① 小米酥的制作方法是怎样的
1.准备馅料:鸡胸肉切丁(一不小心切大了),松子若干,红泡椒切丁。
2.鸡胸肉用生抽、盐、一点白葡萄酒和淀粉抓腌一下,一点油炒香松子后,下鸡肉丁和红泡椒丁略翻炒即可。
3.制作油皮分成小剂子后,取一块擀平,铺上油酥。
4.几折几擀后成长方形,其实包什么样的形状随喜欢。
5.铺上馅料后对折并按紧。用叉子按出花纹,注意别弄破了,否则汤汁会流失。
6.最后就刷上蛋液芝麻,180度烤十五分钟左右皮黄就好了
② 小米酥的制作方法
小米酥的做法:
1、小米1小把,清洗充足泡涨后入式微波炉加热高火打4、5分钟,把它蒸成小米饭;
2、小麦面粉中添加小米饭、1勺子花生酱,搓匀后添加冷水,活出面糊;
3、搓揉、辗压面糊,使小米和花生酱充足分布均匀;
4、盖上湿抹布,醒20到30分钟;
5、醒发的情况下提前准备麻汁馅:70g麻汁中添加50g糖,搅拌均匀;
6、入微波炉加热,高上火3、4分钟,让糖充足溶化,搅拌均匀成丝滑的花生酱馅;
7、醒好的面糊擀成正中间稍厚、四周甚少的圆片;
8、铺平一半的麻汁馅;
9、像做包子一样包起来,捏住收边;
10、用力轻轻地拉开,擀发展形;
11、剩余的麻汁馅添加1勺子食用油搅拌均匀后,取一半匀称铺在面片上;
12、叠成三折,捏住收边;
13、再度轻轻地擀发展形,铺平剩余的麻汁馅;
14、再度叠成三折;
15、最终再擀成方形大面积,尺寸参考锅的规格;
16、烧开炒菜锅,转文火,放入面片,刚开始摊煎饼;
17、正中间数次翻过来,并持续旋转,烙至双面金黄色就可以;
18、起锅,切件摆盘
③ 小米酥的制作方法
用料:小米面100g、白糖20g-30g、糖桂花15g、熟的黑/白芝麻(可不加)、猪油或椰子油30g ,具体做法如下:
1、小米面放平底锅,小火炒至微黄,大概炒制2分钟到3分钟左右。
(3)小米酥怎样炒各种颜色扩展阅读:
小米的营养分析
1、碳水化合物
小米中碳水化合物含量为72.0%~79.5%,主要成分是淀粉(约为59.4%~70.2%),其中80%~85%为支链淀粉。小米淀粉中约含2.9%的抗性淀粉。小米中还原糖为1.5%,非淀粉多糖占总碳水化合物的20%~30%。
2、蛋白质
小米中蛋白质含量为4.88%~15.58%,小米蛋白是甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和其他必需氨基酸的丰富来源,必需氨基酸的含量占总氨基酸的44.70%。
3、脂肪和脂肪酸
小米中总脂质含量为5.2%(游离脂质2.2%,结合脂质2.4%,结构脂质0.6%),其脂肪酸中饱和脂肪酸占25.6%,不饱和脂肪酸占74.4%。脂肪酸中的α-亚麻酸和亚油酸是人体中所需的必需脂肪酸,对于维持人体健康具有重要意义。
4、维生素
维生素是一类微量有机物质,是人体维持正常的生理功能所必需的物质。小米中含有丰富的VB1、VB2和烟酸 。
④ 小米酥的制作方法
用料:小米面100g、白糖20g-30g、糖桂花15g、熟的黑/白芝麻(可不加)、猪油或椰子油30g ,具体做法如下:
1、小米面放平底锅,小火炒至微黄,大概炒制2分钟到3分钟左右。
⑤ 手工制作小米酥的做法
小米擦酥的制作材料:
主料:小米面500克
调料:白砂糖250克,糖桂花10克,猪油(炼制)150克
1.将小米面放入炒锅内,用小火炒至微黄色,离火,晾凉后倒案板上,用擀面杖擀细。
2.将加工好的小米面放入盆内,加入糖,糖桂花拌匀。
3.将猪油倒入锅内,烧热后倒入小米面上,尽快拌匀。
4.将各式小模具洗净,放入拌好的油酥小米面,压实,抹光,轻轻磕出,即成。
⑥ 请问江南小米酥做法怎么做的
注意事项:花生、瓜子炒黄即可,拌的时候要快,切的时候也要快,不要等冷了切小米就特别散。
⑦ 小米酥怎么制作
小米酥的传统制作
①小米用清水浸泡3小时后,沥干待用;着手制作糖稀,就是街头艺人做糖画用的糖稀,用于制作小米酥的糖稀浓稠度不用做糖画那么浓;铁锅里注入水和白糖,按比例2:1,大火加热,用勺子不停的顺时间搅拌,让水温快速升高,为的是使糖溶解在水中,这一过程不要太慢,此时可见糖粒慢慢变小直至消失,完全成为糖的溶液,当糖液的温度逐渐变高,糖液中的水分逐渐减少,糖液开始起大泡了,继续有规律的搅拌,待大泡慢慢的变成小泡,糖液色泽稍微变黄,糖稀算是熬好了;
②另起锅,将棕子油、糖稀、白糖、水倒入锅中,大火烧沸,放入花生仁,用铲子不停的翻铲,直至花生仁发出声响,颜色变金黄;倒入小米、黑芝麻或白芝麻,继续翻铲片刻,翻铲均匀即可出锅;倒入长方形的格子模具里,将小米压平压紧,趁着热度还在,将小米切成长方形条状,再将长方形条状切成小长方形块状,小米酥就做好了。
或者
1.先把面粉放入盆中待用【面粉150克】
2.锅中倒入清水,放入白糖烧开【清水300克】
3.烧开的糖水倒进面粉里。
4.用两根筷子顺着一个方向用力搅拌,没有干面粉就可以了
5.晾一晾,手上涂一些油,揉成光滑的面团备用。
6.碗里放些白糖,准备开包
7.将面团分成小面团,不要太大呦!!
8.小面团揉圆,用右手的拇指旋转按个小窝,放入一勺糖,封口揉圆用手掌心轻轻按扁。
9.起锅倒油,油锅烧至六成热,一次别放太多,容易放入粘连,浮起后翻面,炸至金黄色捞出。
⑧ 小米酥的具体配方及制作方法!
可以的,步骤如下:
原料:面粉、小米、芝麻酱、清水、麻酱馅
⑨ 小米酥怎么做
小米干炒,小火炒熟,加上黑白熟芝麻继续翻炒几下