① 体温过低是由什么原因引起的
因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中，但若代谢性或活动性产热(发抖)不能维持核心体温时，也可发生于夏天或温暖季节。严重外伤后也可发生体温过低。固定不动，穿湿衣服，寒风和躺在寒冷的表面物上，可增加发生体温过低的危险性。
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② 体温过低是什么原因
人的体温其实不是像许多人印象中的都是37℃的，高等医药院校教材《病理生理学》是这样描述的：经测定国人腋下温度为36.0～37.4℃；舌下温度为36.7～37.7℃，若体温超过正常值的0.5℃，即为发热。不知道你说的35.5℃是腋探还是口探，如果是腋探，再加上0.5℃，也就是36.0℃啦。也是属于正常范围咯。我们的温度变化，是由体温调节中枢来调节的，如果有病原体入侵，为了提高机体的抵抗力，不利于病原体的生长，就会把体温升高；如果需要平衡某些生理要求，或为了减低消耗，又会把体温调低。只要不是过于超越正常范围，自我感觉又是正常的话，是没有问题的，你不用担心。
③ 体温偏低怎么办
体温正常成年人是36到37度腋下.35度左右比正常偏低一点,主要是产热减少或散热增多引起.一般多见于体质偏弱或长期精神压力大引起植物神经功能失调.是一种功能性低温,通过调节后多能正常.意见建如果没有其它不适,一般加强营养的摄取,特别钙质,注意合理安排工作和休息,适当的运动锻炼提高血液循环,平时注意保暖,避免情绪紧张或过度兴奋.提高体质生一般多能提高.
体温低可见于长期处在寒冷的环境、身体虚弱、贫血、使用退热药等原因引起，另外心血管疾病患者也可以出现低体温，治疗一般没有提高体温的药物，应该以治疗原发病和去除诱因为主。增强免疫力可以使用匹多莫德等药物治疗，另外注意饮食营养。
④ 体温低是怎么回事
体温低有两点：一点是在发低烧，比如肺结核初期是经常发低烧的，体温低，一般是感觉有点不舒服，过了一会就会好了。第二点是人快要死亡的时候体温是很低的。除此之外不必要担心。人体的恒定体温是37°，是指大多数人而言，具体的因人而已，但没有多大的差别。比如儿童的体温就比成人的高，但有部分人的体温就低于37°，这没有必要担心。只要感觉身体没有什么异常。即使低于恒定的体温也是恒定的体温也是很正常的。因为人的身体每时每刻都在发生变化。所以在某一段时间内的体温变化根本没有必要在意。
⑤ 体温比正常的低是什么原因,要怎么办
请问你是男还是女啊？女性的体温是有周期性的，月经前期即排卵前体温会比较底，月经后期即排卵后体温又会上升，体温有时还可以高于37度，这是一个生理周期，很正常。如果你是男性，常年体温偏低，那建议你补一补肾，男性的体温是比较稳定的。
⑥ 体温偏低是什么原因还与疾病有关
了解体温是如何产生的，有助于我们通过体温发现一些疾病。
第一，人体的温度是怎么来的？
普通人的血液分为动脉血和静脉血。动脉血的温度比静脉血高很多，动脉血是从心脏发出来的。
心脏是全身的血液运动动力。就像水泵，当心脏泵血减少或动力不足时，供给全身的血液就会减少，血流量就会减少，体温就会下降。相关疾病包括：窦性，室间隔缺损严重心动过缓、法洛四联症，各种心脏瓣膜疾病、各种原因引起的心功能不全等。
3.血管堵塞：栓塞性疾病
