① 抵抗力突然下降的原因有哪些，想问问怎么提高
1、和年龄以及环境污染有关
随着年龄的增长，身体上的机能也会慢慢的衰退，人们的抵抗力和免疫力下降。我们所说的环境污染包括空气、噪音以及水源污染，污染越严重对身体带来的伤害就会越大，下降了抵抗力，而且也会让正常的细胞发生突变。
2、伤口容易出现感染
在正常情况下手指划破或者被蚊虫叮咬几小时就能复原，免疫力低下的人群，即使出现了很小的伤口也很长时间才能够好转，而且会伴有水肿发红以及流脓的情况。稍微工作就会很劳累，即使通过了充足休息也不能缓解。另外天气稍微一变凉就不断的感冒。
3、体重飙升
免疫力低下的人群体重会在短时间内突然上升，从而诱发肥胖，对大脑及心脏带来一定的影响，另外也会让激素发生失调以及炎症。另外免疫力低下的人群鼻子总是发干，不能通过鼻腔分泌出的粘液，把毒素排出体外。
② 日常生活中人体免疫力下降的原因是什么
您好！
身体免疫力下降，如果是非病变性的原因，主要有三种。
第一、饮食方面，饮食营养摄入不足，蛋白质以及维生素，在这一段时间内不能够均衡的摄入。
第二、身体的素质下降、减少运动有关系，可能在这段时间内，体育运动量、有氧的活动减少，导致身体力免疫力的下降。
第三、作息规律，可能在这一段时间内打破了良好的作息规律，在休息和精神上没有达到完全的放松。
饮食、体育锻炼以及作息规律三个方面都是导致身体免疫力下降的原因。这个时候免疫力下降了，就应该针对这三点去改善情况。
通过合理的饮食，良好的作息规律以及适当的体育锻炼来提升自己的身体免疫力。
祝您身体健康！
③ 免疫力低下原因免疫力低下是因为什么造成的免疫力低下了怎么办
免疫力低下一般是由于压力过大或是自身的免疫系统不够健全(尚未完善)导致的.
幼年儿童由于免疫系统发育未成熟,断奶后,母乳中的抗体逐渐消耗,幼年儿童会出现免疫力断层,易受感染性疾病的困扰.青少年儿童这个阶段,需要借助服用免疫抗体来提高免疫力,抵抗疾病的发生, 确保身体健康发育.
现实生活中,有一部分亚健康青少年儿童,由于学习的压力或运动方式过量或平 时玩游戏机过度、熬夜等原因,持续消耗体内大量的能力,出现体能、体力 隐性透支,抵抗力、免疫力急促下降,大脑消耗增加等现象.特别处于高压力的初中毕业、高中高考的学生,亚健康人群中占据非常高.
④ 抵抗力差是什么原因引起的
抵抗力差可以理解为免疫功能问题，有先天原因和后天原因造成的。
先天原因比较难调理，后天原因形成一般和生活习惯直接关联，需要通过改善生活习惯入手，饮食，作息，运动等方面。
⑤ 哪些原因会导致免疫力不足
换季之时，这个时候温度不稳定，昼夜的温差大，很容易引起感冒和其它的疾病。其实有时候生病是因为你免疫力比较低下，让细菌更容易的侵入到人体。那么免疫力低下的原因有哪些呢?哪些情况说明免疫力低下了呢?
