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怎样清蒸红薯好吃

发布时间: 2022-09-06 03:30:54

㈠ 蒸红薯怎么做好吃又简单

在我们的生活中红薯受到了大家的喜爱,对我们的身体有很多的好处,并且一般人都是可以食用的,还有着粉糯甘甜的口感,以及使人的心情非常的愉快,我们都知道红薯的做法有很多,最常见的则是烤或者是蒸了,那么红薯怎么做好吃又简单呢?

食材
红薯 2个
方法/步骤
要想简单做红薯还想好吃的话,也是有很多种方法的,如烤红薯,主要是使用两个红心的心薯,先把红薯清洗干净,放到已经铺好的锡纸的烤盘上面,放到烤箱的中层,调到两网络烤上大约一个小时左右的时间,一直烤到红薯渗出糖汁来就可以了,红薯要选择小一些的,不然烤制的时间会很长,红薯的个头要均匀,不然小的熟了大的还没熟,使用烤网烤红薯的时候,要注意下面要放层烤盘,避免汁液流到烤箱里面而引起意外。

红薯怎么做好吃又简单
还有红薯粥的做法也是很简单并且很好吃的,在我们的生活中也有很多人选择了红薯粥的食用方法,主要是用到了大米与红薯,把大米清洗干净并放到清水里面浸泡一夜,红薯的皮去掉后切成小丁,放到保鲜盒里面浸泡一夜,这样会更容易煮开花,红薯切成小丁状也是可以使煮粥的时间缩短的,在早上起来之后把红薯丁与大米放到砂锅里面,加入适量的开水熬煮,煮开后进行搅拌到粥粘稠就可以了。

红薯怎么做好吃又简单
3
红薯怎么做好吃又简单呢?对于红薯相信大家并不陌生,在我们的生活中可以说是常见的不能再常见了,关于红薯有着很高的营养价值,并且也有着多种多样的做法,烤红薯与红薯粥的做法即简单又好吃,在以上有相关内容的详细的介绍,希望可以帮助到大家。

我的做法是先把水烧热,烧到把手放在篦子上方能感觉到热气,这时候放入红薯,盖上锅盖,然后大火把水烧开,然后转小火15分钟出锅。
红薯里的淀粉要在60度左右才最容易转化成糖分,太高温是不行的。
所以要温水入锅,大火烧开水转小火,让红薯慢慢升温,尽量多的把糖分蒸出来,红薯越干越甜,所以烤红薯才那么好吃,蒸的肯定水分多,所以只能从淀粉下手。
而且不需要蒸到稀烂,蒸时间长了,水分进入的太多,红薯会变成水泡一样的,不甜还水滋滋的。
再说红薯也不需要讲熟不熟,红薯本身就能生吃,加热只是为了绵软口感,所以15分钟小火蒸煮足够了。
当然锅大锅小也有关系,因此时间自己把握调整,第一次先按我说的尝试下

㈡ 怎样蒸红薯才最好吃

进入冬天,大街上红薯成了主角,作为我们日常生活中十分常见的一种蔬菜,红薯蕴含十分丰富的膳食纤维,同时热量也不高,要比精白米面的热量低很多,所以很多人都比较喜欢吃。在众多做法之中,蒸红薯是最为简单健康的一种做法,蒸出来的红薯热气腾腾的,吃起来香甜又细腻,身体暖和不怕冷。

㈢ 如何蒸红薯好吃又简单

个简单的蒸红薯,也是有技巧的。想让红薯蒸出来又甜又软又糯,做的过程中就需要多注意这五个点。

注意一、挑选红薯

蒸的红薯要看外形,不能选太粗的,粗的里边蒸不透会比较硬,不好吃。要选那种个头均匀、粗细都差不多的,这样的蒸的时间好统一,不会说蒸出来有的不熟,还需要上锅再蒸的,影响口感。

注意二、不要削皮

清洗红薯的过程中,尽量不要破坏红薯的外皮。红薯皮在蒸制的过程中可以保护红薯内部营养的不流失,同时也隔绝蒸制过程中水蒸气的侵袭,保证红薯纯正的口感。

注意三、去头去尾

红薯两头的位置蒸熟后,“经络感”比较强,影响口感,想要保证口感就要提前切掉红薯的两端。

注意四、水开再蒸

大多数人都是冷水下锅蒸,但其实应该是水开后再下锅蒸。水开之后再蒸,锅里的水气会包裹着红薯,自外向内成熟,将甘甜的口感包裹在红薯内部,这样蒸出来的红薯甜糯糯的,颜色也鲜亮。

注意五、不要中途掀盖

有些心急的朋友,不确定熟没熟的情况下,中途一次又一次的掀盖去看红薯熟了没有,这样的频繁操作只会让红薯的香味提前散掉,一定到等全部熟透了再去掀开锅盖。

蒸红薯的过程中注意这五点,保证你蒸出来的红薯软糯香甜,口感绵柔。

㈣ 如何蒸红薯

1、准备好个大新鲜的红薯,且将红薯洗净备好。一般来说蜜汁红薯蒸起来的味道最甜美。

㈤ 蒸番薯的做法 怎么蒸番薯

1、把红薯的外皮清洗干净,然后放到案板上,将红薯的头部和尾部全部切掉。将红薯的头部和尾部全部去掉是为了红薯更快地蒸熟。

2、蒸红薯还需要注意一件事情,那就是一定要等到锅中水开之后再将它放入到蒸锅中。在水开之后上蒸锅可以将红薯快速蒸至半熟,这样就锁住了红薯里面的水分糖分以及营养物质。这样蒸出来的红薯不仅口感非常好,非常香甜,非常细腻,而且吃起来也会比较营养,比较健康。

