A. 请问女人脚心发热是怎么回事需要怎么治疗呢
你所说的这种情况考虑是个人身心平衡失调的表现，更年期也可以出现这些不适反应，需要进行合理地调整。指导意见：良好的心态很重要，处理好所遇到的各种问题，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复各方面的平衡与稳定。
B. 女人手脚热身上凉
女人手脚热身上凉
女人手脚热身上凉。很多女性发现自己的手脚是比较热的，由于现代生活节奏快，大家生活压力都很大，工作忙碌，内部循环系统功能不好，下面看看女人手脚热身上凉及相关资料。
女人手脚热身上凉1
女人手脚冰凉，主要是考虑气虚、血虚、阳虚所引起。西医主要是认为，末梢循环障碍，导致气血运行不畅，血流不畅，温度偏低，因此而怕冷。中医可以用红糖枸杞泡水喝，或者用补中益气丸、归脾丸等口服进行纠正，也可以用附子理中丸，或者右归丸内服等。
手心热全身皮肤冰凉，主要是脾肾阳虚或者是脾虚引起，也有可能是身体抵抗力比较虚弱，不排除身体出现了感染或者是过敏等原因。到正规三甲医院中医科做面诊，在医生指导下使用中药对身体调理，中药见效比较慢，需要长时间坚持，不会对身体产生副作用，长时间服用不会对肾功能产生影响。在服药期间不要大量摄入太过油腻或者是刺激性食物，或者是抽烟喝酒。
如果自觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：
第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。
第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：
1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状。
2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。
3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的情况。
这种情况考虑是阴阳两虚，跟先天不足、劳累过度、饮食不节等因素有关系，可以服用滋阴补阳的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服金匮肾气丸和精乌胶囊治疗一段时间看看。
女人手脚热身上凉2
有可能是阴虚火旺或者是内分泌失调等原因引起的，会出现手心发热和出汗，还会伴随着身体发冷等症状。女人手心发热身上发冷，最好到大型的中医院进行中医辨证来判断病因和病情程度，可以在医生的指导下调配中药汤剂，或者是通过针灸按摩来治疗。中药能起到扶正固本和从根本上治疗病情的作用。
因为社会的发展人们的生活方式以及生活状态发生很大的改变，因此导致他们的身体健康以及身体方面多多多少少会出现一些问题，女生身体发烫手脚冰凉是要注意才行的女生身体发烫手脚冰凉的原因分析：
1，身体体质虚弱的原因。
2，可能是感冒生病所引起的。
3，没有注意运动休息好的原因。
意见建议：女孩子的身体一定要自己注意好，出现问题一定要及时地去进行检查才行。
女人手脚热身上凉3
夏天手脚发热的原因
1、人是恒温动物，夏天天气炎热，人体很容易受炎热的环境影响，尤其是在室外工作者，必须通过大量的排汗才能保证温度的恒定，而手脚是人汗腺最旺盛的几个，毛细血管分布比较多，在高温下容易扩张，大量的散热，出现手脚发热是属于正常现象。
2、生活中饮食不规律，食不定时，经常吃零食，寒热食物不限制，并且常吃一些辛辣刺激性的食物，长期如此可损伤脾胃功能，引起胃肠的运化失常，容易出现发热现象，体内日期旺盛，通过手脚排出体外，形成手脚发热。
3、部分人群是由于吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分人除了常见的手足心发热，还伴有面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔等其他症状。
