㈠ 腿突然一痛一痛的是怎么回事,好像是里
只是突然疼一下,然后以后就没有这种症状的情况下,这样看到也不要紧的
也可能是神经性的原因有关,只要现在不疼痛了,那这样的情况下看就没事的,不要担心了,平时有一个合理的生活和饮食习惯就好的
㈡ 小腿肌肉突然疼痛怎么回事
局限性肌肉痉挛,注意休息别紧张别激动.
建议补充钙剂,另外口服b1,b2,卡吗西平,贴麝香壮骨膏,就见效
附:
引起肌肉痉挛常见的原因:
1.
疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,
此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺
肌肉痉挛。
2.电解质不平衡:运动中大量出汗,特别在炎热的气
候下,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水
和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使肌
肉兴奋造成抽筋。
3.寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷
水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,肌肉容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增
高所致。
处理方法:
1.发生抽筋时,不要紧张,先检查并确定何处的肌肉
产生痉挛,在针对此处的肌肉加以处理。
2.发生肌肉痉挛时,通常只要向相反的方向牵引痉挛
的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处
理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以
免造成肌肉的拉伤。
3.腹部肌肉痉挛时,可做背部伸展运动以拉长腹肌,
还可以进行腹部的热敷及按摩。
4.小腿肌肉痉挛时,可伸直膝关节,勾起脚尖同时双
手握住脚用力向上牵引即可。
5.游泳中发生肌肉痉挛时不可惊慌,可先吸一口气,
仰浮于水面,并立即求救,在水中自救的方法是用
没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾,用力向身体的方
向拉,同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖上
,帮助膝关节的伸直,待痉挛缓解后,在慢慢游向
岸边。
肌肉痉挛的预防:
1.要加强身体的锻鍊,提高本身之健康状况及身体
素质,尤其应注意耐寒力及耐久力之增进。身体情
况不佳时,特别是疲劳和饥饿时,不要进行剧烈
运动。
2.运动前,必须认真地做好准备动作及暖身,对容易
发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩,不可突然进行
紧张用力的动作或剧烈的运动。
3.在高温或进行长时间剧烈运动时,应是当的补充电
解质,身体疲劳时,应有充分的休息再进行运动。
游泳下水时应先用冷水淋浴,并做暖身运动。使全
身肌肉逐渐适应冷水的刺激,水温过低时,游泳的
时间不宜过长。
4.预防胜于治疗,当发生肌肉痉挛时需镇定并小心
处理,运动时更不可以勉强。
㈢ 小腿无缘无故疼痛是什么原因引起的
小腿无缘无故疼痛有几方面原因,无意的闪伤,扭伤没注意,形成气血不顺畅,肌腱韧带得不到滋养,疲劳一定,或者活动不对劲小腿就会疼痛。还有风寒湿来的,比如风寒腿,遇到疲劳或者遇寒小腿也会疼痛,具体说一下病理与治疗预防。
㈣ 小腿突然疼痛
小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。
一、脚部原因
小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
二、下肢静脉曲张
小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳,长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛,小腿腕水肿,夜间常有小腿肌肉抽筋;下肢静脉扩张、隆起、纤曲,站立时更明显时,就可能是下肢静脉曲张。
三、急性动脉栓塞
如下肢突发剧烈疼痛(由间歇性,迅速转变为持续性),并向肢体远端放射,患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失,运动障碍,甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭,就可能是急性动脉栓塞。
有小腿疼痛症状时,要查清原因进行治疗,同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松,尽可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超过3厘米。但是如果你习惯穿跟高的鞋子,千万不要突然换成平底鞋,突然的改变也会引起小腿疼痛。
㈤ 小腿酸痛是什么原因
小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
小腿肌肉痛可能是静脉曲张
小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够,静脉弹性不够导致的,血液在下肢难以回流到心脏,导致
下肢静脉曲张
。原因有很多种,比如长时间的站立或久坐,缺乏规律的休息和锻炼,腿部肌肉缺乏锻炼,心血管功能较差。
静脉曲张早期症状
静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤,迂回曲折,呈蚯蚓状。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋。出现小腿酸痛、疲劳、沉重感,小腿皮肤瘙痒等不适感。休息或抬高腿部,症状会有所好转。
静脉曲张预防
专家提醒,得了静脉曲张最重要的是多运动,尤其是对于脚腿部的运动,例如跑步、骑自行车、竞走等运动。可以改善下肢的血液循环和心血管的健康问题。避免久坐久站,平时多按摩腿部肌肉帮助血液循环。另外静脉曲张患者可以多穿紧身裤、弹力长袜,可以帮助血管收缩、血液回流,但是要注意了,穿紧身裤、弹力袜不要久坐在椅子上,否则也会引起血液循环不良。
引起小腿酸疼的其他原因及预防
1、走路过快,引起突发性的小腿抽筋,这种抽筋过后,会有明显的肌肉酸痛。
预防:多补充维生素C,无论是吃富含维生素C的水果,如橙子、奇异果等,或者是补充维生素C的片剂,都能起到保持血管弹性,避免小腿肌肉拉伤出现疼痛
2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日才能消减。
预防:在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法来减轻疼痛。
3、小腿疼痛症。常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症,其实就是小腿肌肉痛。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。
预防:避免再次引起肌肉疼痛,可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉,运动后放松紧绷的肌肉。在双腿无力的时候,最好就原地休息。
㈥ 腿酸痛是什么原因
是痛风,我爸爸就是这样的。因为爸爸得了痛风,所以了解了不少。痛风常见于年轻的男性,是一种由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。痛风是一种慢性疾病,服用降尿酸药物一段时间之后,痛风会缓解,不过血中尿酸不久后会再度升高,通常痛风也会不定时再度发作!
