A. 老人手脚冰凉怎么回事 老人为什么手脚冰凉
1、老年人手脚冰凉原因,首先是脑血管疾病,脑血管疾病致一侧肢体神经支配受影响,导致一侧肢体功能障碍出现供血不足。
2、糖尿病导致末梢循环不足。
3、心脏病,也是出现末梢循环相对供血不足,因为心脏本身出了问题,导致末梢循环相对不足。第镇衡型四是局部病变,腰椎、颈椎的压迫,出现相对局部供血不足。
4、综合以上几方面原因,发现都是供血不足所致,老年人随年拦雀龄增长供血相对不足,出现局部表现,如气虚、血运无力,导致末梢循环相对不足的情况下出现手脚冰凉。手脚冰凉一般会伴随其他症状,如皮肤干燥、腿抽筋,局部肢体御猜、血运颜色或皮肤颜色发暗,或者发绀,都是手脚冰凉伴随的相关症状。
B. 老寒腿是怎么回事
先来给大家解释下什么是老寒腿:学名骨性关节炎,它属于一种慢性退行性骨关节病。这种疾病往往是关节软骨老化磨损,失去弹性,严重者甚至软骨碎裂,关节软骨退行性变,关节周缘继发性骨质增生。
换句话说,就是咱们人体的骨骼比较坚硬,骨头之间连接处有软骨,起到润滑、缓冲等作用,就像轴承一样。但软骨也是有使用寿命的,长期运动等会加速软骨的老化磨损,软骨失去弹性,就会引起关节疼痛。
当然这是老寒腿的粗浅解释,很多中老年人都患有老寒腿,叫这个名字,是因为天气变冷,关节的疼痛会加剧,又常见于老人得这病。当天气变冷,血管收缩,血液循环变差,容易引起骨性关节炎复发,加剧关节疼痛的症状。
除了老年人,年轻运动员、重体力劳动者、模特等人群,由于工作的特殊性,容易出现膝关节磨损,引起骨性关节炎。肥胖人群由于体内脂质、炎症的代谢较为活跃,容洞乱易加重膝骨性关节炎反应,加剧疼痛。
除了上述人群,女性也要注意,尤其是更年期女性,雌激素减少,会影响到骨骼强度,关节软骨受损,就有可能增加关节炎的发病率。
这里就有疑问了,关节炎那老寒腿是冻的吗?很多年轻小姑娘没穿秋裤,上了年纪后感到腿疼,是因为冻的吗?这是要明确一点,应该是她们因为某些原因(锻炼过度、受伤等)是先得了老寒腿,再受寒冷刺激,才感到疼痛。
如何防治“老寒腿”?
给大家推荐一些防治“老寒腿”的方法,平时也要注意:
1.注意腿部保暖,但不要过度。尤其是弹力较大的护膝,会妨碍销颤嫌膝关节周围的血液循环。也要注意热敷、烤电的程度,不要过勤,以免烫伤。
2.加强锻炼,注意减肥。尤其是久坐、久立的人,更要注意腰腿的锻炼,增强腿部的肌肉力量,增加血液流速,改善血液循环。科学控制体重,减轻体重可以有效地减轻膝关节负担。少做半蹲、爬山、爬楼梯、蹲起等动作,可以试试太极拳、慢跑、简易的体操锻炼。
3.注意饮食,祛风散寒。老寒腿患者不妨多吃一些健脾的食材,如山药,搭配大米和鸡肉熬成粥,补充人体缺乏的蛋白质。还可以多吃些温经通脉、祛风散寒、补肾的食物,如薏米、芹菜、扁豆等。
还要注意钙的摄亏手入,可多吃些牛奶、蛋类、豆制品等食物,还可以多吃些胡萝卜、红辣椒、苹果、绿色蔬菜等来补充维生素A、B1、B6、B12、C和D。
除了上述的方面,生活中老寒腿患者也要多穿一些衣服和袜子,别受凉,也可以多用热水泡脚,保护好膝关节。
【参考文献】
[1]佚名. 秋裤是“老寒腿”克星?[J]. 家庭医药.就医选药,2021,(01):82.
[2]李桂才. 科学防治"老寒腿"[J]. 中国老年,2020,(02):51.
[3]刘姿含. 保养“老寒腿”:护膝保暖合理锻炼不能少[J]. 家庭医学(下半月),2021,(09):42.
C. 老年人腿脚冰凉是什么原因
人老了,血液循环不畅(血管老化-弹性不足、血液粘稠、心脏及其它脏器功能日渐衰弱),脚是离心脏最远的地方,最容易出现血液循环不足的问题,因此会觉得脚冷、手冰!
