‘壹’ 蒲公英茶怎么制作方法
蒲公英茶要先将蒲公英的叶子清洗干净。清洗过的蒲公英沥干水分放入蒸锅开大火蒸5分钟，完成杀青去除苦味将蒲公英平铺在桌子上，晾干多余的水分铁锅烧热转最小火将蒲公英倒入用筷子不断地挑起直到蒲公英内的水分被烤干卷曲，散发出茶香叶片颜色变深且干燥的时候蒲公英茶就做好了。
蒲公英茶的好处
蒲公英很多地方也叫它婆婆丁是野外常见的一种植物，一直以来都有着相当好的药用价值也是一种很受欢迎的野菜有清热降火的作用，作为一种野菜蒲公英也是每次挖野菜的时候少不了的菜种每年到了深秋季节，都会干燥多风人很容易上火虽然不是病但总是不太舒服的，用蒲公英来降火很有用。
蒲公英很多人就放在太阳底下晒干就开始泡水了，这样做出来的蒲公英一是容易碎不好保存二是没有茶香，而且还很苦泡出来的茶叶颜色也是绿色的味道并不是太好，经过蒸和炒以后蒲公英会慢慢散发出茶香，并且消除苦涩的味道才能真正称为茶。
‘贰’ 蒲公英茶怎么制作方法
方法/步骤分步阅读
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蒲公英是大家所熟悉的野菜和中草药，越来越多的人用蒲公英泡水代茶饮，有很好的养生功效。
那么，蒲公英的叶子和蒲公英的根茎，泡水喝有啥区别呢？
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首先，蒲公英叶泡水，消炎解毒更佳
蒲公英中具有广谱抗菌作用的绿原酸来说，正常情况下的含量一般是叶＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，叶片稍稍占优。
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蒲公英叶子做茶法：
1、将蒲公英的叶子和根茎分别择开，蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟。
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2、蒲公英叶捞起沥水后，切段，铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒。炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份。
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3、待蒲公英水份少时，转小火。用手抓炒，能感知茶炒制中对湿度，温度、火候的掌握。炒制方法同炒茶手法，。
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4、将蒲公英炒制成干茶即可。
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其次，蒲公英根茎，护肝效果更佳
蒲公英根具有保肝护肝的效果，能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。
蒲公英根做茶法：
1、野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙；
2、洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；
3、将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；
4、冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。
‘叁’ 蒲公英怎样泡水最好
怎样用蒲公英泡水喝最有效？
10克晒干的蒲公英、500毫升水
4、入栽定植
蒲公英种植前最好进进行松土处理，然后将种苗分别插入土壤中，保持间距在12cm～20cm左右，在上面覆盖一层薄土，浇足一次水分，保持土壤湿润最佳，如果干旱天气可浇足两次透水就行了。
5、水肥管理
