❶ 舌尖疼痛怎么回事_舌尖疼痛的病因有哪些
舌尖疼痛的原因
1、全身疾病所致舌头疼痛
在舌头疼痛患者中，有一少部分是因为患疾病而出现舌头疼痛的。患有贫血等疾病，会导致舌头颜色变红并疼痛。
2、局部刺激所致舌头疼痛
牙石、不良修复体、牙垢堆积、习惯性舔舌头等情况，都容易引起舌头疼痛现象。另外，进食辛辣刺激性食物、舌头对口红或者牙膏产生过敏症状等，也是导致舌头疼痛的原因。
3、心火上灼
口干口苦，小便短赤，大便硬结，观舌红苔黄，舌尖赤红，脉滑，这些症状显示会导致舌尖疼痛。
4、痰火阻络
舌头发麻，吃饭少味，有时失眠，口苦咽干，心烦易怒，郁郁不乐，舌体偏肿大，色紫暗，苔腻脉弦滑，上火是导致舌尖疼痛的原因之一，如果不能及时泻火，疼痛感将会加重。
舌尖疼痛该怎么办
按中医的说法来讲，大部分舌尖疼痛都是由于内虚火所致，这叫做"心火上炎"。心火上炎会导致人烦热不安、口舌生疮，十分影响人的心情。对于舌尖疼患者来说，若是无法将心火下调，这种疼痛感就不容易消散下去。
对于中医治疗由于心火上炎引起的舌尖疼，一般有内服和金银花咽爽含漱液外喷两种方式，舌尖疼怎么办?舌为心之苗，心火上炎常见口舌生疮，疼痛难忍，常用外敷药物治疗有较好疗效。下面进行简单的介绍。
内服方药：⑴大黄10克、黄芩10克、黄连6克、栀子10克、连翘10克、薄荷6克、黄柏10克、木通10克、生甘草6克。本方适用于心火上炎证之心神不宁者为宜。⑵知母12克、黄柏10克、生地15克、山药10克、山萸肉12克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓6克、黄连6克、肉桂3克。本方适用于心火上炎的心肾不交者。
外喷药物：金银花，野菊花各20克，千里光15克，紫花地丁、蒲公英10克，薄荷12克制成的金银花咽爽含漱液，喷于患处，一日4~5次，三天即可好转。
以上有关药方仅供参考，如果实在不适请及时就医，根据医生的诊断，对症下药。
舌头疼痛吃什么食物
1、百合
亦为一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者,最宜使用。《日华子本草》就曾说它具有安心、安胆、养五脏的功效。
2、乌贼鱼
性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征,可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。
3、枸杞子
性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。桑椹。当5～6月份桑椹呈紫黑色时,问医网更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说,它有“滋阴补肾、充血液、息虚风,清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时,常吃些桑椹,可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚液退而阴液生,则肝心无火,魂安而神自清宁。
4、牡蛎肉
性平,味甘咸,能养血滋阴,对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者,食之最宜。《本草拾遗载》:“煮食,主虚损,妇人血气,调中。”《医林纂要》亦云:“清肺补心,滋阴养血”。崔禹锡在《食经》中还说,牡蛎肉“治夜不眠,志意不定”。所以,女性更年期综合征或有神经官能症表现者,常食有益。
5、阿胶
更年期妇女阴血不足、冲任空虚,出现一系列的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任,故绝经前后宜常食之。古人云:“阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血”。《本草经疏》中亦说:“阿胶,主女子下血,腰腹痛,四肢酸痛,虚劳羸瘦,阴气不足,脚酸不能久立等症,皆由于经血虚,肝肾不足,当补肝益气。取其入肺、入肾、益阴滋水、补血清热之功也。”若用阿胶烊化后,加入炒研的黑芝麻、核桃肉,俟冷后切块嚼食,更为适宜。
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❷ 舌头疼怎么办
舌头疼可能是由疾病、外界刺激或者体内有火引起的，应根据引起舌头疼的原因不同，采取不同的措施：
1、由全身疾病引起的继发性舌头疼，如贫血会引起舌头变红并出现疼痛，这种情况应重点治疗原发疾病。其中贫血的病因不同，治疗原则不同，如缺铁性贫血患者需要补充铁剂，包括口服硫酸亚铁、注射山梨醇铁等。
2、由外界刺激引起的舌头疼，如食用辛辣、过热的食物、牙结石、习惯性舔舌头等也容易导致舌头疼痛。患者应尽量避免这种外界刺激，例如避免食用过热、辛辣刺激性的食物，并及时清洁口腔、含冷水来缓解舌头疼痛。
3、体内有火容易在舌头上有所体现，如出现水泡、溃疡等，这时应重点去除体内之火，可以适当的服用清热解毒的药物治疗，如牛黄清心丸、导赤丸等，或者吃些火龙果、梨、苹果等水果。
部分口腔粘膜病也可能导致的舌头疼，如口腔溃疡、灼口综合症或者扁平苔藓等及时到口腔黏膜科就诊，由医生检查用药。以口腔溃疡为例，主要表现为口腔的唇、脸颊或牙龈等黏膜处有溃疡，周围充血微红肿，有明显疼痛。临床治疗一般是局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合，临床用药包括利多卡因凝胶等止痛药物、含漱剂等消炎药物、西瓜霜等促进愈合的药物。