肩膀反复疼痛的原因

A. 是什么原因引起肩膀疼痛

引起肩膀疼痛最常见的就是颈椎病，可能压迫神经，引起肩膀的疼痛！再就是慢性劳损，长期反复肩膀负重，引起慢性劳损，导致疼痛！还有牵涉性疼痛，胆囊炎，胆结石，肝脓肿等肝胆系统疾病！最好去医院检查一下！

B. 肩膀疼痛是怎么回事

肩膀疼痛的原因：

1、肩部肌肉痉挛：
造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。


2、颈椎病
——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

3、肩周炎：
肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等，可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

以上均是引起肩不疼痛的疾病，大家都了解了吧!如果您有肩膀疼痛情况，不要大意，最好到医院检查一下，若有上述疾病，也好早发现早只治疗!

C. 肩膀疼痛是什么原因

肩膀疼痛在生活中也是很常见的如：精神压力，肩膀肌肉硬化、坐姿、受凉、肩周炎、肩膀受伤、肩袖损伤 肾气不足，气血亏损，长期劳累，肩关节受凉受寒，劳损为外因，气血虚弱，血不荣筋等都会引起肩膀疼。肩膀肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、精神压力、运动不足、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且长久保持同样姿势的打麻将等等，那肩膀疼痛是什么原因呢？由于颈筋两侧、关节内侧的淋巴丛的淋巴停滞、淋巴管萎缩、肩膀周围的血液循环不畅、血液污浊所致。这是由于姿势不良，使得包着上腕骨的三角筋或是肩胛筋萎缩硬化。
血液之所以污浊是由于摄取过多酸性食物，因此最好的根本性治疗是使它和碱性食物秩平衡。在治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛时如果吃太多酸性食物，则根本无法治愈。如果没有受过外伤，肩膀痛最常见原因是肩背部筋膜炎。肩背部筋膜的人，在肩背部可以找到一个痛点，活动的时候在某个姿势会特别疼。但疼痛归疼痛，肩关节的活动一般都不受影响。
肩袖损伤：肩袖损伤以后肩部会有疼痛感，运动时和晚上会加重，同时患者在做洗脸、梳头、穿衣服、拿高处物品、驾驶等日常活动时也会出现困难，当各种原因引起肩袖肌腱损伤，就会出现肩膀疼痛无力，活动受限。但最后确诊需要磁共振检查。
肩周炎 相信很多朋友对肩周炎并不陌生，当发生肩周炎时，肩关节会疼痛，这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现，并且疼痛白天较轻，晚上常会加重。 老年患者肩关节疼痛，主要是以50岁以上的患者最为显着。老年人肾气不足，气血亏损，长期劳累，肩关节受凉受寒，而引起风寒湿邪侵袭，劳损为外因，气血虚弱，血不荣筋而引起疼痛。临床表现肩关节疼痛早期常不引起注意，1到2个周后疼痛逐渐加重，肩关节外展外旋功能受限。严重的患者出现肩关节肌肉萎缩，以三角肌最为明显。肩关节周围炎有自行愈合康复，但是时间较长，痛苦较大，功能恢复不全，积极治疗可以缩短病程，加速愈合。

D. 肩膀一直疼是怎么回事

1、肩袖损伤是肩痛最常见的情况，多发生于老年人群。肩袖损伤的人群往往是在躺着的时候感到肩痛，并且伴随无力、僵硬等症状，在进行某些特定角度的活动时可听到摩擦音。

2、肩周炎，又称冻结肩，常常发生于五十岁左右的人群，并且以女性患者居多。肩周炎患者起病时受到外力牵拉会感到疼痛，并且在起病三到四个月达到疼痛峰值，随后疼痛症状会逐渐减轻，但肩关节活动度会明显下降，直到起病八到九个月这些症状逐渐开始恢复。

3、肩关节脱位，对于肩关节脱位，一般越年轻的患者越要尽早的接受治疗，以免产生习惯性脱位，如果患者的肩关节脱位后可以自己复位，则说明患者的肩关节结构很不稳定；另外一些骨缺损、关节松弛的患者也更容易发生肩关节脱位。

4、二头肌长头腱炎，它的疼痛特点主要表现为前肩痛，做外旋曲臂动作会感到明显的疼痛，一般经常反复做头上动作的人群容易得这种病，比如打羽毛球、擦玻璃等。

5、肩锁关节炎，其主要发病人群主要也是老年人，另外一些喜欢哑铃健身的人群也可能发生肩锁关节炎，它通常表现为肩膀至高点的压痛、敲痛。

E. 肩膀为什么总是疼

你可能是得了肩周炎。常用西医疗法

1．药物治疗

泼尼松尤25～50毫克，1％普鲁卡因10毫升，痛点封闭，每周1次，4次为1个疗程。

2．功能锻炼

爬墙锻炼

面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。

体后拉手

双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。

外旋锻炼

背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。

摇膀子

弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。

[常用中医名方]

1．生山楂甘草汤

生山楂50克，桑椹50克，桑枝25克，乌梅25克，白芍20克，伸筋草20克，醋制元胡20克，姜黄15克，桂枝15克，威灵仙15克，醋制香附15克，甘草10克。水煎温服，3日2剂，1个月为1个疗程。服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。舒筋通络，祛淤行痹止痛，滑利关节。主治肩周炎。