各种血栓或血栓使血管内腔部分或完全堵塞，造成相应的供血障碍。根据血流方向可以判断栓塞影响的位置。比如主动脉栓塞后，相应位置的血液供应会被切断，温度会下降。综上所述，除了肝脏，人体的产热器官在运动的情况下也会产生大量的热量。温度的变化不仅与产热器官有关，还与血流密切相关。任何能影响血管舒缩的因素都能改变温度。因此，判断体温的变化对健康有重要影响。
⑦ 体温经常低于36.5度，是什么原因怎么办
体温达标，身体新陈代谢会正常进行，身体多余的水分和毒素也能及时排出，相反，则会大大损伤健康。究竟什么会导致体温下降呢？ 生吃蔬果当主食
新鲜蔬菜和水果因富含维生素和微量元素，成为现代人的养生食品。尤其对女性来说，新鲜的水果和蔬菜富含纤维和矿物质，低脂低热，同时还能有效抗氧化，有很好的美容护肤功效，因此被称为含有“超级营养美丽素”的健康饮食。
但是，为了保持完美的身材和容颜，很多女性把蔬菜水果当成了替代淀粉类的主食，每天各式蔬菜、水果汁轮番上演，水果沙拉、蔬菜沙拉成为每日必备的养颜瘦身食谱。最新研究认为，从营养和保健的角度来看，生吃水果和蔬菜确实能最大限度地保持食物的营养为人体顺利而有效吸收，但因为蔬菜水果含有水分很高，平时为保新鲜，人们习惯将蔬果储存在冰箱里，食用时，“缓冷”时间不足，常食用这样的果蔬，会让身体变冷，体温降低。 水分摄取过量
每天充分喝水可为身体补充流失的水分、令肌肤充盈有弹性，同时还能促进代谢、有效排毒……这几乎成为所有女人的养颜圣经。但是随时随地地喝水补充水分，如果并没有遵照身体自然的需求，只是强迫“达标”，往往会适得其反。
中医认为，肾功能正常的人，每天最多的排尿量为10～20升，如果饮水过量，肾脏便来不及将多余的水分排出体外，而会在体内积存。水分在体内的积存过多，会使身体变冷，为了达到正常体温，身体会自然启动“应激”装置，排出水分驱走体寒。如水分积存过多，会使排水功能无法正常运转，造成水分越积越多而体温越来越低的恶性循环。 简单淋浴或冷水浴
很多人习惯早上起来洗个澡，神清气爽迎接新一天，但是往往洗澡成为简单的清洁程序，用淋浴头匆匆冲洗了事。出来后裹紧浴巾还会觉得身体凉飕飕的。这种沐浴方式，因时间短促不能充分吸收热水中的热量，且没有足够的时间进行充分的身体按摩，让身体发热，会在洗后会带走身体原有的热量，令身体变冷，体温降低。 长时间吹冷气
天热时，OL们习惯吹着冷气坐办公室。外出天热上班时,身体也在“出其不意”间迅速被迫适应突降的温度，使体表温度迅速降低。当人处于低温环境中，低温会通过神经中枢提醒人体体温调节，收缩皮肤血管，减少皮肤部分的血流量，从而减少皮肤的散热。但是人体调节温度的能力是有限度的，温度骤降或是在低温中待得太久，身体产生的热量无法及时补充散失的热量，令体温下降。 肌肉缺乏锻炼
充分的锻炼会因为身体参与肌肉锻炼消耗更多脂肪提供能量。肌肉是除了内脏器官和大脑之外主要的发热器官。肌肉和皮肤占体重的56%，肌肉保持静止时产生的热量为18%，运动时，可以达到90%.所以肌肉锻炼的缺乏，会使身体缺少一个最为强大热能生成器，使身体因为外界温度等因素的变化而降低。 对抗冷体温"热"功略
体温的微妙变化，通常不会让人有明显感觉，平日种种的不适也总会找到理由来解释，如：工作太多，压力太大，睡眠时间太短……。为此,这一健康隐患必须引起我们足够的注意.获得正常体温你最需要做的是以下几点: 摄取发“热”食物
从食物中摄取热量，是提高体温最简便易行的方法。人的体质分为阴性和阳性，食物也有阴阳之分。经常食用阳性食物会让体温升高，而阴性食物则会让体温下降，因此体温的上升和下降很大程度上取决于选择了什么样的食物。韭菜、大葱、蒜、辣椒、姜、洋葱、苹果等都属于阳性食物；根茎类如：胡萝卜、马铃薯、萝卜、莲藕、山药等也是阳性食材。即使是阴性叶类蔬菜，只要稍加烹调也会令阴性降低，如加入适当盐份。 “热”身锻炼
