汁和照顾宝宝需要耗费很多的营养和精力，营养和能量摄入跟不上的话，哺乳期妈妈就会越来越瘦。这也就是为什么临床发现哺乳妈妈比较容易恢复苗条身材，因为喂乳1ml的母奶，平均会消耗妈妈0.6-0.7大卡的热量。
若以每天亲喂体重6公斤的宝宝来计算，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。所以建议你在哺乳期间，饮食上要注意做到营养均衡，注意休息，不要太劳累了，等孩子断奶以后就会好的。
哺乳期一直瘦是什么原因2
哺乳期越来越瘦怎么回事？
哺乳期的时候宝妈每天都会消耗很大的`经历来照顾宝宝，身体吸收的营养也需要分给宝宝一半。如果此时宝妈的营养跟不上，再加上过度劳累休息不好，那体重就会越来越轻，出现哺乳期越来越瘦的现象。此时宝妈要加强营养，多摄入一些蛋白质比较多的食物，来强健自己的身体。
也有一些宝妈在哺乳期越来越瘦可能是疾病原因，典型的疾病就是糖尿病。如果宝妈的血糖升高没有及时的发现，随着糖尿病的发展，就会导致体重迅速下降。此时建议宝妈去测量下自己的血糖水平，避免疾病被掩盖。
除了糖尿病之外，甲亢这种疾病的典型症状也是体重减轻。因为甲亢病人的身体代谢率比正常人要高很多，身体吸收的热量很快就会被消耗，也就导致体重不断下降。不管是哪种原因导致的体重下降，都建议宝妈及时的就医检查，避免耽误病情。
哺乳期怎样月瘦10斤？
欲速则不达，这句名言很适合产后立即减肥或者产后疯狂减肥的妈妈们。哺乳期减肥不能急于求成，要根据自己的身体恢复情况，循序渐进，这样对妈妈和宝宝的健康都具有十分重要的作用。如果急速减肥，可能会延长身体的恢复，给妈妈的身体带来各种后遗症。
产后一个月内不可减肥。一般来说产后一个月是产妇坐月子的时间，坐月子对于女性的身体健康具有十分重要的作用，是女性产后恢复的重要时期。一般建议产后一个月不宜立即减肥。但是如果产后恢复得好，可以根据产妇自身的恢复情况做一些简单的小运动，如仰卧起坐。
每天多走路、多做家务，也可以正常参加跳操、垫上体操、瑜伽等健身活动。不太剧烈的体力活动完全不影响哺乳，却能帮助瘦身，还有利于血液循环。很多人听说，做运动之后乳汁会变酸，宝宝不喜欢。其实如果运动强度不那么大，身体根本不可能产生那么多乳酸。同时，乳酸也不是什么有毒物质，它就是酸奶中酸味的来源，对矿物质营养素的吸收有益，而且有利于肠道的健康。
多吃蔬菜，少吃甜食。在减肥的时候，万万不可以让自己挨饿。如果减少了三分之一的主食，可以用大量蔬菜来填补。蒸煮和凉拌的蔬菜体积大氏含顷，饱腹感强，而且含有丰富的膳食纤维和微量营养成分，对母子双方都是十分重要的。把每日三餐都吃饱吃足，对甜食、甜饮料和垃圾零食的兴趣就会比较小。
这些温和减肥方法，是最安全、最健康的。即便不是母乳妈妈，其他人也一样可以用它作为终生受用的防肥措施。还有就是，很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反，哺乳有利于减肥。
哺乳期一直瘦是什么原因3
哺乳期月经推迟的原因有哪些呢？
1、乳期雌激素被抑制
新妈妈产后首要事情就是喂奶，身体也会作出相应变化。在哺乳期，随着体内的泌乳素升高，新妈妈体内的雌激素分泌会受到一定的抑制，同时卵巢对垂体促性腺激素的刺激不感度。所以在一般情况下，哺乳期不排卵也没有月经。
2、产后恢复排卵需要时间
从理论上来说，产后的子宫内膜组织形态会发生变化，一般卵巢功能在生完宝宝后33-42天后已经基本恢复，可以正常排卵。另外，在产后6周也可观察到排卵过后的黄体存在。
因此，如果新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4O%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。
3、产后出血≠真正的月经