冬天手脚冰凉的原因
1、秋冬换季的时候，天气变化过快要根据天气变化增添衣物为好。特别是到了冬天一定要特别注意腿、脚的保暖。下肢受寒，很容易导致全身都受寒，出现手脚冰凉的情况。冬天睡觉也要注意保暖脚部，可以穿上棉袜帮助保暖。
2、女性身体容易患上寒症，而如果是女性长时间处于生活、工作的压力之下，经常神经紧张，也容易导致出现植物神经失调引起的手脚冰凉。经常处于压力之下的女性要注意适时的`减压才好。
3、体质虚弱，比如气血两虚、阳虚女性更容易出现手脚冰凉也就是说阳气不足的女性朋友特别容易在冬天天气寒冷的时候出现手脚冰凉。天气寒冷会影响到身体受凉，内脏如肝脏一旦受寒会影响到正常的造血功能。身体肝脏造血功能受阻，供血量就会出现减少引起肢体寒冷，手脚冰凉。
手脚冰凉说明气血运行不畅，血液无法濡养四肢，阳气不能通达于末端，因而手脚的温度，相对于身体的温度低，就会表现出手脚冰凉，但身体热的情况。这类病人日常除了要加强运动，促进血液流通之外，还应注意保暖。四肢末端的血运。
本就相对不足，保暖是十分必要的。此外，病人平时可以多吃一些当归、羊肉、牛肉、生姜、阿胶、鹿茸、红枣等食物温补气血。有条件的情况下，最好去当地医院找中医师，进行全面系统的调理，医生根据具体情况，辩证处方会更对症，更有效。
女人手热脚凉，多是由于上热下寒的原因所引起的。具体分为以下几种情况：
1、如果表现出经常手热脚凉，伴有头晕脑胀、咳嗽咳痰、两目干涩、视物昏花、女性白带量多、色白清晰等症状，属于肾阳亏虚、虚火上炎的症候，平时可以喝枸杞菊花茶；
2、另外伴有脘腹胀满、口中黏腻、甚至面红目赤，多属于痰湿内阻、郁而化热，治疗治疗以健脾化湿，通阳散寒，可以吃参苓白术散合四逆散。
C. 女性脚热是怎么回事
女人的体温比男人略高
原因包括：
1、神经方面：
女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感
2、激素方面：
女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮（又称黄体激素）作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol／L)即可引起体温升高
3、女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因
人体肝脏的温度最高，其次是血管和肌肉，最后才是皮肤。皮肤的温度一般都低于37℃，它受皮肤内血循环和外界气温的影响，一般规律是躯干比四肢高，四肢近心端比远心端高，血循环较丰富的头、面及掌跖处皮温也较高，最低的是耳壳、鼻尖及指端，外界气温的变化对皮肤温度的影响也是明显的，例如夏季时胸部皮肤温度为36.6℃，大腿处为33.6℃；到冬季时胸部为36.4℃，手部温度仅有10℃左右，相差很显着，保温不得当，很容易发生冻疮。
皮肤的微循环对体温的调节有重要作用。当体内外温度升高时，皮肤微循环血流增加，流速加快，血管扩张，出汗增加，以散发热量；反之，体内热产生低下，外界温度较低时，皮肤血流量降低，流速变慢，血管收缩，防止从皮肤散失热量。
D. 脚底发热是怎么回事
第一方面：足发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数足发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将足发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
第二方面：脚部感觉发热常见的疾病有糖尿病、甲亢、痛风等，糖尿病容易发生周围神经炎，出现感觉异常，糖尿病多有多饮、多尿、多食、消瘦的症状。甲亢新陈代扮局谢比较快，容易感觉发热。痛风容易出现脚部感觉异常。
第三方面：脾胃虚弱的人多是阴虚者，以女厅毕让性朋友多见，阴虚还可导致口舌干燥、腰肌酸软等等症状，补气补血是女人一生中都应该注意的事情，尤其是产后的女性朋友，生产会让女性大伤元气，产后我们一定要用心数培滋补才能保证身体正常的运转。
