1. 身体出虚汗是什么原因
睡觉身体出虚汗也叫“盗汗”
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
参考资料：http://www.em800.com/n/ca16000.htm
2. 身上出虚汗是什么原因啊
虚汗是因为身体虚所致。虚汗常见的有两种，一种叫自汗，另一种叫盗汗，是由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄的病证。不因外界环境影响，日间时时汗出，活动益甚者为自汗；睡时汗出，醒后汗止者为盗汗，又称寝汗。自汗往往是气虚的表现，中医说气虚卫外不固，这种情况下会出现明显的自汗，稍微活动则汗出多，吃饭时出汗多，甚至静坐的时候都出汗。盗汗往往是以入睡后汗出，醒后汉止为特征的一种现象是阴虚，阴虚有内热，在晚上睡觉的时候，内热慢慢把汗给蒸出来，一醒之后，卫气到体表固护住，出汗就停止，所以睡中汗出，醒则汗停止，就像偷盗一样，故名盗汗。盗汗需要滋阴，小儿出现盗汗，常见脾虚体弱。另外，睡前如果活动量过大或饱餐高热量的食物，室温过高或者盖的被子过厚，也会出现夜间出汗，要查明原因。对于生理性盗汗，如睡前活动大、吃太饱、吃过多高热量的食物等原因导致的盗汗，一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施
3. 经常出虚汗怎样调理
身体虚弱，经常出汗异常怎么办？多吃这5种食物调理
身体虚弱，经常出汗异常怎么办?在生活中，人们经常说出点汗对身体比较好，可以排毒，但是如果出汗过多和出汗异常就要提高警惕了，这可能是由于身体哪个方面的原因。很多当代人工作、家庭的压力特别大，加之饮食不注意忌口，作息不规律，纵欲过度等原因导致了身体发虚的情况。甚至有很多年轻人稍稍的做些运动就满头大汗、汗流浃背的，这些都是体虚的表现。
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
体虚只是意味着身体的某些功能较弱，并不一定会引起患病，其实就是人们常说的“亚健康”。但是体虚的人如果在不注重调养，持续发展下去，就会对健康造成不利。身体虚弱会经常出汗异常，除此之外，身体虚弱会表现出营养不良、肌肉松弛、皮肉下垂、没食欲、消化不良、经常腹胀、多汗或者经常出虚汗、等症状。
那么该如何调养呢?在饮食方面可以补充这些：
(1)灵芝：这是因为灵芝含有具有抗癌功能的多糖体，多吃灵芝有助于体质的增强，此外，灵芝还含有嫩促进身体新陈代谢的锗元素，可以延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
(2)新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
(3)人参蜂王浆：能增强机体免疫力及内分泌的调整能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
(4)蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
(5)香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
以上说身体虚弱的表现是非常重要的，大家一定要重视，对于身体虚弱的朋友，调理方法除了上述的饮食调理，心情也是非常重要的，一定要保持愉悦的心情，还要经常去运动，运动对身体的好处有许多，运动对于调理体虚效果是非常明显的。
4. 身体老是出虚汗，是什么原因导致的
身体出汗是一种正常的现象，因为出汗是皮肤排出毒素的一种方式，也是身体在进行新陈代谢。很多人在剧烈的运动之后都会出汗，但是有些人在没有运动的时候身体也会出虚汗，这可能说明身体处于亚健康的状态，体质比较虚弱。今天小编就来跟大家说一说，身体老是出虚汗是什么原因导致的？
三、其他疾病
人体冒虚汗的原因是很多的，也可能是因为患者患上了其他的疾病导致的，比如甲亢、糖尿病。如果患者出现甲亢的话，身体里面会分泌很多的甲状腺激素，从而导致身体的新陈代谢速度加快，所以患者会非常的怕热，经常冒冷汗。糖尿病患者之所以会出现冒虚汗的症状，主要是因为身体里面的一些神经功能紊乱或者交感神经过于兴奋，导致患者的汗腺分泌有所增加。
5. 身体出虚汗是怎么回事该怎么办
您好！一般情况下：
若是白天出虚汗为气虚自汗，可以用生黄芪10克泡茶治疗；
若是夜间出虚汗为阴虚盗汗，可以用石斛10克泡茶治疗。
6. 为什么有的人容易出虚汗怎样调理好身体
出虚汗，在生活中还是较为常见的，特别是在夜间睡觉时更容易出现，很多人在第二天醒来时，会感觉没有什么就不了了之，其实应该重视，出虚汗与健康有较大的关联，一起来看看吧。
什么是虚汗
出现阴虚怎么可能少得了吃枸杞，枸杞药食两用，吃枸杞对身体好，对滋阴补肝肾非常好，用来泡水喝、做汤喝都是不错的做法，能不断的缓解盗汗、发热症状。
出现虚汗需要引起重视，虚汗对健康影响较大，食用上面这些食物，能缓解身体，让你不再冒虚汗。
7. 身体总是出虚汗是什么原因
出虚汗是什么原因引起的
1、竞争残酷、压力过大
现代文明带来的困惑、使多数人承受着巨大的身心压力、身心俱疲、精力衰退、从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚症状造成的肾虚。
2、生活紊乱、无节制
吸烟、饮酒、作息没有一定的规律、过度劳累、均会损伤肾脏致使肾虚。
3、纵情欲、不良习惯
如夫妻生活过频、可直接损伤人体的肾精、造成肾虚。
出虚汗食疗方法
1、黄芪红枣汤
黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。
2、黄芪猪瘦肉汤
黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。
3、黑豆圆肉大枣汤
黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。
4、浮小麦羊肚汤
浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效。
5、泥鳅汤
泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。连吃3-5天，对虚汗有效。
6、乌豆煲塘虱
乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。一天内分次吃完，连服3-5次。对自汗盗汗有效。
总结：经常出虚汗可能是竞争残酷、压力过大，生活紊乱、无节制，纵情欲、不良习惯等一些问题导致的。在平时可以吃一些浮小麦羊肚汤、黄芪猪瘦肉汤哦。
8. 身体出虚汗是什么原因
常出虚汗的原因多见于以下几种情况
1,体虚
经常出虚汗是体虚的表现,是由于体检虚弱所致,常出虚汗极易导致脱水,体内电解质平衡紊乱,微量元素丧失等等.轻的常觉头晕,身软,面色苍白,食欲不振,睡眠不宁,身体消瘦；重者肌肉抽搐,心慌气短,记忆力下降,发育迟缓,智力低下.
2,肾阴虚的症状
肾阴虚的症状：腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.
轻微盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“ 脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全,因此,经常出虚汗的人应该及时到医院做全面的检查.明确后对症调理.
9. 浑身出虚汗是什么原因
出虚汗的原因多由于气虚或者阴虚证候而引起，因为中医认为气具有固摄的作用，有防止血液及人体内正常存在的水液无故流失的作用，包括控制血液在脉道中正常循行，胃液、肠液及其他人身分泌液的正常分泌，以及汗液、尿液的正常排泄等，所以气虚体质或者气虚证候的患者更容易出虚汗，而阴虚患者表现为阴分不足、不能制火，虚热迫津外泄，所以也会导致汗液的排泄异常。