A. 湿气什么原因引起的
从中医讲湿气分为外湿和内湿。外湿是因为长期居住潮湿环境，比如南方雨水丰富，外界湿气较重。内湿是因为饮食不节制，或者其它疾病损伤了脾气引起的。中医讲脾主运化水湿，如果平时过量食用生冷、肥腻的食物或者其他疾病造成就脾气亏虚，脾运化水湿的功能受损就会造成体内的湿气过重。当然如果没有内湿就不容易感受外界湿气，如果脾虚就容易感受外湿而生病。
B. 什么情况下，会引起体内是湿气
正常的人体未必能有湿气，在中医理论中，湿气是由于自然环境中的潮湿、还有过多的肉食进入人体的。由于生活环境的潮湿或者自身防护措施的松懈，造成湿气进入我的身体。另外我国作为传统的农耕民族，以谷物为主，随着现代人经济的发展，我们每日进食的肉类增多，这样加大脾胃的工作负担。脾在中医的理论中有运化水湿的功能，因此脾胃负担过重以至于功能的失衡都会导致湿气在体内。
湿气重的症状
1、痰多：由于湿气重，对肺部进行了伤害，引发肺部功能的平衡打破，容易咳嗽伴有大量的痰液。
2、全身乏力：我们想象一下身体如海绵一样，沾满了湿气，潮湿滴水。身体理所当然不会觉得轻松。
3、口水多：由于身体内脏腑浸泡笼罩这湿气，脏腑也需要排出多余水分，通过五液的排泄，来维持原来平衡。而五液在《黄帝内经》有明确记载：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾;是为五液。
4、肥胖：这是很多人的烦恼，有人总抱怨自己喝水都胖。其实一定要格外注意自己，是否是湿气入体，所引发的肥胖。
C. 湿气重的原因主要由什么引起的
湿气重有多重原因，主要有两种
1.外湿入侵，是周围的环境照成的。经常下雨啊，住的地方比较潮湿啊等。
2、饮食造成的，每个人的体质不同，有的偏寒有的偏热。有的比较中性。偏寒的就应该少吃寒凉的食物。湿气还不是病，食疗就可以了。
祛湿的方法有很多：薏米红豆粥、冶丽祛湿饮品。也可以拔火罐，刮痧等。当然最好食疗，拔火罐伤元气对身体不好。
2.长痘痘主要是因为身体湿气比较重，照成的毒素排不出去。祛湿后会舒服很多，豆豆复发的几率也小很多。
注意：可以吃点健脾利湿的药物比如德铺的溡清草茶，适合长期调理身体，更好的排出体内的湿气。平时多运动，控制饮食。
D. 湿气大是什么原因导致的怎么改善
湿气大的原因有很多，比如饮食因素、环境因素等都会引起身体内的湿气。平时需要注意饮食，不要喝冷饮，多吃一些除湿气的食物。三、湿气重的人可以多次薏米，薏米是去湿气的养生食品，有消肿利水的功效。夏天不要一直吹空调，空调吹多了，不利于湿气的排出。应该加大体育锻炼，增加出汗量，每天坚持一定的运动量，可以促进血液循环，增强代谢功能。晚上可以用生姜泡脚，生姜是排湿气的最佳食品，长期用生姜泡脚，不仅可以去湿气，还能缓解便秘、脚痛等症状，会加速出汗是很好的排湿气方式。有条件的，可以在家中常备火罐，必要时可以自己拔火罐，拔火罐也是可以去湿气的，不能可以去湿气还能排毒，舒筋活血，益于养生。有湿气一定要引起重视，不然会给身体带来一些不必要的麻烦。
E. 湿气重是什么原因造成的
人湿气重与环境、饮食以及一些不良的生活习惯有关，比如暴饮暴食、大鱼大肉、过食辛辣的食物。长期居住或工作在阴暗潮湿的环境中，也会导致湿邪进入体内引起湿气内存。湿气重的患者临床会有头重头晕、浑身乏力、没精神，同时还会出现消化不良、小便黄赤大便黏腻不爽的症状。可以口服中药参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等进行治疗。
F. 湿气什么原因
体内湿气是多方面形成的，首先是跟饮食有关，饮食不规范且量多，多冷饮等形成，其次生活作息有关，如晚睡熬夜等；最后跟居住环境有关，室内常年潮湿也会增加体内湿气。