2．白芍汤

白芍、沙地龙各400克，制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克，乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末，装入胶囊，每粒含生药0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，温开水送服。半个月为1个疗程，休息3天，再行下1个疗程。主治肩周炎。

3．黄芪当归汤

黄芪60克，当归20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大枣10克，威灵仙120克，穿山甲6克，防风12克，蜈蚣2条，生姜10克，羌活12克。每日1剂，水煎服。补胃气，通经络，散寒湿。主治肩关节周围炎。冷痛者，加制川草、乌草各10克；兼痰湿者，加法半夏12克，胆南星10克；病久三角肌萎缩者，加制马钱子0.3克。局部可以配合以针灸治疗。

[特色疗法]

1．肩周炎的推拿疗法

(1) 舒筋活络法：此为准备手法。患者取端坐位，医者以右手全掌着力，从手腕部开始，由肘、肩推抚至颈部，由上肢、肩内侧至外侧、后侧，依次推抚，反复施术20余次。
(2) 滚揉法：患者仰卧或坐位，医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧，反复数次，配合患肢外展、外旋活动。再取卧位，医者一手握住患肢肘部，另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法，并嘱患者做患肢上举、内收等活动；再让患者仰卧，医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉，然后让患者坐起，配合患肢后伸活动。
(3) 点按穴位法：患者取坐位，医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞，肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部产生酸胀感。
(4) 环转摇肩法：医者站在患者患侧稍后，一手挟患肩，一手握住腕部或托住肘部，以肩关节为轴做环转运动，幅度由小到大。然后，一手托起前臂，使患侧肘屈曲，前臂内收，患侧手由健肩绕头顶、患肩、面前反复环绕10次。同时，另一手拿捏患肩。
(5) 上肢被动后扳法：医者站在患者患侧稍前方，一手握住患侧腕部，以肩顶住患者患侧肩前部，握腕之手将患臂由前方扳向背后，逐渐用力使之后伸，反复4—5次。
(6) 背后拉臂法：医者站在患者健侧稍后方，一手扶健侧肩，以防止患者上身前屈，另一手握住患侧腕部，从背后将患肢向健侧牵拉，逐渐用力，加大活动范围，以患者能忍耐为度。

F. 我的肩膀总是疼是怎么回事呢

老是出现肩膀疼痛，主要是有两方面的原因：第一方面是肩膀周围的腱袖以及其他的软组织出现了损伤没有进行积极的治疗，比如没有进行肩关节的制动、没有充分的休息、没有进行前臂的悬吊，这样就会导致肩关节周围的软组织以及肩袖持续的处于紧张疲劳的状态，会牵拉到损伤的位置，导致损伤进一步的加重；并且肩关节由于活动的过程没有完全康复，就会导致肩关节位置形成炎性病灶，在受凉、劳累以及受压的时候，就会导致疼痛进一步的加重。由于损伤之后没有完全愈合，导致这些软组织弹性和韧性下降，变得更加脆弱。在用力的时候有可能会出现再次的拉伤，因此会出现肩膀反反复复的疼痛。第二方面是由于肩关节出现了粘连，也是由于一些受凉劳损以及受伤所导致的。因为形成炎症之后，炎性代谢产物在吸收的过程当中，会出现软组织的粘连，在粘连之后再进行肩关节活动时会牵拉到这些粘连的部位，也会出现反反复复的疼痛。

G. 两个肩膀酸痛是什么原因

两个胳膊酸痛，可能是一个姿势坐久了，嗯，要起来活动一下肩膀和脖子缓解一下疲劳如果老是一个姿势坐着的话，胳膊，嗯，和腰部还有颈椎都会感到疲劳僵硬不舒服。或者是按摩一下。缓解一下疲劳。两个肩膀活动活动然后转一转胳膊。扭扭腰。活动一下。原因肯定就是久坐经常一个姿势坐久了。或者是经常低头看手机都会引起胳膊酸痛。再一个就要注意保暖也可能是受风寒了里面已经疯了所以会酸痛。要注意贴个膏药，或者是。用那个热贴敷一下。在运动运动，注意运动。就可以缓解。

H. 能够导致肩膀疼痛的原因是什么，应该如何解决

生活中，人们经常容易出现的是肩膀疼，有的是习惯于就坐不动，要么是经常性的肩挑重物等长期劳累过度，长时间的看手机、电脑，坐姿不正确等这些常见的原因都会导致肩膀疼痛。如果只是普通的肩膀疼痛，可以选择每周做1-2次的肩颈理疗舒缓肩膀，或者以热敷加按摩的形式放松紧张的肩膀肌肉，从而促进新城代谢，加强肩膀这一块的肌肉运动。

总的来说，肩膀疼痛在我们眼里看来常见，但却不能忽视。在生活之余，我们要加强锻炼身体，增强体质，体质不好需要增加营养，做一做康复性训练，练练肩颈瑜伽，增强身体柔韧度的同时，也能感觉到身心舒畅，加强肩关节肌肉的锻炼，可以有效预防肩膀疼痛的发生，也能够使得身体能够好好地进行修复，减少导致肩膀疼痛的疾病的发生率。