Ⅰ 最近没有食欲吃不下饭，也不饿，那是怎么回事
没有食欲吃不下饭可能原因：
1、疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
2、过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3、精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。
4、怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
5、疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。
睡觉锻炼
体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。
做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上。
可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，要注意保持平静，一切顺其自然。
Ⅱ 吃饭总没有食欲怎么办啊
胃口差，没有食欲吃东西怎么办呢？
胃口差有很多原因，如果只是简单的肠胃的异常，只是没有食欲，也不用服药，期间可以适量的吃些水果或可生吃蔬菜，且搭配主食，如面包、馒头等，有好转后，就恢复正常饮食。
食欲恢复后，要都注意养，饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，且少接触过冷辣、油炸类食物等。
再遇到没胃口的时候可以在吃饭的时候吃些醋或者是辣味的食物这样可以刺激食欲，有助于增加进食量。
Ⅲ 最近食欲一直都不好，吃不下饭，是哪里出了问题呢
最近食欲一直都不好，吃不下饭是哪里出现了问题呢？应该从几个方面去考虑，第一个是季节的变化，天气的冷热，秋冬季节胃肠蠕动消化都不太好，导致没有食欲，第二个是心情，不管是工作学习，都要有个好的环境，和同志在一起交心处朋友，开心一些，心情好消化蠕动各方面功能也就好了，还有一个自身的消化功能和胃部出现一些小的问题，引起消化不良，也可能导致不想吃饭，不愿意吃饭，身体不舒服，最好到医院检查一下看看，再有可能最近吃没吃一些对胃肠或消化不太适应的食物，导致最近的消化不良，胃肠蠕动不好，仅供参考
Ⅳ 哪些原因会导致你食欲不振
导致食欲不振的原因如下：
1、有的时候过度的劳累也是会导致出现食欲不振的情况发生的，因为工作压力的原因，很多人都会背负着很多的重担，会导致疲劳或精神紧张，可能出现暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
2、其实过度的饮食或者是运动量不足、慢性便秘，这些原因也是会因为食欲不振的情况发生的，但是我们一定要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3、很多人为了保持身材会拒绝吃食物，因为他们会觉得食物让他们的体重增加，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食，久而久之就会产生食欲不振的现象，严重时还会出现厌食的症状。
4、怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
5、疾病因素：食欲不振是生病了吗?食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃弛缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。
由于肝脏是沉默的器官，这种原因未明的食欲不振要当心了，如果长时间的食欲不振，建议这时到医院做下检查。
6、肠道内毒素太多，便秘等问题，因无法排除体外，所以全现在食欲不振等情况，这种情况需要发发酵型乳酸菌，促进肠胃蠕动，促消化功能。1-3天效果明显。
Ⅳ 食欲不振，什么都不想吃是怎么回事