需要新妈妈特别注意的是，产后阴道第一次月经样出血并不是月经来潮。实际上，通过测量产妇此时的基础体温可以发现，其中60%是无排卵的，严格来说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。
其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后一段时间内会出现月经不规律情况。
最后还得提醒广大姐妹们，即使哺乳期大姨妈还没回来，也不要大意，进行无安全措施的爱爱哦！据统计，在哺乳期受孕的妇女中，有一半是月经复潮以前受孕的。因为处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也有可能怀孕，这取决于女方有无排卵。而有不少人在月经恢复之前就已开始排卵了！
⑶ 生了孩子后，越来越瘦是怎么回事
生完孩子出现暴瘦，常常是由于在生孩子的时候出血量比较多，而且产后恶露量也比较大，所以就会引起产妇气血两虚，同时在生产后还要进行母乳喂养，这时候胃口又不佳，而身体需要分泌足够的乳汁喂养宝宝，所以会导致自身的脂肪分解产生能量，从而出现暴瘦。同时由于产妇的脾胃比较虚弱，不能吸收蛋白游毁质、脂肪等营养物质，所以外源性的营养不足，也会引起生完孩子后暴瘦。因为身体体质还有生活中的一些现实原因，有的人生完孩子就瘦了，而有的人还是很胖。朋友小丽在怀孕的时候还是很胖的，但是在生完了孩子以后就像是脱胎换骨一样，变得越来越苗条了。那么大宏凳家知道有哪些原因会导致产妇在生完孩子以后会暴瘦吗？
1.用母乳喂养会瘦的很快
相信很多有过类似经历的妈妈们都知道，在生完孩子以后如果坚持用母乳喂养孩子的话，瘦身的速度会变的很快，因为妈妈身体里面的大部分营养全部都变成了宝宝口中的粮食了。每天喂养孩子最少都需要一斤的母乳，如果在平常的饮食当中再多加注意一些的话，那么瘦身的速度也是特别快的。但是要注意千万不要为了瘦身不好好吃饭，导致自己没有母乳喂养孩子不管怎么样还是孩子的健康最重要。
2.没人帮忙带孩子会瘦的很快
一般的情况下很多孕妈妈在生完孩子以后，都会得到妈妈婆婆的照顾，生下的孩子也不用太费心都是有人帮忙带的。但是如果生完孩子以后，整个月子期间都没有人照顾，然后还要自己照顾孩子的话，那么孕妈妈本身是特别神绝备累的，身体里面的脂肪也会被大量的消耗。有的时候孩子半夜睡醒了就睡不着了，还要妈妈抱着孩子哄半天。在日常的生活中还要洗衣服做饭，做家务等等做这么多事情怎么可能会不瘦呢？
3.月子没有做好会瘦的很快
做好月子对每一个女性来说都是特别重要的一个过程，如果月子做好了，不仅能让身体恢复的特别快，而且身材也会很快达到自己想要的一个程度，可如果月子没有做好的话，不仅身上的这身肉减不下去，而且对自身的健康也是很不利的。而且在月子期间合理的饮食也是很重要的，虽然说切记不要大补但是也不要吃得太清淡，在保障孩子的正常母乳的情况再合理的控制饮食，那么肯定是能瘦下去的。
尽管说生完孩子以后瘦身是一件很让人烦恼的事情，但是也不是很难。只要在生完孩子以后在饮食这方面多注意，平常在进行一些适量的运动，那么肯定能够瘦下来的。
⑷ 为什么月子里不胖反而瘦了
为什么月子里不胖反而瘦了
为什么月子里不胖反而瘦了，产后恢复是女性的一个重要时期，这时候产妇的饮食成为了一个关键，如果这时候饮食不得当，就会引起体重的下降。下面是为什么月子里不胖反而瘦了的解释！
为什么月子里不胖反而瘦了1
产妇坐月子不发胖反而瘦了的原因有以下几方面：
1、宝妈们在坐月子时体重下降，越来越瘦，一方面是有可能是睡眠不足。因为照顾新生儿非常辛苦，一般在刚生完宝宝的那几个月，宝妈们都是不能睡个好觉的，会比较辛苦比较累，所以会自然而然的瘦下来。另一方面有可能是饮食不当而变瘦了。产后恢复是女性的一个重要时期，这时候产妇的饮食成为了一个关键，如果这时候饮食不得当，摄入的营养不均衡，是完全有可能引起体重下降，身材变瘦。
