㈠ 想要自己在家做荷叶饭,你觉得怎么做好吃呢
准备一只炒锅,先把锅烧热,然后倒入适量的食用油,油温升高到六成热的时候,倒入鸡蛋液,慢慢地滑炒成型。再倒入青笋丝,同鸡蛋一同翻炒。一道菜抵N道菜、酸辣薯仔丝、干锅花菜、鸡蛋炒西葫芦、蒜末烧茄子、碎椒炒蛋、香煎豆腐、西红柿炒蛋、辣炒杏鲍菇...........哈哈,暂时想到这些,我一般在菜场看见什么菜再想怎么做。
㈡ 荷叶饭怎么煮才会好吃
用料:
豌豆30克、胡萝卜30克、咸鸭蛋1个、料酒适量、胡椒粉适量、糖2克、生抽15毫升、盐适量、蚝油40克、油适量、干香菇6朵、鸡胸肉1块、干荷叶1张、胡椒粉2克、淀粉2克、香油适量、生抽15毫升、料酒10毫升、食盐少许、色拉油适量、荷叶1张、干香菇3张、虾仁100克、猪肉150克、大米300克
做法:
1大米淘洗用清水浸泡2-3个小时。
2香菇浸泡至软。
3干荷叶用温水浸泡至软。
4鸡肉切丁加入料酒,蚝油,生抽,胡椒粉腌制片刻。
5香菇,胡萝卜,咸鸭蛋切丁备用。
6炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜,青豆翻炒。
7加入蚝油,糖,盐翻炒。
8再倒入鸡丁翻炒至变色。
9放入咸鸭蛋翻炒。
10再倒入浸泡过的大米翻炒均匀。
11然后把食材放入干荷叶中。
12用牙签把荷叶固定包好。
13入蒸锅蒸制1个小时左右。
㈢ 荷叶饭怎样做好吃
【香菇鸡肉荷叶饭】
【主料】
大米300克、干荷叶1张、鸡胸肉1块、泡发香菇6朵
【辅料】
油适量、盐适量、蚝油40克、生抽15ml、糖2克、胡椒粉适量、料酒15ml、咸鸭蛋1个、胡萝卜30克、豌豆30克
【做法】
1.大米淘洗用清水浸泡2-3个小时。
2.香菇浸泡至软。
3.干荷叶用温水浸泡至软。
4.鸡肉切丁加入料酒,蚝油,生抽,胡椒粉腌制片刻。
5.香菇,胡萝卜,咸鸭蛋切丁备用。
6.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜,青豆翻炒。
7.加入蚝油,糖,盐翻炒。
8.再倒入鸡丁翻炒至变色。放入咸鸭蛋翻炒。再倒入浸泡过的大米翻炒均匀。
9.然后把食材放入干荷叶中。用牙签把荷叶固定包好。入蒸锅蒸制1个小时左右。
户外出游时,买了一些新鲜的荷叶,到家后准备做些香菇鸡肉荷叶饭,荷叶碧绿,饭团松散,饭粒软润而爽滑,做出来的荷叶饭,清淡的荷叶香味,有活血化瘀的作用,非常适合女性食用。在秋季可以食用些新鲜的荷叶,可以起到降秋燥、润肺的作用,清香美味,非常适合秋季食用。荷叶可以做菜也可以泡茶,具有减肥瘦身的作用,而且还可以促进代谢,特别适合春秋季节食用,对于保持健康是有好处的。
香菇鸡肉荷叶饭的制作的方法,大家也都学会了吧,适合秋冬季节食用,而且还可以缓解燥热,清火去燥有一定的好处和功效哦,同时还可以有止咳降火的作用,同时增强免疫力,对健康是有好处的哦。
㈣ 荷叶饭的做法(要最仔细的啊)
四喜荷叶饭
原料:
米饭、腊肠、香菇、虾干、鲜莲子。
配料:
油、盐。
做法:
1、香菇切小粒、与虾干一起泡软。腊肠切小粒。荷叶泡软。
2、米饭与香菇、虾干、腊肠、鲜莲子合在一起,加入盐和少许的油拌匀,用荷叶包起来蒸20分钟即可。
清新荷叶饭
材料:米饭适量,广式肉枣5个,豌豆50克,大虾6个,香菇4个,熟咸蛋黄2个,干荷叶一张。
调料:蚝油,鲜贝露,胡椒粉,料酒,糖,盐,香油。
米饭的做法
1·电饭锅放入大米(平常做饭量)加入开水(比平时的水量稍少一些)。
2·焖至米饭熟,按钮跳开再焖5分钟开盖让米饭凉一凉。
3·4·5·加入香油,鲜贝露把米饭拌均匀备用。
荷叶馅料做法
1·干荷叶温水泡软洗净备用。
2·肉枣切片,香菇洗净切小粒,大虾剥去虾壳和虾头。
3·炒锅到油烧热放入虾头小火炸至焦黄捞出不要。
4·倒入肉枣翻炒出油变透明。
5·加入香菇粒翻炒至软。
6·加入虾仁继续翻炒均匀。
7·加入豌豆翻炒均匀。
8·加入蚝油,糖,料酒,盐继续翻炒。
9·再把熟咸蛋黄粒放入翻炒。
10·11·最后加入少许香油翻炒均匀关火。
12·炒好的材料2/3放入米饭锅中拌均匀。
13·干荷叶铺在蒸笼上倒入拌好的米饭,再把剩下的馅料铺在米饭上面。
14·用荷叶包好米饭(可用牙签固定以免散开)。
15·蒸锅水烧开放入蒸笼大火蒸制10分钟关火
栗子鸡粒荷叶饭
材料: 熟米饭、香菇(浸1-2个钟)、鸡肉(切成粒状)、栗子(先煲熟)、鸡蛋(煎成蛋丝)、葱花、姜、干荷叶2张(浸软)
做法
1、先将鸡蛋煎成蛋丝,香菇、鸡肉、栗子加油、蒜蓉、姜和米酒炒熟
2、米饭加入食用油(适量),鸡粉(适量)生抽(适量)和所炒好的材料捞匀
3.将捞好的米饭放入荷叶表面上,尽量放在荷叶的中间位置,便于包裹.
