A. 戴眼镜眼睛凹陷该如何恢复
看来楼主和之前也是同病相连啊，我上学的时候经常戴眼镜。但是摘掉眼镜之后眼镜眼睛凹陷的比较严重，是我的学姐给我介绍的 、碧纳妮、，是一种丰眼窝的精华，起初是抱着试试的态度，没想到，还真解决了我眼睛凹陷的问题，现在我也经常戴眼睛，但是不用担心眼睛凹陷了，摘掉眼镜，眼睛也很漂亮！希望可以帮到你。
B. 怎样拯救因戴眼镜而凹陷的眼睛
呵呵！有个办法可以不花钱又简单，就是每天早晨和下午用20分钟用眼望远方的一个目标，要求达到：盯住一个目标，尽量不眨眼，眼睛要感觉到酸酸的，涨涨的，要流眼泪（流出来最好），反复练习，最后眼光慢慢收回到眼内，不要使劲闭眼或用手揉，试一试吧很有效果的，既简单又省钱。
C. 戴眼镜眼睛凹陷怎么恢复
您好，近视患者的眼睛一般都会出现凹陷的情况，是由于影像落在视网膜的前方，眼睛自我进行调节，造成眼轴增长，因而从外观上看眼睛出现凹陷。近视度数越高，凹陷的程度越大。
眼睛凹陷和近视一样，是不能进行治疗的，唯一的办法就是控制眼睛度数的继续加深，主要有以下两种办法：
1.角膜塑形镜：晚上进行佩戴，改变角膜的曲率，白天不用带任何矫正镜就能达到标准视力，并且可以帮助近视患者控制近视度数的增长。
2.近视手术：在近视患者眼睛先天条件满足的情况下，安全、迅速的帮助近视患者矫正视力，摘掉眼镜。
希望这些建议~您可以采纳~谢谢~
D. 戴眼镜导致的眼凸或眼凹怎么治疗
根据你的情况，我的分析如下：
以前的观点认为近视眼的人眼睛突是眼轴延长的结果。
其实现在，有更新的观点：
1、局部血运不畅。由于近视眼的人多数是从事长时间视近的，这种固定的视距和视角会导致眼球及周围软组织处于一个相对静态的状态，导致局部血运不畅，从而局部的代谢物和多余水分的转移和代谢就出现障碍。
从这个角度，有两个方面来解决：
a、大幅度运动眼球。可以选择每天两到三个时间点，最大幅度的向四周旋转，尽量的转圆，而不是仅仅上下左右四个点。每次3-5分钟。清晨睡起的效果最好。
b、热敷：热敷可以促进血液循环。可以采用干净毛巾热敷，每天2-3次，每次3分钟左右，记得毛巾凉了要及时加热。也可以采用很多人除眼袋的方式，即温热鸡蛋滚眼。这都是很科学的。
2、屈光矫正不良。
如果镜片度数不够或者散光度/轴位偏差，会导致疲劳感，也会增加眯眼看东西的机会。眯眼会导致眼周肌肉尤其是眼轮匝肌的痉挛及肥大，同时也会增加局部血运障碍和皮下脂肪堆积。
从此点，应该注意定期检查，适配合适的眼镜。同时结合第一条的方式（热敷、转眼）缓解。
3、眼球运动范围缩小。
指的是生活用眼的运动幅度变小，而非主动转眼的幅度。因为镜片的最佳使用位置是光学中心，所以，戴眼镜的人再看周围事物的时候，应用得更多的是转头而不是转动眼球。
另外，镜片本身由于镜片大小和镜框的大小的限制，剥夺了将近40%的视野，也导致了眼球运动范围的缩小。
长期看近，也是一种固定眼位。
由此可见，运用转眼的方式也是可以缓解的。
综上所述，经常转眼，热敷和配合适的眼镜，是解决你的问题的科学途径。
希望对你有帮助。
E. 长时间戴眼镜使眼睛陷下去，有什么方法恢复
您好，近视患者的眼睛不是下陷，而是突出，这主要是由于眼睛近视的原因造成的。正常人的眼轴大概是在24mm，近视患者的眼轴是大于24mm的。近视不能进行根治，因此，眼球突出也是没有办法进行治疗的。只能通过正确的方法进行近视度数的稳定，保证眼球不再继续突出。
近视患者在日常生活中，需要注意一下几点，保护自己的眼睛健康。
1.近首先是要锻炼身体，增强体质：加强体育锻炼，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间;
2.注意用眼卫生，读书、写字姿势要端正： 眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，手指离笔尖一寸，也是近视眼的保健主要的方面;
3.劳逸结合，睡眠充足：足够的睡眠对因过度辐辏而引起的睫状肌痉挛可能有一定的缓解作用，一般睡眠应达9小时以上，至少不能低于8小时;
4.经常定期检查视力，发现减退及时纠正治疗;
5.饮食结构合理，营养均衡：加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
参考资料：
http://bbs.zbinfo.net/thread-4429072-1-1.html