3、锅中水开之后咱们将红薯放入到锅中,然后盖上盖子蒸15分钟,这15分钟是要用大火蒸的,15分钟之后再转小火蒸15分钟。这样红薯在慢蒸的过程中,可以最大程度让淀粉转化为糖,在蒸制的过程中是不能开盖的。一直蒸到30分钟时间到了之后咱们再将锅盖打开。打开锅盖之后就能够闻到非常浓郁的红薯香气了,香喷喷的红薯就这样蒸好了,吃起来香甜又细腻,软软糯糯的。

㈥ 怎么蒸地瓜

蒸红薯的5个要点:

要点一:清洗红薯的时候要注意,正确的做法是:把红薯外面的泥土脏东西洗掉就可以了,千万不要把红薯皮给去掉,因为只有红薯外皮是完整的,蒸好的红薯营养才不会流失,并且甜份也不会损失。

要点二:蒸红薯的时候,尽量选择差不多一样大小的,像那些体积格外大的,也不能切成几块,因为切成块的红薯,蒸熟以后口感和味道都变差了许多,红薯里的水分会大量流失,让红薯吃起来没有那么香甜,甚至还有点干巴巴的。

要点三:红薯洗干净上锅蒸的时候,很多人都是冷水上锅蒸的,这样的做法是不对的,正确的做法应该是水开上锅蒸的,这样才能把红薯里的甜味给牢牢的锁住,蒸好的红薯才是甜如蜜的。

要点四:蒸红薯的时间要掌握好,可能很多人都不知道怎么分辨红薯的生熟,其实很简单的,拿一根筷子插一下,红薯能够轻松插透,这样就代表红薯蒸熟了,但如果插不透,那么就说明红薯没有熟。

要点五:蒸熟的红薯不能直接出锅食用,要记得关火后焖5分钟左右,这样取出的红薯吃起来才是浓郁香甜还好吃的。

㈦ 蒸红薯的做法

用料

主料:红薯1个

辅料:水适量

1、盆中加入适量的水,将红薯反复清洗干净。如下图所示:

㈧ 地瓜怎么蒸好吃又简单

可以和倭瓜一起蒸,做蒸倭瓜地瓜。

主料:地瓜1个

辅料:倭瓜半个

1.准备材料。

㈨ 红薯如何蒸

蒸红薯其实是有诀窍的。我们在蒸红薯的时候,一定要注意以下两点!

1.带着皮一起蒸


许多人蒸红薯的时候,喜欢把皮给剥掉,因为怕弄到饭里不干净,其实大错特错。我们在蒸红薯的时候,最好要将红薯连皮一起蒸!这样才不会使红薯里的水分以及营养物质不被流失,也不会过多的影响口感。

蒸红薯的时候,我们要讲锅内先加入清水,然后将饭跺上去,最后再加入红薯。

2.水蒸红薯的时候,一定要用大火加热水


有些人蒸红薯,不愿意将红薯和饭蒸在一起,而是喜欢将红薯单独去煮。而这时候,我们就要注意了,蒸红薯的时候,一定要用大火和热水蒸煮,将大火烧开水之后,便调小一点继续蒸个十几二十分钟,等红薯已经半熟了之后,再用小火慢慢蒸。因为红薯中的淀粉酶会在60多度温度的时候,转化为糖分。这样蒸出来的红薯才松香可口,口感宜人!

㈩ 怎么蒸红薯好吃呢

  • 在蒸红薯之前,要把红薯皮洗干净,洗掉泥土和污渍,洗的时候要注意,不要破坏红薯的皮,也不要把皮刮掉,因为这样会导致红薯的营养成分流失,还会影响红薯蒸出来的口感;

  • 把红薯的两头废弃切掉,这样可以放红薯更通气,口感更香醇,而且头尾的部分不好吃,还有许多的植物纤维,切掉以后,红薯吃起来也方便;

  • 一定要先把水烧开了,红薯再放进锅里,这样可以是红薯的表皮快速蒸熟,吃起来味道就会甘甜可口,而如果用凉水下锅的话,蒸红薯的味道就特别不好了,会有一股水蒸气的味道,而且红薯吃起来也不浓香;

  • 蒸红薯的时间也要把握好,先用大火蒸5分钟,使红薯表皮凝固定型,然后再用中小火蒸20分钟,基本就可以把红薯蒸熟了;

  • 蒸红薯的过程中还要注意,不要老是打开锅盖,让水蒸气散发过多,以免影响红薯的口感,只有在觉得快熟的时候,打开用筷子扎一下,觉得差不多了,再决定蒸的时间长短。