蒲公英在生长期间要每隔1个月施加一次腐熟的有机肥溶液，并及时的浇入水分，保持土壤湿润即可，入冬后在盆土表面加入适量的翠姆水溶肥，然后保持见干见湿的浇水原则，并且浇水要一次性浇透，切记不能过多。
‘肆’ 蒲公英怎样泡水最好
关于这个问题呢，我想现在对于我们广大朋友来说，已经不是一个很陌生的话题了，蒲公英泡水喝，首先我们需要了解一下蒲公英的作用，以及泡水喝的好处。蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，促进代谢，利尿排毒，提高免疫力等等等等很多的作用，蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源是可以长期食用的，而且还有一个美丽的传说，就是关于蒲公英对女性乳腺有好处的故事。
蒲公英是好东西，现在也有很多人用蒲公英根来泡水喝，口碑还是很不错的。但是蒲公英也有一个弱点，那就是蒲公英的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友食用。那么问题来了，蒲公英这么好，怎么能更好的利用蒲公英呢？
如果说想要更好的利用蒲公英，那么就需要解决蒲公英的寒性问题，因为阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友喝这个单纯的蒲公英根茶会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。
新会柑皮，我想很多人都不是很陌生吧，就是广陈皮，是广东三宝之一，可以和东北的人参相媲美，有着千年人参，百年陈皮的美誉。而且现在也有很多朋友都再喝小青柑茶。是这样的，这个新会柑皮具有止咳化痰，健脾的功效，属性是微温的，和蒲公英根搭配成柑蒲茶，就可以解决蒲公英的寒性问题了。
柑蒲茶主要分为两种，一种是青柑蒲公英根茶，另外一种是红柑蒲公英根茶，两种柑蒲的效果还不一样，青柑蒲主要适合经常熬夜，喝酒频繁的人群，而红柑蒲比较适合经常抽烟的朋友。具体的东西这里面就不过多的介绍了。
这样一来，阳虚外寒的朋友喝这个柑蒲茶就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。这样也就更加的适合大众了。好了就说到这里吧，希望能够帮到大家吧。谢谢。
如果说蒲公英已成为一种大众化 养生 茶，我想大家是不会反对的。那么，作为一种对人体有一定保健功能的蒲公英，怎样泡水喝才安全有效呢？现就这个问题，提三点建议如下，供参考。
一>，若想蒲公英有较好的作用，应掌握蒲公英的正确采收时间与方法蒲公英的有效部位为带根的全草， 只有完整的带根全草 ，才会有好的疗效。目前市面上有多种所谓的蒲公英茶，大部分都是经多次采割不带根的地上部分，所含的有效成份既低，又不完整，所以，如有条件，还是自采野生的为好。
野生蒲公英的正确采收季节， 是在春天花开至初秋，在植株生长茂盛时采收。 这时的蒲公英各种有效成份含量都很足，是采收的最佳时间。蒲公英的用药部位为带根的全草，在采收时应连根采挖，不可只采收地上部分的植株，否则，会影响到疗效。
二>正确合理地加工与贮存蒲公英味苦，性寒，属清热解毒药，自古以来，所应用的都是直接晒干的全草生品，而不是经火炮制的熟品。大家都知道，药品的炮制加工有改变药性的作用，不合理的炒制，可完全改变蒲公英的药性和治病功效。
要知道，中药是以药物的偏性以及四气五味来治疗疾病的，一旦药性改变，喝蒲公英泡水又有何意义？因此，蒲公英的最佳加工方法，就是洗净晒干贮存，炒制不但起不到好的作用，反而增加了一些不确定的副作用。
三>正确合理地应用蒲公英蒲公英有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功能，并有健胃，轻泻的作用。因此，蒲公英是易上火，热毒壅盛人群的良药。如果有咽喉肿痛，目赤，易生痤疮，便秘，乳腺发炎，泌尿系统感染等，用蒲公英泡水喝，都有明显的改善症状作用。
正常 健康 人平常短期泡点蒲公英水喝，有预防上火，健胃的作用，但不宜长期服用，毕竟蒲公英属寒凉药物，久服对身体无益。一些平素脾胃虚寒的人，在上火时，也可用蒲公英泡水喝，为防喝蒲公英导致胃部不适，可斟加一些陈皮或砂仁一起泡水喝，可缓解胃部不适症状。另外，大剂量服用蒲公英，有腹痛腹泻的症状，因此，泡服蒲公英的剂量不宜过大，这点需重视！
