㈠ 手脚老是发凉是怎么回事啊
手脚老是冰凉，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，气血虚弱，体质差，易感冒，平时饮食中注意增加营养，适当饮食牛肉，多喝红枣粥或者小米粥，每天保持一定量体育运动促进局部血液循环及抵御外寒，可以调理看看，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
㈡ 手脚发凉是什么原因引起的
你很可能是体寒体质。推荐两种我私藏改善体寒的小方法，可以尝试一下。
推荐二：泡脚
俗话说“寒从足底生”，脚底是人体气血循环的末端，如果气血不足，首先会出现供应短缺，循环停滞的地方就是足底。采用中药泡脚，可以有效的驱除体内寒气，中药的有效成分会通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循环经过内脏，可以调节肺腑功能起到温阳、散寒、祛风除湿、行气活血的作用，促进血液循环，引来新鲜血气。温化寒凝之物，自然可改善阳虚体寒的症状。建议体寒的人可以在泡脚的时候加这些中药：
生姜：驱寒、促进血液循环
红花：活血行瘀
伸筋草：祛风散寒
艾草：散寒祛湿
觉得买各种中药麻烦的话，推荐我自用的木苏子泡脚包中的本草和温华，主要就是针对祛风排湿，活血暖宫的，特别适合手脚冰凉的女生使用。
注意事项：泡脚温度在35-40左右，时间长度为20分钟即可。
㈢ 手脚发凉是什么原因
1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。3 饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。4 好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。
㈣ 手脚冰凉是什么原因
在很多疾病的表现中都有四肢冰凉的现象，但是，四肢冰凉并非都是由肾阳虚引起的，有可能也是脾阳虚、心阳虚或者阳虚等造成的四肢冰凉，所以四肢冰凉的调理要分情况进行。
肾阳虚
表现为四肢冰凉，尤其以两足为甚，可以并见怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清长或夜尿频多、头晕目眩、精神萎靡、面色黧黑、性欲减退。
或尿少浮肿、舌淡而胖。骨质疏松症、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾炎、慢性肾衰等多出现此证。
方药：四逆汤合肾气丸加减，淡附片(先煎)、干姜、桂枝、熟地、山茱萸、炒山药、仙灵脾、补骨脂各10克，茯苓12克。
也可用中成药如金匮肾气丸或桂附地黄丸，每次8丸(浓缩丸)，每日3次。
脾阳虚
四肢发冷而兼有腹胀、食欲不振、大便稀烂且次数增多、口淡不渴、畏寒。或见肢体困重，甚则周身浮肿，或带下量多稀白。
糖尿病四肢血管神经病变、甲状腺功能减退等疾病多出现此证。
方药：理中丸加味，党参15克，干姜、炒白术、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。
也可用中成药附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。
心阳虚
四肢冰凉，怕冷、心慌气短，心胸憋闷作痛，面色晦暗、虚浮，或下肢水肿。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出现此证。
方药：回阳救急汤加减，党参15克，淡附片(先煎)、干姜、炒白术、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。
血虚感寒
四肢冰凉，怕冷，有明显的腰、腿、足疼痛。冻疮、雷诺氏病或雷诺氏现象、血栓闭塞性脉管炎等疾病等多出现此证。
方药：当归四逆汤加减，黄芪30克，当归、桂枝、芍药、大枣各10克，细辛、炙甘草、通草各3克。
㈤ 手凉脚凉是什么原因
手脚冰凉是因为体内激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血红蛋白的重要原料，担负着身体内氧的运输代谢功能，若女性膳食中含铁较低，易患缺铁性贫血，致使营养素得不到充分的氧化，产热不够就容易感到寒冷；甲状腺素具有生热效应，它能使基础代谢增高，皮肤血流循环加快，如果长期缺碘便会影响甲状腺激素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。 如果在饮食上选用一些补气助阳的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉等，同时适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善手脚冰凉现象。
㈥ 手脚发凉是怎么回事啊有什么影响吗
手脚发凉，一般分为几个原因组成：第一、气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起血糖低。第二、肾阳虚，肾分为阴阳，肾阳气虚弱了以后，就会引起末梢供血不足，人体的整个阳气机能产热功能也会下降。平时精神压力过大，或者比较疲劳，也会引起手脚泼凉。
㈦ 手心脚心发凉是怎么回事
手心脚心发凉是怎么回事
手心脚心发凉是怎么回事
手心脚心发凉是怎么回事
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1、很多人人的体质不好，尤其是女性，即使外面天气很炎热，可是这部分女性往往还是手心脚心发凉，这是怎么回事呢？下面我们来看看。
2、我很好的一个闺蜜，她跟我说即使外面很炎热，但她的手和脚都是冰凉冰凉的，因没有什么大碍，她也就没当回事，可是每月她大姨妈来的时候肚子疼得死去活来，最后到医院去检查，医生说是血亏血虚。
3、有些人在情绪紧张的时候，或者激动或害怕，手心脚心就容易出汗，医生说这是脾胃湿热，气血两亏的表现。
4、最后医生教给我这个闺蜜一个小办法，就是每天吃饭后揉肚子，先顺时针三十圈，再逆时针三十圈，不过还要控制饮食，少吃生冷的食物，吃东西要七分饱，她尝试了一段时间，果然有好转，大姨妈也没以前那么痛了。
5、平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
手脚冰冷的缘故
症状：手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治
1、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！
2、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量；心阳不振，心力衰竭命难保；调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起 脾虚寒证，腹痛绵绵。
3、由于某种疾病导致的体寒。造成的手脚冰凉，需要到医院做个详细的检查。