⑴ 晚上老是起夜憋不住尿怎么办
这是尿频现象，尿频有主观意识上的原因，比如心理负担，总觉得必须尿否则无法入睡，有的则是器官改变，比如前列腺增生，体积增大的前列腺压迫膀胱导致尿意增加。
⑵ 夜尿太频繁是什么原因，应该如何去调理呢
夜尿是一种非常正常的现象，一般我们每晚都要起床一两次小便，这是人体正常的新陈代谢表现。但如果你每晚小便超过三次以上，那就是夜尿症。那么，是什么导致夜尿症过多呢？如果我们能改善这种现象？我们可以一起来看一下。
夜尿症的病因是什么？
一、晚上喝过多水分
有时候晚上睡觉前喝太多水。喝水不仅会增加人体的摄水量，而且如果在睡前吃西瓜等含水量高的水果，喝大量啤酒，就会产生过多的夜尿症。尤其对于睡后喝黑咖啡和浓茶的人来说，这两种水有利尿作用，所以夜间排尿较多的情况并不少见。夜尿过多会对睡眠产生一定影响，为了睡眠，睡后少喝点水。
在日常生活之中，我们应该正确面对压力，学会调整自己的情绪。你可以通过与他人沟通来释放压力，尽快缓解压力，缓解情绪。
不仅如此，还可以多做运动，尤其是下肢运动，它能刺激下体血液循环，排出毒素，增强免疫力，从而预防和缓解夜尿症的增多。如：深蹲、燕子三抄水等运动。
最终，我们需要养成良好的生活和饮食习惯。晚上睡觉后，我们可以用热水泡脚，促进血液循环，防止频繁夜尿症。
⑶ 总憋不住尿，频繁想上厕所，是因为身体出现了哪些问题应该如何改善
这种情况很有可能是我们肾脏功能出了问题，因为我们的肾脏功能在身体当中主要负担着过滤液体的作用，如果肾脏功能不健全的话，那么过滤液体肯定会不完全，所以我们身体当中的水分被肾脏粗略过滤之后，就会排到膀胱系统，膀胱系统当中积聚的液体过多就会给大脑神经发射出一种信号，这种信号会指挥我们想要有排尿的感觉，所以肾脏功能的好坏会直接导致这种情况的出现，如果我们长期存在这种状况的话，确实该考虑是不是肾脏功能出现了问题，建议大家可以先到正规的医疗机构做一下相应的检测之后在医生的指导下，合理的进行缓解和治疗。除此之外，在日常生活当中想要保护好肾脏的话，必须要注意以下几点：
3、少喝酒或不喝酒
如果在日常生活当中，我们是一个频繁喝啤酒的人的话，那么对于肾脏的损伤是非常大的，因为肾脏在过滤啤酒的过程当中，会给自己带来极大的负担，长期保持这个习惯会让我们的肾脏越来越差，所以建议大家尽量要有限的喝酒，或者干脆把酒戒掉。
⑷ 尿频憋不住应该怎么办啊
现尿频尿不尽是多方面引起的。一般来说，偶尔尿频尿不尽多和患者当天的进食情况有关，通常不需要治疗。但是如果是经常性的尿频尿不尽，那就是患病了，必须进行治疗。有时候一些心理因素也是会引起小范围的尿频尿不尽症状。致尿不尽的原因有很多，如泌尿系统的炎症，结核，结石，在男性还有前列腺炎(年轻人较多)，前列腺增生(年岁大的人多见原因)等等，很多有关前列腺的疾病都有可能引起男性尿不尽症状。
尿频尿不尽如长期不给予重视，不但会直接影响患者的生活质量，还会引起许多不良后果。尿频尿不尽可能存在前列腺炎，主要表现为小腹、会阴、睾丸部有不适感，尿道口滴白，尿频、尿急、尿痛、尿道灼热，排尿不尽可淋漓有时有排尿困难、夜尿多等，常见于青壮年男性。饮酒过度、按摩过重、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应，都可导致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持续或反复发作的泌尿生殖系统感染。一般来说，经常尿频尿不尽的患者需要到医院检查前列腺液，遵医嘱对进行尿频尿不尽治疗。
出现了男性尿不尽症状后，患者需要注意的事项：
1、把锻炼、尿不尽休息和饮食结合起来；
2、有男性尿不尽症状的患者需注意个人卫生，及时彻底地治疗尿道炎、包皮龟头炎(包皮过长或包茎者建议行包皮环切术)等泌尿生殖系感染性疾病；
3、尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水；
4、出现了男性尿不尽症状后，患者的饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等；
5、避免久坐和长时间的骑跨(如骑自行车、骑马等)。
⑸ 晚上起夜，憋不住尿
根据你的描述怀疑是前列腺增生引起的症状。主要表现为夜尿频多，尿频，尿分叉。
建议最好去医院，检查前列腺，根据结果再对症治疗。口服消炎药物，多饮水，清淡饮食，不要吃辛辣食物
⑹ 起夜多 怎么调理
夜尿多是怎么回事？有些人，在晚上小便次数特别多，总是要不停的起床上厕所，严重在影响睡眠健康。那么夜尿多是怎么回事？下面我们一起来了解下夜尿多的原因。
