① 头皮上大块头皮屑起层，抓去后一层白皮，几天后那块地方没头发了。
1. 斑秃，又称为圆形脱发或头皮上的“块状脱落”，是一种突然发生的脱发症状。
2. 斑秃的原因多样，包括精神压力、神经功能障碍、遗传倾向以及内分泌异常，特别是甲状腺问题。
3. 建议采取多种饮食措施来改善斑秃状况，如增加铁质摄入，食用豆类、鱼类和富含碘的海产品。
4. 补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻和玉米，有助于头发生长。
5. 维生素E的摄入，可通过食用莴苣、卷心菜和黑芝麻等食物来促进头发健康。
6. 保持饮食的碱性平衡，多吃蔬菜和水果，有助于维护头皮健康环境。
7. 若斑秃情况持续或加重，应及时咨询医生，探索新的治疗方法和发现。