谢谢阅读！
如是鲜的蒲公英，洗干净用淡盐水泡下，再用水清洗后放杯里，用开水冲泡即可，如是干的就放杯里先用冷的清水冲洗下防灰尘，再用开水冲泡，密封好的也可直接冲泡
蒲公英为 清热解毒药，性寒味苦、甘；具有清热解毒，利湿的功效。 临床上主要用于 疮痈，乳痈，内痈，以及热淋黄疸等，此外还应用与咽喉肿痛、目赤肿痛等。蒲公英性寒，大量使用是对脾胃有影响，所以脾胃虚寒的人应当慎用，大量可能引起缓泄 。
蒲公英单味泡水即可饮用，但是 单味鲜品泡水的药效有限，临床应用多以配伍为主 ，根据不同的病症常配伍不同的药物。
用 蒲公英、夏枯草各5克,绿茶3克 。用适量开水冲泡5一10分钟。用于治疗 乳痈初起、肝炎、黄疽 、疮疡、痕病、目赤肿痛、小便灼痛。
用 蒲公英5克,金银花、绿茶各3克 。用适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡。用于 治疗急性结膜炎、风热初起。
用 蒲公英5g、桑叶3g、菊花3g。 适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡。用于 风热初起、肝阳上亢引起的目赤肿痛。
用蒲公英5g、金银花3g、野菊花3g。 适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡 。用于肝阳上亢引起的目赤肿痛、热毒疮疡。
用蒲公英5克,地榆根、生姜、玫瑰花茶各3克 。用适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡。 用于治疗胃炎、胃溃疡。
喜欢蒲公英，那是因为小时候，总拿着它成熟后的花球，顺着风吹着玩。那一个个像降落伞一样的花种，顺着风飘来飘去，带给了我许多童年的回忆！后来接触蒲公英，是因为有了网络后，了解了蒲公英的习性，就拿它来泡水喝！
我们公司的绿化带长了好多的蒲公英，每年的春天和秋天，好多同事都利用休息时间去挖蒲公英！所以我也贮存了好多晒干的蒲公英！蒲公英挖回去后，要挑拣干净杂草杂物，然后用清水清洗干净，放在太阳下晒干后，装在袋子里。要泡茶的时候，再拿一点，用清水冲洗下，这样就洗掉晒制过程中的灰尘，再用开水冲泡！这种方法比较简单！
还有种方法比较麻烦一点，但这样制作的蒲公英茶有淡淡的香味，比上一个好喝。蒲公英分拣完杂物，清洗干净后，水里放上适量的盐，放入洗干净的蒲公英浸泡二十分钟后，捞出，放在烧热了的锅中，炒干净水分。炒制过程中防止炒糊了，直到把水分完全炒干！这样炒制的蒲公英和茶叶差不多！因我嫌麻烦，耗费时间长，所以只做过一次！
蒲公英和什么一起泡好，那要看各人喜好，我一般会和山楂一起泡水喝！还可以和菊花、枸杞等等泡水！怎样泡好喝，完全取决于个人的口味！没有什么最好，适合自己就行！
这就是我的回答，感谢您的阅读！
谢谢您的邀请，烧水时抓一把洗一下和水放一起就可以了，然后水烧开了在焖几分钟，开水和蒲公英一起倒入热水瓶就可以了，喝的时候，要早上喝，空腹喝，最好是早上便后，效果很好，一天什么时候渴了，都管喝。
我喝蒲公英三年了，对身体很好。现有几个方面说一下：
第一，蒲公英属寒性，不能长期喝，和连续喝。喝三天要停两天，否则，胃受不了。一般春季、夏季喝好些
第二，新鲜蒲公英要用清水反复清洗几次，以除掉杂质。
第三、喝时，把五、六片蒲公英叶片放入杯子，用开水冲泡半分钟，赶紧倒掉杯中的水，以除掉苦呋。
然后就可以冲泡了，先冲水盖上十分钟左右，就能喝了。一次放的蒲公英，可冲泡六、七次。
用蒲公英泡水，如何泡更安全、更好？ 请各位明确这样一个问题：拿蒲公英举例，之所以它很火，是因为“网传其有神奇的 养生 作用”；然而，我们通过泡水饮用某种物质的“量”非常有限，根本没有摄入太多的营养物质，更无法和动物实验中的功效物质剂量相媲美。换而言之，从现代营养学角度来看蒲公英，蒲公英当中所含的各类营养物质其实比较普通，在其他植物性食品中同样含有，所以并不稀奇。