E. 女人手脚热身体凉怎么回事
女人手脚热身体凉怎么回事
女人手脚热身体凉怎么回事，腹部是最容易受寒的地方，平时我们需要多加保护我们的肚子，女性在腹部受凉后，不仅会拉肚子，还很可能会导致宫寒，这就会影响到月经，以下分享女人手脚热身体凉怎么回事呢？
女人手脚热身体凉怎么回事1
对于上述症状考虑是阳虚的现象。因为有手脚发热，考虑是阴阳两虚。阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；
既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。可以使用金匮肾气丸，生脉饮等。上述药物可以改善。
如果自觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：
第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。
第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：
1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状
。2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。
3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的情况。
女人手脚热身体凉怎么回事2
根据你的具体情况应该是由于你的脾胃虚寒导致的不适情况，因此建议你应该到当地正规医院中医科就诊，适当的服用中药进行调理，要给于补气血的治疗，平时注意保暖，避免感冒受凉等
平时要随着天气的变化及时增添衣物，以免引起感冒，平时注意适当的运动，增强机体的抵抗力等，注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激性的食物特别是不要去喝酒吃烧烤食物等，要做到饮食搭配合理。
肚子凉手脚热是什么体质
第一，手脚热肚子凉是什么疾病呢?这种情况有可能是体内有热导致的阴虚火旺的表现，可以检查一下是否有胃热。 多喝开水，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。目前的情况可以看中医检查一下是否有阴虚火旺，胃热，查明原因才能治疗。
第二， 冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的建议你服用六味地黄丸也可以采用中草药辨证治疗疗效会很显着另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入同时增加运动提高体质.
冰凉通常是由猜粗渣于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的建议你服用六味地黄丸也可以采用中草药辨证治疗疗效会很显着另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入同时增加运动提高体质.
第三，可能是胃炎，可以有幽门螺杆菌感染或饮食不当所致，如进食辛辣食物、酒精等，治疗方法由病因不同而不同。可以应用奥美拉唑抑制胃酸分泌，口服果胶铋、硫糖铝保护胃黏膜治疗，如果有幽门螺杆菌感染，可以应用抗生素控制感染。
手脚热肚子凉是什么疾病?考虑是肾虚或是体质差引起的。这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营 养多运动是 可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。
女人手脚热身体凉怎么回事3
体质虚寒有5个具体表现
1、容易流汗
一般怕热的人比较容易流汗，但体质虚寒也较爱出汗，这是因为体内聚积的水分太多的原因。若发现天气不是特别热，自己也没有做激烈的运动，只是吃个饭或稍活动一下就流汗，要凳颂注意了