4、放入瓁里,蒸20分钟既可食用
㈤ 荷叶饭的做法
荷叶饭
主料:大米3份、糯米1份,青豆适量、广式腊肠适量、泡发香菇适量虾仁适量、荷叶1张、大蒜适量。
辅料:盐适量料酒适量、生抽适量。
做法:
1、大米糯米3:1泡一宿,加点水用荷叶包好上锅蒸成荷叶饭。这一步随便啦,觉得麻烦的话可以用普通的米饭也行。
2、虾仁倒料酒去腥,广式腊肠泡发香菇切好,青豆洗净备用。
3、底油炒香蒜片,加广式腊肠翻炒。
4、加入青豆和香菇翻炒。
5、然后把蒸好的荷叶饭加进去。
6、先加盐生抽调味,这一步尝着调,味道自己觉得ok就行了。然后把虾仁加进去翻匀了关火。我用的是小虾仁很好熟的所以为了保持嫩度最后才放的,如果用的大虾仁可以一开始先炒。
7、拌好的饭用荷叶包好上锅蒸20分钟就好啦。
荷叶饭的做法步骤
8.蒸好了可以再根据自己口味撒点小葱或者香菜啥的。
㈥ 怎么做荷叶饭,最正宗荷叶饭的做法大全,荷叶饭的家常
步骤1:大米用水浸泡2个小时后加入少许油拌匀。
步骤2:荷叶用滚水烫洗干净。
步骤3:把大米放入荷叶中包好。
步骤4:入锅用大火蒸15分钟后取出备用。
步骤5:香菇、猪肉洗净切丁,猪肉和虾仁用少许料酒、生抽、淀粉拌匀腌5分钟。
步骤6:锅中倒入适量油,油热后放入肉丁、虾仁和香菇丁煸炒。
步骤7:调入料酒、生抽、盐和胡椒粉翻炒均匀,再把蒸好的米饭放进去,淋入香油翻炒均匀即可。
步骤8:把之前蒸米饭用的荷叶重新铺开,把炒好的米饭放入荷叶中间,再把荷叶的四边向里折叠包住米饭,将包好的荷叶饭放入蒸锅,用大火蒸15分钟即可。
㈦ 荷叶蒸饭怎么做
荷叶蒸饭是将米饭、腊肠、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。
主料:米、莲子、腊肉、香菇、虾干
香料:蒜
调味料:咸盐
烹制时间:20分钟
作法: 用荷叶包食材蒸出来的菜带着荷叶的清香,很诱人。可以用荷叶包着排骨、鸡蒸,也可以用荷叶包着米饭蒸。这道‘荷叶蒸饭’是将米饭、腊肉、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。荷叶在大超市里有售。米饭可以用糯米饭,也可以用糯米和普通米各半,或者普通干饭都可以。米饭里的配料也可以自行选择,如青豆、玉米、干贝、火腿肠等都可以。
下面介绍这道荷叶蒸饭的做法。 主料: 米饭1碗、腊肠50g、鲜莲子50g、香菇30g、虾干20g
配料: 蒜末 调料: 油、盐 做法: 1、香菇切小粒与虾干一起用热水泡30分钟。腊肠切小粒。荷叶用水泡10分钟
2、锅里放1勺的油,放入蒜末爆出香味,再倒入鲜莲子、香菇、虾干、腊肠炒片刻。
3、将炒好的原料拌入米饭中,加入少许的盐拌匀,倒到荷叶上包起来。
4、将荷叶包放到碗里,放锅里用高火蒸20分钟即可。
营养成份:
香菇含有较高的植物蛋白质和维生素,可增强免疫力,还有降血脂的作用。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
小贴士:
如果没有鲜莲子也可以用莲子干,不过要先蒸熟
㈧ 荷叶饭怎么做才好吃
闲下来的时候特别爱在家捣鼓各种美食。最近试了荷叶饭,宋表姐尝过以后赞不绝口,一直吵着要我天天做给她吃。想要做出好吃的荷叶饭,还是有几个细节需要注意一下的。首先是米一定要香软。所以在做之前一定要浸泡糯米和大米。我一般是提前一天晚上开始浸泡!