也就是说，靠饮用“蒲公英水”可以增加每日的饮水量，预防（缓解）便秘、长痘等多种干燥问题，喝蒲公英水也可以摄入少量的营养物质，但饮用蒲公英水并不存在任何“治病”的作用，不可盲目，亦不可神化。
夏季狂热，饮水该注意的几件事情：夏季酷热，人们总是容易流汗，这样一来就要及时补水。在夏天这个特殊时期，建议大家可以每日饮白开水2000毫升，根据自己水杯的净含量计算“饮用杯数”，喝到量的你，皮肤和肠道都会更加康健。
对于饮品的选择，大家总是会各有偏好，这个我非常理解；然而，更 健康 点总归是“好事”。
除了建议您喝点“蒲公英水”之外，生活中你还可以选择豆浆、酸奶、绿豆汤、自制酸梅汤、鲜榨果汁等天然的 健康 饮品，美味与营养共存。
每次用文字和大家聊“饮水 健康 ”的相关细节时，总想多说几句；因为现代人对“喝水”这件事的重视程度不够，因为现代人总是拿没有时间当理由忽略饮水。在当下这个“全民 养生 ”的时代，聪明的人总会好好对待自己，充足的饮水量才是美容、防便秘、促消化的强有力“方法”；好好喝每一杯水，您的生活和生活皆可以“永葆青春”。
蒲公英可以洗干净，用开水烫一下，然后捏成团，够你平时泡水的量，放入保鲜袋速冻，喝水时拿出泡开即可，或者晾晒干，像茶叶一样，不过还是前着更好。
人在童年的时候，为什么都会喜欢蒲公英？
长大了，人们为什么那么喜欢喝蒲公英茶？
是为了留下童年时蒲公英在每个人心中的美好记忆？
还是人大了，需要利用蒲公英的营养和功效保障每个人心中如蒲公英般的坚强？
童话故事：善良的蒲公英，四处漂泊的命记得小时候，和奶奶一起去郊外踏青的时候，奶奶曾经给自己讲过一个蒲公英为什么要四处漂泊、浪迹天涯的童话故事。
觉得很有教育意义，今天就讲给你听——
很久很久以前，在花王国，国王曾经有过五个美丽漂亮的公主，分别是牡丹公主、玫瑰公主、百合公主、水仙公主和最小的蒲公英公主。
和四个姐姐相比，蒲公英既没有牡丹的华容富贵，也没有玫瑰的鲜艳美丽，缺少水仙的曼妙身姿，更没有百合的出水而不染。
尽管蒲公英身材弱小，香气清淡，但她的善良和热情，深得父王喜欢。
后来，临近的竹王国，有一个英俊的竹王子，受父王指派到花王国求婚，五个花公主看了都喜欢，但是竹王子最后还是挑选了牡丹和百合，瘦小的蒲公英自然落选了。
还是蒲公英也很喜欢竹王子啊，只好躲在角落里。
再后来，蒲公英听说竹王子得了一种奇怪的病，浑身长满了一种斑，治疗不及时就会枯萎凋零死掉。
要想治好，就要到遥远的西域大雪山上得到冰峰上的雪莲。
这个时候，蒲公英不顾父王和王后的反对，只身一人登上了艰难的路程，同样喜欢竹王子的蒲公英不愿意竹王子因病而死，哪怕搭上自己的生命。
好不容易到了天上上的冰峰，镇守雪莲的巫婆娘对蒲公英说，要想拿走蒲公英就要付诸一个代价，那就是从此只能四处漂泊、浪迹天涯。
蒲公英为了心爱的竹王子，毅然答应了巫婆的条件。
竹王子得救了，蒲公英从此开始了她四处漂泊、浪迹天涯的生命——不管是天南，还是山北，不管是河边，还是草原，到处都有蒲公英的身姿和影子。
也许，小时候的每一个孩提心中，喜欢的四处漂泊蒲公英，不单是她可以随风而去的种子，还有童话里蒲公英的善良。
穷尽一身，也要舍己救人的蒲公英为什么喝蒲公英茶能救那么多人的命？
为什么蒲公英有那么多的功效？
我再来讲一个老奶奶和小孙女的故事。
很久很久以前，在太行山脚下的一个乡村里，住着相依为命的一个老奶奶和她的小孙女。
一天，奶奶生病了，小孙女听说蒲公英能治很多病，所以就到西边的山坡上，采来很多蒲公英，想做成茶给奶奶喝茶治病。
小孙女没做过蒲公英茶啊，就让奶奶教她。
在奶奶晾晒蒲公英的这些天，小孙女发现了很多奇怪的现象，问了很多问题，主要有的有下面的这些——
“奶奶，为什么在太阳底下，蒲公英的叶子先变软、枯萎呢？”
“奶奶，奶奶，为啥叶子干了以后，蒲公英的茎和花能立起来呢？”（如上图）
“奶奶，奶奶，明明是花，等干了后会变成毛茸茸的种子呢？”
奶奶就一字一句的解释给小孙女说：“妞妞，你看神奇吧，晒茶时，蒲公英的叶子先枯萎，那是叶子先牺牲自己，先牺牲自己的水分，免得花啊茎啊水分流失而浪费。花把水分输给茎，自己干了，牺牲了。然后茎立起来，尽力把自己最后的那点水分输给鲜花，让黄色的化能够得到足够的养分，从而变成种子，让种子更饱满。一旦化变成了毛茸茸的能够随风飘走的种子，花和茎的生命也就终结了。它们这么做，就是为了最后变成种子，延续蒲公英的生命。这个使命不完成，它们绝不牺牲。”