2、产妇在产后会大量出汗，这是体内积聚多余的水分，必须要排除体外的，这样可以减轻心脏的负担，有利于产后的身体机能的恢复。大部分的产妇在产歼带如后随着排尿和排汗的增加，水肿氏启的情况会随之慢慢消失，自然也就会慢慢瘦下来了。
3、还有一方面就是在产后恢复后期，产妇的各项身体机能都恢复得差不多了，这时候可以通过适当的运动来控制身材的走向。例如可以通过瑜伽，循序渐进，进而达到管理身材的目的。
坐月子瘦了正常吗
坐月子瘦了，主要是看具体瘦的体重指标。如果说做月子瘦的不是很多，这种是比较正常的。但是这个还需要看产妇的体重，也就是看体重是不是还在正常的范围之内，只要在正常的范围之内，坐月子瘦了，这是很正常的情况。
坐月子瘦了，这是有可能因为月子期间，很多女性需要带孩子，而且第一次生产的女性，面对孩子出现的一系列问题，需要操心的很多。如果月子里休息不好，就会引起女性在坐月子变瘦。这些情况都是很常见的，很难避免的。
其实，现在的女性对身材管理的比较好，在月子期间，就会开始重视身材的控制，所以只要控制的比较好，很多女性在月子里是会变瘦的，这是很常见的。再加上月子里的女性器官正在不断地恢复之中，所以体重会有减轻，这样的女性对于体重管理是比较好的。
为什么月子里不胖反而瘦了2
月子里为什么会瘦？
1、排汗
新妈妈产后会大量出汗，这是因为体内积聚多余的水分，必须要排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的恢复。大部分的妈妈产后随着排尿和排汗的增加，水肿情况就会慢慢消失，自然也就慢慢瘦下来了。
2、乳汁分泌变多
母乳喂养好处多多，不但可以提高宝宝免疫力，还能促进脂肪的消耗。新妈妈坚持母乳喂养，可以促进消耗腰部和臀部的`脂肪。产后分泌乳汁变多，体内的脂肪也会相对减少。
3、经常吃蔬菜和水果
科学的月子餐，妈妈们一天吃五六餐都不会发胖的。这是因为不单单有猪肉、羊肉、牛肉等肉类食物，还有蔬菜和水果的搭配。如果新妈妈在月子期间重视饮食的搭配，不只吃肉喝浓汤，还多吃蔬菜和水果，加上哺乳会消耗能量，自然而然就能瘦下来。
4、喜欢在家里走动
子期间身材恢复很快的妈妈，都有一个共性就是喜欢做事情。即使是坐月子的时候，也经常在家里走动，帮忙做点简单的家务活。但是妈妈们在月子期间不能提重物，少碰冷水，多休息才好。
如何科学坐月子？
1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的肾脏还没发育完全，这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝，也就忍啦！
2、前两周以排毒为主（猪肝和腰子有助排毒），一定不能吃大补和大热的东东（如桂园和蹄膀等），因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热性的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘；
3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂。
月子里为什么会瘦？每个女人在月子里瘦的原因大致上差不多，可能是因为汗出多了水肿轻了，人就瘦下来了，也可能是因为母乳分泌多了，脂肪就少了，还可行粗能是因为在坐月子时活动比较多，照顾孩子比较辛苦等，这些都是在月子里瘦的原因。
⑸ 为何有的宝妈生完孩子变胖，有的却越来越瘦
有的宝妈生完孩子变胖，有的却越来越瘦？
生完孩子的女人普遍都会变胖一些，但是也有一部分女人在生完宝宝以后身材会比原来未生育之前更瘦，我就是属于后面那一种人群，生完孩子变得比以前更瘦了，我觉得这应该是各人体质差态槐携异的问题！
我的身高是160，生育之前体重一直都是100斤左右，也不是很胖，但是以我这个身高来讲，100斤属于是微胖的体型了，在我28岁孕育宝宝那几个月就胖了将近40斤，生帆伏产的时候是136斤，整个人看起来相当臃肿。
