‘壹’ 阴虚是什么原因引起的
阴虚主要有过度劳倦、房劳过度、过度补斗困阳、饮食失调、情绪、阴血暗耗等原因引起。
1.过度劳倦：
由于工作学习压力大，休息不足，导致阴液耗伤，不能及时补充。
2.房劳过度：
由于房劳过度毁游，过度追求性生活，不节制，耗伤阴精。
3.过度补阳：
不合理使用补阳药物，导致阳气亢盛，阴液相对不足。
4.饮食失调：
长期进食煎炸、烧烤以及辛辣的食物，易伤阴，出现阴虚的症状。
5.情绪：
平时易生气、着急，中医认为易生气、着急会导致肝气郁滞、肝郁空余念化火、火易伤阴，会导致阴虚。
6.阴血暗耗：
长期劳累、熬夜，以及身体透支过度，易造成阴血的暗耗，出现阴虚。
建议应调整好情绪，保持情绪舒畅，生活要规律，不熬夜，注意饮食均衡。若阴虚症状不见缓解，建议及时就诊，在中医的辩证下给予适当的治疗。
‘贰’ 阴虚什么原因造成的
阴虚的原因一般是由先天、年龄、后天、情绪以及房事不节等引起。1、先天因素。患者阴虚主要与遗传有关，如某些偏阴虚内热体质者，此类患者常在青春期会出现较为明显的肾阴虚表现。2、年龄因素。随着患者年龄的增长，肾阴会逐渐偏虚。特别是处于更年期时，肾阴虚的表现较为明显，甚至还会出现火旺的现象，如心烦、失眠等。3、后天因素。阴虚常见于三十岁左右的人群，如经常熬夜、情绪波动大等情况，常可导致阴精暗耗，出现肾阴虚的表现。特别是在男性不育的患者中，多数情况属肾阴虚和肾精亏。4、情绪因素。如果患者长期处于悲伤情绪，也容易伤害肾脏，出现阴虚的现象。5、房事不节。如果患者不控制自己的性生活，也会消耗肾精，导致肾阴虚，出现精神疲惫、注意力不集中、记忆力减退、肤色暗沉等症状。阴虚的治疗主要是以滋阴补阴为主，治疗可以分为药补和食补，食补吃一些药食同源的食物，如山药、当归、枸杞等。药物最常见的就是六味地黄丸，这也是补阴常用的药物。患者也可以通过心理治疗，通过冥想、闭目养神等方式，帮助稳定情绪，使其放松，避免烦躁。患者在日常生活中要注意进行适当的运动，也可以做一些中医的健身功法，如八段锦、太极拳等，可以通过快走、散步来调理身体。建议阴虚患者在生活中要避免吃过于辛辣、燥热的食物，多补充水分，多吃一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果等，平时要多进行体育锻炼，增强体质。
‘叁’ 为什么会得肾阴虚
引起肾阴虚的原因有很多，比如男性有过度手淫史、夫妻房事不加控制等，导致肾过度亏空形成的肾阴虚。女性可能是月经期间受凉、身体过度劳累、长期营养状况不良等情况造成的。
原因分析
肾阴虚不是一蹴而就的，当然也不排除个人先天肾脏不好。一般来说，肾阴虚和个人身体状况密切相关，还与一些不良生活习惯有关。
举措建议
建议可以进行温和调补，在饮食的选择上注意多摄入一些有补肾作用的食物。注意休息，身体不能过度劳累。
‘肆’ 肾阴虚是什么原因
肾阴虚出现的原因可以归纳为三点，一是先天体质因素，二是年龄生理因素，三是后天生活方式的影响。第一点，先天体质因素，部分患者先天就是偏阴虚内热的体质，一般在青春期的表现会比较明显。第二个是生理性的原因，随着年龄的增长，肾阴虚会越来越严重，有时会出现火旺的表现，在更年期表现更加明显。第三个原因就是后天的因素，经常熬夜、着急、上火，阴精暗耗，就容易出现肾阴虚的表现。
‘伍’ 肾阴虚是什么原因导致的
肾阴亏虚是指肾精和肾阴不足，可能由先天的禀赋不足或后天的房事不节、情绪、劳累、饮食等多方面影响。先天禀赋不足，会出现生长发育迟缓，肾主骨生髓，通于脑，司二便，会有骨髓发育不良，脑络发育不良，可能会有先天小儿麻痹、痴呆等。肾司二便，表现对二便的控制，对于老年人，如果肾精亏虚，都会出现二便失禁，长期的肾精不足会引起老年性血管痴呆或者阿尔茨海默病的发生。肾阴、肾阳是一身阴阳最基本的基础，肾阴不足的时候，会出现阴虚火旺的症状。当肾阴不足，阳气向外浮越，阴气不能敛制阳气向外浮越，就会有潮热盗汗，五心烦热，情绪烦躁，舌红少苔，特别是肾阴亏虚，主腰腑，会出现腰膝酸软，耳鸣、耳聋或者男性的性功能下降等一系列症状，如果发现这类症状，应该及早的进行中药调理。