不容易被逗笑
大笑能减少压力荷尔蒙的分泌，增加免疫细胞的数量。午休时间看段搞笑视频、分享朋友转发的笑话或漫画都是获得快乐的方法。
朋友是个大烟鬼
仅仅自己戒烟还不够。二手烟对健康的影响毋须多言。
总结：通过本文了解到免疫力低下的原因可能是心理焦虑或者消极悲观，也有可能是身体过度劳累所致。我们在生活中要加强锻炼，同时保证睡眠的充足。免疫力低下容易造成感冒不断，伤口容易感染，所以一定要重视免疫力低下的问题。
⑥ 造成免疫力低下的原因有哪些
免疫力是身体最大的防护系统，还能够清除体内的废弃细胞，对身体的重要性不言而喻！在生活中不经意间的习惯，就会破坏免疫力；但世间万物都是相克的，也有可以提高免疫力的。
造成免疫力低下的原因有哪些？
（1）饮食不好。身体的99%营养都是来自食物，挑食、节食等都会造成营养失衡；
（2）太过劳累。没有充足的睡眠，透支身体，造成身体内分泌失调；
（3）人太懒。人懒气虚，加上现代人生活节奏快，没有时间运动，更是造成免疫力低下的一大重要因素；
（4）容易伤心。经常有事没事胡思乱想很多事情，越想越难受，让身体进入一个恶性循环，这样下去，淤积成病！
要想提高免疫力不是一天就可以完成的，需要的还是坚持做下去，保持均衡饮食，充足睡眠，偶尔晒晒太阳，多喝水，适量的运动，拥有一个好的心情，对于提升免疫力都很不错。
⑦ 抵抗力突然下降的原因有哪些
1、和年龄以及环境污染有关
随着年龄的增长，身体上的机能也会慢慢的衰退，人们的抵抗力和免疫力下降。我们所说的环境污染包括空气、噪音以及水源污染，污染越严重对身体带来的伤害就会越大，下降了抵抗力，而且也会让正常的细胞发生突变。
2、伤口容易出现感染
在正常情况下手指划破或者被蚊虫叮咬几小时就能复原，免疫力低下的人群，即使出现了很小的伤口也很长时间才能够好转，而且会伴有水肿发红以及流脓的情况。稍微工作就会很劳累，即使通过了充足休息也不能缓解。另外天气稍微一变凉就不断的感冒。
3、体重飙升
免疫力低下的人群体重会在短时间内突然上升，从而诱发肥胖，对大脑及心脏带来一定的影响，另外也会让激素发生失调以及炎症。另外免疫力低下的人群鼻子总是发干，不能通过鼻腔分泌出的粘液，把毒素排出体外。
⑧ 免疫力不足，和什么因素有关什么办法提升免疫力
免疫力不足，和什么因素有关？什么办法提升免疫力？很多人经常说自己体质差，抵抗力低下，很容易生病，但是不知道为什么会出现这样的情况，其实这与环境以及自身的先天性的因素都有关系，我们只有了解相关的原因才能更好的改善这样的情况，提高我们的身体抵抗力，那么免疫力低的原因都有哪些?我们应该如何提高免疫力?
那要提高免疫力吃什么食物好呢?
提高免疫力的食物：香蕉
香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素，减少忧郁。
提高免疫力的食物：菠菜
菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。
提高免疫力的食物：深水鱼
住在海边的人都比较快乐。研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
提高免疫力的食物：蘑菇
长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
提高免疫力的食物：葡萄柚
葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
其实人们身体的抵抗力差与环境有很大的关系，不良的生活习惯以及器官的逐渐衰老等也都会导致抵抗力低下，要想避免这样的问题发生，我们就要调理自己的身体，注意日常的饮食，适当的运动等等。
⑨ 什么原因易导致免疫力低下怎样提高免疫力
1、 先天性的免疫。人在降生之后都会自带一定的免疫能力，比如说猪瘟，很多小猪一生下来就会被感染，但是人类却没有那种疾病是一生下来就一定会被感染的，这和人类自带的免疫功能密不可分。宝宝在生下来之前，在母体里，妈妈会把营养通过脐带的方式传到胎儿的体内，充分吸收这些营养之后，胎儿自身就会增强免疫力。如果胎儿出生后免疫力低下，可以通过饮食调整。
