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手臂肌肉拉扯疼痛是什么原因

发布时间: 2022-05-05 09:29:47

A. 胳膊肌肉疼痛是怎么回事

建议:胳膊肌肉痛其原因有很多,与肩周炎,颈椎病,骨质增生,风湿痹证,劳损,扭伤,受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,尼美舒利等治疗。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。

B. 胳膊上的肌肉痛是怎么回事

若运动后出现,可考虑是肌肉拉伤。若不运动时出现疼痛,要考虑血管问题,血管不通可出现手臂疼痛。同时考虑由于过度劳累、手臂长时间屈伸导致。建议您日常注意休息,避免重体力活动。

C. 手臂肌肉痛是怎么回事

缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!! 还要手撮,把肌肉撮烫! 但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧! 祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛! 在最新一期《梅奥医讯》中,运动医学专家指出,缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。 在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来,以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次,每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样,可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷在疼痛部位,也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出,对于一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎),热敷要比冷敷更有效