但是在宝宝出生以后的一个月子里我就瘦了10斤左右，我当时奶水比较少，可能也跟我当时月子里上火，吃不进太多东西有关，出了月子以后就以每天2两3两的分量往下掉，不知不觉中就瘦到了现在的86斤。
我也没有刻意去减肥，吃的东西也没有特殊的少油，少糖，但是我的饭量不是很大，平时也比较爱吃零食之类的，就是不知不觉的瘦下来了，以前认识我的人再见到我都说我比以前瘦多了。
对于生完宝宝稍微变胖的女人来说，可以等忌奶以后做一些产后修身的运动，再加上控制一点饮食，慢慢自然而然就瘦下来了。
很多的宝妈都有这么一个烦恼，那就是坐完月子之后，有些宝妈发现自己的身材走样，自己也变得非常的胖，为此非常的烦恼。但是也发现有些宝妈在生完孩子，坐完月子之后，身材不仅没有走形，那么，接下来就来给大家说一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，讲到我得知要提前剖腹产以后，我多少也是有点紧张的 我回到病房等待各种术前检查，什么b超啊各种抽血化验，我记得睡觉之前还给我吃了两片安定。估计是怕我紧张吧影响休息。我被安排的是早上第一场手术。睡觉睡得迷迷糊糊，护士给我做了备皮。
第二天早上七点半，医护人员拉着手术推车来接我。当时突然想哭。后来想想为了孩子忍住了。我在8层坐明首电梯去了9层，我第一个进去的。
但是医生还在查房所以进去就给我吊点滴，估计八点半我才进了手术室，我在1号手术室，进去了开始测血压，插尿管这个我就不详细说了。很酸爽。不过不会说疼啊什么的。
接下来就是打麻药了。让我抱住自己的腿，酸胀感，略微的疼。不一会儿，腿慢慢的就麻了，没有知觉。麻醉医生会问你腿有感觉吗，身上有感觉吗之类的。当然，这都是废话！接下来医生就上台了，记住，术前千万不能吃东西，水都别喝！不然吐就很惨。我当时麻药反兴还吐了，苦胆都吐破了的感觉。
手术开始了，就很快了，我是8点54分开始正式手术。9点06我的小公主就抱出来了。你能清晰的听到剪刀剪肚皮的声音和剪刀扔在手术盘里的声音。缝合大概50分钟左右。她会给你不停的挤压吸出多余的血。总之生孩子都很伟大！出去了之后挂水！缩宫素、消炎药…然后6个小时才可以喝点流食，要等通气才能好好吃一顿！我并没有觉得二胎比头胎疼啊什么的。还是不要自己吓自己，那些还在孕期的宝妈们 加油哦！好啦，生产经历就说到这了，接下来说说关于产后恢复，以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后说一下为什么有的宝妈产后胖，有的却瘦呢：
是否进行母乳喂养母乳是宝宝最好的口粮，所以医生都会建议宝妈们给宝宝进行母乳喂养，母乳喂养不仅可以让宝宝获得母源抗体，提高自身的免疫力。而且母乳喂养对母亲自身来说也是有好处的，可以更有利于身材的恢复，大多数母乳喂养的宝妈要比其他的宝妈瘦得更快，再加上合理的月子饮食搭配，想要恢复到之前的身材就比较容易。
产后运动在孕期、产后，宝妈们的运动量可是天差地别，有的宝妈在怀孕时也坚持运动，有的宝妈恨不得连床都不下。有的宝妈在出了月子之后，便会进行一些强度较小的运动，之后慢慢增加强度，希望能够让自己的身材恢复到以前的标准，所以，坚持自律的孕妈肯定会瘦的。
有没有人帮助带孩子照顾孩子是一件特别辛苦的事情，如果孩子难带而且还没有人分担，那么宝妈一定会特别辛苦，每天可能都是连轴转，甚至连吃饭的时间都没有，原本是恢复身体的，结果还是少不了操劳，一定会瘦很多。
应该是体质原因，我身高164cm，最胖的时候，就是大一放寒假时，122斤，后来自己意识到胖得自己都觉得很沉重，开始有意识控制饮食。我大三和我老公在一起时108斤，毕业第二年结婚时才96斤怀我大宝。怀我大宝时孕吐了整个孕期，到生的时候118斤，宝宝重6斤4两，我顺产三天出院100斤，穿的都是我怀孕前的裤子。之后体重一直都是100斤，三年后意外有了小宝，生时120斤，顺产4天出院102斤，小宝6斤2两。现在小宝6岁了，体重一直也在100左右。也没刻意控制饮食，蛋糕奶茶夜宵经常吃，只少吃多餐，不会暴饮暴食。