这并不一定表示身体代谢良好，而是体内的水分正在自动穗悄排出，让身体恢复暖和状态。与人在紧张时发冷汗一样的道理，水分排出后体温上升，来对抗体内压力。
2、腹部寒凉
腹部在身体的中心位置，中医称为腹中，在这个部位有虚寒之症的人，往往手脚表面上有温热，实际上体内是寒冷的。在摸其腹部时，发现非常冰凉。因此，身体虚寒的人不一定全是怕冷的，很多人表面上没有任何自觉症状，其实体内虚寒而不自知。
3、手肿胀发紫
体质虚寒的`人，多半会发现他们的手有发青发紫且略带肿胀的现象，只需用肉眼就可明显察觉。这是由于体质虚寒致使体内的血液循环不良，流通不畅，热量无法达到手部，手总是冰凉无温度。出现手青紫的现象，正是说明手部热量不足，受冻所致。
4、小肚子大
发现很多人明明很瘦，却长着一个大肚子，这不是因为他吃太多的缘故，而是他属于体质虚寒。体质虚寒的人身体里充满了寒湿之气，重点集中于脾胃。身体自发的通过生出脂肪来抵御寒湿之气，在小肚子上不断的堆积脂肪，使本来不胖的人长了个大肚子。
5、身体发冷
有的人不管是在冬天还是夏天，总是比别人穿得多，但体温却低。尤其是冬天，就算穿再多，身体也很难暖和起来，这就是体质虚寒的典型表现。体内的寒湿之气过重，身体内的阳气被压制住，无法升发，出现全身怕冷，暖和不起来的现象。
女人手脚热身体凉怎么回事4
晚上睡觉背很凉，多考虑以下几点方面原因
第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极应用非布司他降尿酸，依托考昔消炎阵痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。
第二个方面多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。
如何预防睡觉后背发凉
饮食疗法
针对人体气血孱弱的人，能够服用一些温补阳气的食材。例如牛羊肉、鸡脯肉、牛肉、草鱼等。过多服用温滋补品易上火，我们可以可以相互配合平补之品，莲籽、伏苓、红枣、赤小豆、燕窝、牛肝等。还可食野生甲鱼、龟肉、黑木耳、白芝麻等滋补养生之品。
拔罐
能够开展拔罐来经络疏通、散寒去湿、益气活血，进而做到扶正祛邪、痊愈病症的目地。
注意保暖
一定要立即提升衣服裤子，尤其是在严寒时节，要搞好防冻对策，防止人体受凉而造成背部发冷疼痛。
提升健身运动
健身运动是预防传染病十分关键的方法。当代人也愈来愈重视运动健身，提升本身体质，能够非常好的对病症具有一定的的防御力功效。
F. 妇女来例假后脚底发热是什么病
女人出现脚底发热的情况主要是由于阴虚内热引起的，常由于进食辛辣刺激的食物，热性药物，耗伤阴液，或者久病体虚伤及肾阴引起。常常会伴心悸失眠，多梦盗汗，月经量少或者月经提前，舌红苔少，脉细数等等阴虚的症状。应该根据情况来进行对症治疗。
G. 女人脚发热是怎么回事
手脚心发烫首枯不是发热，体温正常，是中医所谓的阴虚生内热。
这种症状很常见，俗称血热。
原因：
由于肾阴虚、津液分泌不足引起的，
可以喝冬瓜炖乌鸡汤来慢慢调养，
也可以咨询中启宴医，开药方调理悄芹银。
H. 女人手心脚心发热是什么原因
手心脚心发热是典型的肾阴虚症状.中医讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚,其中: 肾阴虚主要表现为:腮红/自汗口渴/内热伴有习惯性口腔溃疡/怕热/腰酸/手脚心热/ 尿糖偏高/烦躁不安/易怒/习惯性感冒等。如果有三条以上的症状符合你目前情况,就建议你去医院看一下中医内科,稍做调理即可。 对这个问题西医尚未有很好的...解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。 2、血虚阴亏，手足发热 其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。 在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