女性的身体容易发冷，尤其在生理期，体温通常会有大幅度变化，因此这个时期更要注意身体,尤其是小腹保暖，这个时期女人免疫力低下，让身体变暖能解决生理期的诸多问题。你的腹部能为你提供生理期温暖庇护？平躺下来，用手按按你的小腹部，如果软塌塌的，毫无紧绷感，腹部几乎无法为你提供保温屏障，因为没有肌肉主要发热器官。别忘了，肌肉在运动时可提供给身体90%的热量.现在有体寒症状的女性不断增多，除了饮食和环境因素外，自身肌肉数量的不足也是一重要原因。所以，多进行肌肉的力量训练，会带给你带来意想不到的温暖保护。 “热”能泡浴法
很多明星都用长时间的泡澡来瘦身和护肤，这有一定道理，热水长时间包裹身体，自然会将热量传递给身体，令体温上升，从而唤醒身体，加快新城代谢和自我更新，身体里的毒素和多余盐分、水分会顺着充分张开的毛孔不断排出，所以每次从浴缸里出来，你会感觉身体轻盈得似乎要飘起来，身上的皮肤也格外光滑和润泽，整个身体宛如一块温润的玉，透出悦目的光彩。其实,这就是提高体温有效的沐浴法.而不像简单的淋浴后会觉得身体发冷。如果不方便进行全身泡浴，可以进行足浴，容器应能把小腿浸没，以达到促进血液循环，升高体温的效果，还能有效排水肿。 “热”情生活态度
意念有强大作用。正如一个因焦虑紧张而患高血压的都市女性，一旦引起焦虑的工作转移到对鲜花的赞叹时，短短的间隔，血压可以会回到正常水平.心灵温度过低，精神就会处于紧张状态，一旦达到一定的界点，原本处于平衡状态的自律神经会受到破坏，会造成人体生理巨大影响。所以，有效的心理或精神上的“排毒”能够神奇地“治愈”身体创伤。保持正面、积极的情绪，怀着感恩和开阔的胸怀，就会不断从外界吸收和积聚发热的能量，体温自然就会因能量的积聚而上升。
养生美颜“热”动力
平衡代谢身体能量
蝴蝶袖、游泳圈、水晶肘……处处陈列着脂肪的“罪证”。可女人在发现被脂肪袭击时，身体早就出现了问题。人每天摄入多少热量并不构成长胖的威胁，关键在于身体里有没有强大的发动机，把多余的热量有效地消耗掉。正常的体温下，身体中酶的活性会充分施展能动性，积极地进行脂肪和其他能量的转换及代谢，新陈代谢越旺盛，身体多余能量会消耗彻底，不会造成脂肪等在体内的淤积，身材自然轻盈窈窕。 维护优质体内环境
正常的体温，不仅能促进脂肪和其他热量的消耗和代谢，还能通过身体各部分机能的有力配合，代谢身体里多余的水分、垃圾和毒素。有人说，血液是滋养肌肤的真正源泉。肌肤干净漂亮，正是因为有源源不断的、新鲜而洁净的水源进行浇灌。适宜的体温，会动力十足地对血液过滤，排除污浊和负荷，减轻血液压力和不断更新，令血液的循环更加通畅，更好地为皮肤输送充足新鲜而营养的维生素、氧分、水分、各种有益的微量元素……同时，血液的营养进一步滋养肌肤细胞，令肌肤更加健康洁净、水润光泽而充满弹性。 消除缓和身心压力
身心的压力，有时并不仅是紧张工作和生活节奏所造成，也不一定源于精神阻碍，很有可能是身体遭受着不应有的负担。体温降低，会减低新陈代谢，身体各部位机能运转迟滞，免疫力下降。由这些导致的食欲不振、精神紧张反射于日常工作中，影响工作的效率和质量，从而进一步加重身心的负担。而正常体温会带来健康良性运转，及时代谢身体污染物，消除身体压力，令心情得到积极释放。
⑧ 体温偏低是什么原因