第二点是配菜,配菜是你爱吃啥就放啥,完全按个人口味调配的,我一般奉行"荤素搭配,营养翻倍"的原则,放我爱的胡萝卜和玉米粒,也放五花肉和鲜虾。在配菜的选择上大家也可以自由发挥。
一份香软不粘牙的荷叶饭,加了香甜的腊肠、醇香的香菇、鲜香嫩滑的虾仁,还有胡萝卜和玉米粒,吃起来那叫一个满足!
材料准备:大米、糯米、玉米粒、胡萝卜、香葱、五花肉、广式腊肠、泡发香
菇、荷叶
第一步
大米和糯米1:1泡一宿(至少也要6小时以上哦,要不然蒸出来的饭会偏硬)。
荷叶加温水泡一个小时,再冲洗干净。
第二步
蒸笼上先放荷叶,再把饭铺上,可以用筷子戳上小洞洞,这样饭更容易蒸熟。上汽蒸25分钟。
第三步
利用蒸饭时间腌制食材,虾去虾线,去掉虾壳。
五花肉和虾仁加一勺料酒、生抽和蚝油,一茶勺孜然粉和盐搅拌腌制。
第四步
锅内加适量油,放入腌制好的虾仁和五花肉,开始翻炒。喜欢虾口感嫩一点的可以和五花肉分开,炒好之后再放虾仁。
第五步
翻炒出香后加入广式腊肠和香菇翻炒。
第六步
最好加入玉米粒和胡萝卜粒翻炒。
第七步
炒好后盛出,拿出蒸好的荷叶饭,将炒好的配菜铺在上面。
第八步
将配菜和米饭搅拌均匀,拌好的饭用荷叶包好上锅蒸20分钟就好啦。
第九步
蒸好了可以再根据自己口味撒点小葱或者香菜啥的。
第十步
一份藏着夏天味道的荷叶饭就做好啦!
㈨ 荷叶饭怎么做如何做好吃
荷叶蒸饭
材料
红萝卜60公克,洋葱30公克,培根50公克,蛋1个,白饭200公克,荷叶1张,油25㏄,盐1/6茶匙,鸡粉1/6茶匙
做法
1.红萝卜、洋葱洗净后切成丝状;培根切成片状;鸡蛋打散搅拌成蛋汁备用。
2.取锅,加入沙拉油以中火烧热后,倒入作法1的蛋汁炒至五分熟,放入作法1的胡萝卜、洋葱和培根拌炒均匀后,再加入白饭及调味料,并持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可起锅备用。
3.荷叶用滚水汆烫后洗净擦干,叶面向上铺平后,将作法2的炒饭倒入荷叶中央,将荷叶从四个角落向中心摺入,再倒扣到盘子里备用。
4.在蒸锅中加水,放好蒸笼,将作法3的荷叶饭放入蒸笼中。以中火蒸至锅中的水沸腾后,再续蒸约15分钟即可。
5.将作法4中蒸好的荷叶蒸饭取出,并以刀子在荷叶上轻轻划开即可食用。
㈩ 荷叶饭的做法,荷叶饭怎么做好吃,荷叶饭的家常
1. 大米淘洗干净放入电饭锅加适量的水,煮米饭。
2. 准备好食材。
3. 荷叶用清水浸泡至软备用。
4. 大虾剥去虾壳,香菇洗净切丁,肉枣切片。
5. 炒锅倒油放入虾头和虾壳炸制。
6. 炸制焦脆捞出不要,放入肉枣翻炒至变透明。
7. 再倒入香菇继续翻炒。
8. 加入虾仁。
9. 再加入豌豆。
10. 加入蚝油,料酒,糖,胡椒粉翻炒均匀。
11. 在加入熟蛋黄和适量的盐翻炒片刻。
12. 最后淋入香油翻炒均匀关火。
13. 这时把煮好的米饭开盖稍凉一凉。
14. 在米饭中加入鲜贝露。
15. 再淋入香油。
16. 把米饭饭拌均匀。
17. 再把炒好的食材一半倒入米饭中拌均匀。
18. 荷叶铺在蒸笼中倒入拌好的米饭,再把另一半食材扑在米饭上面。
19. 用牙签把荷叶封口。
20. 入蒸锅大火蒸制10分钟即好。