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鱼笋怎样炒才好吃

发布时间: 2022-09-07 23:41:39

A. 鱼笋怎么做好吃 怎么做鱼笋

1、准备好清洗好的鲜鱼,鲜笋,蒜,姜,葱适量。

2、并切好待用。

3、锅里放猪油,把姜蒜葱白爆香,再把鱼放进锅里炸片刻,放入清水,把笋放进锅里,盖上盖子。

4、用大火煮至出白色汤,放入葱段即可。出锅。

B. 目鱼笋的做法,目鱼笋怎么做好吃,目鱼笋的家常做法

- 准备食材 -

莴笋 一根
小香菇 少许
目鱼仔 七八个
葱姜蒜 少许
泡辣 四根

- 步骤 -

1.把食材改刀。

2.爆香葱姜蒜,泡椒入目鱼炒香。

3.入莴笋翻熟,加盐,鸡粉,勾芡,淋油出锅。

C. 鱼笋怎么做 鲜笋煮鱼怎么做

1、准备好清洗好的鲜鱼,鲜笋,蒜,姜,葱(自家种的)

2、并一一切好待用。

3、锅里放猪油,把姜蒜葱白爆香,再把鱼放进锅里炸片刻,放入清水,把笋放进锅里,盖上盖子。

4、用大火煮至出白色汤,放入葱段即可。出锅

D. 竹笋鱼怎么做好吃又嫩 竹笋鱼的做法

1、主料:青鱼中段一块、冬笋一个、香菇适量。

2、配料:鸡蛋一个取蛋清、食用油、料酒、盐、味精、生粉、水淀粉。

3、先将鱼一剖为二,剔除鱼骨及鱼皮,斜切成薄片,放入碗中,用盐、味精、蛋清、生粉拌匀上浆,放入冰箱中冷藏约半小时;水发香菇切成薄片,冬笋去皮切成薄片,入开水中加少量的盐煮约2分钟,捞出放入清水中浸泡至凉备用。

4、锅置炉上,倒入适量的食用油,烧至三成热时,将腌制好的鱼片逐一入油锅中,炸至两面呈淡黄色时,捞出沥干油放入盘中备用;锅中留少许的油,烧热,下入姜丝煸出香味,再将氽过水的冬笋片与香菇片,入锅中翻炒约2分钟后盛出备用。

5、锅内再倒少量的油,倒入料酒加清水、盐、味精,烧沸后倒入水生粉煮成一个薄芡时,立刻将鱼片及冬笋、香菇片一并倒入锅内翻炒均匀,淋上几滴香油即可装盘。

E. 笋怎么炒好吃

笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点,下面介绍炒素笋具体做法:

原料:笋、辣椒、生抽、姜、蒜。

做法步骤:

1、第1步备好食材。

F. 竹笋鱼的做法

竹笋鱼

主料:青鱼中段一块、冬笋一个、香菇适量

配料:鸡蛋一个取蛋清、食用油、料酒、盐、味精、生粉、水淀粉

做法:

1、先将鱼一剖为二,剔除鱼骨及鱼皮,斜切成薄片,放入碗中,用盐、味精、蛋清、生粉拌匀上浆,放入冰箱中冷藏约半小时;水发香菇切成薄片,冬笋去皮切成薄片,入开水中加少量的盐煮约2分钟,捞出放入清水中浸泡至凉备用。

2、锅置炉上,倒入适量的食用油,烧至三成热时,将腌制好的鱼片逐一入油锅中,炸至两面呈淡黄色时,捞出沥干油放入盘中备用;锅中留少许的油,烧热,下入姜丝煸出香味,再将氽过水的冬笋片与香菇片,入锅中翻炒约2分钟后盛出备用。

3、锅内再倒少量的油,倒入料酒加清水、盐、味精,烧沸后倒入水生粉煮成一个薄芡时,立刻将鱼片及冬笋、香菇片一并倒入锅内翻炒均匀,淋上几滴香油即可装盘。

营养价值:

冬笋这种美味食材的营养价值也是非常高的,冬笋中含有丰富的营养物质,尤其是植物蛋白、脂肪、糖类等等这些营养物质的含量更是非常的丰富的,另外,日常生活中适当食用一些冬笋,更是可以帮助我们大家补充大量的胡萝卜素、维生素BI、维生素、维生素C等等这些营养物质的。