1. 月经量少怎么办 吃什么调理好
您好：
月经量少有很多原因，如：各种激素、分泌物异常、不排卵、子宫内膜本身的原因、粘连、流产造成的内膜薄，月经颜色黑可与内分泌失调、妇科炎症、盆腔淤血等有关系。
切记不要乱用药调理，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。
女生在经期不宜吃冷,喝凉水,易引起经期紊乱，月经延长等，
建议月经期还是以自我保健为主：
1.月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；
2.经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；
3.经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；
4.经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；
5.月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动月经少经常用的药物有：益母草颗粒。实惠，且纯属中药，无毒副作用乌鸡白凤丸
食疗建议吃些凉性食物，像黄瓜，桑椹等等，少吃辣椒，蒜等辛辣食物，多喝白开水。
2. 月经量少怎么办
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、根本调理。建议服用金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
3. 来月经量特别少怎么办
引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境因素以及贫血等.另外可能是子宫内膜本身的病变,如子宫内膜结核引起内膜炎症病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗是可以根治的，
4. 月经量少是什么原因，怎么调理
有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
月经量少的调理方法：
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、根本调理。建议服用思妍金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
5. 女人月经量少应该怎么办
一般情况下女性的月经数量非常少的，主要原因是月经不调所导致的，导致月经不调的原因有很多，比如说因压力巨大而导致女性经常有负面的情绪，或者由于不良的生活习惯和作息习惯等等，都有可能引起月经不调，如果只是偶尔月经不调的话，对于女性的身体伤害是比较小的，但是如果长期有月经不调的状态的话，那么我们就应该引起注意了，这时我建议女性朋友到就近的正规医疗机构做一下相应的检测，在医生的指导下合理的进行缓解和治疗，那么在日常生活当中，想要预防月经不调的话需要注意以下几点：
3、保持良好的饮食习惯
良好的饮食习惯也是预防妇科疾病的最主要因素之一，很多女性朋友都有非常差的饮食习惯，比如说暴饮暴食，或者经常吃一些垃圾食品等等，因此女性朋友想要很好的预防妇科疾病的话，在饮食方面就要做到规律的饮食，而且平时的饮食尽量以清淡为主，少吃高油，高盐，高脂肪含量的食物，辛辣刺激性的食物也需要尽量避免。
6. 月经量少且才两天多就没了请问是什么原因该吃些什么呢
一般来说是血虚,
或西医叫法贫血,
这个原因从中医看也是很多的,
单纯性的贫血只要补血就好了,缺铁的补铁,
也有的因为营养跟不上,
也就是肠胃不好,
也有的是因为气虚引起,
也有的是因为气滞,
也有血瘀导致月经少,
也有因为虚寒等
简单的比如用熟地
白芍等熬水喝
当归有热性要分情况用.
还有阿胶
鹿茸(热)
鹿角胶
紫河车(热)
灸何首乌等.
7. 月经量少怎么办到底是什么原因
啦啦啦，Miss护闪亮登场啦。亲亲要知道哦，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪等等，月经量少的原因也不是唯一的，过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。Miss护提出一些小建议，希望能够帮助到亲亲哦。
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累，以免增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样姨妈君也会容易乖一些了。
如果亲亲觉得Miss护的建议有用的话，就赏个采纳吧。
8. 大姨妈量少，怎么办呢，是什么原因，怎么调理
你好，月经量少的原因。 1、一些女性为了保持良好的身材，为了减肥，都会过度节食，造成身体营养不良。.2、精神压力大，生闷气等心理方面的刺激也容易导致女性月经不正常。3、女性作息不规律容易导致内分泌失调。4、经期受寒受凉，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。5子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄、先天性子宫小等。
月经量少的调理
1、食物调节法：多吃含铁和有营养的食物。2、运动调节法：在经期到来前三天，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。.3西药调理法：一般补充一些雌性激素来促使女性重来月经，最常见的就是黄体酮，但是这只能治标不治本，用的时间长了会打破体内激素平衡，反而适得其反。而且月经不调的原因有很多，最好不要自己乱用药。三、月经量少的注意
1不要熬夜。2不要下冷水。3不吃生冷辛辣等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅。4、不要太劳累。5、注意卫生，预防感染。月经期间，绝对不能同房。6调整心态。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
9. 月经量少是什么原因`
我给你介绍下：1在青春期经期不稳定属于正常现象。2因为经期不稳定，所以月经前会经常有食冷饮等现象，这是月经量少，颜色深的原因之一。
注意个人卫生，在月经第一天喝点加红糖的热姜汤有助于经血排放。在经期用热水泡脚也是不错的方法。
中医认为月经与肝、脾、肾连累和煦，肾气葱茏，肝脾调和，冲任脉盛，则月经
按凑巧下。流产后月经量少月经先期，或因素体阳盛，过食辛辣，助热生火;
或情志急躁或反感，肝郁化火，热扰血海。或久病阴亏，虚热扰动冲任。
流产后月经量少或茶饭不节，劳倦过头，思虑伤脾，脾虚而统摄无权。月经后期，流产后月经量少或因外感寒邪，寒凝血脉。或久病伤阳，运血无力。或久病体虚，阴血亏虚，流产后月经量少或茶饭劳倦伤脾，使化源把柄，而致月经后期。