㈠ 肠胃胀气怎么办
如果体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。 散布在人体消化道内的气体主要来源有二，一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随着下肚。 另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生。我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后，在小肠中被吸收。其他不被小肠吸收的食物进入大肠后，就被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便会产生各种气体。 人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多醣类)的酵素，所以，摄食这一类食物后，在小肠中不被消化，到大肠后便为肠菌所分解利用，然后产生大量气体。 所以，深受胀气困扰的人要注意了，以下这些“产气食物”应该少吃：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、蕃薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子，添加山梨糖醇的饮料和甜点等。 此外，常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，这是因为牛奶中的乳糖对“乳糖不耐症”者会造成胀气。 更有甚者，喜欢喝气泡饮料或啤酒的人，等于是送一堆气体进入身体。 理论上，这些食物容易在体内产生大量气体，不过，实际情况因人而异，不同食物对不同人会产生不同影响。 排气次数多，容易胀气的人，当时是少吃“产气食物”为妙，不然就是利用烹调方式来减少食物产生的气体，譬如将豆子煮久一点，让内部的寡糖分解，便可以减少气体产生。 不排气才是问题 气体不被消化器官吸收时，自然会借着嗝气(打嗝)及排气排出体外，虽然有些人会抱怨他们排气的次数似乎太多了，尤其有时候还带有异味，在社交场合令大家都尴尬，但是你可能不知道，健康的人平均每天排气14次，有时候是在你不自觉的情况下排出的。 如果体内积聚的气体，无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。 过度的嗝气或排气非正常现象，最好还是就医解决问题。 胀气往往是一种主观感觉，有些人特别容易感觉胀气，可能是肠道特别敏感所致，所以，少量的气体就足以令他们觉得不舒服。 此外，有些人觉得腹部胀胀的，实际上，未必全是气体积聚的结果，也可能是水、食物、粪便，甚至肿瘤造成的腹胀不适。 肠胃失调经常会带来胀气的感觉，不过，医学界对肠胃失调的原因，仍没有确切的结论，只知道一部分是肠胃蠕动失调导致，另外也和患者的精神紧张、焦虑有关。因此，常生活在忙碌和压力下，自然会提高发生胀气、便秘、腹痛、腹泻等问题的机会。 如果你小心改善饮食和生活习惯，仍无法抒解胀气，且还伴随下列症状时，别犹豫，赶快向医生报到： 尤其以前不曾有腹胀或胀气困扰，最近突然觉得不舒服，且持续1~2星期以上，必须立刻就医检查。 “预防重于治疗”虽说老生常谈，却是不二法门，如果你是习惯性胀气者，健康的饮食和生活习惯会让你避开很多消化系统的问题，以下的建议能让你减少胀气的机会： ·别在匆忙中吃、喝东西，也要避免边吃边说话。如果你是嘴巴闲不下来的零食爱好者，建议你还是少吃一点，另外，尽量避免用吸管喝饮料。 ·调整饮食，少吃会生“气”的食物，少喝汽水及啤酒。不过，哪些食物和多少摄食量会造成胀气是因人而异。建议你拿本子记下每天吃的东西和数量，并留意当天腹胀的情形，一阵子后找出疑似让你胀气的食物。在排除非食物因素造成的胀气后，不妨找时间自己做实验，从没有嫌疑的食物中，先挑出一种，连续1~2天多吃这种食物，然后看身体反应如何。然后你可以如法炮制地一直实验下去，直到找出罪魁祸首为止。 ·适度运动又再次证明多么重要，因为运动能促进肠胃道蠕动，有助消化并使肠道内的气体顺利排出。 ·放松情绪、保持心情愉悦，找适合自己的方法排解压力。情绪激动、过度紧张和焦虑会让腹胀及胀气情形更严重。 何时需要就医？·腹痛·发烧 ·呕吐，甚至吐血 ·血便(解黑色大便)或贫血 ·原因不明的体重减轻
㈡ 胃涨气怎么办呢
建议你不要吃粘的食品，刺激的食品，如：年糕，粽子，元宵，辣椒，韭菜还有烟酒。豆腐要少量的吃，牛奶要适量。
在吃的方面要多喝粥，汤等流食性的食物。要清淡。
还有就是不要光注意胃的毛病，有的时候胃胀，胸闷也有可能是心脏有问题。我有个同事就是一开始老说胃的毛病，后来到医院一查是心脏的病。所以建议你可以先喝德甫的常渭宝茶，它遵循中医对肠胃病“三分治，七分养”的指导思想。
1、保护与修复胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃，调节体内微生态。
2、通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。
㈢ 胃涨气怎么办
引起胃胀气的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。临床主要表现为：一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
按照你的症状，建议到医院检查胃镜看看。为了更有效的治疗胃胀痛，依据中医“三分治，七分养”的理论，养胃是很重要的，现在推荐一种中药养胃茶，这茶没有副作用，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适有很好的调养保健功能。对胃胀的治疗效果比较好，我之前也是胃胀，我喝了三个月就好了，这茶是我做中医的叔叔给的，现在推荐给你，详细在资料收藏：http://shoucang..com/60Vcq1GNS ，希望你帮助你治疗胃胀！
㈣ 胃有气体是什么原因
胃肠道气体多主要有以下原因：1.吞入气体过多，如进食过多过快，暴饮暴食，进食时频繁说话和大笑等。2.产生气体过多，如进食容易发酵产气和过敏的食物，常见的有豆类、花生、山芋、洋葱、芹菜、萝卜、鱼虾、牛奶等。3.肠道菌群失调，如长期过量服用抗生素。4.消化不良，如压力过大、情绪紧张、生活不规律等。5.肠道吸收和排出气体障碍，如肠梗阻、慢性肠炎、溃疡性肠病、结直肠癌等。
㈤ 胃里有气怎么办
病情分析:胃里有气这个在医学上叫胃胀气.是由于吃了两的东西,或者是吃肥肉,豆类之后喝凉水等造成的,总之是由于吃而造成的.
