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脚后跟站久了疼痛是什么原因

发布时间: 2022-05-08 15:11:49

① 脚后跟痛是什么原因

中年人很容易出现脚后跟痛,原因如下,脚后跟痛是最常见的病了,虽然表面看起来没有什么影响,但是站立的时候,或者走路的时候都会特别的痛,行走也会非常的不方便,他的疼痛也是因为键膜受伤局部发炎所导致的。还有一些原因就是和骨刺导致的,如果发生这种情况的话,就一定要去医院,做一下检查。还要去医院检查一下脚后跟是否缺钙,如果缺钙也会引起疼痛的,可以多吃一点钙片,或者是蛋白质丰富的食物,如果是太过于肥胖的人,也会引起脚后跟疼痛的,因为体重支撑不住之后就会引起疼痛。还有就是因为长的骨刺,如果是去医院检查的时候长了骨刺,就要积极地根据医生的指导来治疗,这样会很快的减轻这种疾病的。如果是因为骨刺发生的疾病,就要把骨刺切除,这样大部分的人,他的脚后跟疼痛就会消失。如果中年人的脚后跟经常疼痛,就可以自己按摩,用大拇指来按摩脚后跟两到三分钟就可以了,因为脚后跟的穴也是非常多的。

② 站久了脚跟痛是怎么回事

脚后跟痛的原因有很多种: (1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。
在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
5、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
6、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

③ 站立时间长脚后跟疼怎么回事

中医认为,“足跟痛”主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。
人的脚后跟由
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个关节和
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多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。
引起脚跟疼痛的原因较多
,
临床上主要有:(
1
)跟腱周围炎
;

2
)跟骨骨刺
;

3
)跟骨骨膜炎
;

4
)跟骨下脂肪垫损伤
;

5
)跟骨骨折
;

6
)跟骨皮下滑囊炎(
7
)跗骨窦软组织劳损
;

8
)跟骨结核
,
肿瘤等。
大多数的脚后跟疼痛都是由于
长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后,引起了跟骨滑膜无菌性炎症或
韧带发炎
而引起的。
同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。

外洗方:

威灵仙、路路通、苏木、艾叶、当归尾、红花、宽筋藤、泽兰、草乌、伸筋草、寄生各
20
克,纱布包,先在火上煮开,再将药汁和药包放入洗脚盆中,先熏患处,后浸泡患处。

冬天每剂药可连续使用两天。
10
天一疗程。

④ 脚后跟疼痛是什么原因引起的该怎么办好呢

导致脚后跟疼的原因是有很多种,同时在不同的人群身上具体的表现也是不同。不过总的来说,导致脚后跟疼的主要原因是人体内缺钙,骨质增生以及运动劳损。

三、运功劳损

上面说的两种情况主要出现在老年人身上,而运动劳损导致的脚后跟痛基本上出现在年轻人身体。

当年轻人在没有很好的健身习惯的情况下,突然进行超负荷的运动。人体就会出现各种不适,而脚后跟疼就是具体的表现之一。当然,恋爱中的年轻人如果压马路时间过长也会出现脚后跟疼的。你看年轻人多么不容易呀!想要谈恋爱没有一个很好的身体素质都不行!年轻人为了自己的幸福也得养成锻炼身体的好习惯呀!

各位帅哥美女,对于我的上述观点,您有什么不同看法,可以在评论区留下您的观点。

⑤ 双脚站立时间久了,脚后跟疼,是什么原因

脚后跟疼痛一般和跟腱炎,脚垫筋膜炎有关,常见于穿鞋不合适,肥胖,长期站立的人。

指导意见:多用温水泡脚,穿厚的软鞋,服用三七伤药片,布洛芬颗粒治疗,一般可以缓解

⑥ 您好!我站的时间久了脚后跟疼是怎么回事而且还肿的挺厉害。

你好,跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。
所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。

⑦ 脚后跟站久了痛

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。
治疗方面:1、理疗;2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3、局部封闭治疗;4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
注意保护脚后跟
现在,越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说,该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。
因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。