① 长年手脚冰冷，怕冷，晚上夜尿多 月经第一天非常痛，血较稠，第二天血块较多，第三天开始经血变少，暗红
病情分析： 你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等. 指导意见： 可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.
② 怕冷尿频夜尿多是肾阴虚还是肾阳虚
怕冷,那当然是阳虚了嘛.阳主温暧,阳足了自然不怕冷.
夜尿多,此阳伤阴.起因是肾阳虚,没有足够的阳火来温暧水脏,使足太阳膀胱经里面的水无法气化外发,于是水冷集聚.由于阳虚,阳是守护阴的,使阴不外泄,阳虚无力护阴,肾阴外泄,即尿水失去规律,成为尿多.此为阴阳具虚,罪源于肾阳虚.
法当补肾阳,滋肾阴
祝你健康