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怎样挑选好吃的薯仔片

发布时间: 2022-09-19 22:59:42

① 饭店薯仔片好吃的秘诀是什么

很多女孩都爱吃薯仔,可以做凉拌薯仔丝、酸辣薯仔丝,本人也不例外,薯仔换着花样吃。今天给大家分享一道干锅薯仔片的做法,吃着麻辣爽口,色泽也十分艳丽。搭配米饭吃特别的下饭,而且做法非常简单。今天给大家分享干锅薯仔片的家常做法,跟传统的做法不一样,而且不用油炸,吃着一点都不油腻。咱们这个家常版干锅薯仔片就做好了,这道菜里面没有放肉、薯仔片也没有油炸。吃起来没有那么油腻,非常香辣爽口、搭配米饭吃特别下饭。

外焦里嫩的薯仔搭配着香喷喷的腊肉,香辣酥脆吃一口就根本停不下来,搭配上米饭食欲大开,可以把米饭一扫而空呢。平时下班懒得做饭就是这道干锅薯仔片登场的时候了,简简单单几分钟就能上桌,美味又下饭完全是完胜外面饭店卖的菜,在家里面准备好食材,几分钟就能完成的快手美食你值得拥有!

【烹饪小贴士】

1.选择薯仔时不要选择个头过大的,略长的比较适合这道菜。

2.腊肉可以换成五花肉,没有限制要求。

3.炸薯仔片油不要过多适量即可,提前取出控油。

4.薯仔切片后放到清水中泡出淀粉口味更好。

② 怎么挑选薯仔

薯仔是我们生活当中的主要蔬菜,也叫马铃薯。

在购买薯仔或者做菜肴时,首先看个头,挑选薯仔的时候尽可能挑选个头中上等的,小的薯仔再加工的时候不好操作,个头大的比较容易用刀切成各种形状。

挑薯仔的时候还要看图否外皮及颜色,外皮光滑,颜色一致,凹凸不太明显的薯仔是好薯仔,麻皮薯仔淀粉含量高,煮着吃或者烧着吃比较甜面。

从外皮看颜色发黑的是坏薯仔,即将烂掉,这样的薯仔要及时扔掉。

薯仔外皮发青色的,也是不能食用的,这是因为薯仔长时间晒太阳,表皮发青,吃起来口感发麻,人们叫他露头青。

挑选薯仔的时候,还要看薯仔的芽眠儿,芽眼萌动,或者长出小小的芽来,这样的薯仔不能吃,即使非吃不可也要去皮,将芽眼处全部切除才能食用。

薯仔是好菜,可以当做主食来食用,吃法多样,炒薯仔丝儿,炒薯仔片,薯仔炖小鸡儿等等,还可以做成粉条粉丝,是日常餐桌上不可缺少的一道食材,所以挑选更需当心。

③ 薯仔丝、薯仔片和薯仔块哪个更好吃哪个最好吃

你好!
帮你分析一下:
薯仔丝:清爽可口,咸的,酸的,辣的都很好吃,简直是百搭的菜型!刀工不用很考究,火候的控制也不严格,简单易做,却最受人欢迎!!(推荐)
推荐菜谱:
[酸辣薯仔丝]
主料:
薯仔
300克
配料:
辣椒(红、尖)
15克
辣椒(青、尖)
15克
调料:
花椒
2克
辣椒(红、尖、干)
5克
大葱
5克