疫情期间，大家每天出入都会多次使用红外线测温器来测量体温。有些人发现自己的体温比正常标准低一些，可能在36℃或以下，“这是不是身体有什么问题”“是否意味着免疫力低下？”
对于有基础病的患者，要请专科医生治疗。比如甲减患者，要补充甲状腺素；在临床上，90%的贫血是缺铁性贫血，要补充蛋白质、维生素C和铁，造血功能不好者要遵医嘱治疗；营养不良可能由于偏食、肠胃疾病和寄生虫引起，患者在增加膳食营养的同时还要及时就医。
⑨ 体温低是什么原因
羔羊体温过低的主要原因有：
1、肉羊出生后5小时之内全身未擦干，散热过多造成的；
2、肉羊出生6小时以后（多半在12小时至72小时）因吃奶不足，导致饥饿而耗尽体内有限的能量储备，而自身又难以产生需要的热能。
对于体温低的初生羔羊，要尽快使其体温恢复到37℃，应用木箱红外灯在距羔羊120厘米处进行增温，或者采取其他增温措施。在养羊生产中，新生羔体温过低是体弱、死亡的主要原因。羔羊的正常体温是39℃至40℃，一旦低于36℃或37℃时，如不及时采取措施会很快死亡。
⑩ 体温过低是怎么回事
运动不足
人在一动不动时，身体也能产生热量。当身体运动时，肌肉产生热量的比率会上升，特别是从事健美等肌肉运动的人，该比率可能会上升至80％。因此，要使体温升高，改善寒凉体质，预防和缓解疾病，可进行肌肉运动，从而增加肌肉量，使肌肉强劲。
人体肌肉的70％聚集在腰部以下，所以可通过踢足球等腿部的体育运动和慢跑、快走等运动锻炼腰、腿。不擅长体育运动的人，散散步也可以。脚被称为“第二心脏”。走路使肌肉收缩、扩张，使聚集在下肢的血液顺畅地流回心脏。走路时全身的血液循环更加顺畅，促进身体所有细胞、组织的代谢，体温也会不断上升。常言道“人不走，身体凉”。缺乏运动，体温必然会下降。
压力大导致血液循环不良
工作的人不必说肯定有压力了，就算是家庭主妇也会因子女的教育、与邻居或家庭内部关系等问题承受压力。而且，在处理家庭日常开支的时候，也会时常为“为什么我家总出现赤字”而郁闷。
压力积聚，肾上腺素和去甲肾上腺素这类紧张激素的分泌就会增加，导致血管收缩，血液循环恶化，最终体温下降。
压力大的人，请通过转换心情和运动等方式释放紧张感，使全身的血液循环顺畅。与志趣相投的朋友去购物或泡泡温泉也是不错的选择。
尽管如此，完全没有压力也是不行的。如脑部产生的热量相当多，但人在发呆、发愣时大脑是不产生热量的。这样会导致血液循环不畅，造成体温下降。因此，对于人类来说，适当的压力是必要的。
蜻蜓点水式的洗浴方式
“太麻烦了”、“太花时间了”，以此为借口而冲个凉了事的人不在少数。即便有人已经认识到为了健康要尽可能用浴盆泡澡，但他们还是会以夏天太热了为由，只冲个淋浴。
这是导致体寒的重要原因。虽然淋浴能清洁身体，但却不能从深层逐渐温暖全身。
在浴盆中充分泡澡，能促进全身的血液循环，使脏器和细胞的新陈代谢得到改善，在浴盆中泡澡的出汗量会比淋浴多很多。这样一来，导致身体寒凉的多余水分被有效地排出体外，体温就会上升。
不管洗多么热的淋浴，冬天从浴室出来到更衣间，都会打寒战，而在浴盆中泡澡之后，身体非常暖和，即便不马上穿衣服也不会觉得很冷。
洗浴几乎是每天都要做的事，淋浴与盆浴的差异很明显。特别是那些希望改善冬季腰腿寒凉、气温低就胃部疼痛、压力大无精打采等阴性疾病病症的人，请每天用浴盆泡澡发汗吧。这样不但有利于睡眠，第二天清晨起床时也会神清气爽。
饮食过量
吃得多就会犯困、容易疲倦，你也有过这样的感受吧。
人不吃不喝时头脑更清醒，更能集中精力工作、做家务等。觉得必须补充体力、肚子饿了没有战斗力，于是出来吃了顿饱饭，结果回来反倒突然没了干劲，效率也降低了，这类事情时常发生。