改善方法有短期和长期,短期为引血下行,如泡脚之类;长期应该增加血量、适当运动、增加食物的消化和利用率、保证好的睡眠等等。
D. 请问老年人小腿感觉很凉是怎么回事怎么治疗急等答案,谢谢!
寒从脚下生。气血不足,血管硬化,血液粘稠,首先就是腿寒,重点就是降低念氏棚三高,疏通血仔则管,活血化瘀,可用丹参川穹注射液,核此睡觉前后喝一杯水,睡前泡脚,适当运动。
E. 老寒腿是什么原因导致的呢在夏天该如何改善老寒腿的状况
老寒腿是就是风湿性关节炎,也称“下肢动脉硬化阻塞症”。气侯变冷关节痛,发麻,反复发作。完成合理的锻炼身体。适度主题活动可帮骨关节皮下组织吸收营养,但始终保持骨关节的活动范围,合理安排时间,防止主题活动过多。尽量不要登山。人在中老年人膝盖骨长时间肌肉劳损非常容易劳化容易负伤,登山会加剧膝散漏盖骨压力,股关节非常容易损害。
膝关节炎是由于软骨磨损毁坏从而继发性骨增生的一种漫性风湿病,分辨膝关节炎要合乎2个标准,一是软骨组织毁坏,二是骨增生。而膝关节炎的典型症状,则包含骨关节晨僵、痛疼、发胀、擦音及其骨关节作用受到限制等,严寒是膝关节炎病人诱发因素之一,病人会在关节受凉后病发及其病情加重,从这一点看来,就和老寒腿非常像。膝关节炎多在气侯转冷、天阴下雨时痛疼加剧;老人肾精不足,精虚血少,比较容易患膝关节炎,因此老寒腿病人多以老人为主导,“老寒腿”的病名也由此而来。
F. 腿下肢凉怎么办
编辑你好:我母亲今年76岁了。自从入冬以来,老人家就总嚷着双腿发凉,需要在腿上放个暖炉才行。她曾经到医院物烂铅做过B超和血液检查,没有发现什么问题。不知道这种情况是否可以治疗,应该怎么治? 北京读者邹女 邹女士你好!我是武汉市中西医结合医院内科副主任医师魏丹,你的问题由我来回答。 下肢发冷是老年人常遇到的问题,因其身体状况、年龄特征不同,发病原因有很多。由于你母亲已经76岁,所以我认为应该首先考虑周围血管疾病,包括动脉硬化性闭塞症、血栓闭塞性脉管炎等。 动脉硬化性闭塞症虽然有的是全身性血管病变,但可能仅以腿部血管病变的表现为主。患有高血脂症、高血压、身材肥胖和吸烟者容易出现这种情况。 血栓闭塞性脉管炎是一种累及血管的炎症,其早期主要表现也是腿发冷,且有表皮温度降低,皮肤苍白,趾端尤其明显。如果病变进一步发展,会使血管部分栓塞,足背动脉搏动减弱或消失,使足趾溃疡或坏死罩好。 另外,有些内分泌科疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等也可表现为双下肢发冷。一些神经症(如神经衰弱)患者,由于植物神经功能紊乱,也可出现持续性下肢寒冷感,但在体格检查时又常历坦常无异常现象。每周健康热文关注榜>> 口腔牙齿健康 2004疾病专题盘点 呼吸系统疾病 ·"用抽油烟机遭辐射"是误导 ·学会放松 远离“过劳死” ·“眼镜族”不会戴眼镜 · 微创并不等于危险性小 ·24小时社会带来严重健康问题 · 生命“阴盛阳衰”有原因 ·“X线胸透”缘何成焦点 ·隐形眼镜给你健康和美丽 ·镶烤瓷牙需防假牙过敏·遭遇“新夫妻病”点击下图进入精彩图片>>
G. 都说老寒腿,你知道产生老寒腿的原因吗
老寒腿是最近几年新流行的词语,指的是体质过于寒凉,一到阴雨天就会小腿发凉、疼痛,严重者还会出现麻木感。
医学术语中是没有“老寒腿”的,老寒腿是一种民间的俗称,是由于前扮膝关节的退行性病变以及下肢血管的动脉硬化,引起腿部的酸胀、疼痛、麻木等症状。一遇到冷空气或者季节变化的时候症状易反复发作,久治不愈,给患者带来了很大的痛苦。
一、那么老寒腿的症状有哪些呢?
1、关节酸痛是老寒腿在早期最典型的症状,会在运动后或者过多行走、劳累后,比如做负重行走、上下楼梯、登山后,会出现关节的明显疼痛,而且还会有肿胀感。
2、在遇到寒冷天气和潮湿天气,会引起关节疼痛症状加重,疼痛的感觉一般发生在膝关节之间或周围,也就是膝关节内侧的部位,在温度变低,天气寒冷时,无论白天还是夜晚都会有疼痛的感觉。
3、老寒腿也会出现关节肿胀的症状,这种肿胀是由于膝关节内有积液,也可能是由于软组织变性增生造成的,如果用手碰它,就会有明显的浮肿感,并有发热的可能。
二、老寒腿是怎么引起的?