3克
味精
2克
香醋
5克
花生油
15克
香油
5克
各适量
制作方法
1.
将薯仔削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
2.
青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
3.
炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、薯仔丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调
味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
制作提示
1.
煸炒过程中淋些水,以防薯仔丝炒干、炒老。
2.
应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的薯仔。
3.
因薯仔皮下的汁液富含蛋白质,所以削薯仔时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。
薯仔块:浓厚松烂,薯仔块比较适合炖,炖得又沙又面,松烂利口的薯仔块最好吃!比较适合和鸡肉或其他肉类一起炖,用高压锅,这样比较容易炖得面面的,又入味。刀工有点很考究,其实主要是靠经验,切的太薄没有口感,太厚又不容易入味,火候的控制不是很严格,只要你肯耗时间放在那里炖,不愁不好吃!
推荐菜谱:
[薯仔炖鸡]
一、把小鸡剁成块,洗干净,备用;
二、锅烧热,放入适量油,在放入葱花、姜末、花椒、大料等等调料爆香,放入洗好的鸡块,略炒。依次放入酱油、料酒,在略炒后放汤炖。
三、炖鸡的同时可以把薯仔削皮、切块;
四、待鸡块快炖烂时,放入薯仔块,依次放入盐、味精稍炖后,薯仔、鸡块都酥烂,汤汁也收的差不多了,出锅即可。
薯仔片:自我觉得这个最难做,主要也是你的那个问题,刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因为薄而宽,对火候好讲究!不小心就烧焦了!
推荐菜谱:
[素炒薯仔片]
薯仔2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。
1.先热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。
2.薯仔片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至100%熟,出锅。
薯仔,薯仔,就是吃它的那种“土”味,其香甜可口劲儿全在这种“土”味之中。没有这种“土”味,也就没有什么吃头了。
做薯仔菜,大体用炒、熘、炖、炝、烀五种方法。
炒,主要是炒薯仔片和薯仔丝,特点是外脆内软、酥嫩相宜。
熘,主要是熘薯仔片和薯仔丁,除了保持炒薯仔的特点外,又增加了几分滑润。
炖,主要是炖薯仔块和薯仔片,特点是又沙又面,松烂利口。
炝,主要是炝拌薯仔丝和薯仔丁,特点是凉脆、清淡、爽口。
烀,即是烀薯仔酱。这是最简单的薯仔菜。

④ 薯仔选那种颜色的最好

薯仔有名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食薯仔强身健体薯仔中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。薯仔是钾最理想的来源。 薯仔中的维生素C,不仅对脑细胞具有保健作用,而且还能降低血中胆固醇,使血管具有弹性,防止动脉硬化。 总之吃薯仔的好处很多的。哪么有哪么多好处,我们还是来分享下各类好吃薯仔的做法吧:
薯仔的各类做法
美味薯仔饼
材料:

薯仔300克、水300克、面粉200克、盐3克。

做法:

1、 薯仔去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止薯仔变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到薯仔丝里入味。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、 翻转一面,继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。

薯仔炖豆角
材料:

油豆角/或四季豆 500G
薯仔 一个
姜片 几片
黄豆酱 2匙
老抽 半匙
生抽 2匙
盐 少许
糖 1匙
油 少许
五香粉 鸡精 少许

做法:

豆角洗净去筋,如果太长可以掰成两段;
薯仔洗净去皮,先从中间切开,拿出一半再从中间切开,然后切成半厘米厚的厚片;
热锅少放油,洒一些五香粉,待5成热下姜片,待炒出香味下豆角;
豆角要尽量在锅里摊开,使其均匀受热;
待所有豆角都被炒成翠绿,就把豆角往锅的四周赶,露出锅中间放薯仔(薯仔放得太早会沾锅),继续中火翻炒;
待薯仔也被炒的中间透明了,下调料:
黄豆酱2匙;生抽2匙;盐一点点(有酱了,就一定少放盐);老抽半匙;糖1匙。
下调料后继续翻炒,让所有调料与菜混合均匀。
把锅里的菜平整一下,形成一个平面,倒入水,水以没过菜为准。
开大火将水烧开,盖锅盖,转中火炖;
这期间一定不要翻锅里的菜,让它自己炖开才好。
待水炖的差不多了,掀盖转大火收汁,关火;
趁余热,放少许鸡精,就OK啦。

咖喱焗薯仔泥
材料:

薯仔1个,胡萝卜丁,青豆,盐,油,罐头玉米,洋葱末,培根末,肉,咖喱块适量,淡奶油1大匙,奶酪,嘿胡椒

做法:

1.薯仔一个,去皮,切大块,蒸或者煮熟,然后压成泥。
2.准备胡萝卜丁、青豆,过水焯熟,水里放些盐和油。
3.再准备些罐头玉米,洋葱末、培根末,昨天晚上肉肉不少,我就没有再放培根,实践证明也是好吃的。
4.咖喱块适量,先用少许热水泡一下。
5.热锅,炒培根末,炒香出油后放洋葱炒软,然后放薯仔泥翻炒。
6.放一大勺淡奶油,炒匀,再放咖喱和泡咖喱的那少许水,拌炒均匀。
7.根据口味再适当放些盐和嘿胡椒,最后把胡萝卜丁、青豆、玉米拌匀就可以了。
8.喜欢奶酪的话,可以在烤碗里先放一层薯仔泥,然后铺一层奶酪,再铺薯仔泥,再铺奶酪。果不喜欢那么多,就在最上面一层铺上奶酪就可以了。
9.烤箱200度,烤到奶酪上色就可以了。美味哦!

薯仔焖饭
材料:

薯仔200g,肥瘦相间的猪肉100g,酱油1汤匙(15ml),葱10g,姜5g,蒜5g,米300g,油80ml

做法:

将薯仔和肥瘦相间的猪肉切成条状或丁状,切适量的葱、姜、蒜备用。
炒锅内倒油加热,然后放入切好的肉和葱、姜、蒜,煸炒至五成熟时,倒入酱油,酱油开锅即可关火。
将淘好的大米、薯仔、肉、大米放入电饭锅搅拌均匀,可根据个人口味加盐和酱油,放入平时焖米饭时的水量,等米饭焖熟就能吃了。

准备:
1、将大个的薯仔切成薄片(越薄越好),当然有削片的工具就可以偷懒了;
2、葱、蒜切碎末,车打芝士切丝;
做法:
1、葱、蒜放在黄油中炸1分钟,把牛奶和鲜奶油倒入,煮到周边起白奶泡
2、将薯仔加入,煨10分钟至薯仔渐软,此处注意:a.勤翻炒,注意火候,小心粘锅;b.动作温柔,不要将薯仔片弄碎。这个步骤有点像在打太极;
3、薯仔片和牛奶煨到粘稠状,即可放1/2茶匙盐,这在西餐中是做主食吃的,少放盐;
4、使用烤箱的“Grill”,预热5分钟;
5、把薯仔装…盘,不对,一定要使用烤箱用玻皿。将车打芝士分散摆放好,条、碎都行,将mozzarella稍稍弄碎铺均匀;我的mozzarella只剩一点点了,那就多放点车打吧。
好了,开烤!6~8分钟,焗到芝士溶化,表面出现金黄色即可,趁热上桌,那个香呀!
你们吃过热冰激凌吗?没有吃过?那现在尝尝呀。

可乐薯仔
材料:

薯仔2个,鸡胸肉半块,洋葱1/4个,奶酪丝1杯,淀粉1/2杯,鸡蛋1个,面包粉2杯,盐1/2茶匙,胡椒粉少许,酒1/2大匙,淀粉1/2茶匙

做法:

1. 薯仔去皮、切片,蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁,拌入调味料;洋葱切碎。
2. 用2大匙油炒香洋葱,再放入鸡胸肉炒匀盛出,放凉。
3. 将薯仔泥分成5等份,每等份按扁,包入少许鸡胸肉及奶酪丝后,捏拢再按扁成饼状。
4. 每块薯仔饼先沾一层淀粉,再沾一层打散的蛋汁后,裹上一层面包粉,放入温油中炸至酥黄。
5. 起锅前开大火将油逼出,即可捞出食用。
小诀窍:

除了用鸡胸肉也可以用虾仁。为避免汤汁太稀而影响口感,炒好的馅料可再加少许水淀粉勾芡,放凉再包就不会很稀了。

薯仔腐竹排骨汤
材料:

主料:薯仔300g,腐竹100g,排骨300g
调料:盐5g,姜5g,鸡粉5g

做法:

1.排骨洗净,薯仔洗净去皮切块,姜切片,腐竹浸冷水5分钟后捞出沥干。
2..锅中烧少许水,水开后放入排骨煮变色,捞出沥干。
3.放入排骨、薯仔、姜片,加入足量水(没过食材),煲20分钟后放入腐竹。
4.再煲10分钟,加盐鸡粉关火即可。

沙嗲猪肉焖薯仔
材料:

