① 我左手腕疼痛是什么原因啊
左手腕受过伤（撞击、扭伤、受寒）内有淤血不散，建议你采用食品辅助治疗！我是主张送渔不送鱼的，去研究我的《健康自检三条》、《营销“健康自检三条”招商》，用自己的知识去改善自己的健康。
最好的方法是“锐指向”与“普指向”的结合，最好的检验标准是我的“健康自检三条”能长期做到就能真正的解决。
参考文章：《浅谈自闭症》、《浅谈钙紊乱（骨质疏松、增生）》、《浅谈癫痫病》、《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈糖尿病》、《浅谈前列腺及钙化》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《锐指向与普指向》、《抗氧化素与抗生素的本质区别》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果汁》、《生命后天注册的启示》、《生命后天注册的启示之二》、《传统饮食文化造就传统寿限》、《医药分家是医疗系统走出封建迈出第二步》。文件在空间“流动细菌群体”栏目，更多的文件请从我网络空间跳跃到网易博客。
② 左手手腕疼怎么回事啊
多半是腱鞘炎的可能，可以用健骨舒痛贴止痛消炎。如果是其它比较轻微的情况就没必要用药的，一般情况可以热敷试试作用怎么样。热敷要在疼痛3天的时间后再用最好，敷上1个小时应该有一定作用的。例如你做俯卧撑或者打篮球的时候都是很容易导致手腕部位受伤的情况。
还有比较常见的是手腕骨裂引起的筋肉疼痛 最好也要用中医的，希望能帮到你。
③ 左手手腕疼是怎么回事
可能是因为平时劳累过度干重活的情况下导致肌腱拉伤，关节损伤所以会有疼痛现象。但是这些问题都不严重，现在天气寒冷，也要注意防寒保暖，外用云南白药膏，可以吃活血化瘀药三七片，舒筋活血片可以治疗，在治疗期间要注意防寒保暖补充营养。
④ 我左手腕关节（手背外侧）疼痛一月了，手掌不敢支撑，手腕弯曲疼痛．
先声明，我不知道什么专业术语，下面所说的仅供参考，因为我有过同样的症状，不过现在好了~
那时候每次把双肩书包摘掉的时候，左手手腕一外翻就会很痛，而且弯曲的时候手腕外侧那条折线的正中间有一个包，硬的，用力捏会痛~
我姥爷告诉我她们那个年代有很多女人会这样，因为长期洗衣服，用现在的话说就是软组织损伤，所以才会有那个筋包
我去了一个中医医院，一个大夫帮我捏了很久，据说是把那个包捏碎了，然后上了一种叫做金黄膏的药膏，大概两周吧，然后就不痛了
但是没多久扭了一下又开始痛，而且那个包又出现了~~
后来前年冬天，路非常滑走路的时候不小心滑倒了，下意识用左手撑了一下，手掌着地~结果手腕一下子非常疼，疼了一整天~后来那个包不见了~手腕也没有在痛过~据说就是一个寸劲，把那个包给推回去了
我打网球，见过很多人有类似的腕伤的，他们说是jian qiao（两个字都是去声，抱歉我不知道是哪两个字）炎~累得时候会发作
不要太担心，不过我认为这种最好还是看外科~如果你信得过中医的话也可以找老中医去看看，祝早日痊愈！
⑤ 左手手腕左边疼,怎么回事
手腕腱鞘炎
手腕腱鞘炎是一种骨髓炎疾病，它一般是由外伤或者刺伤引起的。手腕腱鞘炎的发病原因有很多，但是都是因为手指使用过度而导致的，尤其是一些经常使用电脑的上班族，或者经常做家务的家庭主妇们都是这种病的高发人群。手腕腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起(如鱼刺)。
腱鞘炎的而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。建议指导：患者可将腱宁舒涂于腱鞘炎患处部位，可止痛，消炎，活血舒筋
办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，这已经为手腕腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大，鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。
⑥ 左手腕经常痛，无法用力
经你的描述，我觉得两种可能性大，一种是腕部狭窄性腱鞘炎，其表现为腕关节桡侧（就是靠近大拇指的一侧）疼痛，逐渐加重，无力提物，在桡骨茎突表面或其远侧有局限性压痛，有事可扪及痛性结节。你可以做个试验，手握拳，然后向小指方向偏腕关节，若桡骨茎突处出现疼痛，为阳性，基本可以初步确定为腱鞘炎。如果是这样，治疗就为局部制动，不可以去按摩了，只能越摩越厉害，同时可去医院在腕部的腱鞘内注射泼尼松，有很好的疗效。如果非手术治疗无效，就要考虑行狭窄的腱鞘切除术了，是个小手术，不用害怕的。
