A. 面部肌肉酸痛的原因是什么
人要脸面，树要皮。是我们常说的一句俗语，是在说明脸对于我们人的重要性，所以当我们的脸部出现问题的时候，大家一定要重视起来，防止疾病的恶化，增加对我们的伤害。面部肌肉出现酸痛是什么原因呢?下面我为大家介绍面部肌肉酸痛的原因，希望对大家有帮助。
面部肌肉酸痛的原因
1、可能是由于脸部肌肉紧张导致的，由于受凉，血液循环差引起的，可以局部热敷，按揉，促进循环，适当张口运动，避免吃过硬的东西，让肌肉休息一下就可以了。
2、同时要注意发热、面神经炎等疾病造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如牙龈炎等疾病造成的可能，必要时到正规医院的内科进行诊治。
3、因为肾虚所致，但是你才22岁，是不是第一天晚上水喝多了，晚上睡觉前部可以喝太多水，否则第二天就容易出现脸部肿的问题，建议还是去医院做下检查 ，医生会给出合理的建议。
4、如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯，泡盆浴或冲热水澡的方式。
面部肌肉酸痛的锻炼
1、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
2、两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。
a、嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。
b、嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
3、颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
4、如果上述方法，你都觉得很麻烦，那么就试试懒人锻练法吧。比如，吹汽球。
吹气球是一项非常简单而有效的运动，可以锻炼面部肌肉，让脸更紧绷有型，另外还能提高肺活量，锻炼腹部，达到减肥目的。
5、有意识的锻炼面部肌肉固然是好事，但运动也需有科学的指导。
面部肌肉酸痛的注意事项
1、做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。
2、对着镜子检查肌肉运动。
3、集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。
4、缓慢、充分地活动肌肉。
5、要每天耐心坚持锻炼。
6、开始时用力不要过猛。
B. 脸一半麻痹是什么症状
一、感染引起的神经炎性麻木：这是由于细菌分泌的神经毒素或病毒直接侵犯神经系统而引起半边脸麻木。这类疾病主要有白喉性神经炎、麻风性神经炎等，表现为半边脸麻木、面部感觉丧失。
二、营养缺乏和代谢障碍性半边脸麻木：病人可有长时间的胃肠功能紊乱，消化不良，或有严重营养缺乏的病史。上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏，而引起半边脸麻木。
三、急性多发性神经根炎性麻木：病人先表现为发热，类似上呼吸道感染症状，1—2个月后出现半边脸远端麻木，呈对称性。同时产生面部无力，严重的还会出现面部瘫痪、呼吸困难。
四、中毒性神经性麻木：病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物品可引起中毒性神经炎，该病初期即可出现半边脸远端麻木感，多伴有疼痛、皮肤蚁行感。
五、骨髓病性麻木：某些骨髓病的早期，可出现至下而上的半边脸麻木，随病情加重而向上发展，进而出现脸部活动不灵等症状。
六、脊椎骨质增生性麻木：这种麻木在老年人中相当多见，其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经，有些病人还可伴有半边脸疼痛等感觉。
七、动脉硬化性麻木：多见于患脑动脉硬化的老年人，由于大脑组织特别是大脑皮层的缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的面部麻木。这类麻木的特点多为脸部一侧或另一侧的脸部麻木发展，一般持续几小时至数天，如不能及时治疗，会发展成全部脸面麻木等症状。
最好到正规医院诊治