薯仔3-4个(视乎大小),半肥瘦枚头猪肉450克左右,杂豆半碗左右,洋葱(我懒,我没有加),李x牌或牛x牌沙嗲酱,酱油、生粉、糖、盐、水、油和生抽适量

做法:

1.猪肉切片, 用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加沙嗲酱1茶匙腌20分钟。
2.薯仔去皮, 切片;洋葱去皮, 切片;杂豆用热水过一下,沥干。
3.大火下油起锅,爆香薯仔,煎到两面金黄就先上碟。
4.大火下油起锅,爆香猪肉,当猪肉一熟,加洋葱,杂豆略炒。
5.加入薯仔, 加沙嗲酱2茶匙, 加少许生抽略炒,加水,水位刚盖过所有材料。
6.转中快火盖好焖20-30分钟 (即到水位下刚到材料的1/3位置) 即成。

啤酒煮牛肉薯仔
材料:

牛肉,薯仔,姜,蒜头,香叶,花椒,八角,茴香,丁香粉,柱侯酱,腐乳,啤酒

做法:

1.牛肉用姜片焯水,薯仔切块、姜切片或拍烂;
2.开锅放油,爆香花椒、八角、茴香、姜、蒜、两汤匙柱侯酱,放牛肉薯仔,半块腐乳,放大概小半尾指的丁香粉和香叶,翻匀;丁香粉不要放太多,否则会掩盖其他调料的香味。
3.倒入一罐啤酒,放适量生抽、老抽和一汤匙左右的糖,搅拌几下,盖锅盖,先大火焖五分钟,再收小火焖,焖到薯仔软、大火收汁;
4.焖好倒好预热好的砂锅里。

小诀窍:

看,薯仔都入味了,仍然保持形状,咬下去也挺粉的。

好吃不腻的薯仔炖鸡腿材料: 原料,鸡腿500克,薯仔200克,青椒1个,葱5克,姜5克,八角1个,草果2个,调料,白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)做法: 1,薯仔去皮后,切成滚刀状2,鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块3,翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及薯仔块4,烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。
小诀窍:
1,薯仔的淀粉很多,所以此道菜收汁后,滋味浓厚。
2,鸡腿本来就是鸡身上比较嫩的部位,所以不需要煮太久。
3,适当的青椒可以让菜更加增添美味与营养。

西班牙薯仔煎蛋
材料:

鸡蛋(6个)、薯仔(2个)、洋葱(1个)、吸油纸(若干)

做法:

1.薯仔去皮洗净后切成小薄片,用清水冲去表面淀粉沥干待用。
2.洋葱去老皮,洗净后切小块
3.待油锅烧至六成热时,放入薯仔片和洋葱片用中火炸到薯仔边缘微微变焦黄,洋葱的香味出来。
4.取6个鸡蛋,将鸡蛋打成蛋液
5.炸好的薯仔和洋葱捞出,用厨房纸吸干油分,放入鸡蛋液中拌匀,并用适量的盐和黑胡椒调味。
6.重新烧热油锅,倒入鸡蛋液,煎至蛋饼表面呈金黄色。
7.翻转另一面,将鸡蛋饼两面煎至呈金黄色。
8.把鸡蛋饼切成小块,即可趁热食用。

香菇薯仔丸子
做法:

烹制材料(四人份)
材料:薯仔(2只,680克)、水发干香菇(2朵)、香菜(1棵)
调料:黄油(1汤匙)、盐(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清鸡汤(1/4杯)
1薯仔洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡;香菜洗净切末。
2烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入薯仔块,加盖以中火煮10分钟。
3捞起薯仔沥干水摊凉,放入保鲜袋中,用手压制成薯仔泥。
4水发干香菇挤干水,去蒂剁成细末。
5薯仔泥置于大碗内,加入香菇末、1汤匙盐、1/3汤匙鸡粉、1汤匙黄油、1/2汤匙生粉和1/4杯清鸡汤,充分搅拌均匀。
6取适量薯仔泥,用手搓成大小一致的丸子,排放于盘中,盖上一层保鲜膜。
7烧开锅内的水,放入薯仔丸子,加盖开大火隔水清蒸5分钟。
8取出薯仔丸子,撕去保鲜膜,洒入香菜末,即可上桌。
五花肉炖干薯仔片
材料:

干薯仔片,五花肉,豆油,豆瓣酱,辣椒,花椒,姜,葱

做法:

1.干薯仔片是这样晾制的:选小薯仔放锅里煮熟,冷水浸泡一会,冷却后撕去表皮,切成厚片,均匀地放在有阳光通风的地方晾晒,经常翻动,直至晾干。多漂亮的干薯仔片啊,都呈半透明状。
2.五花肉切片,我这个不是严格的五花肉,只能说是有肥有瘦罢了
3.将干薯仔片放水中泡半小时左右
4.锅烧热倒入少许豆油,将切好的肉片倒入锅中翻炒几下加入豆瓣酱,放入辣椒、花椒、姜.葱花,将泡好的薯仔片捞出倒入锅中,放入适量盐,稍炒几下,添汤,小火炖半小时。

⑤ 做干锅薯仔片时,不要只会傻傻加盐,做好哪几步,味道更好吃呢

马铃薯坚信大家都吃过,这也是大家日常生活上较为常用的食物了,尽管马铃薯的价格低,但是却拥有多种多样的烹调方法,这其中大家最熟识的便是酸辣薯仔丝了,实际上除开这道菜以外,干锅薯仔片也深受大家的感兴趣,刚搞好的干锅薯仔片麻辣进味,非常好吃。

许多人做了干锅薯仔片,但是口感却都不理想,尽管作法十分简单,不过也是必须一定的方法,好多人便是因为没把握恰当的作法和方法,所以才做不出好吃的干锅薯仔片,今日我就给各位分享一下,做干锅薯仔片时,不必只能傻傻的放盐,搞好这6步,味儿更好吃。

⑥ 薯片想要炸的好吃又酥脆,有哪些不可不知的小窍门呢

薯片想要炸的好吃又酥脆,有哪些不可不知的小窍门呢?二次再炸;要想把薯条炸的美味,那样炸一次是远远不够的,必须炸2次才能够。因此先把温度加温到170度,把薯条装进去炸,炸过以后将其捞起来,然后把水温加温一下,再完成第二次炸,那样的话炸出来的薯条尤其脆,与众不同的美味。

⑦ 炒薯仔是加什么可避免烧焦呢大厨都是怎么做的

炒薯仔是加什么可避免烧焦呢?大厨都是怎么做的?薯仔切之后,在冷水里泡一下,洗掉淀粉,炒时刚入锅就放醋就不会糊锅,在切完的薯仔块里加点盐搅拌一下,或是用盐水浸泡一会儿也不会黏锅了。炒薯仔片时放醋,可防止薯仔块烧糊,又可分解薯仔里的毒素,并使色、味适宜,锅一定要热了再放油,在油里放少量盐,起烟时放进薯仔块这样就不沾锅了,薯仔块还可以在烧高温的油里炸几秒,能够不沾锅也较为美味,薯仔片炒的时候不要炒太熟,8.9分就可以了,口味比较好

⑧ 好吃的薯仔薯片要怎么做

薯仔薯片的做法

首先我们把买回来的薯仔洗干净之后去皮,尽量挑选薯仔的时候买椭圆的,形状尽量规整一些,那样方便好切,把清洗干净的薯仔切成薄片,薯仔片切的越薄越好,这一步很考验刀工,因为切得薄后面做出来才能够香脆好吃,切好之后我们把薯仔片放在一个盆中,然后倒入清水,再放入少许食用盐,将薯仔片放在盐水中浸泡10分钟,这个浸泡是为了把薯仔里面的淀粉浸泡出来,这样做出来的口感会更好。

家庭版炸薯片就这样完成了,不知道大家学会了没有,其实做法很简单,一次可以多炸一些,现在的天气吃个两三天还是没问题的,口味一点不比外面买的差,吃到嘴里满嘴都是薯仔的香味。

⑨ 薯仔丝、薯仔片和薯仔块哪个更好吃哪个最好吃

你好!