希望这些建议，您可以采纳~谢谢~！
F. 戴眼镜戴久了，眼睛为什么会凹进去，怎样可以恢复
问题分析：
如果您是近视，眼睛出现变凹，考虑您近视眼的性质是轴性近视，与戴眼镜没有直接关系。
意见建议：
由于是眼轴及眼球形态发生改变，是没有有效办法恢复的。为了防止度数加深及眼睛继续变形，需要坚持正确戴眼镜或手术方式矫正视力，防止眼疲劳及度数加深。
G. 我因为总是戴眼镜，眼睛向里凹，我应该怎么办
近视患者会因眼球前后径的延长而使眼球突出，出现眼球变形，甚至“金鱼眼”。已经延长的眼球不会再缩回到正常。
H. 戴眼镜眼睛凹陷
长 期不正确的佩戴眼镜会让眼睛凹陷，取下眼镜之后看到的眼部不美观，甚至在鼻子的两侧也会出现深深的压痕，爱美的人会特别介意，下面我们就来说说能够恢复戴眼镜造成眼睛凹陷的方法。
戴眼镜 眼睛
1 减少戴眼镜
长期佩戴眼镜，会使眼睛在眼框的压力下逐渐变形，甚至凹陷，可以减少佩戴眼镜的时间或者配一副隐性眼镜，时常让眼睛周围的肌肉得到休息，慢慢地戴眼镜引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。
减少戴眼镜
2 吃胶原蛋白
胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分，它能使眼角膜保持透明，恢复眼部肌肉弹性与水分，让戴眼镜引起眼睛凹陷的症状明显改善。胶原蛋白可以从食物中获取，如：猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼翅等营养食品，建议食用胶原蛋白粉和敷含有胶原蛋白的眼膜效果相对较好。
吃胶原蛋白
3 热敷眼部
眼部热敷可以促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，增加眼睛周围肌肤的湿度，长期坚持可以有效的改善戴眼镜引起的眼睛凹陷。
眼部热敷的方法
准备一条足够覆盖眼部的毛巾，将热水浸湿毛巾，敷在眼睛上5至10分钟左右，一天可以敷两次，一般建议下午和晚上各敷一次效果比较明显。
热敷眼部
4 做眼部按摩
熬夜、用眼过度都容易造成眼睛凹陷，眼部按摩能舒缓眼部周围的肌肉，疏通眼部的神经和组织细胞，因此经常做做眼部按摩可以缓解戴眼镜引起的眼睛凹陷。
眼部按摩方法
用无名指和中指沾取一点眼霜，以眼角为起点，以画圈圈的方式按摩眼睑、太阳穴、眉骨、眼球周围的眼部肌肤。当眼睛不适的时候就可以做，次数不限，但注意用力不要过重，眼部肌肤比较脆弱。
I. 带眼镜后会使眼睛凹进去吗,该如何修复
有些屈光不正患者需配眼镜，只是由于对戴眼镜存在顾虑而不敢戴眼镜。怕戴眼镜会使近视加深，怕戴上眼镜摘不下了，还有人说戴眼镜会使眼睛变形。这些顾虑是不必要的。
配戴合适的眼镜，虽然不能彻底将屈光不正治愈，便也不会损坏眼睛，戴上合适的眼镜，矫正了眼睛的不足，提高了视力，对眼睛有益，对工作和学习有益，不会促使屈光不正发展。至于有些患者戴眼镜以后确实屈光不正的程度有所发展，少数人可能是因为所配的眼镜不合适，大多数与近视患者能否合理地使用眼睛有密切的关系。如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护民眼睛或不懂得如何科学地使用眼睛，近视仍然可能继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。
因此，戴眼镜以后仍需注意合理地使用眼睛，以尽量防止其发展。戴上眼镜多数摘不掉，因为戴上眼镜弥补了眼睛屈光方面的缺陷，使眼睛趋于正常功能，摘掉眼镜会引起眼睛变形，这只是一种对比错觉，合适的眼镜不会损害眼睛，只是通过近视眼镜片看，眼睛显得小了，看惯了戴镜时的眼睛形状，一摘掉眼镜时，就会感觉到眼睛的样子变了，大可不必为此担心。
J. 戴眼镜眼睛凹陷怎么改善！
戴眼镜引起的眼窝凹陷，坚持做以下几点：
1、框架眼镜和隐形眼镜换着佩戴。可以减少眼窝凹陷的程度
2、坚持做眼保健操。眼睛本来就近视了，所以时不时就停下来给眼睛做下按摩，让眼肌放松。
3、注意眼睛的休息。不要让眼睛过度疲劳，工作或者学习一段时间后，就看看远处，放放松。
4、补充眼部营养。饮食上摄入含维生素和蛋白质多营养物质，
5、外用护肤：最直接的方式就是涂抹 碧纳妮 ，睡前稍加按摩片刻，对眼窝凹陷很有帮助