夜尿多是怎么回事
正常人夜间排尿一般为0-1次，尿量为300-400毫升，约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长，白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少，至60岁时比值为1：1。
关于夜尿增多与肾病有关吗？肾病专家解说，若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为“夜尿增多”。正常人晚餐后一般不饮水，不进食，入睡后体内代谢率低，血流缓慢，经过肾小管的原尿可充分回吸收，故夜尿显着少于白天尿量。
1、生理性夜尿增多：睡前大量饮水，习惯喝浓茶、咖啡或者服用利尿剂。
2、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。
3、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。
4、肾病性夜尿增多：因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者。
晚上最好起夜几次
专家解析，一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
尿的各种疾病症状
1、尿急：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，难以控制。
2、尿频：一般正常成人白天排尿3-6次，夜间1-2次，单位时间排尿次数增多就是尿频。当然，如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张，又没有其他症状的话，就很可能是生理性尿频。
3、尿痛：就是指排尿时感到耻骨上区、会阴部和尿道内疼痛或烧灼感。
如果三种情况同时出现，十有八九，就是尿道炎症。这几个症状，是很多泌尿系统疾病经常会出现的，应该警惕，特别是合并了其他情况，如血尿、多饮、尿线细等等，应尽快去医院诊治。
夜尿多严重影响睡眠，如果一旦出现以上现象，就要及时就医，以免耽误病情。
⑺ 半夜上了三次厕所，最近感觉憋不住尿，郁闷 怎么办
1. 感染（尿路+生殖器）2.前列腺（炎症）3. 肾脏等器官病症 4. 饮食调理+清淡～生活习惯+改善/保证睡眠质量～多食果蔬；严重～就医即可！不急！祝心情愉快+康健！
⑻ 晚上睡觉要起四五次的夜尿，要怎么调理
工作一天之后肯定都会想睡一个好觉，拥有着很好的睡眠质量是非常不错的，但是自己的身体也有时候总是会把自己的想法给脱离掉，比如说有一些人经常会起夜上厕所，并且不止一次的去厕所，这种频繁的去上厕所的行为，有着两次或者是两次以上的情况，都会被称为起夜。
有的人非常喜欢去喝水，可能在一天当中自己的饮水量是很大的，或者是在睡觉之前都会去喝很多水，就会导致自己的膀胱并没有去排完身体内的水分，所以说晚上就很容易去夜尿，这也是很正常的。
还有就是像晚上的话，千万不要去喝一些酒，或者是饮料以及茶水，咖啡更不能去喝。像咖啡喝茶叶水喝多了之后就很容易导致失眠啊，再就是能够让自己的尿液不断地增加夜尿的次数，影响自己的睡眠。如果说通过了这些方法去改善的话，并没有起到很大的作用，就应该去医院做一些相关的检查，看一看是不是因为上述说的一些疾病所引起的。
⑼ 晚上起夜尿总憋不住是什么原因中医
尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚等。中医认为小便频数主要由于 体质 虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕 糖尿病 、早期 尿毒症 的可能，应该到医院作进一步的检查
⑽ 晚上睡觉要起四五次的夜尿，应该如何调理
很多人常常大半夜的夜尿，严重影响了人们的生活，甚至睡眠不足，睡眠不足就会影响我们的新陈代谢，降低身体的免疫力，就会频繁的感冒，于是就有很多人问晚上睡觉要起四五次的夜尿，应该如何调理？其实很简单，可以用通过降低喝水的频率，切记在晚上喝过量的水，可以在很大的程度上缓解晚上睡觉四五次的夜尿，我们来分析一下。
总而言之，我们可以在每天减少喝水的频率，特别是在晚上不要过度饮水，就会增加晚上夜尿的习惯，可以选择在睡前喝牛奶，促进睡眠的质量，不要过于紧张，放松心情，不仅如此，还可以在睡前练习瑜伽，瑜伽可以帮助人体深入睡眠，可以有排毒的效果，所以在我们知道晚上睡觉要起四五次的夜尿的主要原因，就要行动起来，提前在影响正常生活下，一定要及时做好措施。