帮你分析一下:

薯仔丝:清爽可口,咸的,酸的,辣的都很好吃,简直是百搭的菜型!刀工不用很考究,火候的控制也不严格,简单易做,却最受人欢迎!!(推荐)

推荐菜谱:
[酸辣薯仔丝]
主料: 薯仔 300克
配料: 辣椒(红、尖) 15克 辣椒(青、尖) 15克
调料: 花椒 2克 辣椒(红、尖、干) 5克 大葱 5克 盐 3克 味精 2克 香醋 5克 花生油 15克 香油 5克 各适量
制作方法
1. 将薯仔削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、薯仔丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

制作提示
1. 煸炒过程中淋些水,以防薯仔丝炒干、炒老。
2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的薯仔。
3. 因薯仔皮下的汁液富含蛋白质,所以削薯仔时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。

薯仔块:浓厚松烂,薯仔块比较适合炖,炖得又沙又面,松烂利口的薯仔块最好吃!比较适合和鸡肉或其他肉类一起炖,用高压锅,这样比较容易炖得面面的,又入味。刀工有点很考究,其实主要是靠经验,切的太薄没有口感,太厚又不容易入味,火候的控制不是很严格,只要你肯耗时间放在那里炖,不愁不好吃!

推荐菜谱:
[薯仔炖鸡]
一、把小鸡剁成块,洗干净,备用;
二、锅烧热,放入适量油,在放入葱花、姜末、花椒、大料等等调料爆香,放入洗好的鸡块,略炒。依次放入酱油、料酒,在略炒后放汤炖。
三、炖鸡的同时可以把薯仔削皮、切块;
四、待鸡块快炖烂时,放入薯仔块,依次放入盐、味精稍炖后,薯仔、鸡块都酥烂,汤汁也收的差不多了,出锅即可。

薯仔片:自我觉得这个最难做,主要也是你的那个问题,刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因为薄而宽,对火候好讲究!不小心就烧焦了!

推荐菜谱:
[素炒薯仔片]
薯仔2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。
1.先热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。
2.薯仔片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至100%熟,出锅。

薯仔,薯仔,就是吃它的那种“土”味,其香甜可口劲儿全在这种“土”味之中。没有这种“土”味,也就没有什么吃头了。

做薯仔菜,大体用炒、熘、炖、炝、烀五种方法。
炒,主要是炒薯仔片和薯仔丝,特点是外脆内软、酥嫩相宜。
熘,主要是熘薯仔片和薯仔丁,除了保持炒薯仔的特点外,又增加了几分滑润。
炖,主要是炖薯仔块和薯仔片,特点是又沙又面,松烂利口。
炝,主要是炝拌薯仔丝和薯仔丁,特点是凉脆、清淡、爽口。
烀,即是烀薯仔酱。这是最简单的薯仔菜。

⑩ 干薯仔片怎么做好吃

干薯仔片除了可以让薯仔的保质期限更长一点外,还可以做成各式各样的美味佳肴,那么干薯仔片应该如何制作呢?下面是我分享给大家的干薯仔片怎么做好吃,希望对大家有帮助。

干薯仔片怎么做好吃

1、做法一

材料:干薯仔片70g、肉片80g、葱、姜、蒜、盐、辣椒、花椒、味精、豆瓣酱各适量。

做法:将干薯仔片放入温水中泡十分左右;将肉片煮熟备用;待锅烧热倒入少许植物油,将切好的肉片倒入锅中翻炒几下加入豆瓣酱,翻炒几下,放入辣椒、花椒、姜用小火煸出香味后;将泡好的薯仔片捞出倒入锅中,放入适量盐,稍炒几下,放入葱、蒜、味精即可。

2、做法二

材料:干薯仔片120g、五花肉400g、小葱15g、大蒜20g、干红辣椒适量、八角适量、桂皮适量、油适量、盐适量、酱油适量、白砂糖适量、鸡精适量、姜适量。

做法:。将干薯仔片洗净浸泡着,然后准备其他的材料。。将葱切小段,蒜切大块,姜切长条,桂皮分成小块,干辣椒切成小段。将五花肉切成块状。炒锅少放点油,烧热后放入五花肉煸炒至出肉的香味。放入适量的酱油和一勺白砂糖继续翻炒。放入准备好的葱、蒜、姜、桂皮、干辣椒,翻炒出葱蒜的香味。放入干薯仔片翻炒几下。加入清水没过所有材料就可以,放入适量的盐,然后盖上锅盖,大火烧十分钟,然后转中火直至汤汁收尽。放入适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。

