Ⅰ 为什么年轻人会得高脂血症
原因： 第一位：吸烟。易损伤血管上皮细胞。血脂易沉积。 第二位：高血压。损伤血管。第三位：高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低。第四位：早发冠心病家族史。如果有早发冠心病家族史(直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂。第五位：糖尿病。第六位：年龄。血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治高血脂。
注意：1、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。
2、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
3、 多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。
4、多吃清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。运用茶疗法。目前，在茶疗方面效果最好的是塔罗藏jiang茶，它源自中医理论，保健机理同其他中药类似，通过药性与病性相互对抗，药性对机体正气的协调补充来达到治病的目的。塔罗藏jiang茶的茶叶中所含的芳香物质、生物碱、类黄酮等成份能减低人体中胆固醇、三酸甘油酯的含量和降低血脂浓度，具有较强的解脂作用。
5、 坚持锻炼身体。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。
6、 勿吸烟，应戒酒。
7、在医生指导下，选用一些活血化淤的药物。
8、 定期做血液流变学测定，观察血液黏度指标，做到心中有数
Ⅱ 年轻人甘油三酯和同型半胱酸高意味着什么
年轻人甘油三酯和这个就搞这年轻人恐怕是不瘦啊，并且平时饮食应该是高油高脂的吧，这种情况应该健身了，将身体调到正常状态，这可是亚健康状态了，这个一定要在饮食上和平时日常生活习惯上进行注意了
Ⅲ 甘油三酯偏高
问题不大，不超过2.2不必治疗，另外也和近几天的饮食热量密切相关。热量过大甘油三酯偏高。长期甘油三酯偏高容易发生脂肪肝，影响肝功能，也容易发生动脉硬化，年轻人很少。注意控制每天的摄入总热量不要过大于每天身体总消耗量，在饭前最好有一点饥饿感，说明上次摄入的热量基本满足饭后的消耗量。自己控制一下即可。超过2.2加服少量贝特类降脂要即可达标。甘油三酯一般是动态的，指标在一个范围内波动，在正常值附近超高一次也说明不了如何，可能下次就正常。总之不是问题，参考。
Ⅳ 甘油三酯高是什么原因
甘油三酯高是大家非常熟悉的一种病，它对人体的伤害是隐形的并且危害性非常的大，可能会直接加速我们全身的动脉硬化，甚至引起更严重的疾病发生，那么甘油三酯高是什么原因引起的呢？接下来多睦健康就具体的讲解一下。
俗话说的好病从口入，确实，这一点我们不得不承认，很多病情都是因为饮食不当引起的，甘油三酯高更是这个原因。如果我们平时吃大量的脂肪类食品，体内的甘油三脂水平就会有明显的升高，尤其是那种加工特别细的粮食，进入我们身体后会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外如果在平时喜欢饮酒，吸烟，都可以刺激甘油三酯的加速合成，从这一点也说明不良的生活习惯也会导致这种疾病的发生。
还有很多人是因为遗传原因导致的这种病情，主要是因为家族性遗传引起的这种病因不是特别的明显，是人体自身合成的。而有些原因是因为某些疾病引起的，而且病因也是非常的明确，比如说糖尿病，透析等等，都有可能引起这种症状的发生。
Ⅳ 甘油三酯的“诱因”是什么
引发甘油三酯的“诱因”主要有两个原因:第一个是原发性原因；第二个是继发于某些疾病，如长期服药、生活习惯不好、患有代谢性疾病、肾脏疾病等，都可能导致甘油三酯偏高。所以日常生活中要注意饮食均衡，荤素搭配，尽量清淡点。
Ⅵ 年轻人甘油三酯偏高怎么办
甘油三酯升高与饮食有密切关系，甘油三酯大于5.0以上容易诱发急性胰腺炎。治疗方式主要有：控制饮食，少吃肉类含脂肪多的食物、积极运动、药物辅助治疗。
Ⅶ 甘油三酯高身体会出现哪些症状
头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一，胸闷则是心脏供血不足，全身小动脉硬化则可引发高血压。这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆，因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。
轻中度：作为高血脂的一种，甘油三酯高对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓；而动脉粥样硬化在发展时期人是没有明显感觉的。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。因此，在轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，可能患者丝毫没有感觉，查体时才意外发现。
重度：这里的重度是相对于轻中度而言的，当甘油三酯高症状逐渐出现时，可能已发展到了血管堵塞变窄、影响机体血流供应、机体内部供血不足的情况了，因此此时甘油三酯高已到了较严重的程度。
甘油三酯种类
atpii报告将甘油三酯水平分为四级：正常水平，低于2.3毫摩尔/升；临界高水平，2.3～4.5毫摩尔/升；高水平，4.5～11.3毫摩尔/升；极高水平，超过11.3毫摩尔/升。甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者，常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱，如家族性复合型高脂血症和糖尿病性脂质紊乱血症。甘油三酯水平超过11.3毫摩尔/升的患者急性胰腺炎的危险性大大增加。
我国正常人血脂水平比相应年龄、性别的欧美人为低。理想的血清甘油三酯水平是0.34～1.7毫摩尔/升。血清甘油三酯水平＞1.7毫摩尔/升为高血甘油三酯水平。
甘油三脂高，如何降下来？
不吃高脂餐，控制进食量，适当运动，戒烟限酒。甘油三脂仍然高于4．05mmol／l时，才考虑用调脂药。小于35岁的男性高脂血症患者，不提倡过早用调脂药干预。使用调脂药前，务必检查肝功能，若肝功能异常，不使用调脂药。
Ⅷ 年轻人的高甘油三酯血症
如果你只是单纯的甘油三酯高，最好从饮食上着手。并且多运动。
2000年的时候我只有30岁，当时单位体检，我的血脂超过正常值。当时心中也是很担忧焦虑。
我母亲每天用木耳、香菇、魔芋等素菜炖一大盘让我吃，早上给我打豆浆喝，我家离单位不远，以前都是坐公交上下班，改为走路上下班，一个月下来，我去医院复查，血脂降到正常值。饮食上一定要清淡、少盐。11年过去了，至今我的甘油三酯还在正常值范围。
你这个数值5.87，不算很高。坚持食疗一段时间，复查后再看效果，如果有效，继续坚持，如果收效不大，再看医生，是否需要药物降脂。
Ⅸ 本人性别：女，身高149.5，体重47.70，甘油三酯2.24，医生说我的甘油三酯偏高该怎么办
甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高；还有的人，因为工作压力大，会选择酗酒来减压，而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此，控制饮食是首要的治疗和预防手段，甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食，适当的运动和戒烟限酒，养成良好的生活习惯，保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。其次，就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗，从而才能使甘油三酯水平恢复正常。