I. 女性一到夏天手心脚心发热
女性一到夏天手心脚心发热
女性一到夏天手心脚心发热，一般正常的人应该是冬天暖夏天凉的，而女性朋友的身体结构不一样，所以可能会有所差别，但也要搞清楚原因，那么女性一到夏天手心脚心发热是什么原因呢？
女性一到夏天手心脚心发热1
脚心发热在日常生活许多女性朋友常常会产生，由于女性朋友的身体构造不一样，因此常常是冬天怕冷，夏季脚底便会发热，实际上这一问题是和自身体质有关系。
脚底出现发热的症状可能是由于肾阴虚所导致的，这类病人在平常的情况下非常容易出现畏寒怕冷的状况，而且习惯性的都是觉得到脚底，心坎在发热，这类在中医学上就称为五心烦热。
从中医学视角而言，脚心发热实际上便是肾阴虚的症状。一般肝肾阴虚关键转现为：盗汗口干舌燥，怕冷，腰酸。糖料病这些。如果有三条以上的病症合乎你现阶段状况，就建议你到医院看一下中医学内科，稍做调养就可以。
对这一问题西医方面并未有非常好的表述，因此有的医师可能说这算不得什么病，但中医学对于此事有详尽的表述。脚心发热而没有其他病症相随的是非常少的，绝大部分脚心发热的多另外伴随未造成留意的或被当作是一切正常的主要表现。
1、疳积脾虚，手脚心发热
第一个原因便是饮食搭配层面不控制，也是饱一顿也是饿一顿，这样子长期便会造成胃肠疾病，时间长了便会谷精准软弱无能消化吸收，产生疳积而发热。欠佳而产生疳积发热。
这些普遍为手脚心发热，面色暗黄，头发变枯，腹部涨大，食欲减退，常吃异物，夜睡不宁，排便偏稀，有不消化食材，小便发黄浊如米泔。食欲减退，常吃异物
2、气血两虚肾阳不足，手脚发热
其原因多因为平常体质虚寒，或重大疾病、热症后，失于调养，阴血虚损，气正并未修复而导致。这些常主要表现为手脚心发热，型体削瘦，精神不振，咳嗽少痰，眼花耳鸣，口干口渴，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便不通畅。
女性手掌心脚心发热吃啥调养
表明，人各不一样，身体素质各不相同，如气虚、阳虚、肾阴虚、气郁等。手掌心脚心发热，一般伴随口干舌燥、舌红等病症，归属于典型性的“内热体质”。
每个身体素质的人有相对的食物禁忌，假如可以对症治疗享有特色美食，对身心健康会有很大的协助。从临床医学看，脾胃虚弱、内热体质的病人较多，这两大类身体素质的.人到夏天食品的挑选应该有所区别。
1、内热体质
内热体质的人动不动汗出，怕冷，口干舌燥、喜冬季热饮、手心脚心热、舌红、便秘。有相近情况的人能够适度吃些性凉的东西，还可以吃一些偏冰冷的食品，但不太合适吃生姜、朝天椒、麻椒、胡椒粉、肉桂粉、茴香、豇豆、香莱、牛肉、羊肉等。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱的人入睡喜蜷卧，全身畏冷，容易出汗，非常容易肚子痛，大便多为水样便，舌色淡白。
这些人即便在夏天应当少吃上边提及的寒性的东西，多吃湿热的食材，如姜片、冬瓜、小葱、圆葱、蒜头、苋菜、红萝卜、荔技、干桂圆、莲籽、红枣、檽米、胡桃肉、牛羊肉、鸡脯肉、鹅肉、鸭肉、虾、草鱼、泥鳅和鲶鱼等。
女性一到夏天手心脚心发热2
夏季手脚心发热是不正常的现象。女性在夏季出现手心脚心发热，如果没有其他伴随症状，那么这种情况考虑身体处于亚健康状态，就是中医所说的体虚，是阴虚的表现。要注意良好的生活方式调整。夏天虽然炎热，但是不要过多的吹空调和电扇。不要进食过多的冷饮。可以服用一些中药或者中成药调理。如知柏地黄丸等
女人夏季手心脚心发热一般可能是肾阴虚引起的，环境因素也可能引起手心脚心发热。如果患者出现这种情况，应及时去检查，针对性治疗。
1、肾阴虚：
肾阴虚可引起手心脚心发热症状，大多数肾阴虚患者是由于过度劳累、饮食不当等因素引起的。肾阴虚可通过食物或者是药物进行调理，可遵医嘱选用中成药，如六味地黄丸和金锁固精丸来调理，平时可以多食一些有营养的食物，如牡蛎、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