我就是生下宝宝后越来越胖，因为怀孕时胃口不好，老是呕吐，看什么都不想吃，又不得不吃，我是双胎，可是整个孕期才胖了20来斤。宝宝生下后，胃口大开，什么都想吃，就越吃越胖，再加上前几年带孩子比较辛苦，宝宝上幼儿园后，我是宁躺着，不坐着，吃完饭就坐着玩手机，体重就这么上来了。哎明知道这样不好，但还是不想动啊！！！！怎么办？？？
我就是生完一直瘦一直瘦的人，怀孕前都一百二十多斤，生完一百三，孩子纯母乳，一直到八个月，瘦的不到一百斤，现在孩子八岁了，体重一直在95斤上下，吃的不少，还很能吃，就是不长肉，可能也属于脾胃上的吧，不怎么吸收营养
首先，我最想说的是每一个妈妈都是伟大的。妈妈们承受着孕期身体上和心理上双重的折磨，把宝宝带到这个世界上。做完月子之后，有一些妈妈身材开始走形、变胖，很多宝妈都为此烦恼。但是，也有一些妈妈却依然保持着窈窕的身形，甚至身材比以前更好，被称为“辣妈”。
那么，宝妈们生产后的变胖或者变瘦和哪些因素有关呢？我总结了以下几点，希望对想要变美的妈妈们有所帮助。
1、产后越来越胖的宝妈主要是在怀孕期间和产后没有科学饮食，吃得太多所导致的，而产后快速变瘦的宝妈则是这方面严格控制好了的。
有些宝妈一朝怀孕成了“十个月的皇后”，饮食便开始进入大补的状态，各种营养丰富的食物都要尽量多吃，以便生个聪明漂亮的宝宝。其实，在怀孕期间胎宝宝并不需要过多的营养，孕妇只要做到营养均衡即可，饮食做到全面、新鲜、有营养就够了。孕妇饮食过于丰盛，容易造成营养过剩，肉没长多少在胎宝宝身上，全长在妈妈的身上了。生了孩子，她们也没有减多少体重，身上的肉肉还是很多的。
她们出了月子以后，大多为了身体和喂奶就会大补特补，遵从老家的一些坐月子习俗，就越吃越胖了。比如产妇坐月子期间每天吃好多鸡蛋、喝小米粥，进食过多的鸡汤、蹄髈汤，却很少吃蔬菜和水果，这样下去，想减重都难。
而产后很快瘦下来的宝妈，在怀孕期间只吃正常的饭量，不会大补特补，所以孕期本身就没有增加多少体重，大多只胖肚子，她们的四肢这些地方都比较瘦。而她们产后坐月子，也不会盲目吃太多的食物，少食多餐，不吃太多长胖的食物，所以产后很快就瘦了。
2、那些产后快速恢复身材的宝妈，大多注意产后护理这一块，在产后几天就会用收腹带和矫正骨盆带。
产前由于荷尔蒙的作用骨盆扩张，分娩时骨盆被撑开，如果得不到及时恢复，就会出现胯骨增宽、臀部松弛、屁股增大的等形体问题。
有些宝妈根据自己的情况选择了骨盆矫正带，所以能很快就恢复骨盆这一块，这样就显得没那么胖了。而有些宝妈并没有使用矫正骨盆带，所以恢复的时间慢一些，可能产后六个月还是原来生孩子的样子。
腹部是女性产后最容易变形的身体部位，由于生产时腹部的伸张，百分百的女性产后腹部松弛，这种松弛如果得不到及时的复原，很容易堆积脂肪，形成大肚腩。
有些妈妈在产后一周内就使用了专业的收腹带，所以腹部收紧得比较明显，肚子上很快就没有那么多的肉了。而另外一部分宝妈可能没有使用收腹带，这样效果就会差一点，显得肚子上的肉比较多。
3、喂母乳的宝妈一些恢复身材比较快，而不喂母乳的宝妈身材恢复得慢一些。
那么产后越来越瘦的妈妈每天喂奶次数比较多，特别是晚上频繁喂奶，这样就可以帮助她们消耗很多卡路里，就瘦得快一些。
而没有喂母乳的妈妈，坐月子吃得比较多，又很少运动，而且不用给宝宝喂奶，所以身体消耗的热量很有限，导致最后是越来越胖。
4、产后越来越瘦的宝妈大多是产前、产后有适量运动的妈妈，而越来越胖的宝妈大多是不爱运动的。
其实大家不难发现，女明星们即使在怀孕期间也是坚持运动的，所以她们产后很快就能恢复苗条的身材。比如，蒋勤勤怀孕八个月坚持练瑜伽，张歆艺孕期游泳消肿等等，当然她们大多有私人医生、教练，普通人不要盲目模仿。
其实如果妈妈及宝宝的状况都良好的话，孕妇在怀孕的时候适量运动是很有好处的，比如散步就不错。比如我，怀儿子、女儿期间一直坚持散步，不仅自身体质增强，还会促进宝宝 健康 生长。最关键的是，没有堆积过多的脂肪，产后身材恢复比较快。