如果曾经发作过就要积极开始治疗
!
如果有过关节炎发作,就要开始〔低嘌呤〕食物控制,之后若是再有发作,就要开始使用降尿酸药物,这样一来既可使痛风不会再发作,更可避免痛风并发症的产生。
即使现在不痛还是要长期服药,因为根据观察没有治疗的痛风患者,几乎都会得到痛风石,虽然痛风石大部分时间不会疼痛,但它对关节的破坏是持续在进行。
还有就是食物控制的三大原则
1.
不喝酒(特别是啤酒)
2.
不吃内脏
3.
少吃海产,并且喝充足的水分。
使用药物注意事项:
首先自己要分清楚并且了解,哪些是止痛药或是降尿酸药物,两者使用的时机完全不同。止痛药是突然关节急性疼痛时使用,不痛时就要停用,而降尿酸药物一般没有止痛效果,但可以使尿酸降至正常范围及预防痛风发作,所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛药有两大类:
非类固醇类消炎止痛剂
[如
Indomethacin,Voren]
可以短期内迅速解除疼痛,已渐成为止痛药的主流。但若患者有消化性溃疡或本身肾脏功能不好者应避免或小心使用〔应依医师的处方指示〕,不可擅自服用,以免造成不必要的副作用。
秋水仙素
[Colchicine]
因大量使用常有胃肠不适或腹泻等副作用,因此渐少在急性期使用。目前它较受重视的是有预防痛风发作的功能,例如在经常发作患者或是在调降尿酸药物使用初期,少量使用它可以减少痛风的发作,若不再发作则可尝试将它停用。
不痛时期是使用降尿酸药物的时机
降尿酸药物分成两大类:
一为促进尿酸由肾脏排泄的药物
—
例如
Benzbromarone
或
Probenecid
服用此类药物须白天使用,并喝充足水分,以避免结石。
一为抑制尿酸在肝脏产生的药物
—
例如
Allopurinol
服用Allopurinol时,须注意有无药物过敏〔身上起疹子或皮肤痒〕!!!
如有过敏应马上停药!并应回诊请医师做鉴定!
上述两种药物使用的时机不同,应由医师根据病情及个人需要处方,才可使不必要的副作用降到最低或零〔这是医师的专业〕。常见的状况是,朋友介绍什么药物就拿来吃,也不管自己适不适合,等到有副作用出现再去找医师,就只有自作自受了。
要喝足够的水分
充足的水分,可以促进尿酸由肾脏排泄,并可预防尿路结石。
另外,可能年轻时还好一点,年纪大了就更难受了,都是喝酒饮食不注意的后果啊,看着我爸爸痛时可难受了,一定要爱惜身体,痛风不容易治好的。
㈦ 晚上睡觉时突然小腿疼,是什么问题
你这是小腿腓肠肌肌肉痉挛,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年和老年人比较常见。
主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。
㈧ 小腿无缘无故疼什么原因
腰腿疼痛
是一种一般不构成生命危险但严重影响生活质量而令人烦恼的疾病
出现腿痛
一般考虑脊源性 肌源性 血栓性 神经性 骨病性等
下面简单谈谈它们各自特点
希望对你有所帮助
首先谈谈血栓性
包括动脉和静脉血栓
动脉栓塞往往发生相当突然
闭塞动脉所供血区域疼痛明显并且向肢体远端放射
患肢皮肤温度会降低(很简单的道理 因为动脉不流动了 温度不能传导)皮肤还会出现苍白甚至青紫 栓塞平面以下动脉搏动消失
晚期就更麻烦些
可能出现坏疽等
而且 这种疼痛不会随睡觉 休息而缓解
因为栓塞始终存在嘛 呵呵
所以你应该不是这个可能
而静脉栓塞呢
多发生在小腿静脉和腘静脉内
一旦栓塞
疼痛当然会有的 在行走的时候更甚
更重要的是
会出现患肢的肿胀 也就是水肿
还有发绀
若是浅表静脉栓塞
还可以在病变部位摸到呈“条索状”的静脉
以上症状你有么?
若没有
血管栓塞所致腿痛的可能基本可以排除了
而脊源性呢(尤其是常听说的腰椎间盘突出症)
发病年龄比你现在要稍微大一些
这种疾病除了会腰痛以外
腿痛的特点是沿坐骨神经走行放射性疼痛:
从大腿后面到腘窝 小腿外侧 足部
而且
很多这种病的患者腰部活动受限 比如弯腰相当痛苦
所以
个人以为
这种疾病可能似乎也不大
神经源性呢
多半考虑坐骨神经痛(特点同脊源性 而且 多半也是由于脊源性所致)
这里要提一个不怎么长常见的疾病
就是多神经炎
这种疾病多见于青年
以四肢远端麻木 疼痛(多为刺痛和烧灼痛) 触电感 感觉减退等等症状
表现为无力(你叙述里面有这一点) 不灵活 肌力减退等等
但 和你休息后缓解不符合
所以
这个方面似乎还是可能性不大
最后
结合你病史不长
且有长时间站立 休息后缓解等特点
应高度怀疑肌肉痛性痉挛
这种疼痛以小腿腓肠肌痉挛 疼痛为症状
发作时疼痛明显 休息后可以缓解
夜间也有可能发生
同时
骨源性疾病无法排除
综上
建议
去医院做一个腿部X线检查
排除骨病可能
然后
在条件允许的情况下
尽量减少站立时间
同时多活动揉捏下肢
疼痛厉害时可以口服点
双氯芬酸钠缓释片(路林) 一次一片 一日一次
如愿意
可以行中医按摩 推拿等方法有利于缓解
就这样吧
早日康复!