1. 很多女孩子的手在夏天也是冰冰凉，这是什么原因造成的
很多女孩子的手在夏天也是冰冰凉，这是什么原因造成的？
手脚冰凉在女生身上更常见。有的女生连冬夏都手脚冰凉。这种情况对健康影响很大。中医认为是体寒阳虚所致，常被民间称为“寒底”。让我们进一步了解是什么原因导致女生手脚冰凉。
手脚冰凉的女生体质不足，表现为脾肾阳虚，气血不足。此外，肝气不畅还会导致气血凝滞，阳气受阻，四肢无力。改善手脚冰凉，需要慢慢调理。可以看中医吃中药调理，同时也可以配合艾灸，可以壮阳暖肢。
2. 手脚发凉是什么原因引起的
你很可能是体寒体质。推荐两种我私藏改善体寒的小方法，可以尝试一下。
推荐二：泡脚
俗话说“寒从足底生”，脚底是人体气血循环的末端，如果气血不足，首先会出现供应短缺，循环停滞的地方就是足底。采用中药泡脚，可以有效的驱除体内寒气，中药的有效成分会通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循环经过内脏，可以调节肺腑功能起到温阳、散寒、祛风除湿、行气活血的作用，促进血液循环，引来新鲜血气。温化寒凝之物，自然可改善阳虚体寒的症状。建议体寒的人可以在泡脚的时候加这些中药：
生姜：驱寒、促进血液循环
红花：活血行瘀
伸筋草：祛风散寒
艾草：散寒祛湿
觉得买各种中药麻烦的话，推荐我自用的木苏子泡脚包中的本草和温华，主要就是针对祛风排湿，活血暖宫的，特别适合手脚冰凉的女生使用。
注意事项：泡脚温度在35-40左右，时间长度为20分钟即可。
3. 大夏天手脚冰凉特别冷什么原因
夏天“手脚冰凉”是怎么回事？有可能和这2种体质和1处循环有关
手脚冰凉，我们每个人也许都会出现这种情况，知道我们冬天的时候，长期呆在空调房里就会出现这种情况，可是有很多的人在炎热的夏天里也会出现手脚冰凉的情况，那么这是怎么回事呢？我想很多人都非常奇怪这种情况，那么我们今天就看一下到底是哪3个原因在作怪。
3、末梢循环不好
末梢循环神经末梢的循环就是四肢末端的一些手指甲和一些内脏的血管末梢。末端经常发白手指尖在按压后很久才变红的话就是末梢循环缺血的症状。就像冬天手冰冷的时候按压好一会才变红，末梢循环缺血常见于体内血容量减少。和体内体温调节中枢的异常，而且这些人拿到夏天的时候，空调房里长期呆着，手脚就特别的冰凉。
4. 冬天比较冷，会手脚冰凉，但是夏季手脚冰凉是怎么回事
我们知道在冬天的时候气温特别低，人往往穿得再厚还是手脚冰凉，这个是很正常的，但是在夏季的高温环境中，正常情况下人们应该是感觉到酷热难耐，手脚都出汗，但在外面40度的高温天气下，有些人却还是手脚冰凉的，这肯定是身体出了某些问题。
而一般人的手脚冰凉不外乎是因为气血虚、体质弱，应对的方法也不是没有，只要在夏天的时候，少在空调房间呆着，如果一定要在空调房就要注意穿袜子，裤子也最好要过膝，不要将脚和腿都露在外面，以免寒气侵入体内，乘凉的时候也最好自己带一件小外套，随时保护着肩颈不受凉。还有经常泡脚也是一种很好的御寒方法，坚持下去相信就会有改善。
5. 夏天经常手脚冰凉，是什么原因
另外，夏天脚冷也有可能是风湿等疾病造成，风湿等疾病的发病原因其实是链球菌，一种细菌的感染而导致，细菌毒素的作用会使人们的脚趾关节等出现冰冷、肿胀等情况。可以通过仔细的检查，明确诊断，对症治疗。
夏天手脚热，冬天手脚凉，应该是阳虚的症状。正常情况下，夏季的时候，阳气顺应天气外达于体表，冬季阳气收敛于体内。如果阳气虚，不能收敛，外浮于体表，夏季顺应天气阳气外浮的量更多，所以会手脚发热。平时要注意生活习惯，注意饮食。脚冷有许多原因。身体受寒，全身的血液循环因寒冷而恶化。四肢表现出体温过低和手脚冰冷的症状。如果你长时间处于空调环境中，也很容易让你的脚变凉。如果体内激素水平受到影响并发生变化，也会在一定程度上导致手脚冰凉。长时间不喜欢运动，总是坐在家里也会导致血液循环不良和手脚冰凉。
6. 夏天手脚冰凉是怎么回事
阳虚，表阳不足，温煦失司所以感觉手脚冰凉。阳气不足可以导致营阴外越。需要补气血，气血充盈，这些问题就没有了。
7. 夏天手冰凉冰凉的是怎么回事
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。
手脚冰凉护理方案
每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜：纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物：天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠：每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心：有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
桔皮治疗手脚冰凉：日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。
多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。
8. 夏天双脚冰凉是什么原因啊
夏天双脚冰凉的原因有：
1、末梢循环不好：在空调房中出现手脚冰凉是一种正常的生理现象。因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。
正常情况下，在空调房中备一件小外套，感觉冷时及时穿上，多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。但对本身血管回流能力弱、末梢循环差的人群，更难通过这种方式让四肢回暖。
2、阳虚体质：大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后，手脚仍然感觉寒意，就应该注意是否出现了中医所说的‘阳虚’体质。“阳虚”也称为虚寒，顾名思义，指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。
阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，缓解手脚冰凉的一个重要的方法，就是调理身体，补“阳气”。
3、气血两虚、脾阳不振、肝气郁结：除了阳虚之外，根据症状不同，中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。
实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳，心情抑郁时出现手足不温，心情平复后症状可消失。
4、穿少了：当然，手脚冰凉不全是因为体质、疾病所造成的。很多爱美的女性一到夏季便迫不及待地穿上迷你短裙背心，即使在空调房中也不添衣。
(8)夏天手脚冰冷是什么原因扩展阅读：
专家表示，手脚冰凉的治疗需要辩证体质、对症调养。不过，按普遍认同的说法来看，可以通过以下方法有效缓解症状:
1、注意穿衣保暖。很多女生常常贪图美丽穿短裙，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。
2、多做些有氧运动，如慢跑、跳绳等。有氧运动能让全身各个部位活动起来，使血液循环畅通，促进新陈代谢，缓解末梢循环差的情况，有助于减缓手脚冰凉。但要提醒的是，切不可运动过度，因为高强度的运动会导致汗出过多，有可能会把阳气发泄过度，起到相反作用。
9. 夏天一过，我的手脚都是冰冷的，怎么回事
病情分析：
你好，手脚冰凉多是由于现在冬季天气较低，手脚等远端的血液循环不好导致的，也可因为肾阳虚证，或气血运行不畅，或气血虚弱等不足以温机体，所以会出现手脚冰冷不温的情况。
意见建议：
要针对病因对症治疗，晚上也可以用热水泡脚起到祛寒温肾经的作用。也可以用艾灸足三里和涌泉穴，并要注意穿衣保暖和防风防寒，多加强身体锻炼以增强体质。祝早日康复！