而怀孕期间不爱运动，老喜欢在家躺着，而且产后也不多活动，就会让宝妈越来越胖。
首先，我最想说的是每位母亲都是伟大的！好不容易熬过了孕期身体和心理上的双重折磨，把小宝贝带到这个世界上，可是坐完月子之后，有一些宝妈身材开始走形、变胖，很多宝妈都为此烦恼。但是，也有一些宝妈却依然保持着窈窕的身形，或者比以前更瘦、更苗条了。
为何有的宝妈生完孩子后变胖，而有的却越来越瘦呢？我总结了几点，希望对想要变美的妈妈们有所帮助哦。
1、产后越来越胖的宝妈主要是在怀孕期间和产后没有科学饮食，吃得太多所导致的，而产后快速变瘦的宝妈则是这方面严格控制好了的。
有些宝妈一怀孕，饮食便开始进入大补的状态，各种营养丰富的食物都要尽量多吃，说是对宝宝好。其实，在怀孕期间胎宝宝并不需要过多的营养，孕妇只要做到营养均衡即可，饮食做到全面、新鲜、有营养就够了。孕妇饮食过于丰盛，容易造成营养过剩，肉没长多少在胎宝宝身上，全长在妈妈的身上了。
生完孩子，为了恢复身体和喂奶又会大补特补。每天吃好多鸡蛋、鸡汤、蹄髈汤，却很少吃蔬菜和水果，这样下去，想减重都难。
而产后很快瘦下来的宝妈，在怀孕期间正常饮食，只注意营养均衡，不会大补特补，所以孕期本身就没有增加多少体重，大多只长肚子。而产后坐月子，也不会盲目吃太多的食物，适当吃一些蔬菜水果，这样产后很容易就瘦下来了。
2、母乳喂养的宝妈身材恢复比较快，而不喂母乳身材恢复得慢一些。
全母乳喂养的妈妈每天喂奶次数比较多，特别是晚上频繁喂奶，这样睡眠质量大打折扣，就瘦得快一些。
而没有喂母乳的宝妈，坐月子吃得比较好，而且不用给宝宝喂奶，所以身体消耗的热量很有限，导致最后是越来越胖。
3、是否经常运动。生完孩子越来越瘦的宝妈大多是产前、产后有适量运动的妈妈。产前适量运动不仅自身体质增强，还会促进宝宝 健康 生长呢。而越来越胖的宝妈大多是不爱运动的。
4、产后的护理做到位。生完孩子月子坐的好不好，和妈妈的恢复有着很大的关系。如果月子没有坐好，很可能会留下月子病，妈妈的身材也难以恢复。在月子里，妈妈要以休息为主，不要太过操劳。平时要护理好腹部，在白天可以使用一下收腹带。这既可以帮助妈妈体内的器官恢复到原来的位置，还能帮助妈妈恢复身材，达到塑身的效果。
最后希望天下所有的宝妈都越变越美！
，我就是生完变胖的，为啥人家生完还瘦的
反正现在娃六岁了，体重105，没结婚前应该有110现在和以前比明显感觉脸瘦了很多。
瘦的是累瘦的
⑹ 产后暴瘦的原因
产后暴瘦是什么原因引起的，产后变瘦是什么原因 我们都知道女性生产后身体是比较虚弱的，需要一段时间来好好调理身体，而在调理期间，有些产妇变胖了，一般都是因为饮食不当以及缺少运动导致的，还有一些产妇在产后体重急剧的下降，出现了暴瘦的情况，这种是否正常呢。那么产后暴瘦是什么原因引起的，产后变瘦是什么原因？
产后暴瘦的和变瘦的原因有这些：
1、可能是产妇身体有疾病，比如有消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机体亢进，还有肝炎、肾病等都会导致身体暴瘦的情况。
2、可能是产妇产后太劳累，睡眠质量不好，晚上要给宝宝喂奶，再加上饮食营养又跟不上，就会导致产妇身体消瘦。
3、可能是产妇产后气血比较虚，再加上脾胃功能比较弱，就不容易吸收营养，导致营养不良，就会变瘦。
产妇要注意如果产后体重下降的很快，并且伴有其他的不适，要引起重视，最好去医院检查下是否有潜在的疾病，检查如果没有问题的话，就不用担心。建议产妇饮食要全面均衡多样化，一定要注重营养的搭配，多吃高蛋白的食物，还有要适当的锻炼，多注意休息。
产后体重下降过快的原因，产后消瘦是什么原因引起
很多女性生完宝宝后，身材已经大不如前，要想恢复身材的话，通过科学的减肥才能慢慢恢复，一般不会很快就瘦下来，需要时间来慢慢恢复。而有些产妇出现了体重下降比较快的情况，就比较担心是不是身体有问题。下面给大家详细介绍产察配后体重下降过快的原因，产后消瘦是什么原因引起。
