‘壹’ 口腔和舌头老是上火是什么原因导致的
口腔和舌头老是上火的原因如下，经常性的口腔溃疡它的原因就是，有可能因为过度劳累导致的，还有可能就是因为自己的内分泌失调，自身的免疫力导致，如果我们经常熬夜的话，像是上班族的人，晚上要加班到12点就会导致内分泌失调，才会让舌头经常性的上火。
维生素B的食物油像是一些糖果或者是米，里面都是有维生素B的，还可以吃一些维生素B的钙片来补充我们的营养。我们在治疗的时候一定不要，吃一些辛辣的食物，因为吃辛辣的食物就会刺激我们的舌头更加的严重，可以多吃一些猪肝蛋黄牛奶等等，这些食物都是可以有效的缓解的，还有可能就是因为舌扁桃体炎引起的，我们在这个时候一定要少吃一些饭，多吃流食，这样可以对嗓子也有好处，对舌头也是有一定好处的。还要多注意口腔的清洁，一定要早晚都刷牙，。
‘贰’ 舌头上火怎么办
1、清淡饮食
在上火的期间，患者就应该戒烟戒酒，避免辛辣刺激的饮料和食物，多吃多种多样的蔬菜，为身体补充足够的维生素和叶绿素，也可以多吃水果，像是西瓜，减少上火的症状。
2、喷西瓜霜
早晚分别在舌头上火的部位喷西瓜霜，这样可以起到消炎止痛的作用。要是自己想更快的进行消除，也可以选择中药来消除口腔溃疡的症状，这样可以加速患处的愈合。
3、口服维生素
维生素包括维生素A和维生素e，维生素A能维持上皮组织结构的完整性，维生素E能促进身体的新陈代谢，还具有抗氧化作用，能使维生素A更好的吸收。
4、注意休息的时间
因为过多的精神压力和休息时间不足也会造成舌头上火，所以，要时刻注意减压，避免过度紧张。同时，应该更加注意休息，保证充足的睡眠。
(2)舌头上火是什么原因扩展阅读：
现代人的口腔溃疡八成都与“虚”有关，只有两成是有“实火”的，特别是复发性口腔溃疡，更是要根据患者的病因辨证施治，而不能单纯“一泻了之”。
从口腔溃疡的位置来看，如果生在舌部的口腔溃疡应该从心治疗，生于颊及舌的口腔溃疡应该从心脾治疗，生于牙龈应该从胃治疗。根据疾病的寒热虚实，实热证需要泻火泄实，虚寒证需要温脾祛寒，千万不能一味使用寒凉药物进行治疗。
常年反复发生口腔溃疡，不仅严重影响患者生活质量，固定位置的溃疡还有可能转化为恶性病灶甚至出现癌变。现代医学认为，复发性口腔溃疡与环境因素、遗传因素、免疫机能紊乱、精神因素、内分泌因素、微量元素缺乏，或者口腔内经常受到坏牙残根残冠或假牙的摩擦刺激有关。
预防复发性口腔溃疡，要注意不吃坚硬的可能刺伤口腔黏膜的食物，如粗糙食物、谷类食物、尖锐食物、膨化油炸食物等；不吃过酸过烫的食物，少吃辛辣食物。
不吸烟、不饮酒，保持生活规律，不熬夜。保持口腔卫生，保持心情舒畅。口腔溃疡发作时可以用生理盐水漱口，能够起到延迟复发和促进溃疡愈合的作用。
‘叁’ 舌头火辣辣的 是什么症状
很多人会经常感觉到舌头火辣辣的，特别是在干燥的天气里，干燥加炎热更会加重这种现象，就像吃了辣椒一样，这可能是因为上火或缺乏维生素的原因，要多吃一些下火药、多吃水果和蔬菜、多喝水，注意饮食清淡，那么，舌头火辣辣还有什么其他的原因呢?下面给大家介绍一下。
可以说是上火的表现，建议要多喝水，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，有利于身体的恢复。同时要增强体质。增加抵抗力。补充多种维生素。也有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。
锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好应该是舌乳头炎可能大 。 有可能是微量元素及维生素缺乏导致的。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b试试 。平常一定要多喝水。
多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，注意禁辛辣食物。心火太旺盛。多因火邪内盛，上炎于舌所致;舌头灼热疼痛常与舌尖红赤、舌红、口舌生疮等同时出现。用中药调理比较好这有可能是口疮，也不能排除是口腔溃疡的可能，其均可出现你描述的这种症状，如果是口腔溃疡，可见溃疡面存在，你的现象估计口疮的可能性较大。避免食用辛辣助火食品，宜清淡饮食为主，可缓解你的这种现象，如果不能缓解，可服用黄连上清片，或用中药导赤散治疗，有利于疾病恢复;平时一定要注意保持口腔的清洁，可避免口腔疾病的发生。
‘肆’ 舌头经常上火是怎么回事
这不一定是上火,有可能是缺乏VC,平时多吃蔬菜水果。如果确是上火，西药也要少吃，吃点牛黄解毒片，另外平时一定要多喝水，促进新陈代谢。还有更重要的一点就是保持一颗平常心，拥有良好的心态，这对身体健康非常有好处。介绍一个小常识，多用淡盐水漱口，消炎止痛效果很好。喝些广东凉茶，效果都不错，纯中药来的，绝无副作用。 少吃些煎炸等辛辣食物，莱应清淡为主.多吃和多喝清凉食物和饮料，每星期最好能喝二次广东凉茶，对预防上火有显着作用。平时可携带润喉糖舒缓喉咙。
‘伍’ 这舌头是上火 还是什么其他的症状
舌头起泡是什么原因
1、压力过大引发的口腔溃疡
精神压力过大，精神紧张，在过度疲劳后诱发口腔溃疡。这时候人的身体处于疲劳状态，睡眠不足，生活作息出现紊乱，舌头起泡也是身体发出的警告声。
2、上火
上火也会引起舌头起泡。人们经常不注意饮食，辛辣的、冰冷的各种食物都混合吃，时间长了，就容易导致上火，从而舌头发生起泡。
3、微量元素及维生素缺乏
缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。而中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。
4、病毒感染
病毒感染也可能会引起的舌头起泡，对于这种症状通常还伴有身体其他部位的溃疡和起泡，应该及时就医治疗。