1、中医认为老寒腿是因为体内湿气、寒气过重导致,当体内寒气值达到临界点时,就会堆积在关节处,导致关节遇寒病发,遇热缓解,不加以重视,往往会造成偏瘫,行走不便的情况。
2、西医认为老寒腿是因为血管性因素导致,尤其是老年人,老年人的血管容易出现动脉硬化的情况,动脉硬化就会增大患有老寒腿的几率,造成血液不通,缺血运转就会引起疼痛感。
三、如何预防老寒腿
1、天气寒冷,注意膝盖切勿受凉,必要时要穿秋裤、保暖裤,也可选择局部关节护膝,防止湿气寒气入侵。
2、经常参加体育姿悔罩运动,以迹闹有氧类运动为主,例如慢跑、瑜伽等,防止血管硬化,减小患老寒腿几率。
最后如何治疗老寒腿
老寒腿的患者在注意下肢保暖的同时,也可以做针灸、理疗,缓解症状。或者吃些改善循环、活血化瘀的食物。并且老年人多半合并有骨质疏松,建议补钙治疗。
H. 寒腿是什么原因引起的呢,怎么治疗呢
腿凉可能与血液循环差、贫血、腿部受寒有关,建议患者在日常生活中注意保暖、健康饮食、适量运动、热敷针灸,必要时也可考虑口服药物来缓解症状。
一、腿凉原因
1.局部血液循环较差:腿凉主要考虑是局部血液循环比较差,可能是经常接触冷水或者吹风受凉以后导致的,不排除动脉循环不好的原因,如肢体出现冰冷、苍白、麻木感等症状,需引起高度重视。
2.贫血:造成腿凉的原因还有可能是长期贫血所致,贫血会导致循环血量不足以及红血球偏低,使肢体发冷,影响血气正常运行。
3.腿部受寒:感冒或者腿部保暖措施不到位,使全身的抵抗力下降,身体血液新陈代谢减慢,释放热量少,导致皮肤局部气温降低,造成腿部受寒气影响变凉。
二、治疗方法
1.注意保暖:对于长期处于较为寒冷的环境中与感冒的患者来说,可适当的增加衣物进行保暖。平时也可坚持使用热水泡脚,避免腿长时间受凉,成为老寒腿。
2.健康饮食:患者在日常生活中多吃点滋养补血以及温热性甘的食物,如桂圆、红枣、小米等。忌吃生冷和性寒的食品,注意养生。
3.适量运动:多做一些舒缓拉伸运动可以有效缓解小腿发凉的情况,如瑜伽。除此之外,多按摩小腿也能促进血液循环,放松肌肉。
4.热敷针灸:给腿部做热敷和针灸能够有效疏通局部经络气血,祛除腿部寒气,提升腿部的血液循坏。
5.口服药物:腿凉症状较严重时,可以服用活血化瘀的药物,如复方丹参片、小活络丸等。如果腿凉影响了日常生活,建议直接前往医院接受手术治疗。
I. 什么是“老寒腿”
老寒腿的学名叫做膝骨性关节炎,是一种非炎症性、退化性骨性关节炎,多数患者的腿部,尤其是膝关节会出现反复发作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉。
老寒腿患者多为老年人,但严格地来说,老寒腿与年龄并没有绝对关系,只不过随着年龄增长,患上老寒腿的几率也会增加,而且病情也表现得更为严重,但年轻人如果不多加注意,也有可能患上老寒腿。
人体中组成关节的骨头外面包裹着一层软骨,也就是人们常游神说的“脆骨”,这层“脆骨”在正常情况下有一定的厚度和强度,并且富有弹性,还可以分泌润滑液保护关节。当这层“脆骨”在年龄、体重、环境、创伤等因素的影响下遭到破坏或磨损,进而失去正常的弹性、强度等时,就会导致软骨下骨头的硬化、囊性病变,或亏磨梁者生成骨刺,严重时还会造成软骨下骨头外露等,进而引起关节疼痛、活动受限等症状,即患上老寒腿。
从中医的角度来说,老寒腿属于“痹症”的范畴,病因多与外感风、寒、湿、热之邪及人体正气不足有关,比如有些不注意保暖的年轻人常常把腿部暴露在寒冷的环境中,使腿部受到风寒、湿气的侵袭,就有可能患上老寒腿。值得注意的是销运,患上老寒腿之后一定要及时接受治疗,否则不仅会使病情加重,还会引起一系列其它病症。
J. 老年人腿凉,特别是膝盖以下自己感觉凉,摸一摸不凉,夏天也这样,一到冬天更感觉严重,
病情分析:
老年人由于心脏功能减弱,末梢血液循环不好,很容易出现四肢末端供血不足,导致袭搜的神经感觉异常的情况。
意见建议:
应该及时补钙,适当的身体锻炼信凳,建议每天用热水泡脚,进行足部按摩拍坦历,有助于缓解那种小腿发凉的感觉的。