另一种则考虑为周围神经卡压综合症的腕管综合症，当长期过度用力使用腕部，腕管内压力反复出现急剧变化，这种压力改变也是正中神经发生慢性损伤的原因。病人首先感到拇指、食指和中指指端麻木或疼痛，持物无力，以中指为甚，夜间或清晨症状最重，适当抖动手腕症状可以缓解。如果是此，治疗的话，在早期仍以制动（腕关节制动于中立位）和注射泼尼松为首选，如若无效亦应手术治疗。
如果单纯左手腕关节活动受限不太考虑是类风湿之类的病，因为它们通常都是双侧对称性的。
综上，建议你去骨科看看，花不了多少钱，查出病因，心里也痛快了，早点儿治好呗！
⑦ 左手腕外侧疼痛外面皮肤还有点热，手腕不能转疼痛是怎么回事
考虑是出现了腕关节炎，尽量避免剧烈运动，休息为主，如果出现了疼痛，可以配合使用止痛药物进行治疗，平时生活中要注意保暖，戒烟酒，少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。贵阳中医风湿病医院不要在水泥地板及风口处睡卧。洗澡宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿止痛，除风湿
⑧ 手腕疼影响健康，及时治疗方可缓解，引发手腕疼的原因有哪些
如果是左手的手腕疼的话，应该是有严重的外力伤害导致的，这个时候可不能掉以轻心，千万不能有“没什么大不了忍忍就过去了”这样的侥幸心理。用力过大都会导致手腕疼痛，如果疼痛时间持续过久，对人的健康会产生影响。
随着年龄的增长，人体的骨骼也在慢慢地发生着变化，年纪越大，骨头就越脆弱，很多平常生活中的磕磕碰碰都会受不了，动不动就会受伤。而且年龄稍长的朋友若是出现了手腕疼痛的情况，也要留心自己是不是有关节炎的病症。若是有关节炎，就应该及时就诊，配合医生的治疗，对症下药，注意调理。平常注意好保护自己的手腕，不要过度劳累也不要受凉。
⑨ 左手腕这一阵子总是觉得疼，有点像进了风的感觉，请问有人知道是什么原因吗
腕疼痛可能是手腕劳损，腕关节炎症的原因引起的，可以去医院做一下X线检查明确诊断
⑩ 我的左手腕（外侧）从3个多月前一觉睡醒开始就疼，不能向上弯曲，一弯就疼，有人建议我检查血沉，怎么回事
我也出现过这种情况，不能向上弯，一使劲就疼，我感觉是睡觉姿势不对，手腕窝着了，贴个膏药，少用它，过段时间就好了，我现在就没事儿
矫正轻度脊柱侧凸的锻炼方法
造成特发性脊柱侧弯的主要原因是：因重力不均，影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯（也称脊柱侧凸）畸形。自我矫正的训练方法是：
一、俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。
二、体转动作。两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，以免减低练习效果。重复20～30次，共练习4组。
三、单臂外振动作。身体直立，两脚开立与肩同宽，弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，做30～50次。接着手持重物（2．5～5公斤）重复练15～20次，共做4组。
四、持棒向侧上方摆动伸展。俯卧在垫子上，两手宽于肩距，持棍棒或绳子或毛巾，抬起胸部挺腹，弯曲胸椎曲凸面的另一侧手臂，伸直同侧面的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧动作，并同时使上体和两臂尽力向上抬起。如持绳子和毛巾，务必绷紧，不让其放松下沉。重复20～30次，共练习4组。
五，肋木是垂移握把。面对助木，直臂攀握悬垂身体，然后徐徐向左或向右摆动腰腿，同时顺势移动攀握肋木的双手。重复练习，不计次数。
六、手扶肋木体侧屈。身体正侧面对肋木下站立，用胸椎侧凸面方向的手扶持肋木下档。另一侧的手攀握在头顶上的肋木侧，然后向反肋木方面不断作体侧屈运动，必须抬头、挺胸，收腹，上体不能前倾。重复用30～50次，共练习4组。
七、悬垂体侧摆。正面双手握单杠或肋木。两腿并拢，向左右侧摆，以使“S”形的脊柱逐渐伸直。重复30～50次，共练习4组。
八、单杠单臂悬垂运动。凹侧臂手握单杠悬垂20～30秒钟，跳下休息1分钟，重复练习6～8次。
九、单臂拉引橡皮筋。身体直立，两脚与肩同宽，手握橡皮筋一端（另一端挂在固定物上），凹侧臂侧平举，用力向身体另一侧拉引，重复30～50次，共练习4组。
十、单臂上举哑铃运动。身体直立，两只脚与肩同宽，凹侧手持哑铃（10～15公斤），向上举起时伸直臂，放下时屈肘，哑铃位于肩侧停止为1次，自然呼吸，重复10～15次，共练习4组。
〔说明〕采用上述矫正训练方法，在于重点加强脊柱较弱一侧的肌肉力量，逐渐把侧凸的脊柱拉直。同时，还要注意经常保持较好的动作姿势，从而达到矫正侧弯的目的。