㈠ 身上摸起来冰冷,但不觉得冷是怎么回事
很正常,不用担心,肚皮和背部因为跟外界接触多而且不像手脚经常活动,所以会比较凉。
㈡ 怕热,很容易出汗,但不怕冷,是什么原因,是不是身体有什么问题。求专业人士解答。
身体元阳不足,卫气不固,久之成“漏风”。
有个最简单的办法:你在出汗的时候,摸一下腰和小肚子肯定是凉的;身体感觉很舒服的时候,那一般是热的。
用厚毛巾做个腰围子,保证腰和小腹都是热的,久而久之,出汗的情况自会减少。
另外建议少运动,注意保持心态平和。中医将汗与血基本等同,汗大出则泄。
没有那种功力,就先养,等养好了再锻炼,以微微出汗为标准,万不可过度。
多吃些粗粮,少喝凉水,夏天少吹空调。
想要完全治好,单靠药物是不可能的,起码需要养1~2年。
同事从小到大和你的症状类似,每天都像水洗了一样。调整了一两年,现在已经不爱出汗了,身体也不容易疲劳了。
腰围子的方法就是同事多年的经验,比药更管用。只要能把丹田护住,阳气容易守住,卫气得固,汗则不出,则腠理不开,则外邪不侵,就不易感冒。久而久之,身体也会变好。
另外,可以在早上9点服用附子理中1丸。
汗出控制不住的时候,口嚼红参1g,饮片、参须皆可,一般情况,红参须更好,又便宜皂甙含量又高。有些时候会遇到提取过有效成份的红参再拿来切片销售,参须提取容易烂,干燥整理成本也高,因此红参须更好。
口嚼红参的方法,一天不超过三次,出汗的时候吃,15分钟之内快速止汗。
㈢ 身体特别怕冷不耐寒是什么原因
一般情况下,怕冷多考虑阳虚体质,或是身体虚弱,抵抗力较差引起。
㈣ 有时候、身体不冷,手脚都是冰凉的、这是怎么回事
****手冷,脚冷的原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);③运动不足(天冷怕动);④保暖不够(“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎);⑤缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等 恩,手脚冰冷也属中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底” 》解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,你就可以四肢温暖、面色红润地啰 .攻略1:勤运动.勤甩手 建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾? Y,皆可帮助血液循环。 .攻略2:多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。 .攻略3:多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。 .攻略4:多吃坚果.胡萝卜 可借由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 .攻略5:培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰 .攻略6:常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身渐\效,手脚也能不再冰冷。 中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不论是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就对啦 .抗手脚冰冷食补3帖: *人参枸杞汤 人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。 *人参核桃饮 人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。 *红枣龙眼饮 红枣、龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血、容易感到头晕的人。 .攻略7:不要饿过头 不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。 .攻略8:服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果你没把握,也可请中医师开立药方。 .攻略9:注意保暖 别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等,天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前,须确定天气已经热起来了,不要因为心理烦躁、紧张、潮热,或活动后感到发热,就马上脱掉御寒的衣物。 也不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得穿上保暖的毛袜,帮双脚防寒,要注意,如果脚失去温度,就不容易入睡啦 攻略10:精油泡澡 有空时,可多泡澡,并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。 洗澡时,可用冷水和热水交替冲淋手脚,借由血管一冷一热间的缩放,达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚,也可促进末梢血液循环,帮助入睡。别忘了,泡脚后,要立刻用毛巾擦干,并赶快穿上保暖袜子。 超强泡手脚剂: 如果你的手脚真的发冷到不行,区区的热水已经无法满足你,建议你找个水桶,里面装热水+米酒+姜,热水和米酒的比例是1:1,趁着看电视或休息时浸泡,很有效喔 .攻略11:穴道按摩 中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔
㈤ 身体怕冷是怎么回事
特别怕冷很有可能是因为以下三方面原因,第一、个人身体是属于寒性;第二、患上了风寒等病症;第三、抵抗力太差。
最后,害怕严寒还有一种可能性,那就是抵抗力变差了。不知道大家有没有发现一个现象,年轻人似乎都不怎么怕冷,所以很多年轻人在冬天依然穿破洞裤,而老人都很怕冷,有的老人甚至会在秋天就将军大衣披好了,这就是因为老年人的抵抗力远远不如年轻人导致的,所以畏惧严寒的人是需要提高身体的抵抗力的,身体不好的话,自然是扛不住严寒的。
㈥ 我的手脚冰凉,但是身体上其他都不怕冷,是什么原因,能治好吗
末梢血液循环不好,多锻炼就好了
㈦ 身体某个部位温度低,但不感觉冷,是怎么回事
您好,感觉冷与体温并不一定是相适应的。指导意见:人体的温度的调节中枢位于丘脑,当温度调节中枢出现异常时,虽然体温正常,但我们会感到发冷或者发热,此时需要注意是否存在丘脑的病变,也就是说,虽然身体并不冷,但我们的丘脑提示我们体温太低,也就是“冷”。
㈧ 经常手脚冰凉但身体不冷是什么原因
阳气不足,不足以到达四末以温煦,或者心的功能不好,因为心主血,如果心脏不好,就无力运行血液到达离心较远的四肢,具体情况还得看你其他的症状