2、环境因素：
夏季天气炎热，若长期处于燥热的环境下，或者是被太阳暴晒，就有可能会导致患者出现手心脚心发热的情况，一般这种症状持续时间比较久，并且会伴有身体乏力的症状。该情况一般不需要进行特殊治疗，平时需做好防晒工作，多饮水即可。
患者出现手心脚心发热需去医院检查，遵医嘱进行治疗。治疗期间患者需清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，多喝水，适度锻炼，按时作息，保证充足的睡眠。
女性一到夏天手心脚心发热3
一到夏天手心、脚心发热，根据中医基础理论辨证多考虑是阴虚火旺造成的，之所以一到夏天就会出现主要是由于夏天天气比较炎热，身体容易出汗，而大量出汗就会损伤阴液，从而容易出现手心、脚心发热。对此可以口服滋阴清热的药物进行调理和治疗，口服天王补心丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等进行治疗。
如果同时伴随心悸、心慌、气短、无力、自汗等，多考虑是气阴两虚，可以适当的口服生脉散进行治疗。此外也可以每天取党参、麦冬、五味子泡水喝，对于气阴两虚引起的手心、脚心发热，也具有很好的治疗效果，夏天天气比较炎热尽量多喝水。
夏天手心脚心热怎么回事
正常的人的体温和手脚应该是冬天暖夏天凉的。这些女性之所以会有“变温”的现象主要是“血虚”。
为什么“血虚”的人就会冬天冷夏天热呢?我们体温的恒定是靠血液的不断循环流动完成的。当人们“血虚”时，冬天就会因为血液比较少，血液循环到四肢末梢的速度会很慢，量也会减少，所以手脚得不到充足的血液
也就得不到血液带来的热量的温煦，因而冬天的手脚会冰冰的;而夏天，随着气温的升高，人体的体温也会升高，人体之所以维持恒定的体温是由于血液把身体内的热量带到皮肤表面，以汗液的形式或通过呼吸的方式散发热量，而“血虚”的人，四肢的循环速度仍然慢，血液不能迅速的到达此处，把手脚的热量带走，所以就会造成手脚心热。
有的人手脚心时干热，觉得干巴巴的，很难受，这种情形一般是阴虚内热所引起的。这样的人，我建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，每天每种各十钱，平时要少吃辛辣、热性的食物。
而有的人则是湿热，汗漉漉的，这种人往往是脾胃有湿热。我建议用煮苡米、红豆粥，平时要尽量少吃生冷的食物，水果也要少吃。
如果可以坚持一段时间，你的精力也会比较充沛，头昏的现象也会悄悄地远离你，让你尴尬地一阵阵潮红也会和你说拜拜!你会发现夏天也会凉爽，冬天也会温暖。让女人一年四季告别“冷血动物”的称号!
J. 女人长期手心脚心发热
1、因疳积脾虚而导致的手心脚心发热。一旦不注意饮食就很容易导致疳积脾虚，尤其是上班族。经常忙于工作而饱一顿饿一顿的，久而久之就容易引起肠胃方便的疾病了，这样人体无法吸收了，就会出现疳积，因此导致了手心脚心发热的情况出现了。
2、因血虚阴亏而导致的手心脚心发热。如果身体比较虚弱的话，也就会使得血虚阴亏了。因此，如果是大病初愈的、刚生完孩子的都需要及时调理自己的身体，这样就能够避免血虚阴亏了。
二、手心脚心发热怎么治？
1、很多孩子出现手心脚心发热都是因为疳积脾虚，尤其是3岁以下的小孩。因此，平时父母可以多给孩子补充一些营养的食物。另外，注意晒太阳，呼吸新鲜的空气，这样才能够使得体质恢复过来。
2、手心脚心发热可以多吃一些滋补肾阴的食物，比如说糯米、莲藕、大白菜、黑木耳、黄瓜、百合等等。这些食物都是比较寒凉的，能够滋补身体的阴气。另外，也需要注意不能吃太多辛辣刺激的食物，火锅、鸡肉、煎炸食物也最好少吃。而水果方面就不能吃荔枝、龙眼了。
3、最后，也可以尝试使用中药进行调理，可以选择使用炒麦芽、炒谷芽、炒山楂、炒菜腹籽来煎水饮用，也可以使用金银花和车前草来煎水饮用。
综上所述，手心脚心发热一般都是由于疳积脾虚和血虚阴亏导致的。因此，家长们一定要注意给孩子补充适当的营养。另外，家中有大病初愈或者刚生完小孩的产妇都应该要好好调理身体，这样才能够避免手心脚心发热的情况出现的。