对于祛除体内湿气，除了在饮食方面多吃祛湿食材，如冬瓜、小米、燕麦、玉米等，其次中医调节，进行除湿。最好对外部环境除湿，建议使用除湿机进行全屋整体除湿，通过调节室内空气湿度，从根源上进行除湿，将湿度保持在50%~65%人体舒适湿度，减少体内湿气的增加。
G. 湿气重是什么原因造成的
湿重的话会出现四肢酸重如身体困倦、身体四肢沉重、食欲不佳、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等。可以喝一些师青草茶调节下，我早中都在喝，纯天然不添加防腐剂的，它的红豆用的是赤小豆，效果更好，适合长期调理，平时多注意几点：
1. 环境因素。如果长期居住在阴暗潮湿的地方生活，同时又比较少有太阳晒到的。这样比较容易导致体内产生湿气，尤其是南方地区，雨水天气比较多。湿气会加重。
2. 饮食因素。现在人生活水平好了，每天都离不开肉，大酒大肉，最容易产生湿气。暴饮暴食，导肥胖的人很多。肥人通常湿气比较重。
3. 缺乏运动。现在人几乎都忙于工作，运动时间比较少，导致体内湿气无法排了。长时间累积导体质下降。
4. 爱吃冷饮。现在几乎家家户户都有冰箱，喝冰冻的东西很方便。尤其南方人夏天天气热，爱吃冷饮。这样最容易导致体内产生湿气。
H. 湿气重是什么原因引起的吃什么食物可以去除湿气
沉重的水分会导致皮肤变得更糟，更糟糕，它也将导致免疫功能弱化和消化不良。中药饮食可以有效改善重质水分的问题，从体内取出湿毒素。红豆和大麦粥不仅滋养身体的作用，经常吃也可以促进身体的水分排泄，如何去除体内的水分？
太多的水分会导致潮湿的黏性肠道，这会影响细胞的渗透性，并引起疲劳和嗜睡。与此同时，它也会影响女性月经的正常放电。重质水分的影响非常大。沉重的水分不仅会影响外部图像，而且对关节造成严重损坏。
I. 湿气大是什么原因导致的该如何祛除湿气
引言、很多人都会发现一件事情，就是自己体内的湿气会出现偏重的情况，那湿气重一般都是由什么原因才导致了呢？对我们人体又有什么样的危害？我们又应该怎么样将我们体内的湿气给祛除呢？
三、总结
如果体内湿气重的话，可能是由于外界的环境湿气比较重，也有可能是因为自己吃了一些容易让湿气聚集在体内的东西。如果出现这样的情况，可以使用一些药物或者增加一些运动，都是很好的办法来帮助我们体内祛除湿气。
J. 身体湿气重是什么原因 哪些原因导致的
湿气重原因：
湿气是中医的说法，又分热湿和寒湿，属于“六淫之邪”之首。一般来说，湿气重的人会伴有脾虚的病症，脾的运化能力变弱，导致湿邪困脾，久而化热，形成湿热困脾的现象，导致湿气重。
脾作为人类身体的根本，出现虚弱就容易导致体内湿气无法正常运作和排出，久而久之就会出现各种大大小小的疾病。湿热困脾，意味着痰湿运化能力的降低，容易导致动脉硬化、高胆固醇血症、高脂血症、高血糖等疾病。
导致原因：
湿气也有内湿和外湿之分。外湿由外感而发，比如淋雨不换衣、常坐湿地、长处于潮湿之地、涉水、常年依水作业，这些外部因素引起的。
而内湿为体内水液运化失常所致，是由于脾虚造成的，经常熬夜、久坐、重口味、生冷油腻的食物吃太多等不良习惯都会造成脾胃虚弱，湿气由内而发，最终形成湿邪。
(10)湿气是什么原因引起的扩展阅读
祛湿方法
一、按摩排湿，洗个温水澡并稍事按摩是更健康的排湿方式。温水澡能让身体微微汗出，配合简单的按摩手法，不仅可以起到排出体内湿邪的作用，也是一种很好的放松方式。
二、适当午睡，睡好觉能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停，而夏季昼长夜短，再加上许多忙碌的职业人晚上加班，夜间睡眠时间往往不足，应特别注意劳逸结合。
三、排水减重，从健脾开始，脾虚的人往往更容易湿气大，体重也会比其他人更重。中医认为脾有“运化水湿”的功能，脾胃受损后，不能正常地“运化”而使“水湿内停”。体内湿邪大量积聚后身体沉重、腹胀甚至腹泻，晨起眼睑浮肿等，平时还要避免过多食用冷饮、凉食。