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怎样蒸的米饭好吃

发布时间: 2022-01-21 15:24:10

Ⅰ 蒸大米怎么蒸好吃

引言:大米是北方人必不可少的食物,甚至可以说是中国人都无法缺失的食物,大米作为中国人的主食,他的制作方法看似非常简单,只需要加水蒸熟就可以了,但是想要将大米真的真的非常那么就需要真的技术了。

三、火候的把握

现在很多地方都打着柴火锅的蒸大米,非常好吃的名义。但是确实是如此,柴火锅蒸的大米味道的确好一些,但是柴火锅的大米蒸的时候,过程对于火候的把握要求十分严格,怎样才能严格的把握他的火候呢?只有需要熟练的技巧和高超的技艺了,火候把握不好,大米就会蒸糊,甚至还会夹生。火候把握的好大米蒸的粒粒饱满,粒粒,晶莹剔透,颗颗都会挑动人的味蕾,感觉吃大米都是非常好吃的啦!

Ⅱ 蒸米饭怎么做才好吃

怎么蒸米饭

加醋蒸米饭法:煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

加油蒸米饭法:陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。

加盐蒸米饭法:此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。

加茶蒸米饭法:用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

大米的营养价值

1、含有蛋白质:但不是优质的蛋白质,也不是人体摄取优质蛋白的来源物质。

2、脂肪低:在2%左右,在糊粉层和胚乳中含对人体比较好的脂肪,但由于在谷物加工时会流失。

3、淀粉含量高:是人体能量的主要来源,也可以起到节约蛋白质的作用。

4、适量的矿物质:含量在1.5%---3%之间,吸收率不是很高。

5、富含B族:B族对于身体健康很重要,如缺乏烟酸会得赖皮病,但在谷粒加工精细的过程中会流失。

Ⅲ 如何蒸米饭松散好吃

想要蒸米饭松散好吃,首先要选择上好的大米。加入适量的温水水不要太多,如果水多了蒸出来口感会比较发粘,水太少比较发干,用一个食指插进米里过没过了一个指节就可以了。

Ⅳ 大米饭怎么蒸好吃

主料:

大米150g。

辅料:

水适量。

1、大米淘洗干净,加入少许清水。大米和清水的比例为1:1.5。

Ⅳ 怎样蒸米饭好吃

米不能现淘现蒸,米需要淘洗干净后浸泡至少30分钟以上,沥干上笼屉蒸,这样蒸出来的饭才好吃~~

Ⅵ 怎样蒸大米饭好吃又简单

今天我要给大家分享一下怎么煮米饭好吃的教程,别以为蒸米饭简单,可是很多人就是做的不好吃,要不半生不熟的,比到饭店吃的米饭差远了,打底怎么做才好吃呢,今天我就教大家蒸米饭怎么做好吃的方法,保证咱们做出来的米饭粒粒香甜。



蒸米饭的步骤

1 、准备好适量大米(根据人数来定大概放多少米)。


2、淘米。现在的大米出厂时其实挺干净的,所以淘米时,次数不要太多,2遍即可,不要使劲搓,轻轻抓洗即可。


3、把握好水量。水没过大米大概一个手背或一个手指关节即可。

注意这个上蒸米饭需要把握的一个重点。


4、将米浸泡15分钟左右。米和水都放好之后,先不要着急放进电饭煲里去蒸,先浸泡15分钟左右,这样可以使大米充分吸水。


5、15分钟后加香油和白醋少许。这个是非常重点的,加了白醋的米饭没有白醋味道的,反而会让米饭更松软香甜哟,而加香油呢,可以让米饭油润透亮,还不粘锅,很多人平时煮米饭根本想不到加香油和白醋的,所以这个也是让米饭做好吃的重点哟。


6、紧接着就可以放到电饭煲开始蒸啦。


7、米饭煮好后,先不要着急开盖子哟。过5分钟左右,再打开,这样米饭口感会更好。


重点回顾:

1、开始蒸米饭前要将水浸泡15分左右,蒸好米饭后等5分钟。

2、水量把控好,不要使劲揉搓,抓洗即可。

3、开蒸时加入适量香油和白醋,会让蒸出来的米饭油润透亮,口感更好。

亲,你感觉这样蒸出来的米饭好吃吗?哈哈,快快实操一下吧。