2、 获得性免疫。人类在后天的生活中通过各种方法获得的免疫功能。比如宝宝出生后都会注射一些疫苗。这些疫苗不仅仅能够抗病毒，还能在某种程度上增强宝宝的抵抗力。成人后在饮食上的调整、适当的运动以及保持愉快的心情等等。这种免疫力是慢慢而来的，不能调整，靠后天。
免疫力低下表现
免疫力虽然是机体内部的调节系统，但是如果免疫力低下，也会有一些外在体现。当你感觉你的身体总是处于一种倦怠的情况，做什么事情都不能打起精神，比如和朋友去逛街的时候，明明人家还健步如飞的时候，你却必须要停下来休息，并且赶到极度疲惫的时候，你就要当心自己是否免疫力低下。免疫力低下具体有以下症状：
1、 如果免疫力低下的话就代表机体自身抵抗能力的下降，所以，如果细菌、病毒等侵入机体。身体没有很好的抵御功能就特别容易患病，如果患病就会加大机体的消耗，就更容易对免疫力造成影响，所以，一般免疫力低下的人特别容易感到疲倦，并且总是感到四肢无力，每天都精神状态欠佳，并且特别容易感冒，一旦感冒就不容易好。
2、 当免疫力持续低下，就会造成一些病症的反复，感冒明明已经痊愈了，但是没过多长时间又会再次感冒，扁桃体发炎症状反复等等。
免疫力低下成因
要想提高机体的免疫力，就需要了解免疫力低下的原因。只要了解确切的原因才能对症下药，得到更好的治疗效果。那么，免疫力低下的成因都有哪些?具体介绍如下：
1、 胸腺和淋巴结。如果多肽营养不良时，胸腺和淋巴系统首先就会有反应，体现在胸腺体积变小，重量变轻，皮质和髓质的界限不分明，内涵细胞的数量急剧减少。脾脏和淋巴系统的大小、重量、体积、组织结构等都有显着的改变，导致胸腺和淋巴系统的组织萎缩。
2、 细胞免疫。细胞免疫的意思就是淋巴细胞形成的免疫力。多肽营养不良时，细胞就不能够健康的生长，导致细胞的免疫力低下，而且机体也会发生机能障碍。
3、 体液免疫。多肽营养不足，外周血液中的B细胞的数量并未受到影响，基本没有数量上的变化。当伴有比较严重的感染时，免疫球蛋白受到影响而数量减少，因此使得机体对抗防御能力下降。
哪些人易免疫力低下
通过以上介绍，大家可能对免疫力低下有了初步的了解，那么都有哪些人群更容易出现免疫力低下的情况呢？
1、老年人：随着年龄的不断增长，机体功能的不断消退，老年人的吸收能力逐渐减弱，所以不能保证各种营养的充分吸收，在这种情况下就特别容易发生免疫力低下的情况。
2、婴幼儿和儿童：孩子的身体机能尚未健全，所以很容易发生免疫力低下的情况。由于孩子还小，还不能正确表达自己的想法，所以需要家长时刻注意孩子的变化，定去去医院做检查，如果发现有免疫力低下的倾向，要尽快采取措施提高孩子的免疫力。
3、经常加班的上班族，现在的城市生活、经济压力大，很多上班族的作息时间都非常的不固定，加班熬夜成为家常便饭，根本就没有运动健身机会，内分泌系统的紊乱在一定程度上也会造成免疫力低下的情况。
4、大病初愈后的病人，刚刚经过病痛的折磨，体力肯定有所消耗，身体各项指标不正常，所以很容易免疫力低下。
提高机体免疫力方法
养成好的生后习惯，通过日常生活的调节免疫力也可以提高，而且效果显着，那么，哪些方法有利于提高机体的免疫力?具体说明如下：
1、多喝酸奶：坚持健康绿色的饮食习惯，如果精神高度紧张或者饮食不良的话，会让人体无法吸收到足够的营养，就会造成机体抵抗能力下降，所以，多食用含有养生细菌的食品，对于身体非常有利，酸奶里面富含大量的养生细菌。
2、多喝开水：人体百分之七十都是由水组成的，所以多喝水能够促进新陈代谢，起到排毒健身的作用，特别早上起床后喝一杯白水，对健康十分有利。
3、多吃海鲜：海鲜中富含非常丰富的维生素、铁、镁、铜等，经常食用能够有效的提高人体的免疫功力。
4、经常喝茶：茶叶中富含丰富的茶氨酸，他能够有效的提高人体免疫细胞对抗病毒、细菌的入侵，可以把人体的抵抗力提高五倍以上。
5、适当饮用红酒：红酒抗氧化的功能非常显着，所以适当的饮用红酒对心脏特别有好处，尤其是睡前服用一小杯红酒，可以促进睡眠质量的提高。
6、食用动物肝脏：动物的内脏中含有大量的维生素B6、叶酸、维生素B12、铜、镁等微量元素，对提高免疫力的效果非常显着。
7、补充铁元素：每天摄取不超过四十五克的铁元素，可以促进免疫力的迅速提升，但是千万不要过量，否则就会适得其反。
8、补充硒元素：硒元素是提高人体 免疫力非常重要的元素，如果服用一百微克含有硒的玉米粉，可以保护视力，促进脑部发育，从而更好的提高免疫力。