① 长时间使用鼠标右手臂肌肉酸胀怎么办
你有患鼠标手的危险希望你能注意休息` 只要适当的休息就可以有时间的话 活动下手腕和手指
鼠标手(即腕关节综合征)
致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
② 为什么我的右胳膊好酸
如果您在操作电脑时感觉：手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力这些症状的话，那您可要注意了，您有可能正在受到“鼠标手”也就是腕管综合征这种病症的侵扰！
跟我一样，长期保持一个姿势...
要经常活动了!
你的颈椎也应该会出现问题!头晕,脖子疼...
右手手掌底部支撑右手的地方会起茧...
右手手指酸胀...
如果有以上症状说明你在电脑前面坐的时间已经太长,再继续下去你就等着病魔缠身吧...
不是吓你,我现在有几个症状了!正为这个问题郁闷呢!
③ 胳膊酸胀是怎么回事
胳膊酸胀，最常见于肌肉过度疲劳。长时间的过度劳累，或者体质虚弱的人突然做一些超过平时身体负荷的运动，就会导致胳膊酸胀感出现。
细胞运动的时候需要消耗氧气，但是当过量运动的时候，机体的供氧达不到细胞所需，就会出现无氧运动，导致大量乳酸堆积，而出现胳膊的酸胀感。很多人在剧烈活动之后，都会有这种类似的体验，一般休息配合热敷，或者洗热水澡出促进乳酸代谢就会消除症状。另外，肩周炎、颈椎病等疾病也可以引起胳膊的酸胀感。
④ 右手臂受凉疼痛，酸胀该怎么治
单纯受凉导致的手臂疼痛，酸胀，可以外用药物来祛风散寒、活络活血来解决，程度重一些的需要配合服药。。可以外贴精制狗皮膏，程度重一些配合口服木瓜丸，生活上注意保暖防寒，右手臂不要过多运动，就可以逐渐恢复了。
⑤ 右手臂酸,胀,软,无力,应如何治疗
偶尔出现这种情况一般是劳累引起的，注意多休息和饮食清淡一些，使用毛巾多热敷治疗试试，也可以及时去医院神经内科检查
⑥ 我右手臂去年就有些酸胀，疼痛.通过针灸治疗再加上中频理疗（在医院里医生指导下）好了。今年又开始有点
问题分析：
主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养
意见建议：
平时要保持正确的工作或生活姿势避 免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高
⑦ 上手臂酸酸的什么原因
手臂酸胀原因，分为肌肉原因和神经原因导致的：
1、手臂部肌肉疲劳，或长时间劳动导致积累性损伤，使肌肉局部炎症因子集聚，会导致产生手臂部酸胀，活动后减轻的症状。肌肉原因导致的经过热敷、按摩、理疗可缓解；
2、神经性因素导致局部感觉异常，引起感觉酸胀和麻木，比如腕管综合征、肘管综合征、颈椎病都可导致手臂部神经受到压迫，引起手臂感觉异常，而出现感觉手臂部酸胀、麻木，甚至是疼痛，在临床上比较多，但按摩和理疗不能缓解，需要使用营养神经的药物才能缓解，可根据自身情况进行初步判断。
3、 在临床上引起上臂酸胀的原因很多，具体是什么原因引起的，还需要根据病人最近有没有有过度劳累的病史，以及有没有脖子疼痛，结合一些辅助的检查，来明确到底是什么原因引起这些酸胀的感觉，然后根据具体情况具体的进行对症治疗就可以了。一般治疗办法以休息为主，千万不能受凉，多热敷，应用一些活血化瘀的药物进行治疗，并配合理疗。
⑧ 我手臂上肌肉酸胀、
你的酸痛是由于你锻炼身体时产生的乳酸没能即使排出体外所导致。你可以用热水烫烫疼的地方，加快血夜循环，促进汝酸排出体外。
⑨ 手臂酸胀是什么原因
病情分析：你好，手臂酸胀有可能是劳累过度引起的，还有可能是跟你的颈椎有关，所以建议最好能拍个x线的片子检查一下。意见建议：