这是因为为了充分消化，血液集中到了肠胃壁上，由此分配给脑部和肌肉的血液量减少，体温也相应降低了。
这种状况只要控制食量，吃八分饱就没有问题了。所以，那些不吃饱就不舒服、有加餐习惯以及总是零食不离嘴的人要格外注意。
体温下降是诱发诸多疾病的原因，特别是现在正在养病或有痼疾的人，如果一直持续饮食过量的习惯，是很难治愈的。应该减少饮食量，让血液流向胃肠以外的脏器，升高体温。
总是吃使身体寒凉的食物是造成身体寒凉的重要原因之一。食物也分为阴性、阳性和中性，只吃阴性食物最终会导致体温不断下降。
水果中香蕉、菠萝、橘子、甜瓜、西瓜等都是使人体寒凉的阴性食物。在炎热的南国吃这些水果自是无妨，但对于生活在其他地区的人，不建议经常吃这类水果。
水分摄取过多
你是否认为多喝矿泉水有益健康？
电视、杂志上许多医学界学者和名人都说洗浴和运动前请充分补充水分、美容需要每天喝1～2升水等，为此，本不想喝水却大喝特喝致使健康受损的人不在少数。
其实，真的口渴时喝水是无害的。但是因为血液黏稠、减肥、美容等目的而勉强自己喝水就很危险了。
过犹不及，这就好比培育植物，水浇多了会怎样？根会腐烂，植物会枯萎。
湿气重的日子和雨水不断的时候，经常会心情抑郁、身体倦怠、毫无干劲，这些都是水分过多导致身体寒凉造成的。
此外，过多的水分不仅导致寒凉，还会引发疼痛。
你是否也有过在寒冷的雨天出现头痛、腰膝关节疼痛的经历？
淋了雨身体会瑟瑟发抖，由此可见，水会使人体发冷。身体不断受寒，各处就会出现疼痛。疼痛是在提醒我们身体受凉了，不可置之不理。
长时间待在开空调的房间里，人会觉得头疼，在寒冷的季节里，痛经和神经痛等症状也会加剧，这些都是“寒→痛”恶性循环的结果。
身体受凉，为了不生病或让病好起来就需要尽力将体内的多余水分排出，使身体温暖起来。
得了感冒，会流鼻涕、打喷嚏，睡觉着凉会腹泻，偏头痛加重会引发呕吐，得重病时会出现盗汗，老人夜间频频起夜，都是排出体内多余水分以升高体温、保持健康的自然反应。
如能以某种形式排出体内水分，说明情况还好。如果无法排出，水分不断积存在体内，最终会引发各种病症，在中医里称之为水毒。
伴有头晕、耳鸣等症状的美尼尔综合征和浮肿、肺水肿等缺血性心力衰竭的各类症状都是具有代表性的水毒症状。
风湿也是如此。如果问风湿患者是否喜欢茶和水果，他们一定会说这两样都很喜欢。
茶中含有大量的维生素C和儿茶素，水果中的维生素和矿物质也很丰富，从这方面讲它们都是健康食品，但茶99．6％是水分，而水果也如其名，水分在90％以上。
因此，不太运动的人和不出汗的人平日经常喝茶吃水果的话，体内水分会过剩，身体寒凉，易患各种疾病。“只要喝水身体就会健康”、“水果有益健康”，对于这些理论不可过于执着。适度可为药，过量则成毒，大家要切记。
药物使用过多
基本上所有的药物都会使身体发凉（甲状腺激素除外）。
例如，用来止痛的止痛药有使身体寒凉的作用。虽然它能暂时止痛，实际上却是在蓄积下一次的疼痛发作。
中医用桂枝加术附汤治疗风湿和手足关节痛。该药方发汗、利尿、排除水分，使体温升高，无副作用，药效平稳。
化学药物的作用因人而异，有时会出现出疹（荨麻疹、湿疹）和呕吐等副作用。这些都是因为药物使身体寒凉，身体要将多余水分排出、升高体温的自然反应。
因高血压、肝病、高脂血症等长期服用化学药物的人，请不要忘记身体寒凉很可能会引发各种疾病。不要以为吃了药就没事了，从根本上改善体质，塑造不吃药也无妨的体质才是最关键的。