奶奶最后说，“这就是蒲公英的坚强，也正是蒲公英能这样，才能有这样的那样的很多作用，治病救人。为了救更多的人，所以蒲公英才让自己变得这么小，这么弱，能够随风四处飘到，到处落花生根，这是他们要救更多更多的人呢。”
小孙女懂事的说：“哦，那蒲公英就像爸爸妈妈和奶奶您一样，这么拼命努力，就是为了让我快快长大，是吗？”
小孙女望着奶奶，眼神坚定的说：“恩，长大了，我也要像蒲公英一样，坚强。”
最后感谢题主邀请回答。
‘伍’ 蒲公英如何正确泡水喝可以和哪些食物一起搭配
和金银花搭配是最好的，还有那个，菊花。
蒲公英如何正确泡水喝，蒲公英最好白搭配其它食物，因为它是野外生长的。如果真想喝也要把蒲公英了解清楚，了解一下自己身体能不能适合喝蒲公英泡的水……
蒲公英如果单纯加水当茶饮，有点偏寒凉。不适宜长期饮用。如果想长期用，可以加大枣。加了大枣的蒲公英水，味道也改观了。
蒲公英可以也搭配其他草药饮用，菊花，金银花等。其他食物山楂、柠檬片等都可以。
蒲公英味甘、苦，性寒，归肝、胃经，具有清热利湿，利尿通淋的作用，可以治疗湿热导致的小便疼痛、黄疸。常用于治疗热毒痈肿、疮疡及内痈等证。
比如乳痈的治疗可用鲜蒲公英捣烂敷于乳腺处以及内服-生育后乳汁不通所导致的乳痈就可以使用蒲公英泡水喝来治疗。
目赤肿痛可搭配菊花-、黄芩、龙胆草泡水。
蒲公英根或是叶都属于凉性茶，可以和枸杞一起冲泡，互相中和一下。如果想要味道好点，也可以加点蜂蜜，甜甜的[微笑]
如果就是为了去火，也可以直接冲泡，或是加点菊花。[笑]
女士喝加玫瑰花一起也可以哦[送心]
蒲公英根茶冲泡的时候最好先冲洗一下，把浮尘洗掉。
取3-5g用开水冲泡3-10分钟后就可以喝啦[马思纯的微笑]
再说一下，最好喝炒制过的蒲公英根茶，不然会很寒凉哦[红脸]
蒲公英叶茶最好选小叶的，不是越大越好！
以上希望对你有用[得意]
蒲公英是清热解毒药，药性凉，要看病人的体质适不适合长期泡水喝。
我以前喝过一段时间的蒲公英泡水，我是和橙皮一起泡水喝。我主要是有乳腺增生！
‘陆’ 蒲公英茶怎么做好吃，蒲公英茶的家常做法
工具/原料
蒲公英
方法/步骤
1.由于到处都是蒲公英，所以蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英，一定要保留蒲公英的根部，因为根部才是药效的所在。
2.然后把挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟。
3.最后放在太阳下进行晾晒，把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取起来，放在阴凉通风处，想喝水时，取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了。
蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
‘柒’ 蒲公英茶怎么泡来喝
将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时，滤除茶渣，待凉后即可饮用。
‘捌’ 蒲公英如何泡茶
你好，很高兴为你解答。材料：蒲公英，热水。 方法一：将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用热水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖。首先用蒲公英根泡的水要趁热喝，不能让其温度凉下来，凉下来的蒲公英根茶水会很容易让人肠胃不舒服，甚至是拉肚子。患有阴寒症的人群不要服用蒲公英根茶，隐寒症体质的人群喝了蒲公英根茶之后就会让身体变得更差，是不适合喝蒲公英根茶的。还有一些体质比较敏感的人群，在喝了蒲公英根茶水之后会有过敏、全身痉挛或者是荨麻疹的症状，这样的情况下应该立即送往医院进行专业的救治。