产后体重下降过快的原因分为病理性因素和生理性因素：
病理性因素：产妇身体出现了一些败扮指疾病，比如有甲状腺疾病、糖尿病，肝炎，或者肠胃功能有疾病等，都会导致体重下降的比较快，同时产妇的身体还会伴随其他的一种症状，比如有糖尿病的话，还会有口干。
生理因素：如果产妇产后不注重饮食的营养均衡，还有要同时照顾宝宝的吃喝拉撒，晚上经常半夜起来给宝宝喂奶和换尿不湿，在这种高强度的压力下，产妇精神也会比较紧张，可能就会导致身体消瘦和营养不良。还有产妇如果本来气血虚弱，体质比较差，饮食营养不跟上的话，就会导致这个情况。
产后消瘦的原因就给大家介绍到这里，产妇如果有这种情况，可以参考以上说的原因，如果消瘦的比较严重，可以去医院检查下，有问题的话要及时治疗。
为什么有的人产后马上就瘦了，为什么有些人产后比孕前更瘦
女性怀孕后，体重一般都会增长不少，在生完孩子后，体重也不能马上恢复，需要时间来减肥。而不同的产妇，身体的体质是不同的，有些产妇产后身材呈发胖的趋势，而有些产妇却在产后迅速的瘦下来，甚缺行至比怀孕之前更瘦，这就让大家感到很疑惑。那么为什么有的人产后马上就瘦了，为什么有些人产后比孕前更瘦？
有的人产后马上就瘦了和产后比孕前更瘦的原因如下：
1、产妇气血比较虚，身体体质也差，脾胃功能不好，导致营养吸收不进，身体就会营养不良，就容易瘦。
2、产妇在产后自己一个人带孩子，宝宝晚上经常半夜要喝奶，还有要给宝宝换尿不湿，导致产妇严重睡眠不足，再加上饮食不规律科学，身体没有摄入充足的营养，多种因素加在一起，就会导致产妇身体透支，快速的消瘦。
3、上面提到的两点都是生理性因素，还有病理性因素就是产妇身体有疾病，比如甲状腺疾病、糖尿病、消化道疾病等，都会导致身体快速的瘦下来。
建议产妇平时要多注意休息，保持心情愉快，饮食上要加强营养，多吃含有高蛋白的食物，如果身体还有其他的不适，要及时去医院检查，因为如果是身体有疾病导致的消瘦，还会伴随其他症状。
哺乳期暴瘦的原因，哺乳期越来越瘦的原因
在产后，妈妈们会进入一段哺乳期。而妈妈们在哺乳期除了关注宝宝的健康之外，最烦恼的就是自己的身材问题了，有些妈妈在哺乳期不会瘦反而胖，有些妈妈在哺乳期则会暴瘦。那么，哺乳期暴瘦的原因，哺乳期越来越瘦的原因？让我给妈妈们解释一下。
哺乳期妈妈如果突然暴瘦，建议去医院先检查一下，看看身体是否有什么疾病，因为患上糖尿病或者甲亢的人会越来越瘦，所以要先排除这类原因。排出疾病的原因后，妈妈们在哺乳期会越来越瘦的原因还跟母乳喂食有一定的关系，因为母乳喂食不仅宝宝会带走妈妈的一半营养，还有利于妈妈释放额外的卡路里，加速体内新陈代谢，所以妈妈哺乳期会越来越瘦。另外，妈妈在哺乳期因为要照顾宝宝，所以难免会休息不好，导致劳累过度，就会越来越瘦的。
我建议妈妈们，哺乳期如果是突然暴瘦的话，是需要好好注意一下的；平时要多吃营养好的食物来补充身体所需的营养，更要保证充足的睡眠，不要让自己过于劳累；只有妈妈的身体健康了才能给宝宝带来健康。
⑺ 为何有的宝妈生完孩子变胖，有的却越来越瘦
每个母亲都是伟大的。母亲在怀孕期间遭受身体和心理的双重折磨，将婴儿带到这个世界上。坐月子后，有些妈妈开始变瘦变胖，很多宝贝妈妈为此忧心忡忡拦团郑。然而，有一些妈妈仍然保持着苗条的身材，甚至比以前更好。那么，宝宝妈妈生完孩子后体重增加或减轻的相关因素有哪些呢？
产后越来越瘦的妈妈大多是产前产后适度运动的妈妈，而越来越胖的妈妈大多不爱运动。事实上，如果母婴状况良好，孕妇在孕期适量运动是有益的，比如散步。比如边肖，她在怀着儿子和女儿的时候坚持走路或洞，不仅增强了体质，还促进了宝宝的健康成长。最重要的是不要堆积太多脂肪，产后身体恢复很快。怀孕期间不爱运动，总喜欢在家躺着，产后也不怎么活动，这样会让马宝越来越胖。
⑻ 产后为什么会心情烦躁怎么办，产后为什么越来越瘦怎么办