1、由于紧张或者是疲劳导致，这种症状在上班族身上较为多见，因为工作生活紧张，会引起暂时性的食欲不振，这种症状还比较轻微。
2、饮食过度，运动量不足以及慢性便秘等都会引起食欲不振。
3、有些女性为了维持好身材，不吃东西，体重大幅度减轻，长久如此也容易引起病症。
4、女性在怀孕初期的时候，还有在服用口服避孕药的时候，也会有食欲不振、呕吐的症状。
5、一些身体疾病也会导致食欲不振的症状，一些患有慢性胃炎、胃弛缓、胃癌等病症的人都会出现食欲不振的情况，肝病的患者初期时也会有食欲不振的情况出现。肝病导致食欲不振其实是呈现极端化的，在症状严重的时候，患者是几乎没有食欲的，这时患者的亲属可以看出患者有明显地对事物排斥的情况。
Ⅵ 胃口不好，没食欲
若是自己的胃口不好，要注意自己的是否消化不良。如果一个人胃口，都是因为自己的消化不好所导致的。而且也要考虑，天气的原因。一般天气比较炎热的情况下，都是会导致一个人的胃口不好。能够导致自己的胃口不好因素是有非常的多，是需要靠自己的个人生活习惯所造就的原因。一、胃口不好，可以多吃开胃的食物
胃口不好，可以多吃开胃的食物。如果能够在吃饭之前，先吃一些比较开胃的食物是比较好的。而且开胃的食物，必须是自己喜欢吃的，最好的方式就是找自己的朋友陪着一起吃饭。一个人吃东西的时候是非常的孤独，但是两个吃东西就会觉得格外的香。
胃口不好，精神状态也就不好。所以，每个人都是需要注重自己胃口这样的问题。胃口好，身体才好。胃口存在一定的问题，是可以改善自己的饮食方式，以及每日吃的东西该如何调整。只有改善好自己的胃口，才会有好的精神状态生活。
Ⅶ 长期食欲不振怎么办
建议先去正规医院检查，是否由疾病引起，如无疾病引起，则用以下方法来改善食欲不振
1、洋葱番茄汤开胃。
首先准备好洋葱一个、番茄2个、葱1根、适量的盐、姜、蒜等;其次将食材清洗干净之后，把番茄用热水滚一下，去皮、切块，洋葱切片;最后放入高汤、番茄、洋葱，用大火煮开后转小火煮熟即可食用。洋葱番茄汤具有生津止渴、健胃消食的作用，可以有效改善食欲不振的相关症状。
2、水萝卜蘑菇汤。
水萝卜蘑菇汤可以治消化不良、积食所导致的食欲不振、大便不畅、便秘等症状。做法:准备好200克水萝卜、蟹味菇50克、白玉菇50克、里脊肉150克、洋葱半个。开火之后倒入所有食材，大火煮开后放入鸡精等调味即可。
3、适当吃些软硬的食物。
尤其是老年人出现食欲不振的症状，可以适当的吃些软硬的食物。因为老年人食欲不振主要是由于吞咽的问题，可以在食物中放入剁碎的或者煮熟的蔬菜、捣烂的水果等，这些都有助于提高食欲。
4、改变烹饪的方法。
出现食欲不振的症状，
可以适当的改变烹饪的方法，因为长期以往固定的烹饪方法会影响我们对食欲摄入的欲望。这时候吃一些清爽可口的食物是很有必要的。
5、适当的饥饿感。
适当的运动可以消耗体内的热量，体内热量一旦消耗过多就会出现饥饿的感觉，在吃饭的时候就会变得更加有食欲。
6、喝发酵型乳酸菌奶粉，可促进肠胃蠕动，促消化功能。1-3天效果明显。
Ⅷ 食欲不振、没胃口是什么原因呢
常见于消化系统或全身性疾病，影响消化功能，导致胃肠平滑肌张力降低，消化液分泌减少，消化酶活性降低，导致食欲不振。此外，还伴有胃酸反流、恶心呕吐等系统疾病，如消化系统肿瘤、缓慢的精神压力或精神创伤。在人体内外环境刺激的影响下，消化功能的调节不平衡，也会引起食欲减退，此时需要缓解紧张，放松，系统性厌食症的病因也包括性胃炎和肝炎。
一些人因为长期减肥而故意少吃。随着时间的推移，他们也会出现明显的食欲不足的疾病。与化学酶相比，它不仅会导致食欲不振和食欲不振，还会影响人体对营养素的吸收和利用。此外，微量元素还能维持血管生理功能，如消化系统疾病，包括慢性胃炎，十二指肠炎与胃溃疡。
Ⅸ 导致食欲不振的诱因都有哪些该如何应对
导致食欲不振的诱因都有哪些？该如何应对？
食欲不振相对普遍，主要是意味着进食的欲望被拒绝。丧失食欲或食欲丧失的可能原因，如下:
每餐都吃得太多；
长期饮用吸烟，长期精神刺激，酒精将继续破坏胃粘膜，使胃髓受损，使消化不良差，精神压力刺激导致异常消化液，胃蠕动被削弱，胃不足以胃中食物的排除延迟，因此腹痛和食欲丧失会有症状。