1）吃饭的时候要吃热的,不要吃冷的东西,少吃点零食和冷饮类.
2）胃胀气的时候和一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解.情况二：
你的胃动力不足,不能及时地消化食物所造成的胀气和胃部疼痛等症状.
1）饮食规律,少吃凉的,少吃零食.
2）吃一些胃部保健药物和增加胃动力的药物,比如养胃冲剂（提高胃动力）和健胃消食片（促进消化）意见建议:由于吃的东西太少或者经常不吃东西造成的.
㈥ 胃里有气怎么办
病情分析:胃里有气这个在医学上叫胃胀气.是由于吃了两的东西,或者是吃肥肉,豆类之后喝凉水等造成的,总之是由于吃而造成的. 1）吃饭的时候要吃热的,不要吃冷的东西,少吃点零食和冷饮类. 2）胃胀气的时候和一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解.情况二： 你的胃动力不足,不能及时地消化食物所造成的胀气和胃部疼痛等症状. 1）饮食规律,少吃凉的,少吃零食. 2）吃一些胃部保健药物和增加胃动力的药物,比如养胃冲剂（提高胃动力）和健胃消食片（促进消化）意见建议:由于吃的东西太少或者经常不吃东西造成的.
㈦ 胃涨气怎么办
胃胀气的治疗方法
1.上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题
2.消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。应该是消化不良你可以用一些助消化的药物治疗如整肠生;乳酸菌素片;键胃消食片;吗丁灵等
还有一些小偏方你可以试一下.
1.喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用
2.喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
㈧ 胃中有气怎么办
自己揉中脘穴五分钟，足三里十分钟[两侧]症状可消。
㈨ 胃部涨气怎么办
胃肠道胀气在临床上是十分常见的，常表现为嗳气、腹胀腹痛和矢气（放屁）。下面，我们来了解一下胃肠道胀气的有关知识。
胃肠道气体的来源：
正常成人每天胃肠道潴留约100－150ml少量的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。一是随吞咽或饮水等将空气吞入胃肠道，二是食物在肠道内被细菌酵解产生气体，三是气体从血管内弥散至肠腔。
胃肠道气体的排出：
经口排出为嗳气，经肛门排出为失气，而大部分被肠壁吸收。
胃肠道胀气的机理：
1. 大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。
2. 肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。
3. 消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。
很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。
容易引起胃肠道胀气的产气食品：
含高淀粉的产气类食物，如萝卜、薯仔、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。
豆制品（包括豆腐、豆浆、豆腐脑等）中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，井对胃肠有刺激作用，出现恶心呕吐等中毒症状；另一种是肠胃胀气因子，它能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。请参看豆制品利弊谈
胃肠道胀气的中医治疗（仅供参考）：
1. 寒热错杂型：我在临床上遇见的胃肠道胀气患者最多的就是这一型。症状：胃脘饱胀或腹部胀满，午后、晚上较重，稍进食即觉胀满；伴有口苦或口臭，或有恶心、嗳气，胃腹怕寒，欲进冷饮食而又不敢，大便不畅或便秘或便稀，或矢气（放屁）较多；舌苔白腻或黄腻。治疗：我经常用加减半夏泻心汤，加用促进胃肠排气的中药，效果很好。欲索取胡医生的这个中医经验方者，请看方法。
2. 食积停滞型：症状：腹满胀痛，嗳腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厌闻食臭，或矢气、大便臭如败卵；舌苔厚腻，脉沉滑。治疗：保和丸、山楂丸。
3. 脾胃虚寒型：症状：胃腹满胀，时作时止，时轻时重，喜暖喜按，进热饮、热食则舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齿痕，苔薄白，脉迟。治疗：理中汤或厚姜半甘参汤。
4. 湿热蕴结型：症状：胃腹胀满，恶心欲呕，心中烦闷，口渴不欲多饮，时时汗出，大便溏泄，小便短赤；舌红苔黄腻，脉濡数。治疗：王氏连朴饮。
5. 实热内结：腹满持续，或腹部硬痛，或绕脐痛，大便秘结，手足汗出，潮热谵语；脉沉实，或迟而有力，舌苔黄燥或焦裂起刺。治疗：大承气汤。注意：有些急腹症（如肠梗阻）可见到本型症状，需要迅速看急诊或住院治疗，以免耽误病情。
㈩ 胃涨气是怎么形成的 该怎么办
胃胀气形成的原因包括很多种，在临床中最常见的是由于饮食不当而引起，如食入过多容易产气的食品或者进食过快而导致过多的气体进入胃内，产生胀气的现象。另外一些疾病也可以导致胃胀气的症状如萎缩性胃炎、胃窦炎、糖尿病引起的胃瘫等。胃胀气的治疗首先要明确病因及时的给予对症治疗。如果是由于饮食不正确而引起的胃胀，需要及时的给予食物结构调整，会减少胃胀气的现象发生。如果是由于疾病导致的，需要治疗原发疾病。