‘陆’ 舌头上火是怎么回事…
上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状,排毒就非常重要.除了保持一个好的心情外,生活中要做好以下几件事: 多喝水:水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外. 常运动:每周至少进行1-2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素. 多吃蔬菜水果:体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性,而蔬菜水果多呈碱性,可中和体内过多的酸性物质,又能将聚集在细胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用.纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质,并将其及时排出体外,缩短毒素在肠道的滞留时间,减少肠道对毒素的重吸收. 需要指出的是,蔬菜能生吃的要尽量生吃,因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素.春季上市的菠菜有较强的排毒功效,<本草求真>里说,它能解热毒,酒毒,食用可润肠通便,排毒. 常用的清热解毒中成药:九峰-牛黄解毒片. 另外中医针灸.推拿.拔罐.按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的良药灭火剂哦!!
记得采纳啊
‘柒’ 舌头老上火溃疡是怎么回事
舌头和心相连 应该是心火太旺了 有时候胃火旺了也会舌头烂
主要是节制自己的饮食，吃些清淡没有味道的
但不要吃太凉的，因为凉的东西在胃里不好消化，积聚在胃里时间长了反而会酝酿成火，适得其反。
最好吃温的，喝些温汤，滋阴润燥的，如银耳冰糖汤，百合糯米粥，皮蛋粥 啥的，在网上搜搜滋阴润燥的食物，应该很多的。
在就是一顿不要吃太多了、不要吃太酸的食物，都会引起胃火。
多喝水，稀释血液。
‘捌’ 我很容易上火，口里舌头上不舒服，像被开水烫了一样，是什么原因
问题分析：
很容易上火一般多和身体体质有关，如身体是阳热体质或者有阴虚火旺的情况，本身体内热量较多，
意见建议：
这样多容易出现上火，另外如果平时饮食辛辣刺激温热的话，也比较容易上火。
‘玖’ 舌头总上火怎么回事
缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。
保证充足的睡眠，不要熬夜，不要加班加点工作，也不要过于丰富的夜生活，一般睡眠时间都要保持在7-8小时才算是正常的。平时多保持愉快的心情，多与人沟通倾诉，发泄内心负能量，缓解精神压力带来的上火，不要让自己过于疲劳，应该放松心情。
如果是胃火旺盛导致的舌头起泡上火，可以食用三黄片等药，如果是肝火旺盛导致舌头起泡的，则食用牛黄上清丸，牛黄解毒片等，当然，也要在医生的遵嘱下使用。
可通过饮食调整，多喝绿豆汤，莲子汤等。或者多喝菊花茶，蜂蜜水等去去火，缓解舌头长泡的症状，排除体内毒火。多吃降火的水果，如火龙果，西瓜等有助于泄火。严禁吃带有刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅，麻辣烫等，只会加剧舌头起泡甚至疼痛的症状。
‘拾’ 常年口腔舌头上火是怎么回事
营养学上认为，人上火是体内缺乏维生素B族的表现。 水果和蔬菜吃的太少，或者不含或者少含维生素B的食物吃的太多，都容易造成维生素B缺乏。 缺乏维生素B的食物有精加工食品比如蜜饯饼干这些的。现在人们吃的精米里也是很少维生素B的，还有各种肉类等。 可以吃复合维生素B族，或者多多吃各种水果和蔬菜来解决这个问...题。 （1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 （2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 （3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 （4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 （5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 （6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 （7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 （8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。 进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则： （1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。 （2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。 （3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。 （4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。 （5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。 （6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。