干薯仔片怎么晒

可能现在的人对于晒干薯仔片非常地陌生,那也难怪,毕竟现在买菜都是直接去的超市或者菜市场,很少会有心情和时间来晒薯仔干,再说了,大城市也没有可以晒的地方。但是很多曾经在农村里长大的朋友,想必对于小时候妈妈晒收割回来的薯仔干的场景还是记忆犹新吧!为了让这传统的干薯仔片晒法,不被现在的年轻人所遗忘,我们这就来介绍一下,干薯仔片怎么晒。

在农村的话,晒薯仔干的方法会比较简单。因为农村里空余的地方很多,尤其是家里是那种院子式的`平房的,在每家每户都会有个很大的空地或者是平坦的平房顶,不管是夏日还是冬日都会有阳光照射,这些地方拿来晒薯仔那是再合适不过了!先要把地里收割来的薯仔或者是市场上买来的薯仔一起切成薄片,然后用干净的垫子铺好切好的薯仔片,先通风晾干,晾干之后再移到有阳光的地方,最好选择在早上11点到下午3点这段时间进行晾晒,因为此时的阳光强度比较高,更容易晒干。晒干后就可以收好,一袋袋的分装,需要的时候再拿出来吃。

干薯仔片的营养价值有哪些

干薯仔片,就是由薯仔切片晒干而制成的,可以有效延长薯仔的保质期限,也可以做成各式各种的美味,风味与新鲜的薯仔片不同,口感也不一样。但是,干薯仔片终究还是薯仔制成的。那么,干薯仔片的营养价值有哪些呢?

薯仔是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,薯仔被称作“地下苹果”。薯仔招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。薯仔含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16。5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。专家们发现,在前苏联、保加利亚、厄瓜多爾尔尔等国着名的长寿之乡里,人们的主食就是薯仔。

薯仔中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3。5倍。

虽然说,干薯仔片通过晾晒的过程,营养成分难免有所流失,与新鲜薯仔所含的营养成分来说,略显减少,但是由于干薯仔片的独特风味以及独有的家乡味道,让很多身在大城市打拼的年轻人念念不忘,每当辛苦寂寞时,总会想起妈妈辛苦带来的干薯仔片,想起小时候晒薯仔片的点点滴滴。

干薯仔片应该如何挑选

干薯仔片是通过晒干新鲜买来或者是从地里采来的新鲜薯仔而制成的可以有效延长保质期的蔬菜干,因此,如何挑选好的薯仔对于最后制成的干薯仔片也是非常重要的。下面,我们就来了解一下薯仔应该如何挑选才好。

1、薯仔要选没有破皮的,尽量选圆的,越圆的越好削。起皮的薯仔又面又甜,适合蒸着、炖着吃;表皮光滑的薯仔比较紧实、脆,适合炒薯仔丝。黄肉的薯仔比较粉面,白肉的比较甜。过大的薯仔可能是生长过时的,纤维会比较粗。

2、选薯仔一定要选皮干的,不要有水泡的,不然保存时间短,口感也不好。

3、如果发现薯仔外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为薯仔变绿是有毒生物碱存在的标志,如果食用会中毒。

4、如果发现薯仔小而不均匀;有损伤或虫蛀孔洞;薯仔萎蔫变软,发芽或变绿;混有较多的虫害、伤残薯仔;有腐烂气味,有以上这些状况之一的,千万不能购买。

5、还有就是看颜色新鲜不新鲜,不要有黑色类似瘀青的部分,里面多半是坏的;冻伤或腐烂的薯仔,肉色变成灰色或呈黑斑,水分收缩,应该扔掉。

因此,只有挑选到好的薯仔,才可以保证晒出来的干薯仔片也是好的,如果材料不好,那么制成的成品也好不到哪里去,想必很多朋友们都知道这个道理。因此,想做干薯仔片的朋友们,先找上有经验的妈妈,到菜市场去学习怎么挑选好的薯仔吧! 。。。