产后产妇大部分都会出现心情烦躁的状况，产妇如果出现心情烦躁的情况要多注意休息，因为休息好了产妇就会有有一个好的心情，而且在饮食方面多吃一裤睁些清淡的食物，如过吃太多油腻的食物会对心情更多影响，而且平时要多出去散散步看看风景，好的风景也会让人有一个好心情，而且多跟家人多交流交流因为沟通好了也会让心情好
产后为什么会心情烦躁怎么办
1、要和家人进行及时的沟通，自己有什么想法要和丈夫或者是父母进行交流，不能自己藏在心里面，正确的对待母乳喂养，母乳喂养不仅让孩子得到了充分的营养，对于母子间的感情培养也是非常重要的档搭，也能体会到对孩子的爱，是非常不错的选择。
2、第二就是和丈夫之间的问题，在生完孩子的一段时间里，可能对性生活不是特别的关注，而丈夫想要过夫妻生活的时候，自己可能会排斥，这时候就要和丈夫进行沟通，把自己的想法告诉丈夫，相信丈夫也会理解你的心情，两个人用心交流，就不会有问题了。
3、第三就是工作和孩子的选择，这种情况要看自己的家庭情况，因为婆婆没有为你带孩子的义务，同时也有自己的生活，如果婆婆不带孩子的话也不要强求，自己如果确实放不下工作的话，可以选择找一个保姆帮助带孩子，或者是放下工作，自己专心带孩子，这样问题就解决了。
方法1：多吃富含维生素的食物
研究发现维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。行纯拿
方法2：多吃富含钙质的食物
钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。特别注意的是，大豆中含有异黄酮，是一种类似雌激素的物质，除补钙外，还可弥补女性雌激素的不足。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。
方法3：决明子
喝决明子泡茶，能够有效清肝明目，减少肝火旺的情况，同时也适合用眼过度的朋友们，减轻视力伤害。莲藕，藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
方法4：多吃富含铁质的食物
有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖果、糕点，这种偏食习惯造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。所以，建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁，另一方面有助于大脑提高注意力，并保持精力充沛的状态。
产后为什么越来越瘦怎么办
1、产后消瘦在病理方面上的原因是出现消化系统疾病，糖尿病，甲状腺机体亢进，肝炎，肾病等多种常见疾病。这些疾病都会引起身体消瘦，而且病导致的身体虚弱、营养不良，并进一步引起消瘦。
2、是在生理方面，消瘦的原因主要工作生活压力大、饮食不规律、生活不规律等有关，例如平常工作较累等会导致消瘦，饮食规律不科学，身体能摄入合理充分营养成份，出现压力过大，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳的状况也会导致消瘦。
1、女性在产后，哺乳期内由于营养充足，吃的多但是活动比较少，脂肪不能正常的燃烧堆积在体内，所以都会比以前胖。产后肥胖是常见的症状，一般到后期饮食稳定规律之后，再加上适当的运动可以慢慢的恢复。
2、产后，女性要多喝水，一方面可以补充水分，另一方面也有助于排便，避免体内杂质堆积在肠内，形成大肚子，也可以喝一些蜂蜜水，新鲜的果蔬汁也不错，不但营养丰富，而且也防止便秘的产生。
3、产后女性如果想瘦肚子，就要动起来，不要老坐着或者躺着，这样最容易长肉，可以做一些瘦腹的运动，比如仰卧起坐、每天晚上按摩肚子，都可以帮助减掉肚子上的脂肪，让肚子变小。
产后气血虚，如果人越来越消瘦，长不胖有可能是脾胃功能比较虚弱，营养吸收不良导致的。平时注意加强营养，可以适当的进行体育，锻炼增强体质。