1. 鸡柳的制作方法家常
现在有很多人都会喜欢吃鸡柳,鸡柳的制作方法还是比较多的,但是很多人除了就是吃过油炸的鸡肉之外,其他的方式也没怎么尝试过,那么接下来小编可以介绍一下鸡柳的做法大全,主要是能够帮助大家尝试一下其它的味道,美味是所有人都追求的。
鸡柳的做法
鸡胸肉切成条状,放少许盐、料酒、淀粉腌制30分钟
圆椒切成条状
芒果切开两边,再在一边的肉上划上几刀,切成长条状
热炒锅,放少许玉米油,把鸡肉倒进锅内滑炒后盛起备用;锅内再放少许油,将各种圆椒放下去煸炒,再倒入鸡肉翻炒
再放入芒果翻炒均匀,加盐、鸡精即可起锅
1、因为圆椒及芒果都可以生吃的,所以翻炒的时间不宜过长。
2、圆椒也可以只用青椒及红椒即可。
或者是家常的鸡柳做法是,
鸡胸肉切条:沿肌纤维方向切成条状,每条重量7-9克。准备淹料:将冰水20㎏,食盐1.6㎏,白砂糖0.6㎏,复合磷酸盐0.2㎏,味精0.3㎏,白胡椒粉0.16㎏,蒜粉0.05㎏,其它香辛料0.8㎏,鸡精0.3kg搅拌均匀待用。
4.将切好的鸡柳条均匀放入淹料里,淹制半小时后取出待用。
5.将淹制好的鸡柳条放入面包糠内均匀的裹上面包糠备炸。
6.将裹上面包糠的鸡柳条放入油温为170度的电炸锅内,待鸡柳浮上来即可。
以上几点小编已经把鸡柳的具体做法都介绍的差不多了,其实鸡柳是属于鸡的肉脯,因为肉质比较嫩,所以受到广大人民的喜爱。总而言之,大多数做法都是油炸类的,平时荤的食物也应该控制摄入量,不然因为太喜欢,就吃的很多,之后导致身体内营养不均衡。
2. 鸡柳怎么做才好吃呢 方法教给你
1、将鸡柳从冰箱取出。
2、自然解冻。若是赶时间,也可以开水烫一下,很容易化的。
3、将鸡柳表面裹上面粉。
4、锅中油烧开,放入鸡柳。小火,慢炸。
5、为了熟得快而不糊,可用筷子在鸡柳表面扎孔。
6、翻两三遍面,就可以了。
7、可以配上生野菜吃。
3. 鸡柳的制作方法有哪些
主料:鸡胸肉400克、面包糠30克、鸡蛋液50克。
辅料:料酒4克、腌肉料15克、生抽3克、盐2克、五香粉2克、椒盐粉6克。
1、首先备好材料、将鸡肉切成条,加入生抽,腌肉料,料酒、和盐抓匀腌三个小时。